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不花錢讀名校MBA：兩百萬留著創業，MBA自己學就好了!【10周年全新增訂版】

為了解決上班 後 充實自己的問題，作者JoshKauffman 這樣論述：

全球銷售逾900,000萬冊，10周年全新增訂版！   超越哈佛、華頓商學院，汲取常春藤名校MBA教育99 %精華！ 巴菲特、貝佐斯、馬斯克賺進千億美金的祕訣是什麼？ 黃金10分鐘消化271個經商致勝心法。 非本科、零經驗也可以輕鬆讀懂！   　　★亞馬遜網路書店商管類Top 1暢銷書  　　★《商業周刊》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《財星》爭相報導 　　★ 富媽媽十方：「我們與有錢人的距離，是一門”MBA”!」 　　★《原子習慣》作者克利爾：「蘊含實用創意與清楚說明的寶藏，每個創業家都應該放一本在身上。」   　　▌本書已成功再造百萬讀者的職涯高峰，你也可以是下一位！   　　「書裡

面的觀念都很實用，我的訂單因此絡繹不絕，獲利是以往的八倍。」—提姆‧葛拉爾，Out:Think集團創辦人兼執行長   　　「我使用本書裡面所提到的心法，短短四個禮拜就弄出了一門賺錢的生意。」—埃凡‧竇博，Tic Tac Code軟體公司總裁兼執行長   　　「跟喬許促膝才一個小時，我就能立刻運用他給的建議，讓今年度獲利成長了三百六十萬。」—丹‧波特諾伊，波特諾伊媒體集團創辦人兼執行長   　　▌後疫情時代，投資自己的最佳首選：自學MBA!  　　當遠渡重洋拿下國外頂尖MBA學位變成有錢也難以達成的事，或許不見得是壞事。其實不用花大錢也能習得扎實的商業心法，學會如何做成生意，你只要翻開本書，就能

自學ＭＢＡ。   　　後疫情時代，資源稀缺和移動限制看似阻礙，但只要轉個彎，善用更具創造性的自學模式，反而可以加速獲取商業知識，在職涯更上一層樓。自學ＭＢＡ是更有效、更省力也更經濟的學習模式，昂貴的ＭＢＡ學費還是留下來創業好了！   　　▌可以不花錢，你為什麼要選擇燒光積蓄、負債累累？ 　　華頓商學院的MBA施拉加曾認真算出念MBA的投資報酬，竟然是「負」五萬三千美元，簡而言之，畢業十二年內都還在負債！更糟的是，現今商學院的課程已經很難跟上時代，就連哈佛或華頓這樣拔尖的商學院也不例外。   　　▌黄金10分鐘消化271個做生意的心智模型，成功再創職涯高峰！ 　　一本書教完價值創造、行銷、銷售、

價值交付、財務、管理、系統分析……等11個商學核心主題，共 271 個經商致勝心法。每則心法均能在專注力最高的黃金 10 分鐘內讀完，並佐以精彩商戰實例。   　　考夫曼在Youtube上的視頻已吸引超過二千萬人共賞，具備強大自學神力的他，在本書暢銷十年之後，將心法由228擴增為271個，一網打盡最新、最關鍵的商學知識，其化繁為簡的文字天賦，讓非本科、零經驗的讀者亦可輕鬆讀懂。   　　心法範例1：可預測性 　　身經百戰的可口可樂，八○年代中期推出 New Coke 卻鎩羽而歸，為的是哪一樁？ 　　可預測性：指的是長時間交付相同的價值。消費者對可口可樂的口味有特定的期待，而新可樂喝起來卻完全不

是那回事兒。要推出新產品可以，請你另取名字！   　　心法範例2：動員令 　　如果公路沿線的廣告看板，上面寫的是：「湯尼漢堡最好吃」，即使你心動了，你知道該怎麼行動嗎？ 　　動員令：每次與客戶溝通，都要提供明確的「動員令」，力求簡單明瞭。以湯尼漢堡為例，適當的看板文案應為：「下第二十五號出口右轉，美味漢堡等你」。   　　心法範例3：麻煩溢價  　　美食外送平台在疫情期間飛速成長，你看得出他們的商機所在嗎？ 　　麻煩溢價：麻煩之所在，機會之所在。但凡那些想到要親手去處理就覺得一個頭兩個大的事情，大家幾乎都願意花點錢讓旁人代勞。如果你剛好在思考創業的靈感，那就開始「找麻煩」吧。你能替客人解決的麻

煩愈多，能賺到的營收也就愈多。   　　★   了解更多自學MBA祕訣，請到：Personalmba.com。 　　★   好奇你做的生意賺得到錢嗎？立即上網測試：www.leeds-global.com.tw/MBAquiz/ 　　★   作者點閱率衝破二千萬人次 的TED演講影片：goo.gl/3J2NeG   本書特色   　　★書有點厚，因為一本就教完價值200萬的MBA賺錢術。 　　■化繁為簡的經商之道: 將商學院艱深的知識化為容易入口的271則黃金心法，這是商場致勝必備的常識，也是世界級企業家賺進千億美金的祕訣。 　　■超越頂尖MBA的投資報酬率：超越哈佛、華頓商學院的自學課程，更

重要的是，還能省下至少200萬學費。 　　■超過百萬讀者實證有效：讀完本書，等著超越沒讀這本書的對手。 　　■MBA真的可以自學：看完本書你不會再糾結要不要念MBA，因為你已經學會經商的真本事！   　　★這本書能告訴你什麼？ 　　本書的設計，是要在最短的時間內，用最有效的方法，知道做生意有哪些基本的常識，包含： 　　■企業的運作。一家成功的企業，是要提供(一)有價值的產品或服務，給(二)有需求的人，收(三)他們覺得合理的價錢，讓(四)客人覺得滿意，覺得產品或服務符合預期，由此(五)業務能夠創造足夠的利潤，讓業主覺得值得，覺得會想要永續經營下去。這五項概念，也就是一到五章要討論的。 　　■人的

管理。每家公司都跟人有關。要了解企業如何運作，你必須確實掌握人的決策思路，知道人怎麼做出決定，怎麼貫徹決定，怎麼與別人溝通他們的決定。第六到第八章會介紹幾個重要的心理學概念，讓你知道應該如何與人應對進退，才能創造，維繫商業上重要的人脈。 　　■體系如何運作。企業是個複雜的體系，當中存在著眾多要素與變數，而企業之上還有許多複雜程度有過之而無不及的體系，像產業、社會、文化與國家都是。第九到第十一章會幫助你了解體系何以複雜，如何運作，並協助你分析現有體系的架構。   名人推薦   　　商業領袖都是自學高手！ 　　中國廣播公司董事長 趙少康 　　卡內基訓練負責人 黑幼龍 　　前特立集團執行長 童至祥

　　前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 洪小玲 　　Podcast安眠書店、種子音樂創辦人 田定豐 　　富媽媽 十方（李雅雯） 　　閱讀人社群主編 鄭俊德 　　《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 　　「閱讀前哨站」站長 瓦基 　　JC財經觀點創辦人 Jenny 　　《原子習慣》作者  詹姆斯‧克利爾 (James Clear) 　　《紫牛》作者 賽斯‧高汀 (Seth Godin)    　　翻開這本書的讀者，如果能耐心讀完本書，其實相當於上了好幾年精彩MBA課程。這本書有如管理學的葵花寶典……。——童至祥，前特立集團執行長 　　 　　作者集合了各類商管書、實戰與管理顧問經

驗所寫成的。……不論是上班族、或是創業家在經營和管理不同階段公司發展，都值得參考。——洪小玲，前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA   　　很多人並不了解，我們與有錢人的距離，是一門 "MBA”……，這是致富通道，亦是致富捷徑。——十方（李雅雯），富媽媽   　　十年來持續暢銷的書，就表示這裡頭一定有點料，如果你沒讀過，建議你不要錯過！——鄭俊德，閱讀人社群主編    　　MBA所學知識內容不僅涵蓋範圍廣泛，又能在每個人日常生活中有具體實用價值，此書便是獲取MBA相關知識的最低成本管道！——愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人    　　作者從複雜的商業世界裡，提取出簡潔精練的

重點觀念，帶你認識MBA課程中必學的知識。對任何想學習經商和管理的自學者而言，這本書猶如一張引路的地圖。——瓦基，「閱讀前哨站」站長   　　 藉由《不花錢讀名校 MBA》這本好書培養商業思維，打造專屬於你的絕佳投資事業！——Jenny，JC財經觀點創辦人   　　蘊含實用創意與清楚說明的寶藏，每個創業家都應該放一本在身上。——詹姆斯‧克利爾 (James Clear)，百萬暢銷書《原子習慣》作者   　　這本書應該歸入「不讀對不起自己」的類別下。讀了它，你就能免疫於別人告訴你你不夠聰明、不夠有見地、或是不夠學富五車，所以你不能去做有意義的事情。喬許將帶你踏上一趟值回書價的旅行，你將在一路上收

穫滿滿的經商至理。——賽斯．高汀 (Seth Godin) ，暢銷書《紫牛》 (Purple Cow) 作者   　　不論外界怎麼說，MBA都不是非拿不可。只要結合這本書的閱讀與親身的實驗，你就能在商業的競逐中遙遙領先。——凱文．凱利 (Kevin Kelly)，《連線》 (Wired) 雜誌創始主編、暢銷書 《必然》 (The Inevitable) 作者   　　《不花錢讀名校MBA》被我從頭到尾讀完，讓我獲益良多，也改變了我觀察經商一事的角度。喬許竟能把相當於數百本書與累積數百年分量的知識蒸餾出來，匯集在這本簡單扼要與行雲流水的作品，著實令人讚嘆。——羅伯．沃林 (Rob Walling

)，MicroConf共同創辦人、暢銷書 《一路小下去》 (Start Small, Stay Small) 作者   　　被我翻爛的《不花錢讀名校MBA》已經在我書桌上伸手可及之處待了大半個十年。自從創業以來，這本書就一直是我遇事求教的手冊，而它也提供了比我在校園學過更深入、更透徹的智慧。——尚恩．布隆科 (Shawn Blanc)，The Sweet Setup與The Focus Course創辦人

上班 後 充實自己進入發燒排行的影片

幼兒園主管工作壓力與因應策略之研究

為了解決上班 後 充實自己的問題，作者陳淑娟 這樣論述：

幼兒園主管工作壓力與因應策略之研究摘 要有鑒於成功因應工作壓力主管之經驗值得探究與學習，可惜探討幼兒園主管正向心理資本與工作壓力之質性研究極少。本研究邀請十八位具備積極正向特質、擔任行政職務超過2年以上之幼兒園主管，採用質性研究的觀點，佐以深度訪談、相關文獻蒐集之方式，探討主管之工作壓力來源、工作壓力因應策略，並分析主管所具備的正向心理資本內涵。本研究之發現如下：壹、幼兒園主管之工作狀況整體而言，專任與兼任主管的上班時間大同小異，然兼任主管卻常因業務無法準時完成而延長加班，且工作內容差異頗多。幼兒園規模與人員編制、職務分工息息相關。園內行政人員較少的主管不論是專任或兼任，均須辦理較多的行政

業務、總務、文書、補助…等。編製兩班以上的兼任主管雖有部分業務交由園內教師協助辦理，但仍須負擔大部分的行政業務。獨立設置園的專任主管則因為園內編製人力較為充裕，專任主管多在交辦工作後進行督導、統整的工作。貳、幼兒園主管的工作壓力來源參與本研究之專任主管與兼任主管所面臨的壓力來源如下：一、「新環境與新業務」都是專任主管與兼任主管的壓力來源。二、「配合上級單位辦理或推展業務」所增加的工作量，是專任主管與兼任主管的壓力來源。三、「做事不難做人難」是專任主管與兼任主管工作上最大的體悟。主管一致認為與「人」有關的問題最難解決，也是最大的工作壓力來源。這些人是指工作上需要接觸的對象，包括：專任主管所說的下

屬、家長；兼任主管所說的搭班教師、其他幼兒園教師、小學處室人員、家長等。四、「業務量太多」、「教學與行政工作失衡」是兼任主管極大的工作壓力來源。叁、幼兒園主管的壓力因應策略主管之壓力因應策略分為四大項，分別是：面對承擔並尋求解決、資源策略、調整心態與做法、轉換情境。一、面對、承擔並尋求解決：包括以身作則，全力以赴、規劃調配及善用時間、行事曆提醒與檢核、建立人際關係與溝通環境等。二、資源策略：包括整合內部資源，如在園內設立工作群組、或尋求教師職工或家長志工團等校內資源；以及引進外部資源，如親人好友、其他主管、教授、社區居民或友人…等，提供人力物力、專業諮詢、或情緒支持。三、調整心態與做法：主管能

調整心態，重新建立自己的態度與認知，進而改變做法，尋求平衡，且主管深知「看法決定壓力多寡」的道理。四、轉換情境：暫時脫離壓力情境或事件，讓緊張的心情獲得舒緩。具體方式包括參與教學活動與幼兒互動、閱讀、休息或放空、休閒或親友聚會。研究發現，主管雖然遭遇許多困境與壓力，但在遇到壓力任務的當下都是積極的解決問題者，試圖經由各種策略突破難關，克服挑戰。最重要的，主管將「壓力」視為動力，如同力量的泉源。肆、幼兒園主管的正向心理資本分析參與本研究之幼兒園主管具備高度的心理資本，除了具備自我效能、希望、樂觀、韌性等特質。除此之外，本研究之主管還具備有「展現理性與勝任人際關係」、「使命感」兩大特質。一、自我效

能參與本研究之主管樂於迎接挑戰、能充實自己的管理與工作經驗、充滿自信心的面對各項問題，更在每一次的挑戰成功的過程中獲得新的學習，增進自信心，形成正向的循環。二、希望本研究發現主管具有具備行動力與規劃執行能力，亦即具有「路徑思考」(pathway thinking)之能力。且主管們能從工作成果與服務對象的回饋中，尋得或創造各種型態的正向時刻，使其工作更有意義。主管表現出來的激勵思考之意志力(willpower)，也是積極具希望的心理狀態。三、樂觀主管具備的樂觀資本，表現在「正向自我激勵」、「幽默感」與「感恩心」三方面。在正向自我激勵方面，主管能以正面心態解釋自己遇到的困難，並自我鼓勵，以「正向思

考」、「座右銘激勵鞭策」、「自我肯定」的方式自我激勵。且主管能以幽默的心態或自我解嘲的方式面對各種壓力情境。認為充滿壓力與挑戰的事件帶給自己更豐富的工作經驗，以感恩的心態看待過去的危機、壓力與磨練。四、韌性參與主管從「反省力」、「嘗試學習，吃苦當吃補」展露出韌性的特質。藉由自我反省與檢討，修正自己工作或人際互動的方式。其次，主管以不怕苦難的心態，主動爭取困難的任務。在回顧過往的挫折與痛苦時，能以學習的角度珍視從挫折中獲得的經驗，把吃苦當吃補。五、展現理性與勝任人際關係主管在待人處事上，除了自我要求要理性、溫和、有禮貌、做好情緒管理之外，更積極地與他人建立友好的關係，常表達對他人的關懷。六、使命

感主管們對幼兒教育懷有高度使命感，認為自己的工作十分有意義。對學校、幼兒、家長、與他人都有幫助。幼教工作對主管來說是服務與使命，這份使命感也更彰顯主管的工作意義。伍、壓力因應理論與正向心理資本理論之結合本研究以Folkman(2008)之壓力因應理論模型為基礎，以正向心理資本之四個構面(自我效能、希望、樂觀、韌性) 加上本研究新增之二構面(展現理性與勝任人際關係、使命感)進行整合，統整出「正向心理資本壓力因應模型」，以利未來相關研究進行討論與對話。最後，依據本研究之發現，提出對幼兒園主管、幼教相關單位及未來研究之建議。

度量，決定了你的力量：《內在三圍》暢銷增修版

為了解決上班 後 充實自己的問題，作者施以諾 這樣論述：

　　在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。 　　度量，決定了你的力量！在這個價值觀混亂的世代，願我們都能堅守應有的優雅與格調，進而讓自己越來越有實力！  

資訊素養與自我導向學習對成人數位學習使用意願之影響研究

為了解決上班 後 充實自己的問題，作者張國華 這樣論述：

金融海嘯後就業市場競爭相當激烈，唯有不斷的充實自己的專業知識與技能，才能面對環境快速的轉變，為能充份掌握知識發展的脈動，有效利用科技幫助學習，才能達成學習目標。但成人受限於時間、空間…等因素而無法繼續學習。網際網&;#63799;與資訊科技的發展，正好提供成人另一種突破時間與空間的限制，能即時滿足學習者學習需求，就是「數位學習」。然而數位學習在成人學習使用上並不理想，故本研究擬依據相關理論與文獻探討成人數位學習使用意願之影響因素。研究方法係採問卷調查法，資料的蒐集為非比例的分層抽樣法，即針對台灣地區北、中、南、東部之私立技職體系進修部及進修學院之學生為研究對象。依據個人背景因素、自我

導向學習、資訊素養對數位學習使用意願之影響進行相關研究。總計發放1000份，回收830份，扣除無回應及無效問卷，有效樣本為766份。研究結果發現：一、自我導向學習的「效率學習」、「獨立學習」以及「創造學習」 層面越強，其預測的「資訊素養的基本能力」層面的資訊素養 也會越強。二、自我導向學習的「喜愛學習」層面越強，其預測的「資訊素養 的基本能力」層面的資訊素養也會越強。三、自我導向學習的「學習動機」、「獨立學習」以及「喜愛學習」 層面越強，其預測的「數位學習使用意願」也會越強。四、當資訊素養的次構面，如「資訊素養的基本能力」、「資訊素養 應用能力」越強，其預測的「數

位學習使用意願」也會越強。五、資訊素養對自我導向學習及數位學習使用意願具有中介效果。 綜合本研究結果可知，自我導向學習的強度與資訊素養能力的高低，確實會影響成人對數位學習使用的意願。