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童話與夢境的療癒力量：心理師陪伴你從逆境中長出復原力的 23 個故事

為了解決台中 東山高中 科 系的問題，作者海苔熊（程威銓）趙書賢柯政華周冠邑吳東彥蘇世修蘇桂慧 這樣論述：

　　年輕人，你是灰姑娘、青鳥，還是魔鏡！還有，巫婆也曾經是公主！？ 　　夢與童話都是內心的投射，只要看懂暗示，每個人自會找到出路。 　　透過23篇個案故事，從童話、夢境乃至繪畫創作，抽絲剝繭隱喻的幽微線索，復原人生的幸福。 推薦人 　　用榮格理論來談童話，常常把我熟知的情節，轉譯成了另一種奇幻的心理世界。這次我還能同時看到夢、心靈彩繪的解析，真是非常期待。透過拼湊這些心靈碎片，成為一個完整的人，一直是我的努力方向。感謝作者群的努力，讓我邁向完整的旅程有了資糧。——洪仲清（臨床心理師） 　　或許你不知道，兒時耳熟能詳的童話，可以是深入自我探索的素材；也許你沒想到，每晚夜裡呈現的夢境，竟

然可以做為創傷療癒的素材；而你的隨手塗鴉，更可能是你內在世界的投射。黃宗堅教授帶領七位心理師撰寫的這本書，相當精彩好看。翻開書，你將踏上找回自己的神奇旅程。——陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 　　夢境參與我們個體的自我成長與蛻變，童話則隱喻著我們集體潛意識的掙扎與生命轉化力量，兩者都深具療癒的啟動契機。我很喜歡這本書為我們的心靈帶來的視野和深入究竟的眼光，推薦給您。——蘇絢慧（諮商心理師） 　　當個案能與這些被擬人化的心靈元素展開互動時，遭排斥與壓抑的人格面向就能再次成為自身的一部分。這本由國內心理師聯合撰寫而成的案例故事集，充分地向大眾說明了這一點。如果你追求的不僅僅是症狀的移除，還包含

深層的療癒，這本易懂好讀的書想必不會讓你失望！——鐘穎（愛智者書窩版主、心理學作家）   作者簡介 黃宗堅 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授，國際沙遊治療學會教師級會員。 　　曾任台灣沙遊治療學會理事長、彰師大輔導與諮商學系主任。專業興趣為伴侶與親子諮商、表達藝術治療、沙遊治療、釋夢工作、諮商歷程與督導。 海苔熊（程威銓） 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系博士候選人。 　　喜歡在很多的比喻之間找尋樂趣，在愛與被愛之間找到更多的可能和平衡。 趙書賢          　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業。 　　現任文藻外語大學專任諮商心理師、社團法人台灣青少年性別

文教會常務理事。 柯政華 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業。 　　現任中山醫學大學專任諮商心理師。 周冠邑 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業。 　　現任心寬診所諮商心理師、成功大學、中華醫事科大兼任諮商心理師。 吳東彥 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系博士候選人。 　　諮商心理師。專長為：表達性治療、創傷治療、家庭暴力與性侵害議題。 蘇世修 　　國立彰化師範大學輔導與諮商博士班畢業。 　　曾任臺中市立臺中二中輔導主任，現為專任輔導教師。專長為：青少年諮商、家庭親子諮詢、表達性藝術治療。 蘇桂慧 　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系博士班。 　　諮商心

理師、現任台中市立東山高中輔導主任。 　　專長為：表達性藝術治療、生涯輔導、親職教育。   推薦序   探索深藏心靈的寶庫  洪素珍 打造充滿復原力的玲瓏心  胡嘉琪 名家推薦 總策畫序  那些總是溫暖我的時光  黃宗堅 作者序 作者簡介 第一部     童 話 找回幸福的青鳥：這世界上最珍貴的，是自己 糖果屋：在匱乏裡的救贖 皮諾丘男孩 獨一無二的灰姑娘 內在野獸的蛻變與重生 魔鏡，魔鏡，我長得帥嗎？ 拇指姑娘：重拾心靈的自由 第二部     夢 擁抱內心的大蛇 看見自己的情緒便祕 企圖自殺者的王船與石像 魔法少女的自我追尋 陰影：是毒也是藥 夢中的鏡映：哪一個才

是我？ 濫好人的死亡和重生 情傷，海底的微光 在母親的愛與礙中尋找自己 追尋心中的女孩 失落的童年：解讀夢、解毒夢 倚賴與獨立之間：走一條「回家」的路 第三部     心靈彩繪 拒絕喝水的女孩 如果可以，如風一般 疼惜心中的大蜘蛛 如貓似狗的少年   推薦序 探索深藏心靈的寶庫 　　《童話與夢境的療癒力量：心理師陪伴你從逆境中長出復原力的 23 個故事》一書的特別之處在於，以個案真實的夢境、繪畫作品，並輔以集體的童話或神話等素材，交織出豐富的治療案例故事，立體動人，對助人現場的工作極具啟發性。 　　就精神分析途徑而言，夢，如榮格（C. G. Jung）所說的，是通往潛意識的捷徑，

是「偉大的想像，宏大且具有意義者則涉及集體的重要性」，也是「心靈的事實」，也就是說夢是個深藏心靈的寶庫。且其彌足珍貴之處不僅於個人，甚至還擴及集體。比如說，每個民族都有廣為流傳的童話、神話等，類似於「原型夢」（archetypal dreams），往往就源於集體潛意識，隱含著個體所不知但帶有關乎自身的訊息。因此，通過夢境深入心靈，無疑地是將個人潛意識帶到意識層面的好辦法。 　　夢常通過大量的意象自我訴說，表達內在的感覺或想法，讓我們可以觸及且開展當中的意義。比昂（Wilfred Ruprecht Bion）說過，當心靈意象與其蘊涵的內容相遇並得以連結，意義於是可能發生，且得以發展，就如同一個

容器幸運地遇到所要容納之物一般。而意象不僅具備個人潛意識的表徵，同時也帶有集體心靈的蘊涵，與原型世界有深刻的連結。 　　關於夢的工作，本書中有許多在心理師協助下，以夢境為素材進行積極想像，而得到更深體悟的相關案例可供參考。 　　至於繪畫，與夢境在意象層面上有著相似之處，可以成為意象的自我表達形式，是了解自己已知或未知部分的良好工具。 　　不論是以夢境傳達或者繪畫表現的意象，都是一種故事敘說。故事是現在與過去間的橋梁工具，提供心靈過渡性空間，可藉以探索個體過去和現在之間的一些連結，而最廣為人們熟悉的故事形式就是童話或者神話。 　　童話或神話故事裡頭常充滿人類共同的經驗和原型，因此故事需要

被分享，人們在分享故事的同時，也分享了彼此的關係。當我們對自己或者向他人訴說故事之前，通常會在心裡不斷重複組織內容和重整脈絡，讓心靈的聲音呈現。而在講述過程中，因為被聽故事的人接受，故事的真實性也就存在了說者與聽者之間。淵遠流長的童話與神話，以和個人故事敘說相同的運作方式，成為集體的共同真實。 　　故事起於心靈的深海，目的在建立自我認同。每個人都會有許多內在對話，這些對話存在於自我的不同層面，我們可以察覺到自己的故事是在心中不間斷演出的一連串歷史，而藉以想像出自我的身分。當個體得以將自我的故事整合且加以理解時，便可產生「我是誰」的統整感；反之，則會混亂，失去自我認同。因此，鼓勵個體進行自我的

故事敘說，是協助個體更深入自我的一個過程。 　　在治療實務上，基於故事通常是象徵性表達的緣故，所以需要輔以歷程加以經驗。透過說者與聽者間的交流，故事裡不同層次的象徵意義可在歷程中展開，出現不同程度與深度的詮釋和理解。 　　就集體來說，長久流傳的故事不僅於浪漫想像，也是族群反覆經驗的應對方案。例如面對生死掙扎、分辨善惡、正邪對決的艱難與困惑，許多童話與神話故事都提出「答案」，如同一扇希望之窗，給予聽者思考象徵性的可能。本書中運用不同的童話，讓個案有著自然的洞察，例如從一開始的青鳥，其象徵一路的轉變和最後與個案的合體，即使是治療結束，個案仍帶著這屬於他的故事持續在未來人生中發酵著。 　　本書

中所引用的故事以童話為主。童話的首要特質在於，它並非「真實」，而是建立在想像世界的基礎上。發生在很久以前，出現於一間古老的房屋或者某座森林裡頭，由那時都還會說話的某隻動物擔任主角等等所演繹的繽紛世界。這代表著心靈與客觀世界可以相互交流，不受時空有限的制約。 　　童話的第二個特點是去歷史形象，主角不一定要有名有姓，而代以如一位女孩或者小男孩的普遍樣貌出現，表示這是每個小男孩或小女孩都會發生的故事，是我們每個人都可能經歷的歷史，因此皆可在某個象徵層次上理解意義。 　　 　　聆聽童話之所以有助於個體，是因為聽故事的人投射自己的情緒到故事上，經由認同故事的角色和內容，或者處理方式與過程，而解決了情緒

困擾。童話的結構往往可以反映人類掙扎在「好」與「壞」之間的現實，而最後又總是可以將「壞」的形象消除，在心靈上建立起一個正向的層面，提供希望感，有效地撫慰了人心。 　　實務上，許多個案的被照料歷史常是充滿負向經驗的，心目中主要照料者的心理形象不佳，缺乏一個正向的世界觀與對世界的正向期待，所以，有可能會不斷重蹈受害者角色的覆轍。為了解決這個問題，個案必須在象徵意義的內在層次上，將心中的壞爸爸或壞媽媽（或者是巫師或巫婆）的形象消滅，藉想像力把他／她轉換掉，重新去經驗、建立起一個「夠好」的內在父母形象，賦予個案一種自由的感覺與全新的生命可能性。本書裡有眾多案例都在印證這些艱困的轉化過程理論的可行性及

有效性，請讀者們親自去閱讀品味，定可更深刻地心領神會。   洪素珍 / 本文作者為國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授。 找回幸福的青鳥：這世界上最珍貴的，是自己 追尋幸福的旅程，從來就沒有終點。不論你所歷險的世界遭遇什麼樣的變化，一定要記得，你是自己的青鳥。 「小時候我最喜歡的故事是〈青鳥〉，但是我只記得其中的幾幕。青鳥是一隻非常溫順、漂亮又親和的小鳥，頭上的毛會發光，長長的尾巴也會發出閃亮亮的光芒，牠是淡淡的青色，胸毛中間參雜了一點鵝黃色，給人一種安詳的感覺，當牠拍動翅膀時會有閃耀的光一起飛舞。牠在森林的深處，站在枝頭上等待小男孩，等待跟他相遇。」安安眼睛發著光，望著半空中，就像那裡有隻

鳥一樣，一邊在圖畫紙上畫下牠。「喔？那是一個怎麼樣的森林呢？」我問她。「印象當中，那是一座陰鬱的森林，森林裡有許多樹木，看起來很沉穩、很安靜。這個森林灰灰的，青鳥在森林深處，要走到很深裡面才能遇得到。」聽到這裡，我發現安安記得的故事，和〈青鳥〉原來的版本不完全相同，不過也很有意思，事實上，這個故事有可能是解開她憂鬱的一把鑰匙。讓我們先來看看〈青鳥〉的原版故事。   〈青鳥〉的故事聖誕節前夕，貧困家庭中的小兄妹受到巫婆委託，她希望小兄妹能幫她尋找幸福的青鳥來治癒她女兒的病。他們帶著麵包、方糖、牛奶、水、火、貓、狗，和光之仙子踏上了旅途。他們在「回憶之國」看到青鳥，但離開之後青鳥就變成了黑鳥；接著

是「夜之宮」，青鳥同樣在離開時便死亡；到了「動物森林」，其他動物都保護著青鳥，因此他們無從捕捉；到了「幸福之宮」，在一個名叫「知足」的房間裡，看到青鳥拍動的翅膀（但也只有翅膀）……。一路上，他們被貓背叛、感受到狗的忠心，最後他們來到「未來之國」，光之仙子協助他們抓住這最後一隻青鳥，但在兄妹趕路回家的途中，牠變成了紅鳥，於是他們只能沮喪地帶著空鳥籠回家。沒想到，這對兄妹早上醒來，發現隔壁鄰居老婆婆（即巫婆）生病的女兒，就是昨天夜裡和他們一起歷險、幫助他們的光之仙子，而他們家中養的鳥，也神奇地變成了青鳥，兄妹倆把牠送給老婆婆生病的女兒，她的病竟奇蹟似地痊癒，但青鳥也隨之飛走了。

看故事，學寫作2：技巧篇

為了解決台中 東山高中 科 系的問題，作者李崇建,張佳詩 這樣論述：

李崇建帶領王牌寫作天團到你家！ 助你精準寫作拿高分   7個作文絕竅 ╳ 24個寫作策略 命題作文也能有個性、有深度、有創意。   　　寫作有技巧，高分有祕訣。 　　從審題，到選材， 　　作文名師教你看懂題目，突破瓶頸。 　　運用新穎的技巧， 　　思考生命的深度，探索成長的養分， 　　用文字照亮自己，寫出高分好作文！  　　 　　24個寫作技巧， 　　讓你在框架中發揮創意， 　　收放自如，文筆飛翔， 　　寫作有深度。 　 　　老是在命題作文摔跤的你，本書是你的高分祕笈！   　　或許你不怕作文， 　　但是當作文變

成考試， 　　就是拿不到高分。 　　作文時好時壞、時壞時好， 　　全看靈感有沒有剛好來拜訪…… 　　 　　書中主角國文小老師何潔心就是這樣。這讓她的自信慢慢消散，對作文產生挫折……。她的問題是什麼？該如何重拾對文字的信心？   　　13段何潔心、白奇偉、李宏儒的青春成長故事，串起了命題寫作的關鍵策略。作文名師手把手，教你掌握高分的訣竅！   　　《看故事，學寫作》套書分別以兒童、青少年的寫作困境為「經」，針對他們的煩惱，有多年教作文經驗的名師搬出絕招，把最有效的方法組織成「緯」，一一破解寫作難題。   　　▲靈感篇－－擺脫寫作恐懼，釋放想像力，放膽寫

作文。 　　▲技巧篇－－運用進階技巧，布局寫作策略，作文考試拿高分。   全系列超過50位教師、作家、教育工作者 同聲推薦！   　　李貞慧 作家／閱讀推廣人 　　李崇義 長耳兔心靈維度創辦人／講師 　　李昆霖 佐見啦生技公司董事長 　　李淑貞 暖字創意寫作教室 　　宋怡慧 作家／新北市丹鳳高中圖書館主任 　　何筱敏 臺中市信義國小閱讀推動老師 　　余懷瑾 SUPER 教師／ TED 講者／作家 　　林怡辰 國小教師／閱讀推廣人 　　林文煌 雨果文化教育基金會董事長 　　林姿君 臺北市濱江國小教師／ SUPER 教師 　　林瓊蘭 馬來西

亞耕讀軒創辦人 　　官淑雲 曉明女中圖書館主任 　　周玟慧 東海大學中文系教授 　　周奕 JBC 創意數學 　　周美梨 晴美文創創辦人 　　周逸 曙光教育機構－曙光千樹成林班主任 　　洪淑芬 臺中市北屯國小圖書教師 　　胡湘采 臺中市慎齋小學老師 　　柯玫合 快樂麥田基金會執行長／ TK 英語亞洲總部董事長 　　徐國能 師大國文學系教授／作家 　　許榮哲 華語首席故事教練 　　許淑菁 臺中市私立早稻田藝術幼兒園園長 　　許慧琪 明道文教基金會執行長 　　陳志恆 諮商心理師／暢銷作家 　　陳君寶 新加坡耕讀園創辦人 　　陳怡伶 小草旅人

共學團語文教師 　　陳季秦 臺中市立東山高中國文老師 　　陳雅慧 臺中市何厝國小老師 　　陳彥豐 半畝天光執行長 　　張輝誠 學思達教學法創辦人 　　張曉玲 臺中市立圖書館館長 　　郭盈辰 臺中市光明國中國文老師 　　梁俊偉 臺中市益民國小榮譽家長會長／維尼教育機構班主任 　　陶美華 汶萊思學坊創辦人 　　黃千薰 舞象基金會創辦人 　　黃美惠 雲林縣東榮國民小學校長 　　黃曼宣 創意寫作教育工作者 　　黃淑珍 馬來西亞弘文館教育中心執行長 　　黃凱琳 明道中學國際部中文教師 　　黃詩君 國小教師／創作者及創意寫作教育工作者 　　詹羽菩

國立臺北教育大學附設實驗國民小學教師 　　楊欣蓉 千樹成林創意作文老師 　　葉亭君 樂寫創作坊設立人 　　廖婕伶 悅讀語堂寫作坊創辦人 　　蔡淇華 作家／台中市惠文高中圖書館主任 　　歐陽立中 SUPER 教師／暢銷作家 　　劉世盈 臺中市光明國中國文老師 　　劉清彥 資深兒童文學工作者／少年小說與童書譯者 　　劉繼文 SUPER 教師／《讓大象動起來》作者 　　謝文賢 作家 　　羅怡君 親職溝通作家與講師 　　蘇依婷 嘉義快雪時晴作文班負責人 　　寶石 荒野親子團嘉一團 　　（按姓氏筆畫排列）   推薦好評   　　何筱敏

  台中市信義國小閱讀推動老師 　　一邊看故事，還可以一邊學寫作，真是個好方法！這本《看故事，學寫作》用故事串聯，探討寫作的各種問題。讓你在輕鬆的閱讀中，學會寫作的各種技巧。是老師上作文課的好幫手，也是學生自學寫作的最佳選擇。   　　余懷瑾  Super教師／TED講者／作家 　　寫作門檻高，難度高，身為老師的我，堅信幫孩子找到對的老師很重要。 　　本書用故事拉近與孩子的距離，溫暖包容孩子們的「爛」作文，被接納是名篇佳作的源頭，自信是持續寫作的動力。良師帶領，好書入手，開啟孩子寫作之路。   　　宋怡慧  作家／新北市丹鳳高中圖書館主任 　　有

故事的人就能傳遞自己的理念，會寫作的人，就能讓自己變得有影響力。《看故事，學寫作》讓你找到寫作的黃金比例，讓你的文字即刻吸睛有感。人生最難的，是沒有機會學會寫作技巧。現在，機會來了，讓崇建和佳詩來幫助你成為會寫作的二刀流吧！   　　李昆霖  佐見啦生技公司董事長 　　我們都需要更了解自己，才能照顧好自己，也才能照顧他人。「技巧篇」一開始乍看之下，以為是只適合給中學生去應對作文考試的教科書。但看完前二篇章節，會發現作者隱藏著愛心在寫這本書。讀到後面猛然發覺，這本書適用於每個大人，引導我們藉由文學的表達，跟自己有更細膩的連結，才能更了解自己。   　　李崇義  長耳

兔心靈維度創辦人／講師  　　在崇建、佳詩與詩亞這兩本「祕笈」裡，一貫脈絡與技巧都源自於老師們的寫作心法。5W1H的敘述方法、深入的表達，以鏡頭的形象聚焦故事細節、建構鮮明場景等，都是對話時可以運用的技巧，當然實踐在作文裡更能得心應手、借力發力。   　　李淑貞 暖字創意寫作教室 　　「千樹成林」的故事引導寫作的技法，與手把手的細部拆解說明，用師徒制的慢養打造一處看見冰山底層對話的場域。 　　靈感篇到技巧篇輕巧拉起的破綻之線，為讀者展示從日常生活找出獨特的角度，並開啟覺察帶入書寫，全面攻破孩子面對寫作時的各種關卡，最後能通透主題寫作的分析與洞察力。 　　

　　周玟慧  東海大學中文系教授  　　佳詩老師在東海寫作教學實習課中，教導了學生故事寫作的精髓；也為大一中文教師社群帶來精采演講，讓大家看見紅筆的力量。很高興看到新書出版，不只有我們曾經領略的精采，這百寶袋中還有無盡藏等著大家來挖掘！   　　官淑雲  曉明女中圖書館主任 　　在閱讀推動的過程中，常有家長反映「孩子看了很多書，卻不知如何寫作」。有這樣困擾的家長有福了！崇建和佳詩老師，從說故事入手，到「牛刀小試」、「請你跟我這樣做 」教導孩子如何寫作，是本好看又好用的好書，推薦給您！   　　林瓊蘭  馬來西亞耕讀軒創辦人 　　終於一本很好看的作文

書上市了！這對作文老師而言，真是一本很好的參考書，裡頭有崇建老師對作文的理性架構，及佳詩老師的作品注釋與印證，讓人忍不住一口氣讀完。 　　閱讀過程中，佳詩老師說故事的神情彷彿躍然紙上。期待她帶著這本新作，再來馬來西亞給孩子們上作文課！   　　洪淑芬  台中市北屯國小圖書教師 　　喜歡這本書的編排方式：用13個連貫的故事做整合，先以故事引出章節主題，在帶領讀者練習相關的寫作策略之後，再以故事做結尾。看完三個主角的故事，也忍不住想問自己──是不是也抓到了那個藏在心裡的鬼？   　　胡湘采  台中市慎齋小學老師  　　在阿建與佳詩的文字裡，我是一隻自願上鉤

的魚，順著上拉的力道飛起，墜入另一片故事海，教寫作的書很多，但這本很不一樣，它讓我看見寫作教學的新世界。   　　張輝誠  學思達教學法創辦人   　　文心難追，靈感瞬逝、技巧不易掌握，這是初學寫作者最常遭遇的困難。崇建、佳詩和詩亞多年從事寫作教育，將多年獨到創發公開，幫助初學者召喚靈感、詳悉技巧。透過回憶、打開感官、豐富感受，再深化思考、激發想像力。同時佐以一則則故事、文章，剖析寫作技巧，捕捉文心，最後落筆成佳文。全書條理清晰，切實好讀，果有示人南針的慷慨與大功效。   　　梁俊偉  台中市益民國小榮譽家長會長／維尼教育機構班主任 　　語文學習循序漸進，先

聽而說再讀進而寫，「聽說讀寫」就屬「寫」最不容易，要寫得好更不簡單，因此寫作是需要有人帶領的。佳詩老師經驗豐富、教寫生動，對於語文的投入更是深入獨到，是一位值得推薦的優質老師，也是一位質優的好作家。   　　許淑菁  臺中市私立早稻田藝術幼兒園園長／學生家長 　　本書以青少年間的校園故事，循序漸進引領讀者，認識不同類型的寫作議題，彷彿是以故事帶出小讀者自己的故事。編排可見老師們別出心裁，及他們新穎的教育觀點：「設計主題式寫作教學、帶領學生自主思考、以豐富的眼光欣賞孩子的文本。」這是學子們感受最強烈、最喜愛的的創新教學方式。   　　許榮哲  華語首席故事教練

　　這個世界成本最低，效益最驚人的投資是寫作。因為寫作，我變成了大富翁。該從哪裡下手？就從閱讀一本寫作書開始。 　　最適合的寫作書在哪裡？就是你現在看到這一本，令人驚喜的是──它是用一個好看的故事寫成的。   　　郭盈辰  台中市光明國中國文老師  　　常在看到孩子的文字時，發現他們的生命，都是足以流光溢彩的素材，可惜漏了些細節和感受的聚焦與放大，少了那一枝詞通意暢的生花妙筆，缺了些細膩刻鑿的書寫技巧。藉由本書，我們終於有機會帶孩子手把手，為自己的人生故事，留下最動人的溫度。   　　陳彥豐  半畝天光執行長／馬來西亞首位中文桌遊教練 　　這本書清楚

解析了作文的技巧，從建立正確的寫作觀念，尋找與累積靈感，到如何融入教學技巧中。你會發現，教學者其實可以輕鬆帶領學生越過寫作的高山。想要讓學生遨遊在有生命的文字裡？答案就在這本書中。 　　這套書很值得推薦給馬來西亞的朋友。期待這套書的出版！    　　陳雅慧  台中市何厝國小老師  　　寫作文對小孩來說一向都是痛苦的差事，但我家哥哥小學時接觸到崇建老師，從此喜歡寫作。到了國中時面臨考試，卻常常審題錯誤，文不對題，而逐漸喪失信心。後來佳詩老師成功讓他作文從平常的3級分在提升到5級分。很高興崇建老師和佳詩老師要出書了，相信一定能幫助到大家！   　　陶美華  汶萊

思學坊創辦人 　　這幾年在新加坡、馬來西亞和臺灣，參加崇建和佳詩老師帶領的寫作營隊、作文師培課等，無不被他們精湛的說故事能力，及博覽群書、富創意的寫作手法折服。這本書傾囊相授寫文章的技法，是難得一見的寫作指南的好書。   　　黃凱琳  明道中學國際部中文教師／愛聽佳詩說故事的AB寶媽 　　因為師傅說：「欲成為海洋大師，必知曉海中每一滴水的真名。」於是格得努力學習，並且在尋求萬事萬物的真名時，看見他冀求的力量。 　　而佳詩是我心目中的格得。書中的每一字、每一句都是她努力習得的寫作心法，讓困頓的人擁有召喚光的力量，藉由文字書寫照亮自己，提醒我們，寫作是如此美好的存在。

  　　黃詩君  國小教師／創作者及創意寫作教育工作者 　　這不是一本寫作書嗎?怎麼像是看「鬼滅之刃」般讓人欲罷不能、熱淚盈眶，忍不住一口氣讀完？ 　　本書運用創新的思維與手法，透過一則則有趣吸睛的故事，幫助學生掌握會考作文命題的方向與新穎的寫作技巧，高效鍛鍊寫作超能力的同時，讓人讀到興味盎然、躍躍欲試！   　　楊欣蓉  千樹成林創意作文老師 　　閱讀是有聲音的，創作的根基是情感。「從生命經驗出發，要連結自己啊!」一句話圍繞在心底，從三個主角的青春故事拉開序幕，將每一篇穿插的寫作技巧親自示範，三人交織的感情像劇場演員的奔跑，分別的生命故事，佇足在下

筆練習之前，喚起心底不同層次的回憶。彷彿在激昂的情緒深處召喚靈感，再隨著每一篇寫作課程逐步學習。   　　葉亭君  樂寫創作坊設立人 　　「你的期待是改變孩子，我的期待是跟孩子的內在貼近。」阿建老師這句話對我的衝擊甚大，像是小時候的自己被理解了。我在寫作教學中發現，要解決孩子的寫作問題，絕非從「問題」著手，而是從貼近孩子的內在開始。這套書就是如此。   　　劉清彥  資深兒童文學工作者／少年小說與童書譯者 　　日裔美籍童書作家艾倫賽伊形容寫作「就像走入迷宮冒險」，只是許多人常常會在寫作迷宮中卡關或迷路。這時候如果有像崇建老師和佳詩老師這樣經驗豐富的好嚮導領路

，不但能讓迷宮冒險充滿趣味，當你走出迷宮後，也會像艾倫賽伊說的，「發現自己已經變得不一樣了」。   　　劉繼文  Super教師／《讓大象動起來》作者 　　一開始看這本書還以為是故事書，後來發現這是一本「有很多故事的書」，利用故事來讓大家學寫作！這樣子的寫法跟一般「教寫作」的書很不一樣，從一個一個故事切入寫作的技巧。如果這本書能早一點出版那該有多好！   　　羅怡君  親職溝通作家與講師 　　任何一本談寫作的書，最有效的證明就是先讓讀者看得下去、讀出興味，甚至最後躍躍欲試。崇建老師與佳詩老師將第一線教學經驗化為故事，同理孩子們的努力與困難，提供精準有效的方法

，命題作文也能是展現個性的自我表達。

私立高中生休閒活動參與現況與休閒阻礙之研究-以台北市東山中學高中部學生為例

為了解決台中 東山高中 科 系的問題，作者尤儷娥 這樣論述：

自一九九八年開始實施隔週休二日與二零零一年實施公務人員週休二日後，宣告全民休閒時代的來臨。近年來因為十二年國教的開始推行，造成中學教育的不穩定性，因而學生往私校擠的狀況嚴重，私立高中的教育方式更受到大眾的關注，因此私立高中生的休閒參與現況以及休閒阻礙是我們急需了解的議題，期望能提供家長與學校在學生多元課程的安排上更多依據。 本研究主題為私立高中生的休閒參與與休閒阻礙，本研究對象為東山中學一零四學年度高中部學生，本研究採質性研究法為主，除文獻回顧之外，以深度訪談法與參與觀察法為輔進行研究，一到三年級共訪談二十一位學生。 研究結果如下：私立高中生的休閒活動經費沒有特別多、對休閒活動有

偏好與偏廢的狀況、以同儕為主要休閒同伴、主要影響從事休閒活動類型的為家人、家長支持學生從事休閒活動等；而休閒阻礙主要是結構性阻礙的課業與時間。 研究建議如下：對學校方面，增加校內學生活動類型、學習課程多元化與健全社團活動與練習；對導師方面，多舉辦班內活動、建立學生正確休閒觀與支持學生參加學校社團；對家庭方面，注重家庭休閒生活、父母以身作則重視休閒活動與適時對孩子放手以訓練其獨立；對學生方面，做好時間分配而能兼顧課業與活動、多從事休閒型活動、不偏廢或偏好特定休閒活動及學習與人相處之道而發展健全人際關係。