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一個人住劏房：90後女生窩居之道

為了解決家居防蚊方法的問題，作者彭麗芳 這樣論述：

　　2017年秋，Amy提着一個行李喼離家，經過一年搬家五次的飄泊，終定居於大角咀舊樓170呎劏房單位，過着愜意簡樸的生活。從對家事一竅不通，到現在能獨力處理一切渠務水電蟑螂大小事，雖也撞板咆哮過，但一個人的日子還是要好好過。 作者簡介   彭麗芳   　　1990年生，畢業於香港中文大學新聞與傳播學院，曾任職記者9年。 序一 /2 序二 /4 序三 /6 序四 /8 自序 /11   第1章 飄泊與定居 1.1 / 一年五次搬家 ................ 18  1.2 / 劏房睇樓記 ................... 27 1.3 / 我的小窩 喜歡這間劏房的理由 ..

.... 33   第２章 準備篇 2.1 / 揀劏房的五大貼士 ......... 38 2.2 / 簽約、入伙注意事項 ...... 43 2.3 / 必被濫收的水電費 ......... 47 2.4 / 搬屋和生活開支預算 ...... 52   第３章 客廳篇 3.1 / 自己換鎖無難度 慳 ＄800 安裝費.............. 58 3.2 / 家居佈置攻略 ................ 62 3.3 / 收納術大全 ................... 65 3.4 / 在家工作的煩惱 ............. 74 3.5 / 讓生活過得好一些的小物 .....

........... 78   第４章 睡房篇 4.1 / 窗的故事 通風與防蚊 ... 84 4.2 / 從鋼琴說劏房隔音 ......... 88 4.3 / 輕鬆還原潔白牆身 ......... 92 4.4 / 電器慳電心法 ................ 99 4.5 / 睡房三寶：床褥、床墊、暖水袋 .... 102   第５章 廚房篇 5.1 / 只蒸煮不煎炸 一個人食飯提案 ........... 108 5.2 / 器物之選擇 ................. 113 5.3 / 清潔去污 平靚正法寶 .. 116 5.4 / 雪櫃與洗衣機 兩個只能揀一個 ......

..... 121 5.5 / 學習與小昆蟲共存 ....... 126   第６章 廁所篇 6.1 / 坑渠倒灌 自己通渠有法 .............. 134 6.2 / 廁所水流不停 一分鐘維修好 .............. 140 6.3 / 玻璃膠發霉 除霉重鋪話咁易 ........... 143 6.4 / 私心推薦平價好物 ....... 148   第７章 生活樂與怒 7.1 / 大角咀社區的愛惡 ....... 154 7.2 / 一個人在做甚麼？ ....... 159 7.3 / 情緒管理 善待自己的方法 ........... 164 7.4 / 不花大錢犒賞自

己 ....... 169 7.5 / 女生獨居注意事項 ....... 172   後記 /174 自序   沮喪與躁動時，我透過書寫療癒自己。   　　因為喜歡書寫，在大學選科時我在中文系和新聞系間猶豫，最後選了後者。常覺得除了薪金低外，記者是一份無敵好工，有趣、可以認識很多人、聽到各類型的故事、可以持續地書寫、有社會意義，雖然做下來發現，做記者的缺點還有工作非常辛苦就是了。   　　本書源於在《明報》「星期日生活」工作的時候，有機會撰寫欄目〈一個人的〉，以記錄獨居大角咀劏房時出現的各種狀況及尋找「不求人」的解決方式，沒料到最後是記者這份工作使我得到了出書的機會，讓我一圓做作家的兒時夢想

（雖然   　　當時是想做小說家）。謝謝買了這本書的你。   　　書中所述的劏房生活貼士與生存之道，未必一定是最好的方法，但全部都是我的真實體驗。很希望此書能夠陪伴每一位在此城獨自生活的人、正在追尋自己想過的生活的人，或是躍躍欲試想要改變現況的人。是不容易的，但會越來越好的。   　　有一位離開了家裏的朋友對我說，家並不需要一個實在的地方，因為自己就是自己的家，就像蝸牛一樣。   　　願大家安好。   彭麗芳 2021 年 4 月

家居防蚊方法進入發燒排行的影片

臺灣殺蟲劑管理調和之研究

為了解決家居防蚊方法的問題，作者簡瀅珊 這樣論述：

近年來發生殺蟲劑管理權責重疊中間地帶事件，如：市面上所販售宣稱具有「抗菌」或「防蟎」功能的洗衣精添加殺蟲劑常見的百滅寧成分，標榜天然的精油類防蚊產品應有全面性的管理，以及2017年歐洲發生芬普尼雞蛋污染事件，啟動本研究動機，進行檢視我國、歐盟、美國及新加坡之殺蟲劑管理制度，以及殺蟲劑管理現況問題與文獻回顧，建立我國殺蟲劑調和指標架構。透過法規、文獻等資料收集，建立第一階段模糊德爾菲法專家問卷，以其分析產官學專家群對於調和指標是否收斂及達到專家共識值，問卷架構分為法規制度、管理策略及永續作法三大構面，包含8個指標面向，17個指標，第一階段問卷總計回收11份問卷，合計11項指標達到收斂，16項指

標達到專家共識值；因部分指標未達到收斂，依據專家意見進行第二回問卷架構調整，修正為9個指標面向，19個指標，合計13項指標達到收斂，18項指標達到專家共識值。由模糊德爾菲法專家問卷結果，將其所確立指標進行模糊分析層級程序法專家問卷，問卷延續第一階段專家群進行發送，總計回收11份問卷，本階段問卷主要以兩兩指標相對方式進行比較，問卷架構調整為三大構面、7個指標面向及17項指標，結果顯示對於臺灣殺蟲劑管理調和三大構面統計為法規制度權重值0.35為首，其法規制度3個指標面向為管理政策整合權重值0.52為首，調和指標建立跨部會政策溝通平台權重值0.74為首。透過本研究所蒐集的資料進行臺灣殺蟲劑調和指標建

置，掌握國內產官學界所重視的調和指標，以期提供後續我國殺蟲劑制度調和作業優先順序之參考。

我的野蠻室友：細菌、真菌、節肢動物與人同居的奇妙自然史

為了解決家居防蚊方法的問題，作者RobDunn 這樣論述：

????一本離你最近的自然史???? 歡迎回家。在這裡，至少有20萬種生物陪伴你、圍繞你， 你從不孤單，你正置身在一個森羅萬象的小宇宙   ☆《我們的身體，想念野蠻的自然》作者羅伯・唐恩（Rob Dunn）最新力作 ☆美國Amazon細菌學＃1暢銷書；爬蟲與兩棲生物學＃3暢銷書 ▎專文推薦・審閱 陳俊堯｜慈濟大學生命科學系助理教授、科普作家 詹美鈴｜國立自然科學博物館生物學組副研究員   ▎群聚推薦 李後鋒｜中興大學昆蟲學系教授、台灣昆蟲學會理事長 黃一峯｜金鼎獎科普作家、生態教育工作者 黃仕傑｜外景節目主持人、科普作家 曾柏諺｜國語日報科學版主編 （依姓氏筆畫排序）  

家中不可或缺的小生物，如何幫助人類增強免疫力、吃得更美味、過得更幸福？   ????我們每天生活的「家居生態系」，是一片充滿未知的蠻荒大陸 你知道在你家裡，住了將近20萬種細菌、真菌與節肢動物嗎？你的窗框上、枕頭上、蓮蓬頭內和貓狗身上，都住滿了大大小小的野生居民。它們已經與我們同居千百年，但我們對它們的認識卻少得可憐，甚至連它們從哪裡來、愛吃什麼都不知道。 ????當你狂噴殺蟲劑，你可能殺死了好室友，獨留最有害的生物長相左右 我們向來討厭家裡的細菌和微生物，認為它們有害健康，但事實可能正好相反。出生就沾染多種微生物的嬰兒，免疫力更強、更不容易過敏；韓國廚師手上的細菌，讓他們擁有獨一無二的

「手風味」；家裡面人人喊打的蜘蛛，其實默默幫你吃掉了好多有害生物。 ????擁抱生物多樣性，找回與自然的親密連結 在本書中，生物學家羅伯・唐恩，將為你揭開迷人的微觀世界，帶你用全新眼光認識這些與你親密接觸的「室友」，它們為我們打造的生物多樣性，不僅讓我們更健康、幸福，也讓我們的生活更多采多姿。   ????️????你該知道的居家生物冷知識????️????️ ●蜘蛛是家中的益蟲，而且牠們幾乎不會咬人。（是的，你錯怪牠了） ●瓶裝水裡也有細菌存在唷。（學著愛它們吧） ●感染貓身上的弓漿蟲可能讓你更愛冒險。（而且這些人絕不會停止吸貓） ●麵包師傅的絕佳手藝（某種程度上）＝他們手上各種細菌的綜合

風味。 ▎媒體好評 「很有趣也極具啟發性的一本書……唐恩與他的同事運用群聚生態學（community ecology）的方法，為我們梳理出一個長久以來被忽視的生態系：人類的家。他們的研究豐富了我們對生態系功能的認識，更扣人心弦的是，讓我們知道自己和這些家中生物的互動，讓我們得以擁有更健康、更幸福的生活。」──《自然》Nature 「一本迷人的書……輕快串起浩瀚的生物多樣性與我們的日常生活，並道出人類是如何改變了整個生態系──常常是越改越糟。」──《華盛頓郵報》Washington Post 「妙語如珠、旁徵博引……很難不被羅伯・唐恩的文筆吸引，透過他一一細數，我們不得不驚嘆於自己家中這

個生物小宇宙的豐富！」──紐約時報書評New York Times Book Review 「如果你是個蟲子迷，你一定會愛死這本書！在裡面你會看到鉅細靡遺、成千上萬的節肢動物和微生物，而且就跟你住在同一個家裡！」──《Bustle》雜誌 「引人入勝……從羅伯・唐恩的眼睛看出去，房間都不是房間了，變成各式各樣可以去探索的棲地，同時，也完全刷新了很多人對害蟲防治的觀念。」──科學新聞Science News