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教我如何原諒你?【全新增訂版】

為了解決如何放下老婆外遇的問題，作者JanisAbrahmsSpring 這樣論述：

我們不必為自己遭受的傷害負責 但要不要走出傷害，就看我們自己   　　你是否曾遇過以下處境： 　　‧被他人背叛而深陷痛苦，這輩子都不想再跟他做朋友？ 　　‧曾因他人做錯事而斷絕往來，事後深感遺憾：「如果當初能再給彼此一次機會，或許現在就不會是這樣了！」   　　在這本書中，提到許多這類的案例： 　　 　　「約翰和我結婚了四年，我們有個兩歲的兒子。六個月之前，我發現約翰跟他的美髮師外遇，而且讓那個婊子懷孕了。原諒？是多麼的噁心和自私！」   　　「湯姆和我已經結婚十三年了。我剛剛發現他背著我外遇－－原諒是可能的嗎？」   　　「我是五十四歲

的男人，和我妻子的外甥女外遇。我對自己的譴責無人能及，想取得老婆的原諒該怎麼做？」   　　每個人都曾被傷害，也傷過人。 　　懷恨讓人痛苦，我們都猶豫「要不要原諒」。 　　但怒意尚未消散，怎能輕談寬恕？   　　本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家，具有四十三年治療師資歷的她，探討人們對「原諒」的預設和迷思，主張「不原諒也沒關係」。   　　假使你不願活在仇恨的牢籠中，她以認知行為療法的精神提出更好的選擇：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。而原諒的最高境界「真誠原諒」，則需要雙方一起努力。   　　史普林博士將原諒分為四種： 　

　①廉價原諒：只求維持和平，輕易赦免對方。 　　②拒絕原諒：固守憤怒，絕不原諒。 　　③如實接納：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。 　　④真誠原諒：透過真心自省和傾聽互動，雙方達到和解。   　　史普林博士詳細介紹廉價原諒與拒絕原諒的心理機制、優缺點，接著說明如實接納的十步驟，鼓勵還不想原諒的你送給自己一份療癒的禮物。最後，在真誠原諒一章中，舉出加害者想贏得原諒時必須完成的六項任務，而受傷一方應允原諒時要做到的三項任務。   　　原諒不是免費的贈品，必須努力去贏得。   　　全書有豐富的個案故事，涵蓋親子、師生、摯友、夫妻之間的背叛傷痕。在全

新增訂版中，更添加許多案例及療癒的具體建議，讓我們走出冰封的心，把自己的人生找回來。   鄭重推薦   　　王思涵∣馨思身心精神科診所臨床心理師、台灣存在催眠治療學會理事 　　王瑞琪∣芸光心理諮商所諮商心理師 　　林蕙瑛∣台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、東吳大學心理系兼任副教授 　　周志建∣資深心理師、故事療癒作家 　　胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師 　　吳東彥∣「創傷、發展與療癒」粉絲專頁創辦人、諮商心理師 　　謝文宜∣實踐大學家庭與兒童發展學系教授   好評推薦   　　在我數十年的諮商經驗裡，經常發現：你能「放過」對方，就是放

過了自己。──王瑞琪（芸光心理諮商所諮商心理師）   　　在還沒有療癒好自己的創傷之前，請不要輕言原諒。在寬恕他人之前，請你先寬恕自己。「原諒自己不能原諒」是創傷療癒最重要的關鍵。──周志建（資深心理師）  

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白色雙塔記--台日《白色巨塔》異同研究

為了解決如何放下老婆外遇的問題，作者林貞均 這樣論述：

台版侯文詠及日版山崎豐子的社會寫實小說《白色巨塔》，分別為台、日首部揭發醫界黑暗面的長篇小說，出版後均引發熱烈迴響，更分別拍成戲劇，成為一時話題。這兩部小說問世時間相差40 年，卻有許多相似的人物、情節，場景也都設定在國立大學附屬醫學院，本論文旨在針對其中的異同，深入研究兩部小說的共同點，及共同點中的差異。 本論文第一章說明寫作動機、寫作目的與研究方法，並對相關文獻進行探討。第二、三章分別以台、日版的《白色巨塔》為主，探究作者的身份背景與寫作動機、兩部小說中的主要及次要人物，以及揭露醫界黑暗面的書寫。第四章即針對兩部小說的共同點與差異點作比較，以突顯其各別的意義，並對兩位作者的

寫作特色加以分析、比較兩部小說所描述台日版醫生心理的差異。第五章總結台日《白色巨塔》的意義，並將小說與台灣醫事現況作一對照，展望未來的白色巨塔，醫事寫作將是改革的重要契機。

【限量贈送桃花仙娘祈福卡】紫微攻略5 愛情：從紫微斗數命盤看懂自己的情場攻略!

為了解決如何放下老婆外遇的問題，作者大耕老師 這樣論述：

感情問題千百種 談戀愛請詳閱紫微斗數公開說明書   紫微：相愛不容易相處也難 天同：逃出沒結果的愛情輪迴 天機：愛情有賞味期是因為無聊？ 貪狼：單身即地獄 破軍化祿：愛愛愛不完 廉貞：他是對的人嗎？ 太陰：你與婚姻最近的距離 擎羊：沒有相愛何來傷害？ 武曲：給我一顆文曲星 巨門：愛情有備無患 武殺：憑實力單身 同巨：回頭草真好吃（嚼）…… 　 　　從星曜透視你的愛情能力，用命盤解析情路上的風雨， 　　紫微斗數研究者、感情鬼打牆者必讀──   　　★限量贈送桃花仙娘祈福卡 　　桃花仙娘是華人文化圈中桃花信仰的起源。我們現在常說的「有桃花就有姻緣、有桃花就有人緣」就是源自於她會幫助跟保護女性尋

找生命價值，好姻緣正是其一。如遇爛緣分，她也會快快幫你斬斷。本書限量贈送由澄心堂求得桃花仙娘同意並蓋下「桃花仙娘福印」之祈福卡，幫大家招來好人緣、好桃花。   　　◎用紫微斗數找到自己在愛情市場的定位！ 　　精解60組星曜的愛情特質，全面分析愛情的相關宮位：夫妻宮、官祿宮、遷移宮、福德宮 紫微斗數中，夫妻宮代表自己對待愛情的態度和能力，但除了夫妻宮，還有三個宮位會同步影響感情狀況：隱藏著內心期待的官祿宮、跟運氣和精神有關的福德宮、給人外在印象的遷移宮。這四個宮位有其影響感情運的邏輯，搭配星曜一起看，才能明確了解自己的愛情取向與容易遭遇的問題，認清愛情裡最重要的事：   　　‧什麼樣的人是你真正

的理想型？ 　　‧自己在愛情裡最在乎的是什麼？ 　　‧自己的情緒、精神對感情的影響 　　‧真的是錯的時間遇到對的人嗎？ 　　‧自己給人什麼樣的印象？ 　　‧自己在愛情裡是哪一種類型？ 　　‧自己的愛，對對方來說是愛嗎？ 　　‧你知道對方想要怎樣的對待嗎？   　　◎桃花桃花幾月開，你的桃花何時來？ 　　從運限盤找到愛情來的時刻   　　桃花緣分的產生，要看紅鸞星有沒有落進運限盤的夫妻宮，例如流年夫妻宮有紅鸞星，表示這一年外在環境會為自己帶來緣分。此外，當運限命盤上的夫妻宮與三方四正有桃花星在裡面，如巨門、天相、太陰、天同、破軍、貪狼，而且這些星曜有化祿或遇到祿存，通常表示這個時間點與異性有許多

機會。   　　◎為什麼莫名地被他吸引？因為他在你心裡化了「忌」！ 　　飛化技巧找出不可抵抗的愛情吸引力   　　在感情中，有時候就是會莫名地對某人心動，甚至上癮，你說不出為什麼，只覺得「感覺對了」。而「感覺」這件事從紫微斗數來看，通常是某人造成你的愛情相關宮位出現化忌，使你在情感上覺得破了個洞，讓你想要不斷地追尋他。本書詳細說明飛化的技巧，解析飛化忌在感情相關宮位時，你會出現的反應。   本書特色   　　1.感情的事，最不能感情用事！理性地用命盤了解自己需要的愛情，找到合拍的對象和相處方式   　　充滿感性的愛情，其實最需要理性看待。本書教你判讀星曜，直面自己內心對感情的真正需求，而非社會

大眾認同的相處方式跟對象。例如如果你要的是對方隨時在身邊陪伴你、滿足你的需求，那麼你就不能希望他還得是霸道總裁，可以事業飛黃騰達，因為總裁通常沒那麼多時間陪你。就像想要一輛車跟超跑一樣快，卻又要跟卡車一樣可以載東西，往往就會變得四不像。   　　2.大耕老師首本（也可能是唯一一本）用紫微斗數解答、理解愛情問題的專書   　　多數人的愛情問題都出於自己的執迷（aka.鬼打牆），因此大耕老師過去回答感情問題時總是給予一針見血的簡短回答讓命主清醒。本書則是大耕老師首度以文字娓娓道出用命理看愛情的道理，告訴讀者左右感情運的原因和可以嘗試改變的方向。   　　3. 不打高空、不過度浪漫，將命盤貼合人性掙

扎與考量下，所產生的現實感情狀態 　　 　　這本書提供市面上心理、兩性書的另一種視角，適合對命理有興趣，又想找出自己感情問題原因的人來讀。書中有詳細的文字說明和命盤示意圖，再搭配案例解說，有一套完整的感情運勢學習系統，也適合想提升紫微斗數論命程度的學習者來使用。   名人推薦   　　＃除了向月老祈求，你還需要這本書推薦（依首字筆順排序） 　　Tina Liu－資深景觀建築師、TEDx speaker、Communities In Bloom國際評審 　　汪春龍－駐紐約攝影師、視覺藝術家 　　簡少年－命運設計系系主任