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芳療權威，日美台名師精選套組(共三冊)：《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法，對症輕療癒全書》+《170種病痛速查，對症芳療全醫典》

為了解決保濕推薦平價的問題，作者褚柏菁,梅原亜也子 這樣論述：

結合台灣、日本、美國芳療名師，最完整、最實用「植物精油療法」套書！ 　　▍《十二經絡精油辨證療癒》── 　　權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」， 　　48種常見病症X 9大體質，有效對症療癒，根除多年問題！ 　　 　　褚氏太極X十二經絡，讓精油發揮最佳療效 　　褚柏菁醫師耗費多年，以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎， 　　配置植物精油成分的分析，加上多年臨床實證經驗，建構出「褚氏太極」。 　　依據褚氏太極，各單方精油可顯示其藥性， 　　意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響，達到調節生理功能的效果； 　　同時能透過對大腦造成的影響，達到調節心靈功能的功效。 　　48種

疑難雜症，皆可用精油辨證療癒 　　精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外，還可以發揮其他作用， 　　例如：健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。 　　因此，褚柏菁醫師特別從人體六大系統中，歸納出常見的「48種疑難雜症」， 　　教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種， 　　進而學會選用合適的精油、正確使用方式。 　　只要長期透過精油保健，將有助於消除壓力、促進全身循環， 　　恢復至身心健康、平衡的狀態，甚至還能達到預防疾病的效果。 　　舉例如下── 　　►失眠：若淺眠多夢，適用「薰衣草」精油。 　　►痛經：若經期易手足冰冷，可採用「肉桂」精油。 　　►濕疹：適用可散熱止癢的精油，

如「尤加利」。 　　►高膽固醇：適用可循環行氣的精油，如「生薑」。 　　►網球肘：適用可消炎止痛的精油，如「茶樹」。 　　▍《芳香療法，對症輕療癒全書》── 　　日本芳療認證檢定6大題綱 + 29款精油，全部收錄，考照輕鬆過關！ 　　最新、最完整履歷！66種精油、22類基底油、22項飲療香草 　　一本通！擁有專業級芳療技術，考證照輕鬆過關 　　居家生活常有「雖還不至於就醫，但身體感覺真的不太舒服」， 　　此時運用精油的芳香療法便能緩解症狀、放鬆紓壓，對身心肌調理都能發揮大效用。 　　本書由日本最頂尖芳療大師梅原亞也子執筆， 　　是熱愛生活美好的你，絕不可錯過的芳療寶典。 　　真人示範！

精油按摩完全圖解指導，第一次就上手 　　純天然精油有著數十、甚至上百不同藥理作用自然物質， 　　能透過肌膚或呼吸來吸收發揮功效，且和一般化學藥品不同， 　　精油不會沉積人體造成內臟負擔，在短短一兩個小時內便能排出。 　　本書附「精油按摩完全圖解指導」，可幫你輕鬆藉由肌膚滲透得到功效， 　　內容完整、好用、好上手，包括── 　　►真人示範，全彩圖解，一看就懂，絕不會產生做到一半卡住的窘境 　　►護理油調製與使用方法，步驟清楚不繁雜 　　►手掌、指腹、指掌運用，以及全面五大技法要點，權威芳療師不藏私指導 　　►從頭臉部、肩頸手指、腹腰臀腿，一直到腳底，全身13個部位都完全步驟圖解 　　►包含「自

我調理」和「伴侶調理」，都有個別詳盡解說 　　▍《170種病痛速查，對症芳療全醫典》── 　　5秒速查表！對症自療170種病痛 　　最完整！芳療12種技法步驟，立即舒緩 　　5秒速查！170種病症 × 芳療12種技法 × 300種精油配方，快速因應，完全紓解 　　本書不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識， 　　更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」， 　　當一有身體不適時，你便可利用這個以人體系統為主軸， 　　表格索引對照、圖像視覺提示的速查表，極快找到最適芳療技法與精油照護配方。 　　內附「芳療12種技法」，包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等， 　　書中步驟與圖

示摘錄重點，簡單明瞭，即使是初次學習的人也能輕鬆到位。 　　此外，書中彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究， 　　統整出多達300則「醫療級精油配方」，同時附上「15項安心使用提示」。 　　無論你面臨身、心、靈的任何狀況，都能從中找到最具療效且安全的對症療方。 　　75款精油 × 6選購重點 × 8保存祕訣，聰明辨別品質好壞，使用更上手 　　本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」，教你如何透過「選購6要點」， 　　評估琳瑯滿目的精油品牌，學會閱讀、分辨產品標籤， 　　避開「假精油地雷」，直接就能採買到價格實惠與高品質兼具的「真精油」。 　　為了讓精油維持高品質狀態，書中詳細提供了「

保存8祕訣」， 　　只要按部就班、正確保存，就能減少精油被污染、變質、氧化等機率， 　　如此就能常保新鮮，進而發揮最佳療效！ 　　【本套書包含三冊】 　　￭《十二經絡精油辨證療癒》 　　￭《芳香療法，對症輕療癒全書》 　　￭《170種病痛速查，對症芳療全醫典》  

保濕推薦平價進入發燒排行的影片

台灣美妝風格演化之研究（1945-2010）

為了解決保濕推薦平價的問題，作者杜宛陵 這樣論述：

從古至今，妝扮在人類社會生活中具有重要作用，不論敬神儀式、社交、自我形象塑造、藝術表現等，都與人類豐富的妝扮行為有關。社會風氣、歷史文化的變遷造就了人們不同的審美觀與價值觀，進而發展出多樣的形象塑造、妝扮行為與風格呈現。台灣自1945年二次大戰後脫離日本統治由國民政府接管政權後，台灣社會普遍認為化妝等同奢侈浪費，歷經電視開播、石油危機、開放觀光等重要事件，直至2010年網路盛行與資訊爆炸的時代，台灣民眾在不同文化的衝擊下觀念逐漸地產生變化，這55年間發展出何種審美文化與妝扮風格之發展，為本研究焦點。本研究採用文獻分析法、歷史研究法，依歷史時間順序分成5大時期，描述台灣美妝風格之發展，探討19

45二次大戰結束至2010年台灣經濟、政治社會、文化教育、產品、通路等因素對台灣民眾的美妝形象的影響以及台灣美妝風格的發展歷史。經本研究之歸納，從1945-2010年台灣經濟、政治社會、文化教育之變遷，與其對於美妝風格之演化之影響，發現經濟、政治社會、文化教育是美妝行為的基石，產品、行銷、通路是使美妝行為豐富多元的推動力。而1945-2010年台灣美妝風格的演化，在審美觀之變化為：（1）美妝是奢侈浪費的行為、（2）美妝是禮貌行為、（3）美妝品不是奢侈品而生活用品、（4）美妝是個人特色與品味的表現、（5）美麗是競爭力，美妝可增進自我外在美的實現與表達，兩性皆重視外表良好。而從美容專家與民眾之言論

歸納得出的妝型特色變遷為：（1）樸素、（2）盲目模仿別人、（3）妝型著重適合自己，不盲目跟隨流行與模仿別人、（4）妝型追求國際流行、吸收外國經驗，呈現多元化、（5）妝型趨於2個極端，精細標準求完美與無特定規範。

兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子

為了解決保濕推薦平價的問題，作者楊昕諭（小霓） 這樣論述：

　　★爸媽必備！芳療師的香氛實踐全書，給寶貝溫和不傷身的全方位呵護！ 　　★用20款常備精油，從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀！   　　腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散…… 　　孩子的身體和情緒，總是大小問題不斷，不想讓孩子受苦， 　　又不希望小小的身體承受太多藥物傷害，該怎麼辦？   　　◎二寶媽芳療師，帶你打造天然防護力，從植物精油找解方！ 　　本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師，自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後， 　　為了挽救孩子低弱的抵抗力，開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。   　　多年來，她不僅取得專業認證，更深入鑽研精油，試驗、實踐「兒童

芳療」， 　　以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量， 　　挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」， 　　依照「6個月以下／7個月～2歲／2歲以上」三階段「分齡調整配方」， 　　用植物的力量幫孩子舒緩症狀，減少日常藥物傷害，健康長大！ 　　 　　◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY，在生活中守護孩子的身心！ 　　全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」， 　　讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時，都能即時處理、避免惡化！ 　　另收錄20款精油DIY，教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品， 　　帶孩子遠離市售品的化學毒害，時刻開啟全方位的

香氣防護罩！   本書特色   　　★精選20款高CP值精油，第一本最符合家庭需求的「居家常備芳療書」 　　精油的種類百百種，價格也天差地別。本書為了讓爸爸媽媽們更好使用，特別挑選20種「價位低、效果好」的入門款精油，依照寶貝們的狀況選擇擴香、按摩等方式應用，讓爸媽們像在家裡隨時備好「萬用芳療醫藥箱」，一有風吹草動，立即對症處理！   　　★實證有效！從生理到心理，解決0～12歲孩子成長過程中的大小毛病 　　芳療具有數千年歷史，在美、法、英等西方國家中，更被廣泛運用在臨床。本書集結楊昕諭老師平常用在自己孩子身上、以及家長們最常向她諮詢的精油應用方式，溫和緩解嬰幼兒常見的感冒徵兆、皮膚搔癢等身體

狀況，以及起床氣、缺乏安全感等情緒問題，讓孩子在香氣中健康成長！   　　★安心使用！依照年齡調配比例、避開強效精油，溫和不傷身的香氣療癒法 　　兒童芳療和大人芳療不一樣，孩子們的肌膚細緻、身體機能還在成長發育，如果使用的精油過於刺激或過量，反而容易造成反效果！本書以性質溫和的薰衣草、薄荷、檸檬等精油組合配方，依照小朋友的年齡調整用量，提供讓兒童也能安全使用精油的方式。   　　★簡單好執行！自己做天然無毒的清潔、洗沐用品，給孩子最純粹的全面保護 　　書中收錄薰衣草好眠沐浴鹽、香茅防蚊噴霧、茶樹消毒乾洗手液等20款在家中方便製作的精油清潔、保養、洗沐等日常用品DIY，利用精油的天然香氣，讓孩子

不管是在戶外遊玩時的防蚊、防曬，還是回家後的盥洗、玩具消毒，都能夠避免不知不覺間受到的化學藥劑毒害。   專業推薦   　　郁方／知名藝人 　　張文淮／中醫兒科醫學會專科醫師