伸港瑜珈的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦周淑娟、周素珍、彰化基督教醫院鹿基分院寫的 髒髒跑進童話故事裡了 和周淑娟、周素珍的 超人氣專欄教你心機瘦身都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自書泉 和書泉所出版 。
髒髒跑進童話故事裡了
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為了解決伸港瑜珈 的問題,作者周淑娟、周素珍、彰化基督教醫院鹿基分院 這樣論述:
「唉喲 ~ 那個髒髒不可以……這樣會生病!」捷運車上偶然聽到一位媽媽對小寶貝這麼半玩笑半嚇唬的說。就這麼靈感一動,從此髒髒就成了這本書的書名。髒髒隱喻著生活週遭種種會致病的因素,暗指著童話裡的毒蘋果、雪后的玻璃以及不愛運動導致過胖的不良生活習慣等等,就這麼貫穿一篇篇的童話故事。 經由重新編寫20篇著名的童話故事,如「白雪公主」、「雪后與魔鏡」、「糖果屋」、「小美人魚」……用輕鬆活潑的繪本方式,教導小朋友們正確的衛生常識,並在故事後面增添「不生病魔法術」單元,讓家長知道在面臨小寶貝不小心被「髒髒」入侵時,該如何自處並幫助小寶貝平安度過不舒服的時期。 本書特色 .豐富的知識:有趣的
童話故事裡藏著重要的衛教知識。 .可愛的繪本:可愛的插圖能引起孩子的興趣。 .溫馨的時間:父母陪著孩子一起閱讀,增進彼此的感情。 .延伸的知識:不光只教導小孩,大人也可從中吸收醫學常識。 .特別注音版:讓還只會注音符號的小小孩也能一起同歡。 作者簡介 周淑娟 臺灣大學醫療機構管理研究所碩士,曾任護理師、健康機構高階行政主管,及自由時報健康專欄作家。闢有Office健康操、兒童瑜珈等專欄。 周素珍 國立臺東大學兒童文學研究所碩士,現為彰化縣伸東國小教師與伸港鄉社區大學瑜珈教師。
超人氣專欄教你心機瘦身
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為了解決伸港瑜珈 的問題,作者周淑娟、周素珍 這樣論述:
不用吃藥、不花大錢,就可以DIY窈窕身材。隨時隨地動一動,讓妳變美又變瘦。簡單的有氧健身操,人人都做得到的苗條大變身。淺顯易懂的醫學小短文,幫助妳了解正確的減肥常識。避免減肥溜溜球效應,首重改變生活型態及運動。本書蒐錄作者在自由時報專欄中,全系列關於安全瘦身的文章。共分為五大單元,針對不同的主題,幫助讀者達到抒壓、瘦身、塑身的終極目標。 本書特色 經濟實惠:利用垂手可得的輔助器材,即可鍛鍊健美身材。 輕鬆隨性:只要十分鐘,不論任何地點,都可以享受甩油的樂趣。 安全性高:溫和的動作,不用擔心會造成運動傷害。 簡單易學:完全沒有高難度的動作,適合所有的讀者。 資訊完整:
網羅完整的醫學減重學理、飲食控制指引,及居家有氧健身操,綜合成全方位整合性的健康瘦身大全。 作者簡介 周淑娟 臺灣大學醫療機構管理研究所碩士,曾任護理師、健康機構高階行政主管,及自由時報健康專欄作家。闢有Office健康操、兒童瑜珈等專欄。 周素珍 國立臺東大學兒童文學研究所碩士,現為彰化縣伸東國小教師與伸港鄉社區大學瑜珈教師。