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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決七大罪手遊角色評價的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

七大罪手遊角色評價進入發燒排行的影片

習近平主政時期維穩政策之研究：以科技維穩為例

為了解決七大罪手遊角色評價的問題，作者林秋明 這樣論述：

「維穩」乙詞為「維護社會穩定」的簡稱，是中共維護政治安全的法寶之一，自現任領導人習近平就任後，伴隨今日資訊科技的發展和中國大陸經濟勢力的崛起，讓維穩工作如虎添翼，產生更大影響與效能。近年來中共「數位威權體制」統治力量，採取資訊扭曲和輿論操控，專注在國家制度建構、國家與市場關係、國家與社會關係與社會力量崛起與國家的回應，以確保其政治安全與共黨政治利益，該作為不僅一直是引人關注的議題，更是兩岸關係研究領域的重要課題，本文希望藉由習近平主政後「科技維穩」之概念切入觀察。首先探究維穩的緣起與歷任領導人維穩脈絡；之後梳理習近平主政後維穩變革、社會治理、社會控制政策，據以探究其主政後藉由中國大陸科技發展

來支撐維穩策略與實踐，對我國產生的影響。本研究最後述及以上發現對我安全事務產生的影響，並檢視我國政府當前對應，策進未來作法。

凶人邸殺人事件【殺人遊樂園開幕分享包，內含雙面全彩年曆海報+台灣獨家作者後記】

為了解決七大罪手遊角色評價的問題，作者今村昌弘 這樣論述：

銷售突破一百二十萬冊！ 奠定「日本本格推理」新面貌的第一人 二十一世紀現象級推理小說《屍人莊殺人事件》續作 推理與幻想的結合、燒腦與爆腦的極致 要、你、不、敢、再、進、遊、樂、園 ◆入圍《好想讀這本推理小說》、《這本推理小說了不起》、 《週刊文春推理小說BEST 10》、《2022本格推理小說 BEST 10》、     達文西「BOOK OF THE YEAR」年度選書 ◆全系列銷破百萬！讀書METER閱讀榜冠軍，多項日本書店暢榜冠軍，上市旋即再版 ◆銷售多國版權！印尼、韓國、泰國、中國、越南，美國 ◆首作火速改編真人電影及漫畫！日本演員神木隆之介&濱邊美波領銜主演 ◆推理成

分：☑無頭屍｜☑心理&物理的暴風雨山莊｜☑安樂椅神探                       ☑分割難題｜☑特殊設定｜☑密室逃脫｜☑倒敘推理  ｜裝幀特色｜ ◆首刷限量．銀箔包裝【殺人遊樂園開幕包】，附日本插畫家夜汽車年曆海報 ◆台灣有．日本沒有之【插畫家夜汽車絕美書封】＋【今村昌宏獨家後記】 薛西斯（作家） 夜透紫（作家） 李冠潔（譯者） 陳栢青（作家） 八千子（作家） 亞次圓（多媒體創作者） 楊憶慈（讀墨電子書商品總監） ──好好玩（？）推薦 解謎的理由、偵探的意義、助手的價值、 犯罪的動機、偵探&凶手的關係──全部逆轉！ 遊樂園中的吃人宅邸——凶人邸， 一旦進

入，就無法活著出來。 機關洋館╳斬首巨人╳神祕殺手 智力vs暴力的終極對決！ ＼＼ ▄︻┻┳═一──絕對，射穿你對「推理」的認知！ ／／ 【故事簡介】 白日，這裡是現實與幻夢交織的遊樂園。 夜晚，這裡是異型巨人的殺人狩獵場。 噩夢遊樂園盛大開幕 智力的怪物──少女偵探比留子　 VS 暴力的怪物──深夜斬首的巨人　 VS  藏在我方中的神祕殺手 「你該不會以為，偵探就應該不惜冒生命危險找出凶手吧？」 凶人邸──遊樂園中的吃人宅邸，一旦進去就無法活著出來。偵探劍崎比留子受到委託， 和助手葉村讓及武裝傭兵團夜半潛入調查。他們在地底下找到一座堆滿白骨的房間， 又遇到前所未見的巨人襲擊！巨

人固定夜晚出沒、斬斷人類頭顱；眾人受困宅邸，無法逃離。 夜晚這裡是巨人的狩獵場，倖存者只能在白日謀畫。然而，唯有人類才能犯下的殺人事件同時上演。 他們對抗的不僅是巨人，還有藏在彼此間的人類殺人魔──更糟的是，比留子失蹤了。 失去偵探、只有助手和藏著叛徒的傭兵團，如何從怪物和凶手的手上逃出生天？ 凶人邸的深處，又藏有什麼真相？ 【各界評論】 故事氛圍充滿張力、恐怖且魄力十足。具備上述特質，還將故事架構安排得無比縝密，厲害得令人憎恨。今村昌弘馬不停蹄地在本格推理領域順暢進擊。 ──有栖川有栖（作家） 本系列並非異類，而是確實展現出作者獨特的魅力和人氣。 ──小島秀夫（遊戲製作人） 故事流

暢好讀到徹底奪走我寫稿時間。犯人是否真是偵探的敵人這句話意義深遠，讓我下一部作品受到了啟發。 ──辻真先（作家） 再一次，今村利用恐怖故事元素移作推理舞臺的密室牢寵，帶來緊張又精彩的跨類別故事。刀槍不入的科學怪人、廢棄樂園、監獄般的研究設施……找出凶手不夠，還得用推理求生逃命！ ──夜透紫（作家） 凶手不一定是偵探的敵人──除了深刻而不落俗套的犯案動機（whydunit），此作更顛覆了本格推理的固有角色定位。就我個人而言，《凶人邸殺人事件》為目前三部作當中最出色的一部。 ──Faker（香港科幻、推理評論人及作家，本書解說者） 融合了許多cult電影才有可能出現的元素，卻又設計了精巧難解

的謎團，今村老師永遠都能在本格推理中玩出嶄新的花樣！ ──八千子（作家） 【讀者按讚】 ．比起《屍人莊》和《魔眼之匣》，我更喜歡《凶人邸》。居然在這樣設定中打造出如此紮實的推理作品。故事充滿吸引力，甚至讓我覺得拆穿詭計、推理犯人等（當然這些還是很有趣）都無關緊要了。以類型來說，應該一半是推理，一半屬於○○○（不爆雷）。兩種屬性恰到好處調和在一起。這不是誇大其詞，如果被好萊塢拍成電影，我一定捧場。 ．故事元素包含簡單暴力的的暴風雨山莊、安樂椅偵探、同時述說偵探與助手的關係，今村昌弘不斷在推理開發新境界，此次也展開新挑戰，推理與娛樂之間的平衡巧妙得無以復加。 ．恐怖推理的極致──無頭屍、白

骨屍、超越浩克等級的巨人、暴風雨山莊、洋房平面圖複雜程度等都打破既有框架，請您務必加入這恐怖的推理世界。儘管是系列作第三部，單獨閱讀起來也是充滿魄力。 ．在如海外恐怖電影般的情景下引發事件，如同系列第一作的氣氛讓我非常滿意。透過縝密推理，全方面活用獨創的特殊設定，非常高明。加上本作在背景及偵探等方面也很充實，是部完善、沒有破綻的作品。作品終局將布下的各種伏筆一舉回收，我無法停下翻閱的手啊。 ．真相大白時非常惆悵。即使要花上一餐的費用也請閱讀看看。可以體會到新本格的頂點。 ．作者又開創新境界。乍看是暴風雨山莊式的殺人事件，但情境設定、恐怖感、解謎、人物內心交流、動機、角色設定等，無論從哪方

面看，都是非常嶄新的推理小說。在一般暴風雨山莊式推理中，加上綾辻行人的殺人鬼、約定的夢幻島、惡靈古堡、時鐘塔等作品元素，呈現堆滿豐富配料的聖代風味。解謎手法非常異想天開，整部作品滿是驚奇。 【燒腦詭計╳特殊設定推理的代表──葉村&劍崎比留子系列介紹】 「特殊設定推理」，指設定出超常且具邏輯的世界觀或異能，展現出推理更多可能性。 該手法在推理史上不罕見，但直到《屍人莊殺人事件》因其兼具低閱讀門檻、 保持推理完整性及意外度的輕盈路線而大放異采，昭示日本推理新時代到來。 《屍人莊殺人事件》（二〇一九年出版） 神祕的詛咒信、自殺的女社員、拍出恐怖人臉的短片。 十三位參加社團聯誼的大學生，受

困在古老別墅， 沒有任何對外聯絡手段、存糧只夠維持短短幾日， 殺人魔快樂打開地獄的大門，但就算逃出這個地獄， 還有一個接一個的地獄等著他們…… 《魔眼之匣殺人事件》（二〇二〇年出版） 研究預知能力的機構、離群索居的魔女、繪製死亡畫作的少女。 十一名男女萍水相逢，受困「匣」中，大火燒掉唯一出路。 等待數日便能脫困，然而從未失準的死亡預言降臨⋯⋯ 「兩日內，將有兩對男女死於魔眼之匣。」 六女五男中，誰是倖存者？ 《凶人邸殺人事件》（二〇二二年出版） 為了調查涉入禁忌研究的暗黑組織以及凶人邸的祕密， 偵探、助手、武裝傭兵、自由記者──共十二人潛入洋館。 殘酷的異形巨人現身；眾人觸發機關，受困宅邸

。 生存下來是首要目標，卻出現背叛者大開殺戒。 槍枝對巨人毫無用處，唯一找得出凶手的偵探半途失蹤…… 【編輯致讀者：想認識日本推理？《凶人邸殺人事件》是獻給本格推理的情書！】 今村昌宏藉《屍人莊殺人事件》在日本推理站上關鍵位置，續作《魔眼之匣殺人事件》屢創佳績──只是，第三作《凶人邸殺人事件》推出時仍讓人捏一把冷汗，創作者一出道就上高峰，如何頂住壓力走自己的路？又如何避免江郎才盡，令讀者失望？推理創作非易事，全球作家不斷找新路，化作「經典」的創作只有少數。《凶人邸》是否成經典待讀者和書評家檢視。但讀完這次痛快（過癮）也慟快（心痛）的續作，站在編輯位置，生出從前沒過的念頭──這是作者獻給本格

推理的情書，也是適合推薦給當代讀者的日本本格推理入門。 為什麼？回到今村昌宏創作起點，他是新人作家，也是「不懂推理的新手推理讀者」，然而為了在「規定期限」完成和父親的約定──成為職業作家，眼下能投稿的只有「推理小說獎」。他為了跟上「日本推理」且找到「可以獲獎」創作路線，大量閱讀當代和古典推理，從零認識「推理」，消化成「新手推理讀者」也理解的程度，融入第一部推理作《屍人莊殺人事件》。 這讓他的故事親切且結合古今中外的「經典元素」，佐以創意變形；同時，作為用功的「推理小說學生」，與時俱進地吸收日本推理新知，這讓讀他的作品近乎等同閱讀近期「日本推理變化濃縮精華」。每一次編今村這一系列，都像在補充

日本推理圈對「推理」最前線知識，不是透過困難的理論，而是精采絕倫的故事。 他不只是才華洋溢的作家，也是用功的推理學生，從《屍人莊》到《凶人邸》都兼有「精采故事」和「精采推理」，融合幾年來的日本推理改變，致想認識「推理」、喜歡「推理」抑或想讀燒腦故事的大家，期盼各位從這本書中得到通往廣大日本推理世界的快樂！

名譽保護的虛與實－以公然侮辱罪為核心

為了解決七大罪手遊角色評價的問題，作者陳俐廷 這樣論述：

本文之問題意識為：何謂名譽？探討名譽的具體內涵為何？針對名譽的具體內涵，又應以如何之方式始能適當且正當的保護名譽？從一開始對名譽的發展及抽象的探討，並透過實務對於公然侮辱罪認定之限縮，連結到是否係對於以刑事作為保護名譽手段之拒絕？最後重新檢視公然侮辱罪之保護法益與刑罰。名譽是社會互動下的產物，在我們生活中扮演著重要的角色，影響著他人如何看待我們以及我們如何看待自己。名譽對於我們的社會和經濟系統的正常運作也是不可或缺的，除了有助於對無法直接接觸之人進行評估外，更具有預測他人行為的作用。本文認同普通法系對於名譽的三個概念，即名譽的具體內涵包含「財產」、「榮譽」與「尊嚴」，這三個內涵在我們的生活中

、甚至人生中，為重要的構成部分，名譽應受到法律之保護毋庸置疑，即為本文題目中探討名譽保護之「實」的部分。公然侮辱罪在犯罪成立之各個階段中，從構成要件到阻卻違法之適用，層層受到為數不少之實務見解嚴格之解釋與判斷，學界與實務界更有將本罪除罪化之聲浪，以上種種似乎係對於以刑事作為保護名譽手段之拒絕，即為本文題目中探討名譽保護之「虛」的部分。由於名譽具有財產之內涵，故而以具有損害賠償功能之民事程序，似乎更能在實質上填補被害人所受到名譽之侵害，另如發生在網路言論平台或網路虛擬遊戲世界中，基於於網路之特性，輔於該平台或遊戲之內部機制「恢復」被害人之名譽，進而回到本文題目中探討名譽保護之「實」的部分。在現行

公然侮辱罪尚未經立法院廢除或司法院大法官宣告違憲，且立法院甚至於110年將侮辱公務員罪之刑度加重之立法趨勢，然而就像美國聯邦最高法院John Marshall Harlan大法官所言「一個人的粗俗之詞可能是另一個人的抒情詩。」，本文認為當前實務在處理公然侮辱罪之案件時，應參考最高法院於110年度台上字第30號判決所提出之「兩階段判斷標準並輔以利益衡量」，使本罪實質上一同適用刑法第311條之阻卻違法事由，以衡平名譽之保護；在科刑上則應科以罰金，縱於案情嚴重時處以拘役，仍應併諭知易科罰金之折算，以期實質上符合公政公約第19條及兩公約人權事務委員會第34號一般性意見。