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神奇顫掌功：白雁教你微幅振動自救術，3分鐘氣通、除病根、氣癒百病!

為了解決台北馬偕門診時間表的問題，作者白雁,彥寬,葉樹人 這樣論述：

氣功跟你想的不一樣，不入靜、不打坐！ 全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術！   在亞洲，心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手， 每5人就有1人死於血管問題引發的疾病！ 想要血管健康，改善循環力是當務之急， 透過能有效改善微循環的自癒術──顫掌， 每次只需3分鐘，能有效促進末梢微循環、強化心血管！   　　微循環不好，血管會變形、阻塞！ 　　血管阻塞硬化，會導致冠心病、腦中風！ 　　 　　出現以下症狀，代表你的血管及微循環拉警報了！ 　　✓一到冬天，就手腳冰冷。 　　✓肩膀痠痛、肩背痛、手舉不起來。 　　✓手莫名發麻。 　　✓眼痠無力、視力變差。 　　✓頸椎僵硬。 　　✓早晨起床，腳

踏地時感到麻或無力。 　　✓睡眠品質差。 　　✓心律不整、血壓不正常。 　　✓脈搏微弱、呼吸短淺。 　　 　　忽視上述症狀會演變成「惡性循環病」，導致氣血不通！ 　　「氣血」是生命的基礎，阻塞不通、百病叢生！ 　　改善微循環的簡單氣功動作──顫掌， 　　每次只要練習3分鐘，藉由經絡傳導及臟腑共振效應， 　　能有效通氣血、助循環、成就生命的基礎！ 　　 　　【神奇顫掌的7大功效】 　　•改善末梢微循環 　　•促進代謝、排除老廢物質 　　•強化心血管 　　•幫心臟找回穩定節律 　　•鬆活肩膀、筋骨柔軟 　　•腰腿氣血循環順暢 　　•不限時間、場地、體質 　　 　　【學員親身見證】 　　3年瘦下21

公斤，血管變年輕！──陳先生 　　 　　微循環好，預防癌症復發──鄭先生 　　 　　長期依賴安眠藥的我，練氣功第一天，居然躺下就睡著了──唐小姐 　　 　　氣功，是我心臟衰竭換心後的重生之路──譚先生 　　 　　練功一年半，血壓、血糖和膽固醇回復正常──曾先生 本書特色 　　 　　從老到小，一本可守護全家三代健康的氣功書 　　 　　◆顫動手指，檢測身體好壞！ 　　無法順利做好顫掌，代表已有微循環障礙問題。 　　√顫掌的幅度、速度、力度不一致→慢性病無法根治的原因之一。 　　√手變冷→末梢循環不好，要提早預防三高。 　　√練顫掌會手冷、出手汗→體寒。 　　√每次練顫掌都喘氣急促、胸口悶脹、頭暈

、頭痛→可能有靜脈小血栓。 　　 　　◆初學氣功，一次上手！ 　　-預備式，練功前必備功課 　　顫掌前必做的暖身運動，能有效鬆活人體9大微循環的關鍵部位。 　　-顫掌基礎教學 　　顫，不是抖，也不是搖，白雁老師親身示範，教你做出最正確的顫動動作。 　　-初級顫掌7日訓練 　　彥寬老師教你把各角度的顫掌進行一次訓練，挑戰不同肌肉群及相對應的經絡系統。 　　-進階顫掌──周天顫掌式 　　功法簡單易學、效果明顯，每天只要3分鐘，是日常保健的優先選項。 　　 　　◆一日顫掌，功效驚人！ 　　根據生活作息、臟腑運行而設計的顫掌時間表，分成起床、飯後、工作繁忙時、睡前，整理出最適合的顫掌功法。 　　 　　

◆練功十八問 　　練功前、中、後的注意事項，包括：練功前多久可以吃東西？練功場地附近有什麼禁忌？一般手術後，多久可以練功……等資訊，一次告訴你！ 　　 　　◆白雁五療，全面呵護健康 　　-食療，順應四氣調節最有效 　　在對的季節吃對的食物，把食物精華發揮到最大；每100天做1次深層的「辟穀排毒法」，改善人體營養的吸收效能，清除腸中宿便。 　　-心療，喜樂的心是良藥 　　沒有喜樂的心，做良藥的引子，就出不了好功效。練功時，心在不在功法上，是否做到以喜樂的心練功，非常重要。 　　-動療，生命在於對的運動 　　動療最好的效果是微流汗，可啟動身體良好的循環，是動療見效的指標之一。 　　-氣療，呼吸精氣

強健體魄 　　透過慢呼吸讓腎啟動了受納的作用，是帶入能量的呼吸方式。 　　-場療，借助天地正能量 　　生活作息與天地同步，就能借助天地正能量，讓自己活得舒服又健康。 名人見證推薦 　　 　　練功3個月後，我的腰不痠、背不痛，膝蓋竟然能蹲下了，整個身體確實都變年輕。以往起碼要躺在床上半小時以上才能入睡，現在幾分鐘就睡著，已經76歲的我，沒想到練功後身體回春了。──台灣前經濟部部長 王志剛 　　 　　我學了白雁氣功這幾年，複雜的功法不說，光是一個「顫掌」，就讓我常維持在健康的狀態。顫掌可以快速調動氣血，陰陽平衡，正是讓身體恢復到與自然相同頻率的最簡單方法。──台灣前統一集團總裁 林蒼生 　　 　

　經朋友介紹，我參加了「高雲氣功」學習，在經過高雲大師教授的回春功後，接著參加了白雁老師的大雁功和高雲大師的龜壽功學習，明顯的使身心狀況逐漸恢復到正常狀態。──台灣前行政院院長 唐飛 　　 　　白雁氣功很有系統地改善脊柱的活動能力、全身氣血的運行，有效而安全，加上老師指導全方位的順應四季生活方式、飲食方法、身心修養，令我更加確定白雁時尚氣功是一個修身養性的好歸宿。──香港脊椎名醫、脊骨神經科醫學院基金創辦人兼現任理事 梁德君 　　 　　練功半年期間，我的睡眠品質變好，可以一覺到天亮，不需要再用電毯；水腫不見了，也沒有感冒，生理期也不再疼痛。──台灣大學流行病學及預防醫學博士 陳慧祺 　　 　　

為了養生和提早儲存「健康存款」，我向白雁老師學習氣功。讓我感到非常神奇的是，每天只要10分鐘的氣功練習，精神不僅變好，還更有體力和效率處理繁忙的公務、讓我重新找回健康活力的體質。──馬來西亞拿督、馬中總商會中央理事 葉紹平 各界名人有感推薦   　　國寶級氣功大師、近代新氣功運動發起人   高雲大師 　　台灣第二十一任經濟部部長   王志剛 　　台灣前統一集團總裁    林蒼生 　　台灣第十六任行政院院長    唐飛 　　香港脊椎名醫    梁德君 　　哈佛醫師養生法系列作者 許瑞云 　　長庚醫院腎臟科主治醫師    陳又明 　　國家衛生研究院預防醫學博士    陳慧祺 　　馬來西亞拿督、馬

中總商會中央理事     葉紹平 　　陽明大學醫學院藥理教授、台北市議員 潘懷宗 　　馬來西亞前世界級壁球國手 Sharon Wee   　　（依姓氏筆劃排序）    

擁抱45℃的天空：愛.關懷.魔術醫生的非洲行醫手記

為了解決台北馬偕門診時間表的問題，作者黃煜晏 這樣論述：

　　◎ 他不只是醫生，還是一個魔術師，更是一個將快樂帶到非洲的魔術醫生。　　◎ 透過醫生的眼光，我們看見非洲的美好與痛苦，看見我們沒看過的非洲。 　　你還記得連加恩嗎？發起撿垃圾換舊衣的醫生，　　這次黃煜晏跟著連加恩的腳步，深入這塊紅色土地，　　從非洲→台灣，用魔術將愛延續，帶你看到更有活力的非洲記行。 　　「我用醫術來醫治病人身體上的病痛，用我的魔術來醫治病人心靈上的空虛。」　　在45℃的艷陽下，他開始變魔術給他們看。 　　他，不是一個普通的醫師，他是醫生魔術師。　　在服役期間，前往非洲布吉納法索，為期一年十個月的外交替代役，　　利用奇幻的手法，把彼此的心瞬間拉近。 　　「我常利用義診結

束之後的空檔時間，表演魔術給小朋友看。在布吉納法索，他們或許一輩子都沒有看過魔術，或許我是他們看到的第一個魔術師，也或許是最後一個，但我希望能帶給他們一輩子的回憶。」 　　一位醫生，希望能用所學為需要幫助的人盡微薄心力， 　　在這期間，我們看見了愛與關懷的力量，透過魔法，把快樂帶給紅土大地上的人們。 　　「這些藏在黝黑皮膚下的原始心靈，　　或許因為他們的慾望僅僅是平凡的編織串珠裝飾吧，　　所以他們的笑聲也格外的開朗。」 　　魔術醫生，為他們治病也為他們帶來快樂。　　用最真摯虔誠的態度，實踐自己的夢想，　　透過50分鐘的魔術紀錄片，帶他們記住魔術的記憶與自己快樂的樣子。　　期望能用自己少少的力量

，改變這塊土地上的人們。　　希望非洲的人能看見這世界的另一面，一種截然不同的風景。　　讓他們感受快樂並非奢侈品，忘記貧窮，享受富足的快樂。 作者簡介 黃煜晏 　　2010年TMA國際魔術大賽亞軍。於2007年畢業於中山醫學大學，人稱黃大胖，因為一段「嘴巴找牌」的表演程序打響了名號，如果你喜歡魔術卻沒有看過他在youtube這段紅到不行的影片，那在魔術界會少了很多話題。入圍中視《綜藝大哥大》大魔競單元的魔術師比賽，全國前八強，卻放棄繼續角逐魔術師榮譽的機會，決定到物質缺乏，眼前四周盡是一片荒蕪大地的非洲，布吉納法索服務，加入外交醫療團的替代役的職務。 　　黃大胖利用自己最喜歡的魔術來拉近與非洲

人民的距離，在生活周遭，隨手拿起石頭、香菸、硬幣、寶特瓶、樹葉，變魔術替居民們製造歡樂，居民們紛紛相信他是個巫師，讓原本貧瘠的大地、三餐困苦、病痛纏身的非洲居民，頓時找到生活重心，對人生產生了無限的希望。 　　他以五十分鐘的紀錄片完整呈現這段非洲情，幾乎走遍布吉納法索每一條道路，面對群眾變魔術，蒐集大家的笑容，是他的夢想之一，甚至還在當地國家電視台的黃金時段播出，黃大胖說：「十個半月的非洲經歷，讓自己深深覺得當一個能治癒病人的醫師兼魔術師是件超級幸福的事。」 　　現為馬偕醫院家醫科醫師，日前剛結束新竹尖石鄉的駐診回台北，他把握住這個契機，繼續為偏遠地方的人民服務，不僅僅是人煙罕至的司馬庫斯部落

，當地的原住民與小孩都因為黃大胖的魔術而心靈上充滿慰藉。擁有街頭藝人執照的他，也會經常上街頭與民眾接觸表演。 　　Facebook：www.facebook.com/FattyMagic　　部落格：comedymagician.pixnet.net/blog　　信箱：[email protected]

婦產科醫師專業特質與醫療行為之相關研究

為了解決台北馬偕門診時間表的問題，作者李柏鋒 這樣論述：

文獻指出醫師醫療行為及病患就醫行為會受醫師專業特質和病患特性的影響。但這些研究之發現受到醫療環境影響極大，有待確認，國內研究則多著墨於醫師生產力和橫斷面的比較分析，較少以時間序列進行長期趨勢方式的相關性分析，本研究乃針對醫療供需面之因素進行醫療行為之長期分析。本研究乃藉由分析臺灣北部某醫學中心婦產科醫師2003年～2007年接生之資料，以剖腹產率、抗生素利用率、催產劑利用率及麻醉劑利用率等各分項醫療處置，探討醫師專業特質和產婦特性對前述醫療行為的關聯性，並建立長期趨勢相關模型。研究發現，雖然健保政策的改變皆有其遞延性及動能持續性。在剖腹產率方面，47歲以上醫師採行剖腹產率約為40至46歲醫師

的1.65倍。催產素使用率方面，專科年資大於10年以上的醫師之使用率約為10年以下年資醫師的4.76倍。抗生素利用率方面，教授級主治醫師使用抗生素率之年度趨勢差異呈現上升變化且具統計顯著意義。而專科醫師年資10年以下者使用抗生素率之年度趨勢差異呈現下降變化具統計顯著意義。麻醉藥使用率方面，47歲以上醫師使用率約為40至46歲醫師2.91倍，主治醫師年資10年以下的醫師其麻醉藥使用率約為10年以上醫師的2.67倍。整體而言，從剖腹產和用藥處置利用率等醫療行為之差異比較和趨勢變化上，發現醫療行為受醫師專業特質或產婦特性的影響。研究成果將提供醫療機構經營管理者在擘劃組織任務時卓參，並使之得以選擇適當

決策協助醫師的醫療活動，達成提升醫療品質及診療效能之目標。同時，進一步可提供政府未來規劃更完善的標準醫療指引或健保政策的參考。