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練習不聽話：30代女子的心靈獨立之旅，成就自己，也找回剛剛好的母女關係

為了解決名列前茅的問題，作者劉馥寧（芬妮Fannie） 這樣論述：

　　不聽話，是我對人生負責的第一步！ 　　「療癒系說書人」芬妮Fannie首本作品 　　記錄蛻變歷程的淚與笑、暗與光、恨與愛    　　三十年來，在母親悉心栽培之下，芬妮按部就班地完成求學、結婚、生子等各階段大事。她從來不曾懷疑過母親的安排與社會的期待。高學歷、好工作、適婚年齡出嫁、適產年齡得子，都讓母親臉上有光，也符合傳統世俗眼光的欽羨。    　　日子確實過得順風順水，母親功不可没。然而一宗鄰居人倫慘劇意外成為她人生的破口，造成倉促搬回娘家的芬妮與母親衝突迭起：    　　◆ 我想好好痛哭一場，卻被告知要立刻振作…… 　　◆ 我需要時間與低潮共處

，卻被期待要一絲不苟地打理生活細節…… 　　◆ 我的負面情緒渴望全然地被接納與包容，卻只得到忽略或苛責…… 　　◆ 事情未必是我的錯，為什麼總要我當先低頭的那個？    　　失眠、焦慮症、陰道炎紛紛纏身，還得苦撐著工作育兒兩頭燒。然而就是在這樣的低谷中，她看見了情緒素養的缺乏，長期以來總是被告知：好事不值得讚美與肯定，壞事更不需要放在嘴上說，彷彿任何一點情緒的洩漏，都會造成品格上的缺陷。    　　芬妮終究認出了在壓抑與隱忍之下，那個乖巧又努力的女兒，日漸稀薄的自我。於是她開始練習聽從內在的聲音，知道唯有打破家教與社會框架立下的慣性與限制，才能透過縫隙把自己一滴一點地找

回來。    　　這趟心靈成長與禮教反動之旅，芬妮走得跌跌撞撞，與其說是跟母親的對壘，更像是內外在自我的兩人三腳。唯有身心都成熟獨立，才能踏實擔起人生的諸多角色，理清不同的關係界線，並在正視恐懼與挑戰時，看見陰影中潛藏的愛與祝福。   感動推薦   　　王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師） 　　仙女老師余懷瑾（作家） 　　周志建（資深心理師、故事療癒作家） 　　尚瑞君（作家、講師） 　　林佳樺（作家） 　　葉妍伶（未來鑄造空間創辦人） 　　劉中薇（知名作家／編劇） 　　──感動推薦（依姓名筆畫排序） 好評推薦   　　我們不想

要成為母親的複製品，卻又從媽媽身上 ，看見愛是如何的滋養，又是如何的一刀兩刃。讓人感受彼此的存在，卻又矛盾受傷害。──王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師）   　　她在閱讀中得到強大的能量，找到生命中的解答；她在書寫中釋放壓力，勇敢地自我揭露。面對千古不變的議題，她抽絲剝繭帶著我們解開愛的｢家｣鎖，讓愛自然地流動，享受與珍惜。 ──仙女老師余懷瑾（作家）   　　在我成為母親，開始寫教養專欄之後才知道，很多母女難相處，更多母女是不知道如何相愛！ 　　如果妳跟母親有心結難解，有愛卻在代間中迷路，來看這本書，可以開啟妳們母女和解，而走進彼此心中好好相愛的契機。

──尚瑞君（作家、講師）   　　作者年輕時對母諸多順從，但中年時由心理分娩出全新的自我，此時親子間拉扯力道甚鉅，作者在文中提起自己一生、只受過母親體罰兩次。然而有時語言更扎人。 　　觀完全文，赫然翹翹板另一端，坐的是自己。──林佳樺（作家）   　　芬妮毫不掩飾，真誠書寫母女間的相愛相殺，若說生孩子有什麼神聖之處，應該是芬妮本人的二次誕生，重新擁抱母親，最終與自己和解。恐懼與愛，有智慧的芬妮終究選擇了愛，也帶領讀者看到了愛的樣貌。──劉中薇（知名作家／編劇）   　　芬妮用她的書回答了我的問題：為什麼有些人成就超群但自我價值感超低？ 　　媽媽是

最強大的催眠師，媽媽如何嚴格地評鑑孩子，孩子就如何苛刻地挑剔自己。那些「我知道你可以更好」的勉勵話都成了「我知道我還不夠好」的內心話。 　　練習不聽話吧，傾聽內心最真實的聲音，體會內心最真摯的感受，擁抱內心最真實的自己。──葉妍伶（未來鑄造空間創辦人）

名列前茅進入發燒排行的影片

深度偽造政治廣告之外表吸引力、性別與公共政策類型對候選人評價、形象及投票意願影響：以台灣年輕選民為例

為了解決名列前茅的問題，作者張儀同 這樣論述：

近年來社群媒體崛起，政治人物在選舉與行銷時，使用政治廣告影片在社群平台上宣傳時常可見，本研究試圖透過新興技術深度偽造（Deepfake）製作候選人政治廣告影片，並且模擬在臉書上發布的效果，結合期望違背理論，研究以 2 外表吸引力（外表吸引力高 vs. 外表吸引力低）x2性別（男性vs. 女性）x2公共政策類型（經濟發展 vs. 社會公平）之三因子組間實驗設計，探討三個自變項間在候選人之政治廣告影片對於年輕選民的候選人評價、候選人形象及投票意願的影響，以及廣告可信度在自變項與依變項之間的中介效果。本研究結果證實：（1）「外表吸引力高」的候選人，相較於「外表吸引力低」的候選人，更容易引發較正面的

候選人評價、較佳的候選人形象以及較高的投票意願、（2）「女性」的候選人相較於「男性」的候選人，更容易引發較佳的候選人形象以及較高的投票意願、（3）提出「經濟發展」相關政策，相較於提出「社會公平」相關政策，更容以引發較佳的候選人形象、（4）在提出「經濟發展」相關政策時，外表吸引力較「高」之候選人會比外表吸引力較「低」的候選人，更容易引發較佳的候選人形象、較高的投票意願、（5）廣告可信度在外表吸引力、性別、公共政策類型與候選人評價、候選人形象與投票意願間無中介效果影響。

血膽將軍巴頓：橫掃歐陸的狂風，解放西西里、諾曼第登陸，二戰勝利的號角手

為了解決名列前茅的問題，作者潘于真,劉幹才 這樣論述：

　　「我應在最後一次戰役裡，被最後一顆子彈打中死去。」   　　他將戰場視為歸宿，死生置之度外； 　　他將榮譽視為第一，行軍一絲不苟； 　　他將勝利視為信條，進攻即是防守。 　　他是美國最鋒利的劍，最堅固的坦克──巴頓！   　　▎生於上流，富貴名利非所願，只求拋顱灑熱血 　　巴頓出生在顯赫的政軍世家，他可以選擇任何一條路，成功對他來說如同探囊取物。但是他的心中不斷有個聲音讓他嚮往戰場，那是軍功赫赫的先祖的感召，他生於軍官之家，理當慷慨赴戰場！小小的巴頓想要進入西點軍校，成為真正的軍人，闖出自己一番大功業！   　　▎閱讀障礙阻軍路，堅忍不拔斬荊棘 　　巴頓的雄心壯志不得不妥協於現實，他患

有閱讀障礙，他沒辦法流利地說話，沒辦法像正常人一樣自然而然地組織語言，家人悉心照料讓他還能與他人一拚，別人十之，他千之、萬之，終得名列前茅，獲得進入西點軍校的資格！   　　▎多才多藝，全方位的軍事天才 　　巴頓活在新舊時代的交界，他精通古代騎士的射箭、劍術，甚至改良了當時美國騎兵的軍刀，成為劍術之王。為了因應時代需求，他遠赴歐陸取經，打造了美國第一支裝甲部隊。他集軍事指揮、練兵布陣、武器改良於一身，成為美國的最強王牌，二戰中不朽的戰場傳奇！ 　　 　　▎能屈能伸，可以衝鋒陷陣，可以冷靜牽制 　　在歐陸已經打響名號，法西斯聞風喪膽的巴頓，成為最好的誘餌，利用法西斯忌憚八噸的心態，故意洩漏巴頓的

蹤跡，分散德國兵力，為諾曼第登陸製造了千載難逢的良好機會。即便完美的完成任務，他仍然嚮往戰場的硝煙與搏鬥。   　　▎粉碎「齊格菲防線」，法西斯的慘敗 　　他帶領甫建立起的裝甲部隊，面對德國刁鑽的「齊格菲防線」毫不恐懼，最終攻破防線，粉碎了希特勒的所有希望，也為他自己建立無數赫赫戰功，獎章多到戴不下！   　　▎戰事已竟，使命已畢，沒有輸給砲火卻輸給命運 　　二戰結束之後，世界的和平慢慢恢復，他沒有死在戰場上，但是60歲的他明白，自己能夠建立的戰功已經到了盡頭，沒有更多戰場讓他馳騁了。一次打獵，一場車禍，獨獨他受了重傷，他仍舊記得他要被最後一顆子彈打中的諾言，在與生命搏鬥12天後，左肺的血栓猶

如一顆子彈，讓巴頓離開了人生的戰場。   本書特色   　　本書詳盡介紹美國將軍巴頓傳奇的一生。巴頓是20世紀最傳奇的軍事家，他縱橫兩次世界大戰，在歐陸立下赫赫軍功，甚至在戰事稍歇後，還自請調往遠東參戰。他畢生的追求就是戎馬一生，當功業已竟，生命的號角聲也隨之終止。

多品質特性加工製程的品質評估模式-以氣動工具的零組件加工為例

為了解決名列前茅的問題，作者陳嫈麒 這樣論述：

台灣的工具機產業產值名列前茅，大都外銷到東南亞及歐美等國家，氣動工具則是其中一項重要的產業。近年來產品出口率受到中國生產鏈影響，因此唯有提高產品品質才能維持台灣的競爭優勢，因此本文將提出氣動工具的多品質特性的品質評估模式，除了能提供氣動工具產業應用，更可應用於其他具有多品質特性的產品上。本文首先推導評估指標的信賴上限，並發展信賴上限為基礎的模糊評估模式，為了管理人員更加方便掌握製程及產品品質，本文用模糊雷達圖來同時呈現所有品質特性的指標估計值，利用模糊臨界值去訂定改善區域，並建立評估準則，找出不符合要求的品質特性。此模式可降低因抽樣誤差造成誤判的風險，同時在小樣本的情況下，可以維持評估的準確

度及快速找出需改善的品質特性。