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囤積癖：從消費欲望到斷捨離，囤積世代的物我依存關係

為了解決大鍵琴 雙 層鍵盤的問題，作者JenniferHoward 這樣論述：

　　烏俄戰爭、Covid-19、歐洲難民潮、加州森林大火、全球暖化氣候災難…… 　　面對這些天災人禍，如果你得逃命，你會帶上什麼？哪些東西是在你生命中，真正無可取代的？ 　　「我坐在母親房子的地板上，被四周的雜物環繞著。」是本書開頭的第一句話。 　　本書以母親的囤積癖作為整個世代巨大而混亂的縮影，探討工業革命、資本主義和網路發達是如何透過郵購目錄、二手市集和連鎖量販店，催生出無底洞般的物欲需求，從無限拜物到囤積障礙，清晰呈現歷史上囤積現象的發展脈絡。 　　囤積既非強迫症，也不是焦慮症，而是在消費文明的外衣下「痛苦和快樂的混和」，讓我們看見人是如何能樂在獲取事物，同時

又苦於無力管理或甩掉隨之而來的過多雜物。然而，囤積絕非個人問題，而是社會演進過程中，人類勢必面臨的文化困境。 　　書中援引各種新聞事件、數據資訊與文章著作，從「囤積」現象中發掘許多深刻的觀點。 　　囤物有其心理、歷史和文化根源 　　從工業革命開始，維多利亞時代的浮誇風潮和資本主義掛帥，加上網路購物的方便快捷，導致一連串失控和混亂，造成資源浪費和環境浩劫。作者檢視數百年前啟動的資源大戰，綜觀百貨郵購目錄、二手市集、博覽會式收藏、大型連鎖量販等商業機制，說明發達國家人民的生活如何淹沒在物質和財富之中，並揭示與環境破壞的直接關係。 　　極簡主義是對淨化的渴望 　　「囤物」是一種「被延遲的決定」

，當你無法或不願處理你所積累的東西，就會被淹沒或癱瘓。不管是近藤麻理惠的「令人怦然心動整理法」，還是「物歸其位」收納術或「斷捨離」風潮，從外在環境到內在心靈的減法，反映了囤物積習與現代人迷惘不安的直接關連。 　　物我依存的哲學 　　資本主義的消費文化誘哄我們，買東西就等同於買到快樂。當買的東西不再帶來快樂，我們就買更多的東西。然而，當我們佔有更多物品，無形中也被這些物品佔有並奴役，因為我們必須花更多時間去整理和維護，以維持最基本的需求。 　　數位垃圾也是一種囤積 　　網路生產和遞送系統確保了無窮盡的物質供給。隨著實體物氾濫，囤物夢魘也佔據了數位世界。隨手可得的電郵、文件檔、照片和影音，以及

永遠沒空整理的電子報、簡訊通知和購物廣告，再大容量的硬碟和雲端也不勝負荷。 　　瑞典式大限清理的溫柔省思 　　要認真考慮什麼會變成「身外之物」，就必須承認你終有一死，而許多構成日常記憶或家族傳承的事物，在我們不能欣賞或享受它們之後，還會存在很久很久。「大限清理」的觀念是：「絕對不要設想有誰會希望-或能夠-花時間來照顧那些連你自己都懶得打理的東西。無論他們有多麼愛你，都不要把這個重擔留給他們。」 　　囤積彰顯了人與物的依存關係，或許是缺乏安全感、也可能是一輩子的創傷、或許是難以割捨的回憶、也可能是內心深處對生活的嚮往。然而，囤積往往衍生出罪惡和羞恥，當我們介入每個大量囤積的現場，務必抱持同理

和想像，去看見處於堆雜背後的那個「人」。 　　「清空我媽房子讓我清楚認識到，幾乎任何東西——衣服、廚藝書、晚禮服——一旦不再被使用或照管，就會變成雜物。」這本書給我們深刻的省思：當我們活著的時候，應該好好思考什麼是我們一輩子需要的東西，哪些物件是真正無可取代的？而不是在生命的終點，才去思考什麼是我們可以丟棄的東西。 專業推薦 　　萬毓澤（國立中山大學社會學系教授）、廖心筠（收納教主）、黃麗如（作家）、李清志（都市偵探、實踐大學建築設計學系副教授）、張翔一（《換日線》頻道總編輯）——高度推薦 媒體讚譽 　　霍華德對消費文化黑暗角落的探索，不但機智十足，且極有見地。她的寫法讓這個主題令人

耳目一新。她敏銳評估社會上的秘密恥辱，以及其鮮為人知的後果。——Kirkus書評 　　關於我們對事物依戀的本質，這本書堪稱一篇精彩而美麗的冥想。它讓我渴望過上一種沒有雜亂的生活——Malcolm Gladwell，《紐約時報》暢銷書作家兼播客主持人 　　本書有力地提醒人們，日常生活中的深刻的個人行為，如何在家庭、文化、經濟和國家之間散播，並感人地描述了作者本身如何努力管理家庭的混亂，從而深入理解我們生活中最重要的事。——Adam MInter，《Junkyard Planet》和《Secondhand》作者  

大人的鋼琴教科書：QR Code影片+全圖解，學會手型、觸鍵、指法安排、基礎和弦和雙手彈奏

為了解決大鍵琴 雙 層鍵盤的問題，作者丹內真弓 這樣論述：

　　●○●○日本Amazon網路書店暢銷榜「鋼琴學習類第1名」！ 　　●○●○日本山葉YAMAHA鋼琴專業出版！ 　　●○●○QR Code影片，猶如日本名師在旁教導。 　　全書彩色圖解＋QR Code影片示範， 　　從6～99歲的鋼琴小白，零基礎看著影片也能學會。 　　《卡農》、《夢中的婚禮》、《天空之城》和《菊次郎的夏天》……療癒人心的優美旋律，是許多成年人學鋼琴的夢幻曲目，期待自己有一天能彈奏出來。然而，「學鋼琴有年齡限制嗎？」、「沒有辦法每天練琴怎麼辦？」、「鋼琴太貴了買不起」、「負擔不起學琴費用」等疑慮，總是讓想學鋼琴的新手們裹足不前。其實，如果只想將彈琴當作興趣，而非職業，

不管是6歲還是99歲，只要想學，何時學都不算晚！而且新手不一定要買昂貴的鋼琴，只要準備攜帶式電子琴、電鋼琴，一樣也能學習。 　　初學者想在家自學鋼琴，「一本適合的教材＋一位好老師引導」是最重要的。《大人的鋼琴教科書》是專注於鋼琴等音樂教育多年，最具知名度的日本山葉YAMAHA鋼琴，在強大的師資專業背景下出版的，霸佔日本Amazon網路書店暢銷榜「鋼琴學習類第1名」多時。本書內容以基本樂理＋觸鍵式教學為主，全彩色圖解樂譜和樂理，並搭配可反覆觀看的QR Code示範影片，讓新手更容易瞭解手型、觸鍵、指法安排和彈奏練習等。 　　本書的課程編排，是由教導過無數新手，指導各年齡層初學者經驗豐富的日本

鋼琴名師丹內真弓編寫，新手只要按部就班練習每一章的課程，就能依序學會彈出旋律、左手彈奏，進而學習基本和弦、完成雙手彈奏。丹內老師更親自示範，從手型、觸鍵、指法安排，到小練習、練習曲、挑戰曲目等，皆有詳細的QR Code影片教學。新手按著課程學習，掌握練習的方法、技巧和進度，就能熟悉左手伴奏、彈出和弦，最終達成雙手彈奏《歡樂頌》、《奇異恩典》和《生日快樂》等曲目的目標。 本書6特色 　　➊專業師資編寫教材 　　本書由日本山葉YAMAHA專業出版，課程內容循序漸進，由淺入深，學習有效率。 　　➋從初學者角度著手 　　沒有艱深難懂的樂理，書中單元皆以實際觸鍵式教學為主，引導新手安心、無負擔練習

。   　　➌日本名師親自示範 　　除了每章的「小練習」主題，所有「練習曲」、「挑戰曲目」都有QR Code影片，猶如日本名師在旁教導。 　　➍內文編排清楚易懂 　　本書為全彩圖文，樂譜上標有唱名、指法號碼、可當作彈奏練習時的參考，加速理解曲目。 　　➎搭配影片掌握練習 　　影片可同步觀看樂譜、琴鍵，不用翻書本樂譜，也能輕鬆對著影片練習，更方便。 　　➏學會雙手彈奏曲目 　　掌握各單元的練習方法和技巧，雙手彈奏《歡樂頌》、《生日快樂歌》和《奇異恩典》等曲目。

林家妃鋼琴音樂會樂曲解說

為了解決大鍵琴 雙 層鍵盤的問題，作者林家妃 這樣論述：

此論文包含了《演奏音樂會》及《獨奏音樂會》兩個部分，兩場音樂會皆附有「演奏曲目」及「樂曲解說」。 《演奏音樂會》共演奏四首樂曲，包含了各種不同的樂曲型式。巴洛克時期《c小調觸技曲，作品911》為巴赫早期的重要鍵盤作品，是一種曲式自由、速度甚快的對位式風琴曲或古鋼琴曲。貝多芬《幻想曲，作品77》，是帶有濃厚即興意味，多段落且曲式自由的古典時期作品。莫茲可夫斯基的《西班牙隨想曲，作品37》帶有幽默、詼諧、隨意想像的曲風；亦是兼具西班牙色彩且形式自由的現代樂派作品。葛利格《a小調鋼琴協奏曲，作品16》為浪漫時期協奏曲的曲式。 《獨奏音樂會》共演奏五首不同時期的作品，每一部作品體現的不僅是當

時代的藝術之美，更結合了個人的風格特色，並展現自我國家的文化色彩。第一首，西班牙作曲家索勒為鍵盤樂器所寫的《第四十八號c小調大鍵琴奏鳴曲，作品562》，簡樸精緻的巴洛克舞曲風格，融合吉他音樂的特色，散發著獨特的西班牙風味。第二首，德國作曲家舒曼為鋼琴而作的《幻想曲集，作品12》，恣意遨翔的樂思揉合濃厚的文學氣息，是一套充滿幻想詩意的浪漫時期特性小品。第三首，奧地利作曲家海頓為古鋼琴及鋼琴所作的《f小調變奏曲，作品17之6》，有著雙重變奏的結構，是深具均衡、理性、優雅之美的古典樂派作品。第四首，俄國作曲家拉赫曼尼諾夫的《降B大調前奏曲，作品23之2》，澎湃熱情的後浪漫主義作品，展現現代鋼琴輝宏華

麗的音響及氣勢，更以豐富多層次的音色對比，烘托出細膩深層的內在情感。第五首，法國作曲家浦朗克為鋼琴創作的《拿坡里組曲》，將現代鋼琴的音色及聲響變化發揮到極致，並巧妙地在調性音樂、非調性音樂之間取得極佳的平衡，是一組融合多種理念及素材的現代樂派小品。 藉由彈奏及分析這兩場音樂會之作品，來呈現各時期鍵盤樂器的發展特色及各種型式的樂曲風格；並展現多元的文化差異。