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SOZO：救恩、醫治與釋放

為了解決恩的涵義的問題，作者DawnaDeSilva 這樣論述：

救恩　不只是天國的門票 而是從今時直到永遠的　豐盛生命 　　長久以來，許多基督徒認為「得救」就是得以在天堂佔有一席之地。但令人難過的是，這些跟隨耶穌的人，在世上卻常常經歷到挫敗。 　　好像有樣東西遺失了！ 　　聖經中「救恩」的概念源自希臘詞語sōzō，指的是「整體的救恩」。新約中的教會可以充滿大能與得勝，是因為早期的基督徒明白用什麼樣的方式活出自己的救恩，那是能夠為自己的生命──靈、魂、體帶來極大影響力的。 　　在《SOZO》這本書中，國際伯特利SOZO事工（International Bethel Sozo Ministry）的創辦人與領袖──唐娜‧締司爾法與泰瑞莎‧力普哲富含啟

示性的教導與充滿神蹟的見證，完整而細膩地描繪出，人在生活每個領域都經歷屬天的自由時，那幅圖像多麼令人驚豔！ 　　你將會得著： 　　1.實際的工具：加深你與三位一體的神──父神、耶穌與聖靈的關係。 　　2.得勝的策略：幫助你除去謊言、打破有害的模式、轉換屬靈氣氛，以及進入過去無法到達的豐盛生命中。 　　3.關鍵的鑰匙：使你能打破成癮、勝過障礙以及持續走在釋放中，經歷內在醫治。  

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感恩教學介入方案對幼兒園幼兒生活適應之研究

為了解決恩的涵義的問題，作者黃靖雅 這樣論述：

本研究旨在探討感恩教學介入方案對幼兒園幼兒生活適應之影響效果。研究者採準實驗研究法，立意抽樣臺南市某專幼中小班兩班，隨機分派一班為實驗組，另一班為控制組，二班學生共計50人。實驗組接受為期六週的感恩教學介入方案，控制組則未接受任何感恩教學介入方案。 本研究以「感恩量表」及「幼兒生活適應量表」為評量工具，進行兩組前測、後測之測量資料收集。所得資料以共變數分析、描述統計進行量化資料，歸納分析所得研究之結果整理如下：ㄧ、感恩教學介入方案能有效提升幼兒園幼兒之感恩情懷。二、感恩教學介入方案能有效提升幼兒園幼兒之生活適應能力。 根據以上研究結果，研究者針對教學實務及未來研究提出相關建議。

放鬆‧舒緩‧順產 孕婦瑜珈：從懷孕到產後，82招助妳安度孕期、健康塑身

為了解決恩的涵義的問題，作者彭艾薇(IvyPeng ) 這樣論述：

從懷孕到生產，是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產，成為最幸福的新手媽咪！ 　　當得知有個新生命悄悄在腹中孕育，透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有力的跳動著，能真切感受寶寶正日漸茁壯，對新手爸媽而言真是再幸福不過的事。 　　為了健康孕育寶寶，不少準媽咪會選擇溫柔和緩的孕婦瑜珈，透過運動來消弭懷孕後接踵而來的不適，幫助孕產過程更順利、分娩待產期間更平安，而適度運動也對產後復元十分有益。不僅止於此，瑜珈重視呼吸練習和靜坐冥想，更能良好調適媽咪的身心、穩定情緒，使媽咪能集中意念將正向能量傳遞給寶寶，親子情感更緊密。

　　就讓最體貼的孕婦瑜珈，陪妳度過為人父母的喜悅時光！ 　　剖析孕期身體變化，貼心緩解妳的疲勞 　　孕期雖是一人吃兩人補，但妥善管理體重、照顧健康仍非常重要。專家分析前中後孕期階段生理變化，重點式剖析不適因應對策，及久站、久坐等不同工作類型應如何透過運動緩解疲勞，完全體貼妳的身心。 　　提供不同部位塑身對策，瘦得健康又漂亮 　　懷孕動輒增加一二十公斤的體重，產後如何瘦得健康又漂亮，一直是媽咪們關心的課題。針對胸、腹、腰、臀、腿等部位，提供雕塑身形、緊實線條的對策，穿回孕前的牛仔褲一點也不難！ 　　詳細圖文對照，初學者也能輕鬆學 　　全彩圖片+文字詳述，從熱身、呼吸調節、靜坐冥想、基本動作

講起，涵蓋前中後孕期、待產、產後復元階段，讀者可對照自身需求練習，輔以圖文提點NG姿勢，媽咪更要小心呵護自己、避免運動傷害。 　　受歡迎的孕婦芳療按摩，以溫柔撫觸促進情感 　　成為母親是女性一生中最喜悅的時刻，過程中可能必須面對各種不適與情緒起伏，善用芳香療法呵護自己，選擇適合孕媽咪使用的芳療產品，並以輕柔撫觸按摩肚皮、肢體，解除疲憊同時也感受寶寶的胎動活力，每天多疼愛自己一點。 　　貼心小叮嚀，QR code即時看 　　作者親自示範，前中後孕期不適緩解對策及產後瘦身招式，並在書中置入QR Code，掃描即可隨時在手機、平板觀看影片，方便度倍增。 本書特色 　　● 作者從小習舞，曾任體

適能與私人健身教練，並擁有多張瑜珈專業證照，長期教授孕婦瑜珈課程，專業度和教學經驗值得信賴。 　　● 第幾週開始可以做瑜珈？那些瑜珈動作不適合孕媽咪？隨不同孕期階段如何循序調整練習目的和運動強度，才能達到健康效果？好多和孕產婦及瑜珈運動有關的大小問題，一次替妳解惑！ 　　● 除了最實用的健康知識及瑜珈步驟教學外，各章節後附【Ivy老師的媽咪育兒經】，讓同樣身為媽咪的Ivy老師，把自己的孕產經驗和心情故事分享給大家，幫助妳對為人母的身分轉變更具體的感同身受！ 盛情推薦 　　陳保仁／禾馨民權婦幼診所院長 　　楊濬光／禾馨新生婦幼診所院長 　　蘇怡寧／禾馨醫療執行長 　　王樂明／臺北市立萬芳

醫院婦產部產科主任 　　宋碧琳／臺北榮民總醫院婦女醫學部產科主治醫師 　　陳勝咸／大安婦幼醫院院長 　　鄭丞傑／高雄醫學大學婦產學科教授/主任

感恩介入之後設分析

為了解決恩的涵義的問題，作者王煒萱 這樣論述：

本研究以後設分析的技術來探討感恩介入的成效。無論是從人性的角度或以社會生活的觀點來說，感恩的議題向來備受重視，尤其近期興起的正向心理學更將感恩視為六大美德下的二十四個強項之一，並且許多感恩介入的研究更顯示，感恩可以激發許多正向的情緒，促使幸福感的提升；本研究透過「臺灣博碩士論文知識加值系統」、「中華民國期刊論文索引影像系統」、「PsycINFO」、「PsycARTICLES」、「PubMed」等電子資料庫收集國內外2006年至2015年2月之前，最終收錄38篇符合納入標準之實驗組控制組前後測設計與單組前後測設計之樣本文獻，研究對象共3973人。本研究目的除了計算感恩介入的效果量之外，同時也探

討可能影響介入成效的執行層面、個案特徵、方法學特徵、介入過程特徵等變項。　　結果發現：(1)國內外感恩介入具有中度效果( =0.574)；整體維持效果是低度效果( =0.298)，且受出版偏誤影響不大。(2)成效指標中，對感恩的介入成效最高（高度效果），其次是幸福感（中度效果），對正向情緒、負向情緒和憂鬱則具有低度效果。(3)可能影響介入成效的變項包括：「執行層面」、「招募地區」、「出版型態」、「流失率」和「介入持續時間」。上述調節變項雖與整體研究文獻的效果量變化明顯有關，但尚有其他潛在調節變項的影響。本研究根據上述研究結論，提供建議給未來研究者與實務工作者，作為未來研究方向的調整與參考之依據

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