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平均身高最矮的國家的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦高木直子寫的 150cm life 3(贈品版) 和DavidEpstein的 運動基因：頂尖運動表現背後的科學都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自大田 和行路所出版 。
中國醫藥大學 營養學系碩士班 姚賢宗所指導 黃湘芸的 利用行動裝置記錄飲食探討矮小兒童骨齡、體位與飲食型態之相關性 （2019），提出平均身高最矮的國家關鍵因素是什麼，來自於兒童、矮小症、營養、體位、飲食紀錄。
而第二篇論文臺北市立大學 運動科學研究所 郭家驊所指導 張淑慧的 台北新興都會區域學童體型特徵與身體活動之研究 （2017），提出因為有 體型特徵、身體活動的重點而找出了 平均身高最矮的國家的解答。
150cm life 3(贈品版)
為了解決平均身高最矮的國家 的問題，作者高木直子 這樣論述：
＼慶祝熱銷 限量筆記贈品版／ 限量筆記本：特殊橫式裝訂／空白內頁／64頁100磅道林紙／厚實細膩、書寫滑順 150cm系列最終回 最高、最胖、最波霸的人，都在想什麼呢？ 一樣開心，一樣輕鬆，卻有不一樣的視野！ 在最後一集將與大家分享， 這趟簡直就像格列佛遊記的荷蘭修業之旅！ 大家好，我是高木直子。 我的身高依舊停留在150cm。 這次我來到號稱全世界平均身高最高的國家──荷蘭， 想不到這裡，人高冰箱高沙發高腳踏車高，連馬桶都很高！ 鞋子大衣服大食量大，竟然只有小孩和狗比我矮…… 奇怪哪，為什麼我只拼命長頭髮，身高卻無動於衷？ 想不
透啊，怎麼體重不斷增，身高卻沒有進展？ 不過託大家的福，有好有壞的150cm Life，堂堂邁入第三集。 本集特別增加了荷蘭寫真集，讓你看看我150cm的廬山真面目…… 敬請開心觀賞！！ 本書特色 送給還是150cm或已經超過150cm的你們！ 還有更多好玩的！ 150cm的椅子問題、150cm的包包問題、 膽戰心驚體檢記、150cm關於春天的回憶、 特別篇「175cm以上life」「H罩杯life」等等。 1. 特別收錄荷蘭旅行日記，以照片寫真向讀者分享有趣見聞！ 2. 與封面同款的限量橫式筆記本，有趣又實用，絕對值得收藏！ 3. 作者以逗趣
、可愛的圖文創作，紀錄矮個子的日常生活，擄獲所有人的心！
利用行動裝置記錄飲食探討矮小兒童骨齡、體位與飲食型態之相關性
為了解決平均身高最矮的國家 的問題，作者黃湘芸 這樣論述：
身高一直是孩子及家長們關注的焦點，身材過於矮小可能使孩子承擔著生理上的不便及心理出現自卑、抑鬱等情緒的雙重壓力；即使影響身高的因素中遺傳占了70%，仍有30%決定於營養狀況、運動、睡眠等關鍵。飲食的全球化以及國內特有的手搖飲文化使國民飲食型態逐漸西化，加上工作型態的改變，家長無暇全方位顧及孩童之營養狀況，方便、美味的食物如：糕點麵包、零食餅乾、罐裝及手搖飲料成了家長在準備上或孩童在購買時的首選。營養不均衡的飲食型態加上運動量不足將影響孩童身體及骨骼發育，然而國內尚無相關之文獻，本研究欲利用行動裝置紀錄孩童之飲食，並探討營養、體位、家庭飲食習慣與矮小症孩童病程之關聯。受試者皆為中山醫學大學附設
醫院兒童內分泌暨新陳代謝科主任醫師門診之4-18歲矮小症兒童，於第0天簽署同意書後進行體位測量並開始為期30天的飲食紀錄(期間無營養介入)，將記錄率達50%(15天)且每天皆記錄兩餐以上者納入，最終共收入39位孩童。分析共有兩個階段，第一階段將骨齡差、身高曲線百分位、體脂率及肌肉量三個面向各依兩歲以上/兩歲以下、10-50%/0-10%、正常/過高及正常/偏低分組進行獨立樣本t檢定；第二階段則分年齡層與國民營養調查做比較。結果顯示，在體位方面，矮小症兒童有五成以上身高百分位皆在10% 以下且肌肉量有偏低的情形，同時也發現體重過低將會使身高無法正常發育；飲食方面則發現矮小程度會隨著蛋白質占總熱量
百分比及乳製品的增加而降低，油脂類不但增加骨齡差更會使體脂率上升。另外，三大營養素及六大類食物總量達到均衡固然重要，種類的挑選也應該以原態、非精緻的食物為優先。第二階段與國民營養調查比較後則發現本研究受試者有油脂及精製糖攝取偏高伴隨全榖雜糧、蔬果與乳製品攝取不足等現象。綜而觀之，適當且「低度加工」的蛋白質以及足夠的「非精緻」醣類對矮小兒童之生長有正向影響，此外減少油脂攝取以及每日至少一份的乳品類能夠減緩骨齡差距，有利於身高、體重之發展。
運動基因：頂尖運動表現背後的科學
為了解決平均身高最矮的國家 的問題，作者DavidEpstein 這樣論述：
美國前總統歐巴馬推薦讀物，榮獲美國國家科學院科學傳播獎， 顛覆「刻意練習」迷思，改變美國國手訓練方針， 震撼體壇、暢銷不墜，不容錯過的運動科學經典！ ►愈早投入訓練，便能贏在起跑點，超越同齡人？ ►勇於跳脫舒適圈，挑戰更艱難目標，是進步的不二法門？ ►勤奮地刻意練習，人人都能達到天才水準？ 像「閃電」尤塞恩・波特、游泳名將麥可・菲爾普斯，以及網球名人小威廉絲這樣的運動明星，是因為遺傳上異於常人，而稱霸他們的運動領域的嗎？或者，他們只是靠意志力和刻意訓練，來克服生理極限的普通人？在運動領域中，個人成就是受先天所左右，還是由後天努力所主導，
科學家們爭論已久。然而真相遠比「先天還是後天」這二分法複雜得多。 1940年代以降，數個關於特殊技能的研究結果皆認為：區別出好手和業餘人士的知覺運動技能，是透過練習學會或像軟體般下載而來。這些論據在1990年代末，催生了現代運動專業領域中最著名的理論——刻意練習。雖然當時關於「一萬小時法則」的資料都是當事人自己回溯的，且「刻意練習」倡議者艾瑞克森博士日後承認，他那些現在舉世知名的資料僅是從少數受試者身上收集而來，然而基因（先天條件）不重要，努力就能成功」的勵志觀點仍席捲全球，至今被奉為圭臬。即使2003年人類基因體計畫完成，基因科學日漸重要，艾瑞克森也把基因納入論文裡，基因對於
個人習得新技能的影響，仍因「政治不正確」而傳播不力。 艾普斯坦為了釐清「先天／後天」論戰的複雜脈絡，花費數年走訪眾多國家，親訪無數第一線科學家、奧運金牌選手、乃至帶有罕見基因突變或身體表徵的運動員，以豐富且令人驚嘆的實際案例，闡述運動遺傳學的研究成果，從基因的角度進行了全面而深入的討論，重新審視人們對於天賦和努力的認知。此外，作者還談及文化、經濟、性別、種族、訓練方式等因素，對人類運動表現和體育競技成績產生的深遠影響，甚至分析了運動中的遺傳疾病風險，探討人們該如何面對先天因素，採取最適當、最有效的訓練方式。 ▎本書內容涵蓋廣泛，所跨領域請參閱〈目錄〉的各章引文 ▎
各界好評 ►我不記得有哪本書像《運動基因》一樣，這麼令我入迷、獲得知識，甚到受到挑釁。艾普斯坦從此改變了我們衡量運動好手及其成就的方式。——《異數》作者葛拉威爾 ►貨真價實的劃時代之作，當代最好的體育新聞寫作。讀過之後，你不會再以同樣的眼光看待運動。——強・沃海姆，體育記者與作家，任職《運動畫刊》 ►運動員、家長、教練，以及凡是想知道成為優秀運動員的條件的人必讀的一本書。——喬治・杜爾曼（George Dohrmann），普立茲獎得主暨暢銷運動作家 ►從來沒有哪本書像這樣：強硬但平易近人地評論運動的科學與遺傳學，並用個
人的故事來包裝。這本書將讓各種類型的讀者質疑，自己原本認為塑造菁英運動選手所需的要件，是否正確。——史蒂芬・羅斯，馬里蘭大學運動生理學家 ►艾普斯坦在《運動基因》一書中，嚴斥「只要（勤練）一萬小時，就能在一項運動中稱霸」的觀念，揭露優異表現背後錯綜複雜的原因。——達雷爾・莫雷，休士頓火箭隊總經理、MIT史隆運動分析方法會議共同創辦人 ►我從1960年代之初就開始等待這麼一本書。我想不出關注運動的人有誰不會像我一樣，深受這本書吸引，尤其是關注「頂尖運動員如何達到頂尖？」這個問題的人。——安比・伯夫特（Amby Burfoot），1968年波士頓馬拉松賽金牌
台北新興都會區域學童體型特徵與身體活動之研究
為了解決平均身高最矮的國家 的問題，作者張淑慧 這樣論述：
過去的研究顯示，居住於鄉村的學童較城市學童胖。而鄉村人口向城市流動為全球性趨勢，但都會區外圍的新興地區人口的相關資料極少。本研究的主要目的為觀察臺北新興都會區域(指已發展都會區外圍人持續增加的行政區)學童體型特徵，並探討該地區學童體型、身體活動及家長教育程度之關聯。本研究收集新北市學童2012年身心健康調查的資料，針對新北市國小六年級學童之身高、體重進行普查，以臺北市同齡學童作為對照組，身體活動選擇包括坐式生活時間（電視、電腦、閱讀/功課）與戶外活動參與時間(運動社團、校隊)等，回收有效問卷達新北市與臺北市之73%與48.5%。本研究結果顯示：新北市六年級學童平均身高較臺北市約矮0.4(男生
)或0.6(女生)公分(P