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新手媽咪不崩潰：產前100天到產後100天，最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問，前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定!

為了解決師大英文補助111-2的問題，作者朴賢珠,金惠敬 這樣論述：

* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 * 　　第一本完全說出新手媽咪心聲， 　　結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議， 　　解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題， 　　最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」！ 　　打怪前先練功，當媽前先……看這本書。 　　把這本書帶回家，你可以── 　　省時－別再掛熊貓眼爬文做功課，醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題 　　省錢－嬰兒‧哺乳用品、保養品……各類型品牌，前輩幫你比較好，絕不踩雷、不花冤枉錢 　　省力－包尿布、洗澎澎、囝仔罵罵號……各種關卡一次搞定，新手媽咪超好應用 　　這麼強大的前輩媽媽團＋專業醫生哪裡找？ 　

　沒看你會後悔，看了你會更後悔！「怎麼沒有早點買！」 　　再也不用右手抱嬰兒、左手找谷歌，媽咪新鮮人必備祕笈，還不快帶回家！ 本書特色 　　特色1：最詳盡的135 個Q＆A，全面解答產前產後200天所有疑難雜症 　　集結孕產、育兒過程中，當媽人最想先知道的各種崩潰、各種尷尬。「寶寶怎麼生？月子怎麼坐？母奶怎麼餵？小孩怎麼養？……」所有妳想得到、和還沒想到的問題，統統都在這一本。一卷在手，才發現原來生產育兒也可以這麼輕鬆！ 　　特色2：超強大前輩媽媽團，拯救妳快「奔」潰的小宇宙 　　媽媽需要什麼，只有當過媽的才知道！網羅前輩媽媽們超慘烈的親身經驗、第一手的產品使用心得，和真心不藏私的大推好

物，絕對貼近媽咪的實際需求。讓妳吸收完前輩媽的經驗值，當媽功力直接多一甲子，徹底解決每個崩潰瞬間。 　　特色3：專業婦產科醫師，給妳醫學上最正確的觀念 　　媽媽乳腺炎、產後掉髮、尿失禁怎麼辦？寶寶發燒、黃疸、腸胃炎要不要送醫院？第一次碰到的突發事件，到底是正常還是生病了？別怕！讓專業婦產科醫師告訴你答案，釐清街坊鄰居那些「聽說」來的懷孕知識，媽咪不昏頭、寶寶健康長大。 　　特色4：各種產品/育兒比較表和寶寶照護全圖解，暖心插圖一次畫給妳知 　　用揪感心的可愛插畫，清楚整理出各種產品、育兒方法的比較表，還有媽咪體操及寶寶洗澡、包巾、尿布等使用步驟全圖解。舒緩媽咪們面對問題時的壓力，讓妳看書就

像跟好閨蜜聊天，輕輕鬆鬆、一目瞭然地找到妳要的答案。 好評推薦 　　★★來自前輩媽咪的齊聲推薦★★ 　　對比較晚生孩子的我來說，朋友們都已經不記得自己生產的狀況，我也沒有可以清楚諮詢的地方，所以要是遇到什麼問題，我也只能用手機瘋狂地上網查詢。不管是我兩手還抱著孩子，或是孩子正在睡覺，我都只能靠手機大略瞭解一下。可是，搜尋到的每篇文章內容都不一樣，我也很難判斷要用哪一個。姑且挑一個來相信就跟著去做，結果常常以失敗收場，真的很常有這樣的經驗。後來我開始心想：「如果有一本書，能一目瞭然地解開媽媽們的疑惑，大家就可以把瘋狂查詢的時間拿來稍微多睡一點了。」前輩媽媽們在實際生活中都會有些小祕訣，讓我

能在各種資訊中找到我需要的，這真的帶給我相當大的幫助。－書媛媽媽 金慧真 　　從我懷孕到生產，我真的很迫切需要一些實際的育兒知識，那些是連主修教育心理學的我也不知道的。這種時候，哪怕前輩媽咪們用她們的經驗對我說出一句發自內心的話，對我來說也像久旱逢甘霖一樣相當珍貴。對新手媽咪而言，比其他事更困難的就是養小孩，現在出了一本這樣的書，把這些智慧、知識全都彙整起來，這對新手媽媽來說，毫無疑問是一大幫助。尤其書中還一併收錄了前輩媽媽提供的妙招專欄和專業醫生的建議，讓我能更正確地確認並且加以應用，真的很值得信賴。今天也被育兒煩惱搞得筋疲力盡的新手媽媽們，我相信這會是一本能讓大家稍微喘息，並省下許多時間

和精力的珍貴書籍。－遊戲治療師兼兩個小孩的媽媽 高麗玉 　　本書豐富地收錄了每個時期須知的內容，也有不久前才剛經歷懷孕生產的媽媽視角所描繪出的感受，我覺得這樣很棒。這本書給人的感覺「就像跟親姐姐在房間裡唧唧喳喳地暢聊，一起分享懷孕、生產以及無與倫比的珍貴育兒經驗。」我腦中很不免俗地浮現一句話，這是一本「按照媽媽的需求、為了媽媽的需求、跟媽媽及孩子有關」的書。－俊熙和俊書的媽媽 李淑敏 　　我看完這本書之後心想，要是之前有這本書，我就不用在手機上查資料查到眼睛痛，也不用一一詢問忙得要命的朋友了。真的好可惜！從懷孕時期到育兒的階段，這當中一切瑣碎的疑問全都能解決包辦，對於現在生完孩子並進入養育

階段的媽媽們來說，我認為這真的是一本絕對必要的書。－雙胞胎的媽媽 李慧珍 　　這本書已經把讀者最想知道的資訊及內容，整理得輕鬆易懂。按照主題就能輕鬆地搜尋，有急需時就能立刻拿來參考。讀了之後，就能知道以前一直都不懂的新資訊，我覺得非常好。而且前輩媽咪們提供的資訊都很符合現實狀況，真的太棒了。－三個孩子的媽 周真賢  

活著，在這一年Staying Living and Lively, in This Year：林煥彰中英對照詩集

為了解決師大英文補助111-2的問題，作者林煥彰 這樣論述：

　　2017年，詩人寫作最豐收的一年！本詩集自250多首創作中，擷取精華78首，以中英雙語對照，分享詩人「這一年」足跡踏遍台灣離島、中國大陸、澳洲、南韓等地的所思所聞，並時而以日常共處的人貓對話，寄喻人生的智慧與灑脫。 　　活著，在這一年，我做了什麼？ 　　活著，什麼才叫活著？我喜歡問我自己；活著，活著的意義是什麼？ 　　活著，不是只有呼吸、吃飯而已；總該做點什麼？我做了什麼？ 　　寫詩，是我一輩子的志趣；所謂志趣，我認為是自始至終、一輩子都不會改變的興趣，所以寫詩，我會一直寫，一直寫...... 　　「活著，認真寫詩；死了，讓詩活著。」我就秉持這份詩觀，追求我要寫的詩

。 本書特色 　　作品飽含盎然童趣、生活哲思與無盡愛心的詩人林煥彰，與從事英語教學、翻譯工作二十餘載的黃敏裕教授， 　　為國內外、喜愛詩的讀者，傳遞詩語言的良善與真誠！  

蘭嶼達悟族的米食接觸歷程

為了解決師大英文補助111-2的問題，作者李秋雲 這樣論述：

本文聚焦於達悟族如何適應「白米」這個外來食材，取代芋頭成為日常主食。本文分作三個時期進行討論：「不食白米期（1895年以前）」、「米食引入期（1895-1945 年）」以及「米食盛行期（1945 年至今）」。本研究第二章進行地圖分析及歷史資料分析，1895年雖曾有西班牙人、荷蘭人、美國人、漢人、巴丹島人的登島紀錄，但幾乎沒有白米交流的事實，族人仍沒有食用白米，可稱作「不食白米期」。第三章著重於分析日治時期相關史料，1895至1945 年期間日本軍方及學者對蘭嶼展開多項研究，與族人有比較緊密的接觸，除了給予工作者白米作為酬勞，亦將族人帶往臺灣大島進行觀光。這時期雖與白米有接觸但生活中依然沒有依

賴白米，可稱作「米食引入期」。第四章進行多方面的資料統合，因1945 年後大量外移人員及宗教進駐、族人前往臺灣大島工作、現代化發展及國家政策的影響，白米在族人的生活中奠定成為「必需食材」基礎。此時，全島通電、電冰箱的運入、交通運輸便利、餐廳設立更為激烈，白米與族人的關係越加密不可分，可稱作「米食盛行期」。第四章最後一節透過民族誌書寫以呈現現今族人的飲食方式及影響飲食選擇的因素。本研究結論是：大部分達悟族長輩仍以芋頭地瓜為主食，接受長照照護者或年長無法到田裡農務的會隨家人食米。若同住家庭仍種植芋頭，回流的族人縱然依舊懷著旅台時的食米經驗，亦會日常食用芋頭，而家中無種植芋頭或未與原生家庭同住的回流

族人則趨向食用白米飯。本研究發現家庭對食用芋頭支持度較弱，將促使孩童直接選擇食米。學校開發民族教育教導傳統文化之餘，營養午餐亦儘量安排每周一次的食用傳統飲食，以提升孩童恢復食用芋頭。白米造成達悟族的飲食變遷並非一朝一夕所成，需從歷史脈絡去追尋族人的身體經驗，無法單憑檢討現在重不重視芋頭文化來解釋之。達悟族對白米的適應歷程雖不長，但族人食用白米是經過了飲食的選擇，而人口流動對飲食的改變往往超過自然環境所帶來的影響，「以白米為主食」在年輕的達悟族人生活當中早已根深蒂固。