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樂高：小積木立大功，用玩具堆出財富帝國的秘訣

為了解決中國 報 羽球的問題，作者蛯谷敏 這樣論述：

玩具業界營業額全球第一！品牌信賴度排行全球第一！ 【營益率30％】【ROE 43％】 來自丹麥的小小塑膠積木 如何絕處逢生，創造出超越「玩具」的價值 締造與科技巨擘GAFA匹敵的超高經營效率？   揭開世紀玩具的不朽之謎！ 學習全球第一玩具品牌的經營成功法則   　　你一定玩過樂高，但你也許不知道：   　　任天堂、TOYOTA、Google、MIT、NASA⋯⋯都與樂高有著出乎意料的關聯！   　　樂高是現在世界上最大、利潤最高的玩具製造商，它曾被美國《財星》雜誌評為「世紀玩具」，更獲選為「全球最具影響力的品牌」，蟬聯「全球最佳聲譽企業」的寶座。在COOVID-19疫情下依然逆勢成長，營

收屢創新高。   　　轉型創新必看！ 　　面對時代新趨勢，向玩具龍頭學習變與不變的經營哲學   　　1932年創立於丹麥的樂高，發展至今近90年，在發展初期幾乎無人料想到其產品對於成人，能夠像對於兒童一樣具有吸引力。除了玩具外，還跨足不同商業領域，包含電影、遊戲、主題樂園等。   　　在今日如此成就下，其實鮮少人知道，樂高曾幾度陷入經營危機：因專利保護期結束，相繼產生，造成市場占有率急劇縮小；與《星際大戰》、《哈利波特》等知名 IP 合作，急於改革卻導致樂高一度面臨破產⋯⋯   　　在這些危機中，樂高如何活用原有的創造性，提高商品價值的產品開發、品牌養成、培育廣大粉絲群、進行異業合作等策略，突

破經營困境，創下高收益？ 　　 　　創造競爭優勢，「拼」出好成績 　　向樂高學習品牌永續經營的核心關鍵   　　品牌經營永遠是進行式！本書揭開超越GAFA（GOOGLE、AMAZON、FACEBOOK、APPLE）的樂高成功法則，教你掌握連Google 、TOYOTA都受到影響，持續創造品牌價值的四大關鍵—— 　　 　　【關鍵1】理解自身強項 　　【關鍵2】創造能不斷收獲佳績的體系 　　【關鍵3】經營社群、強化連結 　　【關鍵4】明確的企業存在意義   本書特色   　　1. 一部不只為樂高迷而寫的企業經營全紀錄 　　本書透過講述世界品牌樂高的歷史、不為人知的經營危機、復甦關鍵，分析成功企業的

經營法則。面對後疫情時代新趨勢，樂高的成功經驗值得所有產業借鏡。   　　2. 來自日本記者的深度報導，收錄5篇重量級獨家專訪！ 　　作者踏訪位於丹麥的樂高總公司以及世界各地的工作現場，從經營高層到第一線員工，訪問業界相關人士。並以樂高品牌集團執行董事長喬丹．維格．納斯托普（Jørgen Vig Knudstorp）為首，專訪樂高經營高層及在商業經營、革新創意領域的專家教授。   　　3. 樂高工廠內部大公開 　　本書附錄帶領讀者深入樂高歷史最悠久的生產據點——科恩馬肯（Kornmarken）工廠，一窺高效率經營秘密！   聯合推薦   　　大黑白　積木藝術家 　　邱瓊玉　印花樂 共同創辦人暨

營運長 　　鄭涵睿　綠藤生機 共同創辦人暨執行長 　　顏君庭　Pinkoi 共同創辦人暨執行長   好評推薦   　　「這是家喻戶曉、與時俱進的積木玩具的故事，更是一個驚奇、富有教育與創新意義的品牌經營精彩歷程。」——邱瓊玉（印花樂 共同創辦人暨營運長）   　　「這本書不只教導如何融合企業使命與品牌管理以促進成長，也讓我重新成為樂高的粉絲。」——鄭涵睿（綠藤生機 共同創辦人暨執行長）   　　★亞馬遜讀者4.6顆星推薦   　　「企業經營該如何走出困局、度過危機，這是本充滿啟發的經營指南。」 　　 　　「解析樂高積木是怎麼發展為廣為人知的品牌的一本書。儘管其他公司能製作出類似的產品，但樂高對

於企業的存在意義自有一套的『哲學』，因而能夠不斷提升品牌價值。我想這就是樂高之所以能不分國界、長期受到大眾喜愛的原因吧。」   　　「一本不只揭開樂高的成功秘密，同時也讓人反思自身處於社會或公司的『自我價值』的好書。」

中國 報 羽球進入發燒排行的影片

羽球視覺訓練系統建構與測試

為了解決中國 報 羽球的問題，作者侯展承 這樣論述：

　　目的：現今羽球教練訓練選手大多透過多球訓練或選手多打一的方式來提升選手各在羽球方面技術的能力。為能幫助教練及選手進行更簡單且有效的訓練，本研究以運動視覺為依據，研發一套可在羽球的專項多球訓練中，模擬擊球目標區、對手站位及實際比賽情境之視覺訓練裝置。訓練裝置主要元件為1組LED燈控制盒及6盞LED燈。　　方法：本研究以高中青少年羽球單打選手為研究對象（實驗組N=16，控制組N=16），實驗組透過此羽球視覺訓練系統介入訓練後，再以ATHLEVISION運動視覺檢測軟體（ASICS Corporation, Japan）進行檢測，再將所得之資料以混合設計二因子變異數分析（mixed desig

n tow-way ANOVA）進行考驗，若交互作用有顯著，則以單純主要效果進一步考驗。　　結果：結果發現實驗組之選手經介入訓練後，在各項運動視覺能力檢測中，在動態視覺銳度-下、眼球運動、周邊視野與瞬間視覺結果皆呈現顯著的訓練成效。

郭婞淳：舉重若輕的婞念

為了解決中國 報 羽球的問題，作者郭婞淳,葉士弘 這樣論述：

奧運金牌郭婞淳第一本書淬鍊出舉重與人生相通之道 我舉的不只是重量更是希望   每個曾經歷的時刻，無論是成功或失敗 都在積累實力，更是修練人生   ★特別收錄郭婞淳珍藏照片 　　「用身體的協調性與柔軟度， 　　去對抗剛硬的槓鈴， 　　肩上將不再只是沉重， 　　而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳                                     　　讓郭婞淳舉起142公斤重的， 　　不是蠻力，是信念！ 　　我們每個人都背負著生活的重擔， 　　在人生的賽道上奔馳， 　　肩上的擔子愈重， 　　我們愈要舉重若輕！ 　　郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程，充滿考驗

與挫折，如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道，歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法，獻給每個在生活中努力的人，找到可以依循的成長軌跡與力量，讓人生也能，舉重若輕。 　　郭婞淳的人生筆記 　　關於堅定信念── 　　路是自己選的，一定要自己走下去。 　　關於自我鍛鍊── 　　成功不是奇蹟，而是累積。 　　關於心理素質── 　　每一個階段都是不一樣的自己，沒有人可以永遠高峰。 　　成為有光的人── 　　人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。 本書特色 　　1.珍藏郭婞淳精采照片，包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。 　　2.每篇附有郭婞淳精采金句，對人生一語中的，帶給每

個人改變的力量。 　　3.精選整理郭婞淳人生筆記，如獲成功祕笈，學會舉重若輕的能力。 　　4.這本書不僅是郭婞淳的故事，也是每個渴望活出自己信念的人的故事。 各界重磅推薦 　　 　　王齊麟（東京奧運羽球男雙金牌） 　　江漢聲（輔仁大學校長） 　　李洋（東京奧運羽球男雙金牌） 　　周思齊（職棒球員） 　　林鴻道（中華奧林匹克委員會主席） 　　林敬能（舉重奧運金牌教練） 　　林志傑（台灣籃球傳奇球星） 　　林聖章（營養學博士、幸福診所醫師） 　　許芳宜（國際知名舞蹈家） 　　陳彥博（極地超級馬拉松運動員） 　　陳盈駿（職籃球員） 　　陳念琴（東京奧運女子拳擊第五名） 　　彭臺臨（前體育署副署長、

中華民國大師運動協會理事長） 　　彭政閔（社團法人台灣火星運動發展協會理事長） 　　楊定一（長庚生技董事長） 　　楊勇緯（東京奧運柔道男子六十公斤級銀牌） 　　潘政琮（東京奧運高球銅牌得主） 　　蔡明興（富邦金控董事長） 　　蔡明忠（富邦集團董事長） 　　（按姓名筆畫排列）  

八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響

為了解決中國 報 羽球的問題，作者駱翠環 這樣論述：

　　本研究探討八週核心肌群訓練對國小田徑選手速度、爆發力與敏捷性之影響，以屏東縣九如國小田徑隊年齡介於11歲至12歲，共20名學童為研究對象，分成實驗組10名，控制組10名。除研究對象原訂的課表訓練之外，實驗期間內實驗組八週需額外接受每週3次核心肌群訓練、每次約40分鐘。　　核心訓練課程包含捲腹運動、背部伸展式、棒式運動、側面棒式運動、橋式運動、雙腳跳階、跪姿式伏地挺身、跳繩、跑上走下(30階)，訓練前後進行測試，經由單因子共變數分析，比較訓練組和控制組在介入前、後是否有顯著的差異。八週訓練後發現，對速度有顯著的提升(60公尺成績，實驗組10.00.77秒vs.控制組11.40.17秒，

p＜.05)、(100公尺成績，實驗組17.60.26秒vs.控制組18.50.26秒，p＜.05)。對爆發力有顯著的提升(立定跳遠成績，實驗組159.53.28公分vs.控制組145.73.28公尺，p＜.05)。對敏捷性有顯著的提升(反覆測併步成績，實驗組16.00.50秒vs.控制組16.30.50秒，p＜.05)、(十公尺折返跑成績，實驗組11.20.25秒vs.控制組12.00.24秒，p＜.05)。研究結果指出透過八週核心肌群訓練對田徑國小選手速度、爆發力、敏捷性具有提昇的效果。