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第二或第三餐。 一週食材處理與冷凍方法 先決定主食(米飯、麵包或麵),再搭配適合或想嘗試的蔬菜、魚或肉等,每週冷凍4~6種。 既有食材與調味料 將容易取得的蔬菜,或是大人也想要多加攝取的豆腐等,與家中既有調味料搭配,讓一次冷凍作業不會太麻煩。 以顏色區別食材分類 以熱量、維生素、礦物質、蛋白質含量及顏色來區分食材,方便媽媽參考3種食品的顏色分類,來搭配出營養均衡的菜色
一週副食品,140道冰磚食譜:一次做好7天份.加熱即可食用.寶寶想吃時輕鬆完成
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家中二寶即將滿6個月了, 副食品準備上也有點心得,在這跟有同樣需求的 ... 的工具:攪拌棒、幼兒藥水杯以前大寶是冷凍冰磚吃法,那時一晚處理一週 ... 於 www.ptt.cc -
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#35.[寶寶] 該如何選擇副食品書籍- 看板BabyMother - PTT網頁版
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#36.新手父母- 一週副食品,140道冰磚食譜:一次做好7天份.加熱 ...
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#45.[10-12個月] 寶寶食譜/副食品 - 莫妮卡的翻轉人生
高麗菜冰磚~所有蔬菜都切碎碎~燙熟後做冰磚! ... [10-12個月] 寶寶食譜/副食品 ... 以上是精選出幾道特別的料理做為參考,詳細的每日餐點可參考-. 於 ann983123.pixnet.net