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這兩本書分別來自墨刻 和青森文化所出版 。

國立臺灣大學 歷史學研究所 杜正勝院士所指導 陳元朋的 舉箸常如服藥——本草史與飲食史視野下的「藥食如一」變遷史 (2004),提出小秘苑燒肉餐酒關鍵因素是什麼,來自於藥物、食物、食療、飲食、本草學、本草史、飲食史、中國醫療史、中國飲食史、黃庭堅、孫思邈、當代台灣食療餐飲業、當代台灣食療商品、千金要方、千金翼方、品味、區分、階級文化。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了小秘苑燒肉餐酒,大家也想知道這些:

台北Power Travel

為了解決小秘苑燒肉餐酒的問題,作者蔡蜜綺 這樣論述:

「搭乘捷運,開始在台北大旅行!」   輕鬆自在的隨意挑一站捷運站下車,作為自己的旅行起點,沿路會發現台北風情百變,有京都氛圍的建築、代官山風格的個性小店、歐美街頭風格潮店、大明星開的名店、地表最便宜的米其林餐廳、好吃的廟口銅板小吃……每一座捷運站周邊,都有不同的浪漫驚喜和旅行樂趣。   ‧本書涵蓋台北的5大捷運路網,採取「沿著捷運線」分區、分主題的方式編輯,讓每位讀者/旅人,搭乘捷運就能玩遍台北大街小巷和各個角落。   ‧每個分區都會標示出拜訪該區必做必玩必吃的5件事,同時還會根據分區的特性,推薦最具在地特色的主題旅行。讀者/旅人可以輕鬆地掌握旅遊特色,並組合成適合自己的最佳行程。

  ‧報導區域涵蓋:信義商圈、東區、華山、西門町、龍山寺、大稻埕、北投、士林、中山商圈、永康街、瑞安街、富錦街、公館、內湖等14大商圈。 本書特色   ‧景點齊全不遺漏:橫跨5條捷運線,吃喝玩買超過420個最新景點。   ‧分區玩主題最省時:縱橫31個捷運站,席捲14大商圈,囊括65個主題路線,按區分門別類,輕鬆吃玩賞景。   ‧主題路線輕鬆遊:每一條主題路線玩樂時間均設計為2~5小時,不會走冤枉路,省時又省錢。 本書亮點   ‧免開車:不用煩惱找停車位。   ‧不迷路:捷運站周邊散步,既使沒有地圖也不迷路。   ‧不多花錢:搭捷運、騎ubike,不需額外花大錢搭計程車。

舉箸常如服藥——本草史與飲食史視野下的「藥食如一」變遷史

為了解決小秘苑燒肉餐酒的問題,作者陳元朋 這樣論述:

出入藥、食之間,這本論文,總共花了五章的篇幅來說明一種特殊飲食行為的變遷歷程。拋卻前此那種牽合古代神話傳說以論證當下行為合理性的簡易陳述,我所看見的變遷,迭有分合,波動起浮,要之並非一成不變的「古已有之」,也不是想當然爾的「於今猶存」。這般的心得,大概也與史觀有著密切的關係。本文所進行的研討,涉及的是「保命全形」的醫療認知與行為,它距離純粹的醫學理論史,其實還有著好長一段距離。隋代太醫楊上善以一句「入口資生之物,例皆若是」來統合他筆下「充飢為食、療病謂藥」的經典釋文,也許不是單純順隨《太素》語義而得出的結論。是食物、又是藥物的雙重身份,其實在紀元之後的五、六百年間,就已然在位居主流的若干藥學

文本裡有所體現。那是一種被泛稱為「本草」的著述類型,它的內容來自於無數的經驗累積,雖然論者時而以「藥之眾者,莫過於草」的說辭來推敲其命名的緣由,但人們日常所食用的物類,還是廣泛地出現在這類文本之中。不過,本草內的「食物」,雖說功能可以齊準於「藥物」,但在它們所適用的各種人體狀況裡,疾病卻並非箇中的大宗。事實上,如果我們著眼的是「補中」、「安中」、「益氣」、「養臟腑」之類的本草記述文字,那麼這些日常食物的藥學認知,就很可能還有著更為悠長的臨床實證傳統。而在對比晚近出土的古代醫方文本後,我認為它可能與古代「房中」一系的方技知識比較接近,而稍遠於那種以「療疾拯死」為主要訴求的「經方家言」。當代許多研

究者在述及食物療養的議題時,常會輕易地將古代藥學文本收載日常食物的事實,當作是相關行為和認知濫觴於此的確證,但我卻以為非是。「本草」不是「藥食如一」的創發者。這種文獻的特徵在於兼容并蓄。翻開一部本草,猶如置身古代諸家方技之士的聯席會議,各家各派所操作的「生生物類」,不僅反映在物性的分類上,甚至還雜揉於同一種單品的記述條文中。換言之,抽絲剝繭,不以寓目當下之所見為定論,或許該是所有運用這批資料進行文化研究者應該遵守的規則。然而,我們還是必須承認的是,這種熔爐般的醫療素材博物典籍,確實發揮了保存知識的作用。就拿六世紀陶弘景的那部「包綜諸經」的《本草經集注》為例,它不獨涵括了早期方技之士的食物運用經

驗,同時還將原本應該從屬於另外一個系統的「食物禁忌認知」,也一併納入載錄的範疇。後者在東晉南朝間,一度還形成了名之為「食經」的專門文本。不過,隨著時序的進展,它們大多難逃亡佚的命運,物換星移之下,「本草」竟還成為後代輯錄者們的資料擷取來源。早期方技之學裡的食物操作知識,也不是在「本草時期」開展後就嘎然而終止其傳續的。在藥學文本之外,不論是理論性的醫經,又或是側重臨床實績的方書,其實都存在著許多與食相涉的內容。它們當然不復昔時樣貌,有些已經披上數術的外衣,有些則無法在新近出土的前代醫方文獻裡尋求到內容完全一致的親族。不過,這些並無礙於我們推定其與古代方技家派之間的關聯。一些有力的佐證是:幾乎所有

出現在今本《黃帝內經》裡的飲食理論,都訴求著「養」、「助」、「益」、「充」——這些富涵「增加」、「強化」人類身體機能的功效;而絕大部分收錄在像是《肘後方》之類方書裡的「饌餚式醫方」,也都具有「補益」或「安和」人體臟腑的方義。就這一點看來,西漢時期曾經在「生生技術」中卓然別立家門的房中方技之學,儘管在東漢南朝之間逐漸淡出醫學的方域,但以往房中家們運使日常食物的業績,倒似乎已經在「理論」與「臨床」的醫學區塊裡,紮根駐錫了頗長一段時間。存身在中世醫學領域裡的飲食知識,大約在7世紀時經歷了一次革命性的整理。初唐大醫孫思邈在《千金.食治》與《千金翼方.養老食療》兩篇文字中,將原本在醫經、本草、方書這三類

醫療文本中分歧傳衍的飲食知識,一舉囊括在他的「食物療養醫學」裡。這個劃時代醫學新見的臨床旨趣是「食療不愈,然後命藥」,亦即「先食後藥」的治則。不過,比起誰先孰後更引人注目的,或許還是那「新見」的本質——「藥食有別」。我要說明的是,這個「有別」其實是與本文那「如一」的命題不相衝突的。事實上,孫思邈並沒有否定「食物」的醫療作用,他只是就著「救疾之遲速」與「毒性之有無」這兩個特徵來對藥物與食物進行區分。毫無疑問的,孫氏著眼的是食物的補養古誼,而其「新見」之所以能夠稱「新」,主要還是濫觴於他對「食物」原本屬性的復辟。醫學範疇裡的「藥食如一」變遷史,大概在孫思邈之後就逐漸歸復於平淡。兩宋以降的「食物療養

醫學」,儘管不乏技術層面的橫向擴張,但卻沒有再出現什麼理論縱深上的拓展。不過,即便是如此,變遷仍然在持續發生中。換個場景,換個主角,新戲碼的主人翁是士人階級。由於書籍刻印事業的勃興,以及官方有計畫地介入古代醫學典籍的校刊,原本習儒業儒的知識分子,在專業知識取汲便給的客觀前提下,竟然成了醫家之外的另一群醫學知識掌握者。值得注意的是,好尚醫學的士人們,雖然沒有再為食療醫學的本體帶來波動,但彼輩對於相關知見的崇奉恪守,卻在日常飲食生活的場域中引燃變遷的火種。關於此,黃庭堅的言論就不啻是個觀風球。他所揭櫫的「舉箸常如服藥」,雖說本質是一種基礎於「藥食如一」醫學認知的理想性飲食規約,但連日常吃喝都要加以

部勒了,這等設想所訴求的對象當然也不會是尋常庶民。而透過對部分指標性個案的觀察,本文發現,黃庭堅的信念,還確實不乏後世之踵繼者。他們都是士流,都是尊生食觀的秉持者;而更重要的是,他們全都將「食為醫藥」的飲食行為,當作是一種紹述集團前賢卓識讜論的「正當」生活方式。事實上,這樣的認知脈絡,即使是在像是曹庭棟那樣的強調尊生飲食應該向「美味」靠攏的知識分子身上,也有著同樣的展現。而鄙見以為,這種將「尊生」當作是「正當」的飲食態度,其實正是一種品味,一種區別人我文化位階的品味。

幟哥食好活好秘笈(3)

為了解決小秘苑燒肉餐酒的問題,作者黃永幟 這樣論述:

  有營養頭盤、主菜、甜品   上班族的十五分鐘速成煮物   選材智慧與烹調貼士   抗三高、清腸理胃、豐乳美顏……調理養生食譜大公開!      識飲識食又注重健康的幟哥,又有新煮意!現代都市人講求吃得健康,坊間也愈來愈多養生湯水,但一餐有三菜一湯,要養生又豈能只有一道菜健康有營?上班族工作繁忙,工作與家務都要兼顧,有沒有十五分鐘速成菜式?      名廚幟哥親自出馬,分享他的選材與烹調私家貼士,更教大家上百道健康又貼合都市人需求的美味菜式,從前菜到主菜再到甜品,教你調理養生、吃出變化!   書中收錄合共222道幟哥私伙食譜,從前菜、主菜到湯水、甜品,教你從頭到尾烹調一頓完整的豐富

晚餐。每道菜都貼考慮都市人生活,例如方便上班族的速成食譜、大人小朋友都愛吃的家庭菜式等。      注重養生的幟哥,更推薦各種有益滋補的食材,哪怕你是燥熱、濕疹、腸胃不適、三高患者、心神不寧,總會有一款食譜照顧到你需要! 作者簡介 黃永幟   出身自廚藝世家,其父親在行內亦是響噹噹的大師級人馬。幟哥自小在父親的耳濡目染下熱愛廚藝,1978年入職美麗華酒店翠亨村任中廚師。當年的翠亨村為全港第一間新派中菜酒家,開創一代粵菜的先河。黃永幟1982年加入利苑酒家,並於1985年升任大廚,是歷年來最年輕的大廚,烹調傳統粵菜功力深厚。   1987至1992年,幟哥自費到澳洲及美國名酒家學習,是

多間集團的總廚,同時吸取了不同國家的烹飪之道。1992年回流香港任利苑總廚,協助集團將業務擴展至新加坡和廣州等,香港利苑更得到全港最佳食府獎,名人食客慕名而至。幟哥在利苑酒家工作接近20年,2006年離開,創立龍皇酒家。   幟哥歷年創出的新菜數之不盡,最為人熟悉的有「楊枝甘露」、「XO醬」、「德洲煎牛柳」和「宮庭醬烤骨」等。 目錄 幟哥食譜 1. 過橋鮑魚 2. 蛋白蒸龍蝦球 3. 大紅袍蒸沙巴龍躉 4. 青胡椒泥蟹 5. 紅蔥頭上樹雞 6. 蔥油肉絲稻庭麵 7. 椰汁桂花糕 8. 原茄金瓜泡菜苗 Section 1 醒胃前菜 涼拌藕片 冰鎮芥蘭 花生醬涼拌青瓜粉皮

自製醃青瓜蘿蔔條 涼拌西洋菜 麻辣肚絲 涼拌青瓜蝦仁 鮮蝦柚子沙律 麻辣醉雞腿 Section 2 海鮮 魚 亞參惹味魚 豆豉剁辣蒸魚雲 古法蒸海魚 豉汁磨豉醬蒸右口魚 蟲草花浸東星斑 鹹魚蒸龍躉排 蒜蓉辣椒蒸魚頭 腐竹金菇蒸瓜子斑 番茄煮魚 煎封小鯧魚 蒜片芹菜煎焗牙帶魚 番汁煎炸桂花魚 紅燒大魚尾 蘿蔔炆煮魚鬆 火腩豆腐炆斑球 咖喱大魚頭 桂花炒魚肚 野生椒炒龍躉球 大斑一味 豉汁泡椒銀鱈魚 剁椒豉汁蒸英鯧 香煎麻辣秋刀魚 麻辣煎封沙鯭魚 豆腐煎煮沙鯭魚 蝦 芝士開邊焗海中蝦 鐵觀音浸斑馬瀨尿蝦 薑酒煮蝦 冬蔭功煎海蝦 鮮茄淮山煎煮斑馬瀨尿蝦 金銀蒜開邊蝦 金沙花竹蝦 蜜醋北極蝦 馬

蹄炒蝦球 香芒奶油蝦 玉米蝦餅 三色炒蝦粒 香辣煎焗大蝦 粉絲大蝦煲 雙蝦粉絲蒸茄子 蟹 冬瓜瑤柱肉蟹鍋 苦瓜煮蟹 蛋蒸蟹 魷魚/墨魚 韓式炒魷魚 鹹酸菜青椒炒墨魚 白灼鮮墨魚片 貝類 金不換蟶子皇 蔥花油泡鮮蟶子皇 上湯白灼鮮蟶子皇 白酒鮮茄藍青口 絲瓜沙茶炒花蛤 粉絲冬菜煮花蛤 金不換炒花蛤 帆立貝魚香茄子 青檸魚露煎帆立貝 奶油白酒北寄貝 砵酒煎桶蠔 黑椒炸鮮鮑魚 Section 3 肉 豬 生煎鹹魚肉餅 冬菇榨菜蒸肉餅 髮菜肉餅 鮮墨魚蒸肉餅 泡菜玉米蒸肉餅 菠蘿炒肉片 蓮藕木耳炒肉片 糖醋蜜肉片 淮山酸菜肉片 香芹荷蘭豆炒肉片 番茄肉丸 梅菜肉丸 大蛤獅子頭 雪裡紅炒肉絲 韭

黃銀芽炒肉絲 肉末炒黑木耳 冬菜炒肉末 咖喱肉末豆腐 酸菜肉末 豉汁蒸排骨 蜜汁排骨 蟲草花蒸排骨 爐焗秘製一字排 洋蔥咖喱豬排 梅菜炆豬頸肉 咕嚕肉 酸紫薑白肉 豉汁陳皮炆五花腩 紅燒肉片豆腐 秋葵鹹魚炆五花腩 燒腩炒玉豆 南乳蓮藕炆豬手 花椒油香炒肉絲 宮保肉丁 水煮肉片 肝 韭菜炒豬潤 意大利醋薯蓉配煎鵝肝 牛 牛肉秋葵卷 俄式燉牛肉 番茄滑蛋牛肉 日式炆牛仔骨 番茄黃豆炆牛腩 香辣炒牛肉粒 雞 紅燒雞塊 剁椒煎雞排 花椒雞粒配陳村粉 黑木耳炆炒雞腿柳 花雕煮雞翼 貴妃雞中翼 香菇雞翼飯 紅蘿蔔炆雞翼 紅棗杞子蒸雞 古法金針雲耳蒸雞 榨菜豆卜蒸雞 番茄炒雞丁 青菜雞肉丸 秘製豉油雞

鮮鮑魚炆雞 木耳啤酒炆雞 馬來西亞椰子雞 鴨 油鴨南瓜芋頭煲 油鴨腿炆小芋頭 羊 花膠羊腩煲 Section 4 菜 炒粒粒 煙肉雜菜卷 鹹魚炒菠菜 鮮淮山番茄泡豆苗 西蘭花炒花枝片 芙蓉油麥菜 宮保素丁 豆瓣素雞 咖喱雜海鮮煲 豉汁煎釀虎皮椒 露筍 金沙蘆筍 露筍炒花膠 瓜 鮮蝦釀苦瓜 蔥香蝦仁炆絲瓜 勝瓜浸雞 鹹肉炒翠肉瓜 啤酒肉末茄子 肉鬆金蝦茄子煲 鹹肉配茄子 菇 肉絲炆炒鮑魚菇 迷迭香炆冬菇 煙肉金菇卷 黑木耳香菇炒珍珠筍 根莖類 清蒸蓮藕丸子 雙蝦蓮藕夾 酸麻薯仔絲 金沙芋頭 Section 5 蛋 油條香菇蒸水蛋 海陸空蒸蛋 肉末蒸水蛋 鬼馬三色蒸蛋 簡易三絲炒

蛋 秋葵炒蛋 特色苦瓜炒蛋 黑松露蝦仁炒蛋 芙蓉炒鮮元貝 帶子芝士芙蓉蛋 香煎素菜芙蓉蛋 Section 6 豆腐 泡菜炒豆腐 豉汁肉末豆腐 豆卜肉盒子 香辣油豆皮 香煎嫩豆腐 蒸東江釀豆腐 橄欖菜炸豆腐 素食腐皮卷 泡菜肉絲豆腐煲 Section 7 湯水 黑豆妅棗枸杞豬骨湯 苦瓜木耳瘦肉湯 番茄肉末雞蛋湯 雪耳蝦丸湯 蠔豉西施骨煲節瓜 香菇黃豆豆腐湯 絲瓜豆腐肉片湯 海帶豆腐鰂魚湯 排骨蓮藕花生湯 苦瓜黃豆排骨湯 雜蔬西施湯 豬肚排骨瑤柱花生湯 秋葵排骨湯 雪梨桂圓瘦肉湯 木瓜雪耳煲魚尾 青橄欖燉豬肺湯 白果燉排骨湯 無花果冬菇燉雞湯 椰子煲雞 冬瓜老鴨湯 瑪卡水鴨燉湯 Sectio

n 8 粥粉麵飯 粥 瑤柱排骨海蝦粥 南瓜冬菇蟹柳粥 粉絲 海鮮炒粉絲 肉碎炒粉絲 麵 菇粒肉沫拌麵 豬骨湯麵 鮮茄火腿通心粉 薑蔥撈蝦子麵 飯 香滑電飯煲煮雞飯 龍鳳炒飯 薑粒魚粒炒飯 海蝦菜粒菇粒泡飯 膏蟹炒糯米飯 Section 9 甜品/飲料 綠豆蓮子薏米湯 百合薏米燉鵪鶉蛋 牛奶燉雞蛋 菊花山楂綠茶 自序   最近有人問我:「幟哥,你又有新書?」我聽得出他背後的意思,就是在說:「真的有這麼多東西可寫嗎?」我明白,可能大家覺得有成千上萬的愛情故事不足為奇,但食材就來來去去只有這些。喜歡煮食的人,就是有不一樣的看法。   其實我是很欣賞中菜的,想想各州各省均

有自己的特色及地道菜,要認真了解就得花上好一段時間,同一種食材,放在不同地方就有千變萬化的選擇。如果你能融會貫通,再加入自己的想法,就更加有十萬、百萬,甚至是無限的可能。   西方菜式我不是不欣賞,但做法較為局限,可能是由於外國人的口味有所不同吧!所以我會選用一些西式的食材及香料汁醬等,混入中菜當中,往往出來的效果連外國人也吃得津津有味,這該是華人「民以食為天」的天性吧!   所以出書不會是為了賺錢,我希望吸引更多的讀者享受入廚之樂,給大家一點點的法子,刺激一下腦袋,讓人人當大廚,互相分享美饌! 木耳啤酒炆雞「微微煎炒,令醃製過的味道鎖在雞件之內。」有一位廣西的朋友打電話給我,

告訴我他的老家有一道用雞做的菜式,叫木耳啤酒炆雞,他說每逢過年過節,農村地區家家戶戶都會烹製這道菜式,並在電話中教了我做法,就讓我與大家分享一下。其實黑木耳是一種很有益的食材,有降血脂、降血壓、降血糖的功效,所以近年來已成為很多人熟悉的健康食品,但大多數都是用來做涼菜或冷盤,用來做炆製菜式就比較少,所以大家可以試試這道菜式。做法:1.將黑木耳洗淨,用溫水浸泡至軟身,再用手將黑木耳撕開,用剪刀剪去粗硬的部位。2.將冰鮮雞洗淨斬件,拿去微微汆水,用鹽、胡椒粉、少許生抽醃製半個小時。3.用薑片及蒜頭起鑊,將雞件放入鑊中微微煎炒一下,令醃製過的味道鎖在雞件之內。4.雞件煎香後,加入一杯啤哂,用大火燒開

,加入少許老抽、鹽及胡椒粉來調味,燒開後加入黑木耳,以慢火炆製。一般廣西人會加入少許乾辣椒,但如果大家不愛吃辣也可以不加,炆煮至汁液收緊就可以上碟食用。