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【108課綱】英文30天輕鬆破關(升科大四技統測適用)(附30天讀書計畫表/贈國英文考前速讀)(二版)

為了解決安排行程表英文的問題，作者曾愷 這樣論述：

　　★本書收錄試題包含主題式分類題庫（90題選擇題＋15題非選擇題）＋模擬考（328題選擇題＋24題非選擇題）＋歷屆試題（287題選擇題＋21題非選擇題）＝705題選擇題＋60題非選擇題，題題詳解，100%完整解析！   　　★歷屆試題收錄105～110年統測英文科試題共7份，所有題目皆由三民輔考專業名師提供詳盡解析，透過大量練習必能厚植應考實力！   　　★三民輔考專業團隊特別為統測考生安排了〈30天輕鬆破關讀書計畫表〉，提供考生按表操課，大步邁向勝利之門！ 　　★考前特別贈送讀者〈國英文考前速讀10分鐘〉，把握最短時間吸收最多重點，準備統測的最後一哩路走得又快又穩！  

　　【適用對象】 　　這本《英文30天輕鬆破關》適用於報考四技二專統一入學測驗各群（類）的考生。   　　【考試資訊及報考利多】   　　四技二專統一入學測驗（統測）於每年12月開放報名，並於隔年5月舉行考試。統測為入學四技二專學制的重要成績依據，包括甄選入學、聯合登記分發等主要招生管道皆會採計統測成績；另外也有不少獨立招生學校也會採計統測成績，亦即只要參加統測即可報名上述各個招生管道，可謂「一試多用」。   　　統測共分為20個考試群（類）別，每個群（類）別考試科目除了共同科目（國、英、數）3科外，皆有2科不同的專業科目，而四技二專各招生校系科組將依本身科系屬性

，訂定其所招收之群（類）別的考生，因此想要就讀四技二專的考生，可先報名統測，選擇所欲就讀系科所招收之群（類）別應考，取得測驗成績後，再報名四技二專各招生管道，就有機會錄取理想的志願。   　　※應試正確資訊請以考試簡章為準※   本書特色   　　英文科是統測各群（類）的共同科目，但許多考生因為國高中時期沒有打好基礎，準備考試時只能順其自然，即使每天花很多時間複習，成效卻十分有限！別擔心，只要跟著三民輔考專業名師按部就班，英文將是你能否進入理想學校的關鍵！   　　本書是報考統測的考生在考前最佳的總複習工具書，為了讓考生能在最短時間內有效吸收，本書精心設計了以下三

大部分：   　　第一部分　主題式分類題庫 　　本部分針對統測英文科考試內容，為考生統整了字彙測驗、對話測驗、綜合測驗、閱讀測驗、非選測驗共五大主題，並提供每個主題在歷年統測考試中的趨勢概況分析，以及常見題型等資訊，幫助考生有效掌握考試方向！   　　第二部分　模擬考 　　熟悉考試方式是應考時能否獲得高分的關鍵之一。本部分仿照統測英文科題型，替考生整理了8回模擬試題，每回有41題選擇題及3題非選題，並在試題後提供讓考生能整理自身作答情形的「檢討筆記頁」，讓考生透過實戰模擬演練，快速鍛鍊答題技巧與速度，正式考試時便能從容面對！   　　第三部分　歷屆試題 　　

本書收錄105~110年的統測英文科試題共7份，並在每一份試題開頭提供該次考試的概況分析，讓考生能從每次統測的題目變化中掌握未來考試趨勢，上考場時必能輕鬆破解考題！   　　【統測英文科命題趨勢】 　　1.統測英文科近年來在題型上最大的改變為加入了較生活化、偏重資訊判讀的題目。閱讀測驗除原本的文章類題目外，還增加了生活應用題型，其內容為菜單、廣告、行程表等資訊性文字或圖文，搭配簡短說明，題目也會設計相關情境，主要測驗同學從中解讀及運用資訊的能力。 　　 　　2.在題目內容上，閱讀測驗常出現時事相關的內容，如109年兩次試題中都出現了新型冠狀病毒相關文章。以難度變化來說，對話測

驗題目的對話內容較往年稍長；另外閱讀測驗於110年增加到四篇，增加了一定的難度。而在另一方面，非選測驗的填充和中譯英則相對變得比較簡單。

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2020亞洲暨大洋洲拳擊奧運資格賽技術報告 —以林郁婷獲得金牌為例

為了解決安排行程表英文的問題，作者林郁婷 這樣論述：

自2009年國際業餘拳擊協會（AIBA）將女子拳擊正式納入奧運正式項目，隨即成為臺灣重點培訓體育項目，在各界努力不懈下，我國女子拳擊代表隊在國際賽中捷報頻傳；繼林郁婷選手於亞洲女子拳擊錦標賽獲得金牌，成為臺灣首位在亞洲女子拳擊錦標賽跨量級蟬聯冠軍的選手，以及臺灣2020東京奧運最具奪牌呼聲的拳擊選手。目的：以研究者親自參與「2020年東京奧運亞洲暨大洋洲資格賽」之訓練計畫、準備與實務之助益進行探討分析。方法：研究背景以闡述研究者接觸拳擊之心路成長過程作為開端，結合求學經歷（交換學生）與參賽大型賽事經驗（邀請賽、錦標賽、菁英賽），探討透過結構化運動科學資源監測生理組成、運動防護、營養策略，降低

急性減重造成肌肉流失、免疫狀態受損的負面效果，以及建立良好運動生理技巧及心理技能（意象畫面、調整呼吸）維持並集中專注力、日常訓練水準控制並增加自信心。最後以研究者實際參與亞洲暨大洋洲資格賽期間制定訓練計畫、備戰過程與比賽結果心得檢討一連串訓練計畫歷程實踐之成效評估。結果：藉由完善妥適的例行訓練、敵資蒐集、賽前模擬、賽中情緒調適及賽後檢討改善之各階段均有相當重要性，對於完成賽事及自身經驗的累積均有相當的占比，缺一不可。

為什麼事情明明很多卻不想做?每天20分鐘克服拖延症，從此天天睡滿8小時，工作再多也能從容做完

為了解決安排行程表英文的問題，作者GarlandCoulson 這樣論述：

要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。 你需要的是一套系統性的方法， 有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣   ★亞馬遜讀者4.5星好評 ★上班族、研究生、自雇者、斜槓族必備 ★20年時間管理教練經驗、科學實證有效的拖延戒斷法 為什麼工作堆積如山，總到死線前才熬夜趕工？ 其實問題不是時間不夠， 是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭！ ●你是哪種拖延症患者？ 1. 憂慮者──「我不斷想著截止時間，想像可能會出問題，於是我的進度就落後了。」 2. 完美主義者──「我花好多時間修改和抓錯，導致我遲遲沒有完工。」 3. 濫好人──「我每件事都答應幫忙，最後根本沒時間

完成自己的工作！」 4. 瞎忙族──「我總在各個工作項目之間團團轉，整天都很忙碌，卻什麼也沒完成。」 5. 隱性拖延症患者──「我總是遲遲沒有動工，導致最後關頭時，必須耗盡心力才能完成。」 ●哪些情況會讓你想拖延？ 1. 乏味或無趣的任務：比如上班族可能會覺得報帳很無聊，因而被其他更有趣的任務吸引。 2. 結束日期不明確的長期任務：相較於短期又明確，無法帶來立即的滿足感。 3. 無法勝任的任務：新事物往往會帶來不確定感，並且需要付出很多努力才能完成。 4. 與衝突有關的任務：衝突讓人身心俱疲，於是我們自然而然想要拖延，希望麻煩自行解除。 5. 由不喜歡的人或雇主所指派的任務：當我們對主管、

同事或整個工作場所都感到憤怒不滿時，就很難有效率地執行工作。 6. 令人不知所措的任務：例如，你有一大堆家事要做，要吸地、拖地、除塵、清理冰箱、洗床單等等，一想到這份量你就不知所措。 本書將幫你找到拖延症的根源，並教給你一套強大有效的策略， 用來解決引發拖延症的潛在問題，而不只是用勵志動聽的台詞來掩蓋你的症狀。 結合最新正念練習與心理學思維的「5週計畫」，每天只需要花費20分鐘， 從此終結推拖拉，享受時間自由與高生產力的人生。 ●五週計畫簡介 第一週：逃避停止，實踐開始 我們很難判斷自己究竟什麼時候在拖延，它已經成了一種習慣。訓練自己去意識到逃避和拖延的傾向，這永遠都是第一步。本章教你學

習運用「正念」和「接納與承諾療法」接納不舒服的感受，沒有人能神奇地直接消除所有與工作相關的不適感，我們必須學會在不適的想法和感覺中前進。 第二週：建立工作的上部結構 船隻的「上部結構」能支撐船帆，以利推動船隻前進。那些比你更成功、更有效率的人，不一定是因為比你聰明或更有才華，而可能只是擁有一套更好的系統來推動進程。活用待辦清單、編排工作的優先順序，確保你能一個接一個完成眼前的首要任務，而不會在雜事上浪費時間。 第三週：對付時間小偷 把一天想像成不得不花掉的二十四個金幣。小心地使用它們，不讓任何人、雜事或是科技產品偷走。本章教你對付來自科技產品、目標模糊的工作、主管、社交、會議，以及最強的時

間小偷——大腦的影響。並教你運用「分心筆記」、「煩惱筆記」來避免浪費無謂的時間。 第四週：專心致志 一心多用本身就是個迷思，這並非我們的大腦天生會做的事。當你一心多用時，短暫的專注火力並不足以完成複雜的任務。設定專注計時器、一次只做一件事、將工作組塊化（chunk），再搭配冥想呼吸，將讓你的集中力瞬間提高。 第五週：保持動力 你可能會因為缺乏進展而感到沮喪和懈怠，也可能因為無聊的任務或不熱衷的工作而不想振作。本章將教你如何持續自我激勵，並在計畫被打亂時從容應對。 ●完成五週計畫之後，你將會： ➤ 明白自己為什麼拖延 ➤ 學會停止拖延的技巧 ➤ 在你的行程表上建立「上部結構」，確保所有

任務都完成了 ➤ 學會將注意力集中在所需之處，取得最大成效 ➤ 實施一項自我激勵的計畫 ➤ 為一輩子的實踐打下基礎 無論你是想開始運動、準時下班，還是轉換跑道、追求夢想，不必再拖延，今天就開始！  

高雄大寮翁公園的傳統信仰及當代變遷之研究

為了解決安排行程表英文的問題，作者蔡芳罃 這樣論述：

本研究係針對小區域進行較深入詳實的討論，研究區域為大寮區翁公園聚落，包含翁園里與部份琉球里。本文研究方法為文獻分析與田野調查，以聚落公廟朝鳳宮為中心，居民為研究客體，以空間的改變及居民與信仰的互動關係來探討翁公園聚落的傳統信仰變遷情形。翁公園聚落所留下之文獻記載不多，多以口述為主，搭配官方戶籍和地籍資料，試圖描繪本聚落的產業發展、聚落紋理；有關朝鳳宮之沿革，也因無紙本記載，多以廟方人員所述之歷史記憶為主。臺灣漢人聚落的形成通常與地方信仰有密切關連，居民對地方的認同多以信仰為主。因此，欲研究傳統聚落發展，需從聚落中的傳統信仰著手。翁公園聚落之公廟自日治時期以來即為朝鳳宮，雖至今其公廟地位不變，

但因聚落中許多角頭紛紛建立各自的角頭廟，公廟之於居民的象徵意義和重要性似乎產生變化，而公廟與各角頭廟之互動關係是否有其社會意義。又聚落紋理隨著土地改革及都市發展等政策，人們的流動性增加，影響著聚落的產業及居民的遷出、遷入，時至當代是否仍維持著傳統時期的祭祀圈，傳統信仰的變與不變，是本研究欲釐清的問題。