兒童睡覺踢腳的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

成長起步走！親子溝通X情緒練習套書：《暫停情緒風暴》+《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》

為了解決兒童睡覺踢腳的問題，作者陳品皓 這樣論述：

　　《暫停情緒風暴》 　　老師家長迫切需要的情緒使用指南 　　品皓臨床心理師的情緒心法 　　情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 　　陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 　　──寫給因為孩子而心累氣餒的大人 　　孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 　　一不小心就席捲了整間教室或家庭。 　　當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 　　反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 　　你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 　　卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 　　不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 　　如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師

……， 　　需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 　　「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 　　全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 　　當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 　　本書要帶你———————— 　　1.走進你我的情緒七階層曲線 　　⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每

一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。      　　2.在「當下」緩解衝突 　　⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。      　　⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 　　3.靈活搭配運用各種策略 　　⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說

。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 　　透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。 貼近孩子，好評推薦 　　洪仲清 臨床心理師 　　郭葉珍 國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授 　　黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 　　（依姓氏筆畫）── 　　《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》 　　六週年《暢銷增修版》， 　　由陳品皓臨床心理師，針對

教育現場的變化、 　　經驗的修正，做出全書新增與修訂！ 　　／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／ 　　做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！ 　　3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？ 　　6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段， 　　21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫， 　　看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。 　　緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！ 　　我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？ 　　孩子展現的問題與困

擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。 　　這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然我們已經有做些什麼了，那應該孩子要很快改變才對，一旦結果不如預期時或成效不明顯時，我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。 　　【心理師想跟你說】 　　當大人以「單一事件」看孩子的行為時，理所當然會看到孩子的行為不斷再發生，覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為，我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了，可能是孩子每次發作的強度變低了、

或是影響範圍變小了，這種趨勢便是在告訴我們，孩子用他的能力與方式作調整，當你看到孩子進步的趨勢，並肯定趨勢時，改變就這麼發生了。 　　為什麼家庭教養與學校教育，同樣重要？ 　　國小，是孩子從家庭走向社會的第一站，在這個階段，孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗，進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然，孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀，在他的學校生活中完全展現。 　　【心理師想跟你說】 　　在這個階段，爸媽與班級導師的角色更加重要，爸媽既是孩子模仿的對象，也是向外探索時重要的後盾，爸媽對待孩子及處理情緒的方式，將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說，

也是如此，導師的帶班風格與處事方式，也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。 本書特色 　　──「教養急救包」上線！有效第一時間拉開距離，化解衝突 　　防疫期間親子長期相處，課業生活一把抓，大人小孩的情緒最常面臨臨界點，親子間衝突發生時該怎麼做？如何避免問題越演越烈？ 　　善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……，掌握實用工具與心法，教養不再急跳腳！ 　　──21個家庭VS教育現場，最真實的教養案例 　　從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等，最令父母老師糾結的21個教養難題，心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法，實際引導成效，一次呈現。 　　──孩子

X心理師X父母X教師，四方角度一同呈現 　　大人們的對立，只會讓孩子如夾心餅乾無所適從；由家庭到校園，心理師、父母與老師如何建立合作模式，聽見孩子心底的聲音，陪伴孩子跨過擾人的成長痛！ 　　◎ 心理師連環漫畫：將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。 　　◎ 附錄檢附測量表格：實用生活教養表格，部分並可下載實際運用，加強親子間的溝通管道！ 成長推薦 　　李儀婷　薩提爾教養暢銷作家 　　沈雅琪  資深教師／神老師 　　洪仲清  臨床心理師 　　陳志恆　諮商心理師／暢銷作家 　　葉美英  全教會年度SUPER教師 　　(依姓氏筆劃)

兒童睡覺踢腳進入發燒排行的影片

親子共讀圖畫書個案研究—觀察幼兒的敘事與繪圖發展歷程

為了解決兒童睡覺踢腳的問題，作者張珮瑩 這樣論述：

透過親子共讀圖畫書之個案研究，每日密集安排親子共讀時間，共讀結束後讓個案利用繪圖說故事的方式進行創作，持續進行歷時三個月的觀察記錄，比較個案施行研究前後敘事能力與繪圖歷程發展之改變。 本論文共分五章。第壹章緒論，分為四個小節：第一節研究背景與動機；第二節研究目的與問題；第三節名詞解釋；第四節研究範圍與限制。 第壹章緒論，分為四個小節：第一節研究背景與動機；第二節研究目的與問題；第三節名詞解釋；第四節研究範圍與限制。 第貳章文獻探討的部份，分為三個小節概說：第一節圖畫書的功能及價值，筆者在此小節整理圖畫書功能與價值的相關文獻；第二節幼兒的敘事，筆者在此小節說明幼兒敘事的特性

、幼兒的說故事的發展歷程及成人故事引導時應注意等問題；第三節早期閱讀及親子共讀的重要性，相關文獻說明早期閱讀及親子共讀對孩子的影響。 第參章研究設計與實施，分為三個小節概說：第一節研究方法與研究時間的起訖，說明研究方法的進行及研究時間的起訖；第二節觀察者與被觀察者，說明觀察者與被觀察者的關係，觀察者的教養態度，被觀察者的家庭環境、學習狀況、繪圖行為、閱讀過的書、被觀察者的興趣等作概括式的說明；筆者在第三節、第四節中整理個案尚未進行親子共讀前的觀察紀錄及作品。 第肆章個案用圖畫說故事之發展歷程，在此章節呈現幼兒共讀後的作品，透過親子共讀圖畫書，將幼兒三個月的發展概況分述如下：第一節進入圖畫

書，幼兒熟悉圖畫書的第一階段；第二節孩子的圖畫世界，孩子將故事內化，利用圖像表現出來；第三節用圖畫說故事，幼兒透過模仿學習來建構自己故事的基模。第伍章結論，整理歸納觀察研究的發現及進行研究反思。研究發現如下：一、個案語文能力提升，透過共讀，個案越來越會用擬人化的方式敘述故事。二、個案故事架構由短而長的發展，故事能越說愈長，故事越長其內容的可豐富 性越大，共讀前圖畫中角色之間平行、無關聯，透過共讀轉變成角色之間有 相互交集的關係，故事中的角色個性也能更趨立體。三、隨著共讀的進行，個案開始學著改編故事，將故事中的情節與自己的生活經 驗做結合，或套用在自己或家人身上、也會將卡通的角

色融合在故事中，利 用圖畫說故事的方式呈現。四、共讀期間個案的繪圖內容逐漸走向多元，共讀能提昇個案藝術審美。五、共讀能增進親子關係。六、共讀能傳遞知識及文化。七、共讀能提昇個案閱讀興趣。八、共讀能激發個案的想像力。九、共讀能充實個案生活經驗、促進人格成長。十、共讀能帶給個案遊戲的樂趣。

自然教養：席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養！汲取逾千年原民文化智慧，培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子

為了解決兒童睡覺踢腳的問題，作者麥克蓮・杜克萊夫 這樣論述：

當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！   擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。   跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈扎比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！   ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮

・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子

關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子

參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子，而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 ．因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲，能夠快速安撫孩子情緒。 ．哈扎比人的孩子有自信、抗壓性強，因為他們放手讓孩子自由探索世界，從小就學習如何和「危險」相處，由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧，是否真能適用於現代社會？ 有感於讀者閱畢此書後，仍會對原民文化的教養方式有所存疑：身處摩登世界的我們，真的

適合書中提到的教養方式嗎？作者在本書最後提出改良後的解決之道，把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則，將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** 各界好評 本書充滿慧詰的點子，讓我想要立刻拿我的孩子來試驗看看。 真希望我在制定家務分工表之前就看過這本書。 —潘蜜拉．德古曼／《紐約時報》書評 一本深入的分析，回溯到幾千年前被忽略的育兒技巧， 致力於她的觀察對象。 —《大西洋》 一本生動的旅遊紀事，作者帶著三歲的女兒蘿西走訪了世界各個角落， 尋找育兒的技巧……杜克萊夫提供父母許多實用且可管理的技巧， 最後一章更總結了許多額外的資訊。 家長們會被作者的好奇心所感染，同時深受鼓舞。 —《出版者周刊

》 本書充滿許多實際可行的資訊， 可以幫助家長們應付每日的育兒挑戰。 —傑米．赫頓／Book Riot書評

台北市某區域教學醫院健兒門診兩歲以下嬰幼兒睡眠障礙統計分析

為了解決兒童睡覺踢腳的問題，作者吳國基 這樣論述：

背景：在成人臨床研究中證實，睡眠障礙問題會影響睡眠時間及品質，與一些慢性病的形成有密切的關聯性；而與睡眠習慣及行為形成最重要的嬰幼兒時期，尚無國內的研究，因此本研究之目的是要了解國內嬰幼兒的睡眠問題相關因子。對象：台北市某區域教學醫院小兒科健兒門診2歲以下嬰幼兒，以其照護者為受訪對象，收集2歲以下嬰幼兒睡眠狀況及問題症狀的問卷，而問卷填寫方式以照顧者直接填寫或以訪談人員口述兩方式記錄。研究方法：綜合國外成人睡眠障礙問題與美國兒童睡眠障礙問題的研究項目，設計一套適合國內嬰幼兒評估表，以瞭解目前國內的嬰幼兒睡眠問題的相關因素。以嬰幼兒性別、出生體重、懷孕週數、懷孕胎數、產前檢查、雙親教育程度、雙

親婚姻狀態、睡眠環境、異位性皮膚炎等九個嬰幼兒本身狀況進行分析，並與15項睡眠問題觀察( 睡覺時呼吸困難、睡覺時呼吸停止、睡覺時打鼾、睡不安穩、睡覺時流汗、白天不睡覺、食慾不好、夢饜、睡覺時尖叫、睡覺時踢腳、半夜醒來 、醒來後離開床不睡自己的床、該睡覺時間拒絕上床、磨牙) 予以統計分析。結果：本研究共收納685名嬰幼兒問卷，納入分析之問卷數是605份，國內嬰幼兒常見的睡眠問題包括踢腳75%、半夜醒來75%、睡不安穩50%、睡覺時流汗50%、打鼾35%。在統計資料得知，女嬰睡眠時間長於男嬰，而出生體重、懷孕週數、懷孕胎數、產前檢查、雙親教育程度、婚姻狀態及患有異位性皮膚炎都會對睡眠障礙造成一些影

響；而在睡覺的外在環境的因素中，在男、女嬰幼兒睡眠問題中，以不願意睡自己的床這一項最具統計差異。結論：研究結果顯示，在懷孕週數、產前檢查及父母教育、婚姻與2歲以下嬰幼兒睡眠品質沒有明顯相關性，但性別、出生體重與外在環境對嬰幼兒的睡眠品質具有明顯統計相關性，值得進一步研究，以了解並改善外在環境增進改善嬰幼兒睡眠品質及健康。Key ward：「嬰幼兒睡眠障礙問題」、「性別」、「出生時體重」、「懷孕週數及胎數」、「父母親教育及婚姻」、「睡覺環境」、「異性性皮膚炎」。