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作自己才是最好的名牌 ≈ Judy朱的生活美學

為了解決台中上吊新聞的問題，作者Judy 這樣論述：

知名主持人、主播  靳秀麗 寶島聯播網 總經理  賴靜嫻 電影導演 徐進良 作家 吳鈞堯 金鐘影后  鍾瑤 美麗推薦     態度決定了高度！Judy不只為人造型設計， 也是用服裝告訴對方活出真實的自己！ 電視節目主持人、主播 靳秀麗   謝謝Judy協助我超前部署，形象管理除了衣物穿搭， 還要配合自己的生活模式、價值觀， 訓練自己精簡採購，不須浪費時間和金錢。…… 認識Judy的after，我自己的品牌使用說明書，自己寫！ 寶島聯播網 總經理  賴靜嫻     如果說導演是影視作品的魔法師， Judy朱馥瑜教授則是人生的魔法師。 她創造了許多台上台下的人物，透過她追求完美的個性， 用最簡

約的「包浩斯」形式， 創造最高雅、尊貴、自信的外型。 極力推薦本書，它將為你 注入生命的智慧，讓你活出自信，活出美麗！ 導演  徐進良   醫者父母心，造型師亦如是。 可貴的是Judy能夠一一析理。 散去的蒲公英，已經無法回歸母體， Judy「化零為整」，走過的路、見過的人、經歷的事與愛， 當它們接受召喚而回歸時，欣見Judy的生涯小總和，在我與他者之間， 以造型、以美學為前提，用故事體呼喚讀者，捏塑人物臉譜， 難怪，我便一頭栽進回憶的鎂光燈。 作家  吳鈞堯     Judy老師是一位，很酷的造型師，喔～不止， Judy老師可是一位心靈學家，充滿觀察魅力與人生經歷的魔法師。 她想說的，那些故

事，都濃縮在她的手稿和這本書了。 2018年金鐘獎迷你劇集、電視電影女主角  鍾瑤   What may Judy Chu inspire you ? 曾被外媒體譽為「台灣首席形象顧問」Judy朱， 多年造型顧問工作沉澱後， 將有形的穿著打扮美感，化繁為簡， 以一篇篇具有啟發性思維的故事， 透過JUDY溫柔的目光，宛如一面鏡子， 檢視，沉思，「時尚」的根本是在發現自己。 自序／「時尚」的根本是在發現自己 從事造型設計近三十年，有些工作上的人、事、物歷歷在目，很想記錄下來，分享給願意閲讀我的書，以及想「作自己」的女性。   這期間出版了四本跟造型有關的專書，但我也常在想，有沒有可能在第五本書當

中，把生命經驗、生活態度，結合對造型的審美觀，融合一本更有能量、更有情感、更具多種元素的小品文。   耳邊又響起作家好友多年前給我的鼓勵及建言：可以試著把造型專業與生活結合，寫成一篇篇文章。本業不是作家，寫作本就辛苦不易，何況要揉合造型專業、生命、生活、品味為文，更是難上加難。   2018年6月開始提筆，一星期後完成第一篇小品文〈女人的美麗與自信〉，2021年4月25曰完成最後一篇文章〈Never say never〉。   這段期間，我不斷檢索過去的成長歲月，比如：國、高中、英國求學，和當年剛踏入造型業界，所面對的挫折和挑戰是什麼？我彷彿在黑暗中，把一個個隱隱發光的發光體摘下來，放在面前展

示，有時候那個光很微小，看不到，但我接受它的召喚。我每接受一個召喚，就像一個挑戰，因為我要思考如何把細小的聲音和光，成為一篇文章，把思維透過文字具體呈現出來，感動願意閲讀它的讀者。   書寫過程中，常有撞牆期，寫不下去，很挫折，想哭，在家????走來走去，很沮喪，有時甚至想，不寫了，何須這麼辛苦為難自己，但幾天後還是回到原點，接續完成。儘管這本書只有33篇，對我來說，已竭盡全力，把極小的聲音和光，做最大的展現。   《作自己才是最好的名牌 ≈Judy朱的生活美學》一書，分為三個部分，第一個部分〈美，誰說了算 How to define beauty〉共8篇文章；第二個部分〈時尚的靈魂與訣竅 T

he road to fashion〉共12篇；第三個部分〈魅力你與美麗我Have you ever dreamed the best of you〉共有13篇。   每篇小品文約1200～2000字，每篇故事的人物都是化名，職業也略為調整，但故事內容及情節都真實發生在我的生命與工作上，主人翁有的盲點、渴望與恐懼等，徘徊我心靈，我跟它們長期相處、也練習珍重道別。不是杜撰。讀我的文章，不要對號入座。每篇小品文，都會有引言點出要點，讓讀者更易閱讀。   〈作自己才是最好的名牌〉這篇文章????，我提到，「時尚」的根本是在發現自己，而服飾只是工具和橋梁，讓我們到達時尚之路，成為更美好的人。這段話是我

多年來歷經「趕流行」，了解時尚後，才領悟到人是「主體」、服飾是「客體」，不要本末倒置，這也是我想跟愛美、要美，及在乎自己的女性分享，善用服飾，不要被服飾所用，成為它的奴隸。   在意識能抬頭的世代????，每個人對人、事、物的感受更敏銳、更清晰，且自有定見。所以，本書不是要教導怎麼搭配才是完美造型？如何穿搭才叫時尚？而是透過一篇篇小品文，在真實呈現的人生百態中，獲得啓發與靈感，就會在造型穿搭及風格上，獨到展現自我。   每篇文章都有一把鑰匙，通往美麗人生的門。讀者可以有自己的感想和發想，自由發揮，開啓自在心門。   最後，要感謝總編輯俊國的支持、副總編輯士尹專業的文章編排、麗卿美編的設計，及出

版社成員的協助，和給予我靈感、建議和打氣、加油的朋友們。令我感動的是，許多好友們在百忙中撥冗為我寫推薦序，真的，非常謝謝你們。

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我國書記官制度之研究

為了解決台中上吊新聞的問題，作者黃素英 這樣論述：

司法改革理念應該是以人民及早獲得迅速與公正審判結果為先；全國司法改革會議未能為人民利益著想，改革在執行時，卻是一意孤行先從組織、訴訟制度的改造同時進行，完全忽略改革過程中之審判文化改變，及全體司法同仁受到現實衝突的影響。 幾十年來，法庭筆錄製作不確實，導因我國書記官為輔助型、秘書型為主，雖然書記官在所有公務員中，較為特別行業，從而書記官特質與其他行業不同；如職權具有司法性、職責具有獨立性、業務具有技術性、職位具有穩定性、素質上具有特殊性，故其職業特定性具有專業屬性。環顧我國對於法院書記官制度很少著墨研究，對於書記官權利義務、專業培訓與成立速記員制度並無完備設置，反觀彼岸中國大陸對於書

記(員)官的權利義務、專業培訓等並加入速記員制度進行完整分析，相較我國對於書記官權利、義務專業的培訓方面之文官制度較為薄弱。尤其製作筆錄打字輸入方面並無刻意培訓，因此在刑事訴訟制度引進美國交互詰問制度實施，因臺灣的書記官為輔助型態樣，聽命法官與檢察官逐字記載的簡要摘錄，造成法院在各項證據能力採證失真，導致錯誤判決，攸關百姓於生命財產權益也。另因對於書記官庭審紀錄之打字速度輸入快慢，造成書記官與法官、檢察官（司法官）互動關係不佳，屢屢產生職場霸凌，增加書記官壓力，無法抒解困擾。 書記官角色重要定位，以法為準，以人為本，以德為先的工作理念；因為書記官角色為輔助型，故須不斷提高業務效能，切實履

行工作職責、提高為人民服務的水平和質量，尤其在記錄書記官的角色為專業性、法律性工作，如立案受理、法律文書送達、庭前準備與參與案前協調、通知傳喚及庭審紀錄等工作項目。 因為法院是維護公平與正義的最後一道防線，故法院書記官的形象十分重要，堅持作到慎德慎感、慎始慎終，一點一滴磨練意志，一點一滴砥礪品性，依據法院組織法、司法人事條例、公務員服務法、公務人員培訓保障法等法規，所以需有【不願為】自律機制、【不敢為】懲戒機制、【不能為】防範機制及【不必為】之保障機制要求，認真作好廉潔自律工作，默默地向宋魚水、金桂蘭式等先進典型學習，維護法院司法公平正義形象也。

拼圖者的生命觀察：一位工作20年的法醫心得。新聞跑馬燈後的真實故事，解剖刀下的生命啟發

為了解決台中上吊新聞的問題，作者楊敏昇 這樣論述：

新聞跑馬燈上的社會案件，你記得多少？ 那些意外亡故的人生百態，是他的工作日常。 他有如拼圖者，協助檢方拼湊真相、替家屬拾回遺憾， 提醒你我，那些被遺忘的社會角落。 　　楊敏昇，一個有點「特別」的法醫。 　　他協助檢方調查各類有爭議的刑事案件，甚至幫面目全非的遺體進行修復。 　　很多人說他是佛心來著，但他認為自己就是個平凡的大叔。 　　他既不會通靈、也沒被託過夢，只是比普通人更直接地面對最真實的社會現場。 　　對一般人而言，或許只是晃眼而過的社會新聞， 　　但對家屬來說，卻是他們一輩子難以抹滅的傷痛。 　　楊法醫用一篇篇真實的案例故事，道出社會中的各種生離死別、悲歡離合…… 　　渴望有個家的

青年，跑到戶政事務所上吊；愛女心切的父親卻親手悶死了自己的女兒； 　　失蹤14年的妹妹，再相見時已是白骨；年幼的女孩眼睜睜看著爸爸與哥哥被土石流淹沒； 　　移工來台賺錢意外身亡，家人只能隔著6吋的手機螢幕瞻仰遺容…… 　　那些曾經轟動一時的命案，在鎂光燈熄滅之後究竟發生什麼事？ 　　那些被大眾所忽略的事件，是不是真的一點也不需要我們關心？ 　　他以第一線專業人員的眼光，寫出日復一日的意外亡故， 　　用科學的態度、人文的思考來解釋何謂生命、何謂死亡， 　　期盼在新聞跑馬燈閃爍而過的每一天，提醒你我用不同角度體悟人生，珍惜所有。 名人推薦 　　裴起林 法務部法醫研究所、國防部法醫中心顧問

　　──特別推薦 　　陳雲南 平安恩慈國際法律事務所主持律師 　　釋昭慧 玄奘大學宗教與文化學系教授兼系主任 　　──專文推薦（按姓氏筆畫排序）   作者簡介 楊敏昇 　　新竹地檢署法醫 　　CRT遺體修復團隊顧問 　　玄奘大學/元培醫大兼任助理教授 　　出身自司法人員家庭，原本攻讀放射、醫檢領域，最後卻「不務正業」改拿解剖刀，協助法醫研究所和檢察署調查各類爭議案件死者的死因，甚至成立遺體修復團隊，替死者維持生前的美好面容；也因此，旁人總說他很「特別」，但他卻說自己只是個站在不同角度看生死的平凡大叔，但這一看，就看了20年。曾協助處理921大地震、國華航空空難、陸軍空騎旅空難等大事

件，也是台灣殯葬改革推手之一。著有《遺體處理學》等書。   推薦序 自序   壹踏上理解生命之路 01 在人生的道路管了一個大彎 02 法醫「先修班」 03 必經的震撼教育 04 踏上理解生命之路 05 從生死學到遺體修復 06 只信緣分，不信鬼神   貳生命所不能承受之重 01 天秤的兩端 02 你的孩子不是你的孩子 03女兒，我不想忘記妳 04 人倫悲劇 05 是誰害的 06 阿良 07 像我這樣的人 08 妳的樣子 09 高材生的命案   叁生命所不能承受之輕 01 歐吉桑教會我的事 02  6吋悲傷 03 我想有個家 04 變成兇宅 05  921大地震 06  6

01旅空難事件 07 走了14年，回家的路 08 養在籠子裡的貓 09 沒說再見的離別 10 活著 11 家的樣子   自序 正因為平凡，才能看見不平凡 　　長庚醫學院（現在的長庚大學）畢業後，我並沒有因為所學專業留在醫院，反而選擇兒時的夢想「當教師」，27歲站在大學講堂意氣風發，深信努力絕對可以讓我從助教、講師一路順暢到教授，甚至想像這輩子也將終老校園。但計畫永遠趕不上變化，當時正逢全國老法醫大退潮，喚醒內心深處的柯南與福爾摩斯之夢，基於對科學辦案的憧憬，引領我走入法醫世界中。 　　回顧法醫之路，說實話的有點像是從「夢幻」到「誤上賊船」。第一次拜訪石台平法醫時，被他領到台中殯儀館觀

摩解剖，首次與屍體近距離接觸，死者是被丈夫謀殺分屍的婦人及黑道仇殺的大哥，死狀淒慘、令人當場腿軟的屍首，當時解剖完後，就對著垃圾桶裡面狂吐！沒想到石老師非但未取笑我，反而讚我是位「不可多得」的人才，聽到老師這麼說，心中還暗讚自己的「資質」，但考上後才從學長們口中得知，原來為彌補法醫人才荒，他都是如此鼓勵報考者。 　　法醫工作對我及家人都是一種挑戰，畢竟面對活人及死人的感受不同，猶記初期家母甚至要我別在親友喜宴上暢談自己的職業，避免觸人霉頭。雖然說生老病死是人生必經過程，但以國人的感受，體驗「生」要比面對「死」來得自然與樂意，尤其處理遺體的過程中，還需面對家屬的悲慟與無助，即使已有20年工作經

驗，還是會常常久久難以釋懷。 　　讀長庚醫學院時，本想留校念研究所，有位老師對我說：「敏昇，長庚雖然是個不錯的學校，可是系上的老師早已熟悉，想在這畢業絕非難事，但何不出去看看外面的世界呢？相信會是另一種成長與學習！」謝謝當年老師的提醒，讓我放棄「醫學」改切入「人文」，促成現在不一樣的人生。 　　醫學跟科技一樣，是1（生）與0（死）的概念，想法較去繁就簡；而人文卻不同，往往沒有對與錯，與其說是「無中生有」，還不如說是「上下無限延伸，左右無限寬廣。」正因為接觸了人文，讓我在無限寬廣的領域中體驗更加深遠，對未來充滿著無限可能的夢想。 　　我是法醫，很多人納悶我何以從事遺體修復工作，在一般人認為

，不管是法醫或殯葬，多少是種神秘、甚至帶有隱晦性質的行業，有人說：「如果有一種工作是別人不願意做，而你卻樂在其中，那你一定是佛祖派來的，派來為眾生服務的。」我們雖沒有這麼偉大，甚至跟上班族與服務生一樣，都僅是一種正當職業，只是，遺體處理的專業人員，須有過人的膽識與理性，及善體人意的耐心而已。 　　很幸運正當國內殯葬風起雲湧的年代，我正念研究所，得到許多教授教誨指導。或許是身為法醫，對遺體有一定的熟悉與專業，進而受邀進入殯葬改革的行列，當年四處演講，台下坐了別於以往的聽眾群，除身穿黑衣服、腳踩藍白拖、大口嚼檳榔外，更會不時提出種種無厘頭的問題，對他們的印象只能用「好特別」來形容。隨著時間相處，

越能體會其辛勞與純真，雖然是一群跑江湖顧溫飽的殯葬人，眼中卻仍充滿著對知識、教育的熱忱與渴望，所以我也意外得到一群另類求知若渴的好學生。 　　處理的是死人，面對的卻是極度哀傷的活人，能讓家屬在淒苦中重獲「笑顏」，就是我工作的動力。幾年前，組織幾位志同道合的夥伴，希望本著「仁義」為出發點，而以「非盈利」為目的，無論是傳統殯葬業、大集團或海外團體，只要符合公平正義的需要者，我都樂意前往交流與分享，因為「遺體修復」對我而言不僅是種挑戰，更是一份對生命的使命與對社會的回饋。 　　感謝三位老長官的推薦序，因為有您們，才讓我的拙作予以完整： 　　裴起林法醫是我的啟蒙老師之一，嚴格算是「師公」了，「北

楊（日松）南裴（起林）」可見國人對他的敬重，法醫生涯常受他教誨與鼓勵，二十多年來一直擔任我的心靈導師；陳雲南檢察長被稱為「最牛發言人」，更是公職中最敬佩的長官，做事一板一眼，操守好，又廉潔自愛，深受同仁的敬愛，雖已退休卻很懷念他的精神；釋昭慧院長在學術界有崇高的地位，跟大師的緣分很特別，除了是長期大學兼課的主管，也是升等助理教授時的裁判長，最特別的是從學生時代就是她的小粉絲。 　　漫長二十年法醫生涯，驚覺自己其實是如此平凡；但也因為平凡才有機會，有了機會才有再進步的空間，繼而從中看到更多的不平凡！ 　　願將此書獻給所有關心與愛護本人的親友們，各位的愛相隨才是提筆本書的動力與勇氣！ 楊敏昇

2019/03/31午夜 ◎歐吉桑教會我的事那個身影，有些駝背的靠坐在法醫室門口的椅子，層層疊疊的資料就擱在手邊，遠看像是做足準備的律師，氣勢如虹的要和你來場生死辯。已經過一個多月了吧？確切的日期早已被厚厚的公事覆蓋，但被歐吉桑緊抓，激動盤問的畫面揮之不去。歐吉桑的兒子陳同學是個聽話的乖孩子，品學兼優，退伍前就應徵上著名科技公司的工程師，待遇優渥，前途一片看好，大學老師驕傲地為他在台北舉辦一場慶祝會，慶祝退伍也慶祝似錦前程。聚餐結束時夜已深，陳同學開心的與大夥告別後驅車回新竹；凌晨三點鐘，擔心夜歸會吵醒酣睡中的父母，因此轉了個大彎，準備繞去南寮海邊待著，計畫天亮後回家，再與剛起床的父母道早

安。然而，一個轉彎，意外緊接發生，陳同學在產業道路上與對向來車對撞，對方是為了生活必須趕早市的菜販，兩個鄰居同車，行駛在如常的生活作息上。這場車禍，為三個平凡家庭迎來悲痛的無常。趕到地檢署時，三方家屬哭喊，指責對方不是，愁雲慘霧罩頂。在還沒有酒駕罰則的年代，車禍對錯的衡量較為相對，在車流量大的產業道路，酒駕那方刑責就會重一點。為了公平起見，我要求三方都抽血檢驗，明顯的，陳同學酒駕，兩位菜販沒有酒精反應，且幸運的，一位菜販存活下來。正當我因為其中一位菜販的消息稍微鬆一口氣時，突然，有人使勁地抓住我―是陳同學的父親。歐吉桑力道大得像要把我靈魂搖晃出來，嚴刑拷打的審問。「打死我都不信，我兒子這麼優秀

怎麼可能喝酒開車？他從來不喝酒啊！」歐吉桑歇斯底里喊著。但科學證據是一記熱辣的耳光，陳同學身上就是驗出一點酒精反應，檢察官詢問過昨晚聚餐的同學老師們，他們止不住眼淚，自責地承認，確實因為氣氛熱烈而勸了幾杯酒。「楊法醫，一定搞錯了吧？我兒子很乖的，怎麼可能酒駕？」歐吉桑的情緒由激動轉為疲軟。我明白那不是問句，而是化為文字的哭嚎。我只能沉默地站在一旁，讓歐吉桑的第二次審問慢慢消失在空氣中。處理完陳同學後事後，歐吉桑開始每天到地檢署報到，風雨無阻地坐在法醫室外的椅子上，顯然是針對我而來。

政戰幹部休閒參與、工作壓力與幸福感關聯性之研究

為了解決台中上吊新聞的問題，作者郭耿廷 這樣論述：

2018年及2019年這兩年分別肇生軍官自我傷害已遂的情事，在部隊高壓力的工作環境下，若沒有適時得宜的紓解，將影響人員的情緒及工作表現。政戰幹部是守護官兵心理健康的重要角色，如何藉由正確且合宜的方式來紓解生活及工作上的壓力，多數研究顯示指出，從事正當休閒活動，可紓解壓力達到自我照顧的目的，進而提昇個人整體幸福感受，故以研討政戰幹部休閒參與、工作壓力與幸福感之實際現況以及相互間之差異，並以北、中、南、東及外島地區政戰幹部為研究對象，有效問卷總計295份，運用統計方法進行資料分析，主要研究結果發現如下:一、政戰幹部的休閒參與頻率越高，工作壓力感受程度越低，具有低度負向顯著關係。二、政戰幹部的工作

壓力越大，幸福感的感受程度越低，具有中度負向顯著關係。三、政戰幹部的休閒參與頻率越高，幸福感的感受程度越高，具有低度正向顯著關係。四、政戰幹部的休閒參與與工作壓力互有關聯性存在。