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沒了名片，你還剩下什麼？32個上班族增加自我籌碼的方法（暢銷新版）

為了解決商周經理人的問題，作者張國洋姚詩豪 這樣論述：

公司可以換，不過職業生涯可沒辦法重來！大創業時代的職場生存指南日復一日、朝九晚八，還有難熬的週一症候群，想要脫離這無盡輪迴，換個工作吧，或是在心裡隱約燃起創業夢……等等！你想要擁有的，是公司的風光？還是屬於自己的「獨立價值」？不論你現在的工作為何，管理顧問出身，擅長引領「改變」的兩位作者為你指引職場規則，帶你參透局勢，進而擬定最佳的致勝策略。好好讀書便能擁有穩定工作的時代已經過去，改變就從今天開始，你值得擁有更精采的職場人生。名人推薦商周集團執行長　王文靜城邦出版集團首席執行長　何飛鵬104人力銀行事業群總經理　洪廣禮卡內基訓練大中華地區負責人　黑幼龍本書特色▸為何你該看這本書？•職場的大航海

時代已經來臨，必須以經驗與專長為材料，建造自己的小船。•「上班」這檔事其實有很多養分供我們自由汲取，就差在你有沒有這份體悟。•換工作沒有不好，抱怨也沒有不對。問題在於，為何換了工作，抱怨仍在？•履歷上的「技能」，在別人眼裡，搞不好只是玩樂的興趣！？•這是強調「有感」的時代，很多時候「無感」就等同於你不存在！▸誰適合看這本書？•即將投入職場的你•經常碰到瓶頸，需要釐清求職關鍵的你•為公司勞心勞力，但卻找不到自己位置的你•想升遷，但不想當夾心三明治主管的你•工作倦怠，但卻不知道下一步該怎麼走的你▸3大表格檢視你的職場戰略位置•跟著作者原創設計的手指迷宮圖，指出職涯盲點並提供解決方案•畫出屬於自己的

核心能力雷達圖，了解你的優勢與弱點•透過系統化的專案管理的思維，自我檢視職場生命力 作者簡介張國洋大人學網站共同創辦人Project Up專案管理的生活思維擔共同創辦人識博管理顧問共同創辦人國際專案管理師（PMP）台灣百大企業管理講師與專案顧問環宇廣播電台節目主持人擅長專案治理、流程設計、與邏輯思考。與姚詩豪合著《3年後，你的工作還在嗎？》以及《大人學選擇》，常踞書店暢銷榜。另著有《愛情市場學》，並於《專案經理雜誌》擔任專欄作家。相信邏輯的發展能解構任何事物，並讓我們找到正確的人生策略與方向。相關著作:《愛情市場學：寫給80分女生，提升戀愛力的不敗思維》姚詩豪大人學網站共同創辦人Projec

t Up專案管理的生活思維擔共同創辦人識博管理顧問公司共同創辦人暨營運長國際專案管理師（PMP）環宇廣播電台節目主持人《商周》、《經理人》、《天下雜誌》專欄作家當兵時被派到金門和老外一起掃雷，從此成為「專案控」，熱愛和各國團隊一起打拼的感覺！參與的專案中，軟的有軟體、硬的有模具、地上有高鐵，地下有捷運。曾任紐約市環保署及百大企業的顧問。「用管理思維來豐富生活」是他近年的研究主軸，文章散見於《商業週刊》、《天下雜誌》等雜誌與電子媒體。 現況分析路線圖I 掌握自我定位沒了名片，你還剩下什麼？我只想要一個平穩的生活，有什麼不好？ 投入公職是追求穩定，或是一場豪賭？ 雞腿便當與退休計畫 一年過去，你

的辛勞讓人有感嗎？ II 了解職場規則升職的條件 沒有什麼不用付出代價（上）沒有什麼不用付出代價（下） 上班族該知道的秘密：功勞與苦勞的價值表如何選擇合適的產業35歲前別急著當第一名，But……III 增加自我籌碼35歲之前，你該知道的是……第一份工作的出頭捷徑向上管理的五個原則新手主管該知道的五件事影響老闆其實超簡單向扒手學習職場求生術上班族也該培養閱讀習慣IV 正向工作心態開心上班必備的三個想法解決問題與擺脫困境的五個態度要收穫就別灌溉雜草中階主管的責任與矛盾衝出「離職- 求職- 抱怨- 離職」的漩渦V 提升轉職勝率如何寫好自傳面試難題Top 10求職要勝出？先問自己兩個問題三個圈，畫出你

的領域求職時該做與不該做的十件事【年度職涯健檢】 關於履歷表更新VI 附錄結語上班族核心能力查核分析職場生命力自我檢視表  職場大人★齊聲推薦「這本書正是教導專案管理工作者，如何開啟職涯的金鑰。」──長宏專案管理顧問有限公司 總經理 周龍鴻「這年頭，什麼都可能是假的，但作者卻不藏私地跟大家說『真心話』！個人在職場『試誤』多年，拜讀此書後不禁感嘆，自己若能提早十年領悟其中內容，必能少走冤枉路！」 ──精誠資訊股份有限公司 資深專案處長 夏承先「職場上，該你表現的時候，就請上台別客氣；反之，在台下當個鼓掌的觀眾，也是種修為。本書還有很多你不可不知的職場潛規則，推薦給大家。」 ──

精誠資訊產品創新中心 專案處長 程哲明「全球化競爭的年代，我們需要嶄新的思維，這本書讓我們能從心思考，從局思維，從人著眼，從微入手，訓練自我具有面對競爭的五感與五力。」 ──三竹資訊股份有限公司 APP 應用事業群 協理 曹明哲「即使自己創業後，確實仍常自問『沒了名片，我還剩下什麼？』這是一本社會新人為自己職涯規劃，職場老鳥重新自我檢驗，值得花錢買來看的好書！」──艾普拉司科技有限公司 聯合創辦人 陳亦豪「如果我在三十五歲以前看到這本書，我的職場人生可能會大大不同。給在職場新人舊人的生存指引！」 ──精誠系統股份有限公司 專案支援處 資深專案處長 謝文翊「如果職場跟電玩一樣可以寫本攻略，這本就

是了！」 ──揚明光學股份有限公司 產品企劃三處 處長 鍾永鎮「生活化的故事加上生動文筆，這本書絕不會是你書架上的擺飾；一氣呵成的架構讓你愛不釋手，一本兼具人生經營和職場發展的必備秘笈！」 ──捷安特中國總裁特助 賴則先「比賽不懂規則要怎麼贏？本書剖析職場規則，推薦給所有職場新鮮人。」──國立台灣大學土木工程系副教授 朱致遠「不管是年輕學子、社會新鮮人或沙場老將，本書啟發讀者誠實地面對自己，找出個人職涯的的定位與方向。」 ──銘傳大學國際學院助理教授 釋俊彥「淺白易懂的文字，豐富實用的見解，簡單好用的工具，讓這本書易讀又好看。」──開南大學企業與創業管理系副教授 徐堯「現代職場的心靈雞湯與生存

手冊。透過本書可清楚檢核您的職場競爭力，為您清楚定位職場角色。」 ──開南大學物流與航運管理系系主任　鍾易詩「身為藝術工作者，閱讀此書亦使我省思如何置放個人生活的重心，並重新規劃生命的價值，不管你在什麼樣的專業領域，都強烈推薦閱讀！」──台北市立大學音樂系副教授 / 作曲家 潘家琳「這本書清楚說明職場叢林裡的遊戲規則，無論你是職場新鮮人，或是正值工作倦怠的職場老鳥，這是一本可為你指點迷津、穿越迷霧的寶典。」──國立東華大學企業管理系副教授 陳建男

三年後，你的工作還在嗎？：掌握關鍵職能，迎向工匠、總管與行腳商人的時代！

為了解決商周經理人的問題，作者姚詩豪張國洋 這樣論述：

千萬人氣部落格「專案管理生活思維」格主， 聯手傳授小上班族如何跳級升等人生勝利組！   廣大的上班族們，請試想像一下以下的畫面： 每天默默加班領死薪水，不時帶著鋼盔苦苦往前衝？ 老是搞不定老闆的方向，咬牙苦撐？ 在職場中，你總是不斷地重覆瞎忙！ 3年後的你，會是什麼樣子？ 　　３０歲的你，升遷無望，薪資不漲？ 　　４０歲的你，薪水跟１０年前一樣？ 　　你想改變現狀？該如何啟動？ 　　當螺絲釘？還是挑大樑？請重新審視自己的職場價值力！ 　　學不會管理自己只能被管理！發現「自身職能」很重要！ 　　幾個測驗，重點提示，讓你重新搞懂未來職場方程式。 　　隨著時代快速變化，大企業崩解

，就業市場已經進入混戰時期。 　　用功讀書、取得高學歷，不再是領高薪、進熱門產業的優先門票。 　　你要的是人生職能重新抓周！ 　　快速建立三種新時代的新職能思維和能力，迎接未來的世界！ 　　絕對技能的工匠 　　整合資源的總管 　　掌握市場的行腳商人 　　３種未來最受歡迎的價值人才，你的思維Update了嗎？ 　　本書教你，３年價值型人才養成計劃： 　　•Step by Step重新認清自己真正的職場戰力特質 　　•３種職能的策略、心態、與人際關係建立法，一次學會 　　•３種特質合體 ＝ 組成最小戰鬥核心團隊 　　•５個步驟，找出你內在的職場需求 　　•３年內扎實累積實力計劃表 　　國內外暢

銷記錄 　　張國洋 + 姚詩豪 　　2014年1月出版《沒了名片，你還剩下什麼？》， 　　博客來一月商業理財新書榜第3名， 　　商業理財月榜ㄧ月54名，二月分37名。 作者簡介 姚詩豪 Bryan Yao 　　美國西北大學專案管理碩士，識博管理顧問共同創辦人，「專案管理生活思維」部落格版主。曾任紐約市環保署及多間上市櫃公司之專案顧問。擅長以詼諧的文筆以及理性的思維來探討生活中的大小事，文章常轉載於天下、商周、經理人與專案經理雜誌等媒體。與張國洋合著《沒了名片，你還剩下什麼？》 張國洋 Joe Chang 　　目前為識博管理顧問執行長、「專案管理生活思維」部落格版主，以及《專案經理雜

誌》專欄作家。擅長專案治理、流程設計，與系統化思考。近年主要工作在於協助多家上市上櫃公司導入企業專案管理資訊系統。著有《PMP後，你下一步的養成計畫》，並與姚詩豪合著《沒了名片，你還剩下什麼？》 作者序   三年一變，職涯之路別迷航！ 輯一　分析局勢 職場規則已經改變，你察覺到了嗎？   凡存在必有原因，困境的原因何在？   困境有解，工匠、行腳商人與總管的崛起 輯二　設立目標 面對新規則，你的優勢在哪裡？   「最小戰鬥單位」：新世代的解決方案   「知覺價值」的11個進化階段   「最小戰鬥單位」的轉職路線圖   工匠、總管、行腳商人，我是哪一種？   說起個人品

牌，你正是最佳代言人   別成為不敢要、不願賭卻又不服氣的職場魯蛇 輯三　規畫策略 機會、挑戰同時來臨，你準備好了嗎？   人多的地方不要去！   資訊也該做做聰明收納   新人記得別瞎忙，先擺平這七件事就好   我是菜鳥，但我想學做管理，可以嗎？   職場自由之道：第一天就做好離職準備   「鬼洗」牛仔褲 vs. 鬼～洗牛仔褲   你具備「預言問題+解套」的能力嗎？   工程師，你真該來學學管理！   年輕行政主廚的四個成功祕訣     直達車vs.區間車，哪個比較適合我？   夫將者，國之輔也   感性先走，理性殿後！溝通必勝   或許身不由己，但人生不該輕易梭哈   皮克斯教你，用故事

打動人心   「脫序」有跡可循，管理才是解藥 話說團隊運作之道：民主≠政治正確 在老闆眼中，你是發電機or螺絲釘？ 小心！別讓上班族思維綁架了你…… 天作之合難尋？Tone調對了就行 輯四　迎向未來 全新遊戲即將啟動，你充飽電了嗎？ 白手起家，永遠不嫌晚 預測熱門產業？不如掛上個人「招牌」！ 六七年級的困境與策略一個被卡住的世代你曾在年節前夕逛過大賣場嗎？結賬區長長的隊伍不說，大家的購物車又是滿得像不要錢一樣，不知要等到何年何月。正猶豫要不要把開始融化的冰淇淋放回去的時候，一條原本封閉的櫃檯突然開通了。這時候排在隊伍尾端的人，幾乎毫無疑問，會用最快的速度移動到新的隊伍，並且搶得領先的位子；

而原本就排在前端的人多半不為所動，畢竟很快就會輪到自己。然而，原本在隊伍中段的人卻面臨了兩難：換到新隊伍為時已晚，喪失了先機，但若留在原處，卻得面臨著漫長的等待，這正式不少人當今面臨的職場寫照。從2007年「專案管理生活思維」開站後，我們以管理學的觀點寫了些職場文章，收到許多網友的迴響與提問，部分網友信中也透露出職涯中那種進退維谷、騎虎難下的處境。透過Google Analytics以及Facebook的數據分析發現，這些網友的年紀多數介於25-45之間（所謂的六七年級生），男女各半，而且多數擁有高學歷，並從事專業的白領工作。這群人絕對不是職場上的魯蛇（Loser），卻對未來充滿著惶恐與不安：

眼前的選擇似乎越來越少，卻不知下一步該何去何從。老實說，這樣的感覺我們不陌生，畢竟自己也是這個世代的一員。那個曾經美好的年代1990年台灣股市首次突破萬點大關，各行各業一片歡聲雷動，那時的我還只是個高中生，但有則新聞我印象，是報導某間證券公司的連清潔員都領到十多個月的年終獎金。那是個「台灣錢淹腳目」的時代，政府大興土木，到處一片欣欣向榮。隨後在科技業的強勁帶動下，台股於1997以及2000年再度站上萬點，分紅配股制度也衍生出一群令人豔羨的「科技新貴」。當時還在當兵的我，常聽到周圍的親朋好友誰又領了幾百萬的分紅，或者某人身價高達千萬以上的八卦，而且周圍很少人沒在炒股票的！雖然當時的我仍過著數饅頭

的軍旅生活，不過我知道等在面前的是一個朝氣蓬勃的職場，很期待自己能儘快投入，跟大家一樣快快累積財富！終於在千禧年正式踏入職場，卻隱約覺得市場的榮景與我的荷包似乎沒有直接關聯，當初開心踏入科技業的同學們也反映出類似的失望。只不過，比我們早個四五年進公司的同事，與我們這群六年級生之間卻存在極大的財富鴻溝。有次竹科一位與我同年的客戶告訴我，在公司光看員工編號就可以估算出身價，五年級後段班的前輩雖然只早我們幾年進公司，但身價至少多一個零。

永續生態建築設計之關鍵影響因素探討

為了解決商周經理人的問題，作者蕭榮書 這樣論述：

全球暖化引起的極端氣候對人類存續已經成為巨大的威脅，現在若是不及時的展開對於溫室氣體二氧化碳及甲烷排放的控制，隨著時間的消逝風險將越來越高。環境受到的脅迫漸漸反饋在人類生活的社會上，逐漸的引領著建築師構思著甚麼樣的方式可以讓建築永續發展。因此在上個世紀末出現了生態建築這樣的一個新的概念。他是將永續發展與生態學的原理和方法融入建築設計之中，以人、建築、自然和社會平衡發展為理想，在盡可能減少且有完整的計畫之下使用和融入自然環境，來構建最符合人類居住和發展的生態生活空間，並將此一生態生活空間視為一個有機的、具有堅固構造和機能的一個完整的系統來看待。本研究針對台灣臺北市建築師公會之主管與員工及會員作

為問卷分析對象。本研究問卷發放360份之研究樣本，回收有效問卷244份，回收率68％。研究結果：1.在被評量的四個構面中，最受到重視的構面為「生態」，其次重視之構面分別為「健康」、「減廢」、「節能」。2.在14項評估指標中，最重視的前五項指標分別依序為：(1)綠化量；(2)環保健康建材；(3)生物多樣性；(4)廢棄物減量；(5)綠能設計。並根據結果提出建議，期望能讓我國在永續發展的概念下，協助國內建築模式與理念能逐漸改變，進而有效率的發展生態建築。