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單親，我們可以的!：走過挫折與無助，75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白

為了解決愛情公寓5評價的問題，作者 這樣論述：

一群單親媽媽寫下的情書，獻給每一位單身母親與愛著她們的人！ 坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲， 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性，她們都懂！   　　究竟女性們是如何成為單親？又怎麼走過悲喜交集的日子？ 　　75位不同背景、年齡、種族、性向、職業與價值觀的單親媽媽， 　　透過散文或詩歌，訴說扛起單親母職的心路歷程。   　　「讀者將在文章裡找到笑容、啟發或宣洩大哭。 　　這是向單親媽媽的心血、靈魂和創造力致敬的一本書。」──《科克斯書評》   　　79篇優美、幽默、動人的女性書寫 　　第一手真情告白，陪你走過單親母職的淚水與喜悅   　　自主離婚、喪偶、偽單親、未婚生子、精子捐贈、女同志離

異……這些選擇性單身或意外單身，都是現代單親媽媽的成因，但我們鮮少有機會聽到她們的心聲。本書收錄75位單身母親的故事，涵蓋暢銷書作家、詩人、演員、編輯，以及伊拉克難民、亞裔移民等。更有幾篇為單親小孩從後代視角寫下的心情，訴說他們對單親家庭的理解與愛護。   　　這群身兼父職和母職的單親媽媽，勇敢、獨立且見地深刻。有為了找回自我而毅然結束婚姻的媽媽、長期受家暴而通報警方帶離另一半的媽媽、遭受丈夫背叛出軌而鼓起勇氣單飛的媽媽；也有為了彌補孩子而全心守護的媽媽、看著孩子沉迷毒癮而主動送交勒戒的媽媽，以及渴望愛情卻依然最牽掛孩子的媽媽……   　　．關於單親支援──「身邊沒男人的時候，要怎麼養大一個兒

子？到底該怎麼辦才好？」   　　女子懷胎九月時，丈夫一腳踏出了家門，不會摔角、捕魚、打球的她，從此肩負拉拔一個男孩長大的任務。   　　．關於面臨劇變的困難──「對我來說這是何等深奧的謎團，前一刻充滿生機的存在，如此真實可觸，下一秒卻無影無蹤。」 　 　　丈夫心臟病發驟逝後的一年半裡，女子雖然持續繳納著另一半的手機帳單，但她也努力學習操作錄影機、嘗試清除丈夫的影片觀看紀錄。   　　．關於成長與韌性──「有時候，我依然希望他會求我讓他回到身邊，希望他承諾說他會改變，真正有所改變。但這件事遲遲沒發生。」   　　女子長期遭受另一半家暴，嘗試陪伴對方走過心理治療的她，最終忍無可忍選擇通報。她告訴

自己，面對這位深愛的丈夫，她曾經那麼努力過了。   　　．關於下一段感情──「我想像在她還小的時候，找到對的男人，然後將彼此的家庭結合起來，但遲遲無法如願。」   　　一名單親媽媽帶著八歲女兒與新男友見面，心情尷尬又忐忑不安，但這才發現女兒早已敞開胸懷，在門的另一邊等著她。   　　．關於養育孩子──「我應該帶你到動物園去。我應該沖個澡。這個星期天我應該給你更豐富的體驗。只是我好累、好累。」   　　一名出身單親家庭的女人，在她也成了一名單親媽媽後，拚上全力愛護她的小野獸……只是她精疲力盡，感到前所未有的快樂與寂寞。   　　．關於生活的挑戰──「她們生我的氣，這也情有可原。那是某種安靜的怒氣

，在表面底下悶燒著。」   　　受夠前夫精神折磨的女人，選擇離婚後卻得不到女兒們的諒解，直到某天她開車撞到一名小女孩，母女三人心結悄悄解開……   　　．關於希望與樂觀──「頭一次，我的身分認同不是由其他人的評價所決定。我的人生富足且美麗，而我衷心熱愛身為單飛母親。」   　　在婚姻中逐漸失去自我的日本女子，結束關係後帶著兩名幼子於美國獨力生活。雖然失去了朋友、家庭、存款與職業，但她得到了真正的解放。   　　從這些優美動人的單親故事書寫中，我們看見單飛母親如何以堅定、勇敢的精神，走過對孩子的愧疚、對自我的質疑、對經濟的不安與對愛的忐忑，撐起一個充滿愛與溫暖的家。這些故事娓娓道來，想告訴讀者們

，單親不代表孤單；單親媽媽是一群強大、有韌性的女性，即使在艱困情境中也能找到幽默，跌倒後又站起來活出幸福！   　　如果你是單親媽媽，你將如獲有相同經驗的摯友，傾聽你、支持你； 　　如果你是單親小孩，你將彷彿走入媽媽內心，重新擁抱與她的關係； 　　如果你沒上述經驗，你也能從中感受到母愛，獲得鼓舞人心的力量！   本書特色   　　◎多元議題的發聲：75位單親媽媽的真實故事 　　本書一口氣集結75位不同價值觀、性向與生活環境的單親媽媽，從第一人稱視角道出最真實的單親心聲。此外，也收錄精子捐贈者與女同志家庭後代的文章。豐富的內容不乏性別議題、多元文化的探討，提供讀者不一樣的思維，也打開人們對於單親

的想像。   　　◎一時之選的單親詩文集：詩意、優雅的魅力敘事 　　這群單親媽媽作者群多為作家與文字工作者，更收錄多位美國桂冠詩人、暢銷小說家的作品，例如詩人亞卓安．芮曲（Adrienne Rich）、朵里安．勞克斯（Dorianne Laux）、小說家安娜．卡斯提洛（Ana Castillo）等等，形式有散文有詩歌，篇篇優美動人，相當引人入勝。 　 得獎紀錄   　　★ 國際間獲獎連連！ 　　2019《科克斯書評》非小說類之最佳獨立出版圖書 　　2019 女性議題之最佳圖書獎 　　2020獨立出版人圖書獎之女性議題銀獎 　　2020國際圖書獎之女性議題首獎 　　2020國家獨立傑出獎之家庭育

兒類 　　2020最受讀者喜愛獎非小說選集金獎   國內名人推薦   　　Mr.6 劉威麟｜知名作家 　　日日・甜甜｜作家 　　安東媽｜知名親子部落客 　　烏恩慈｜禾馨婦產科烏烏醫師 　　鄭如晴｜作家兼世新大學教授 　　鄭凱云｜健康主播 　　——真情推薦（依姓氏筆畫排序）   　　離婚後變成單親的苦痛，並不會隨時間沖淡至完全消失；它會不斷變換形式，甚至時而增強──我們一輩子都得被它黏著！單親爸媽必須承受比一般家長更辛苦的人生，經濟困境只是其一，更大部分的痛苦來自心理缺憾。本書的七十五位單親媽媽必然都面臨過上述掙扎而完成一篇篇的作品，鑄成這本在國際間獲獎無數的書。——Mr.6 劉威麟｜知名作家

  　　《單親，我們可以的！》這本書，是這麼篤定地告訴我們，只要有愛，可以戰勝一切。書中所有的文字，無論是徬徨、孤單、無助、挫折、傷心的敘述，最終都在自性中的愛裡終結。無論在哪個時代，單親都是一條孤獨的路，也因為品嚐孤獨，超越孤獨，才有更大更強的愛力給子女，進而相互產生愛的連結。這種強大的連結，有時更勝於雙親的家庭。於此，給單親但不孤單的妳加油，「愛完勝，親不單！」——鄭如晴｜作家兼世新大學教授   國外高度盛讚   　　還記得大人在你年少時問你，「你的英雄是誰」，而你說出了自己最愛的總統或流行樂手嗎？讀完《單親，我們可以的！》之後，我敢打賭你不會重溫那個問題。在這本非凡的合集裡，七十五位形形

色色的單身母親將她們對孩子的熱愛和寫作技巧結合起來。她們的聲音細微與雄渾、抗辯與歡慶、輕哼與高唱。她們集體宣布：單親媽媽是我們的無名英雄。──愛爾瑪．葛力伯（Alma Gottlieb）｜《一整個世界的寶寶：給八個社會的想像育兒指南》（A World of Babies: Imagined Childcare Guides for Eight Societies，暫譯）共同作者   　　《單親，我們可以的！》是強烈的愛碰上恐懼與驚奇。我細細品嚐這些詩作和短文，裡面充滿了幽默和心碎、智慧和人性。母親們在經歷所謂「母職」這件無比龐大的事情中，這些作品會幫助她們任何一人──不管單親或非單親──得到啟

發和支持，被看見與被理解。──凱特．哈潑（Kate Hopper）｜《準備換氣：一趟歷經過早母職的旅程》（Ready for Air: A Journey Through Premature Motherhood，暫譯）作者   　　《單親，我們可以的！》裡頭的聲音動人、脆弱、滑稽、洞察、大膽、堅強、韌性、聰慧。不管你正在面對單親母職，或你目前是單身母親，抑或者你愛著一位單身母親，這本書就是一面鏡子，映照出獨力撐起母職──以及獨力蓬勃向上──的特殊生命體驗。──艾瑪．強森（Emma Johnson）｜Wealthysinglemommy.com創辦人，《了不起的單身母親》（The Kickas

s Single Mom，暫譯）作者   　　《單親，我們可以的！》是倖存者的團圓。這裡提供的不是「指南」，而是充滿愛的聚落，這些女性曾經有過，也依然有著類似的經歷……在這些紙頁中，你會找到鼓舞人心的力量，以及尋獲個人喜樂的承諾。──M. M.德沃（M. M. DE VOE）｜家長筆會（Pen Parentis, Ltd.）創辦人與董事   　　孤立、害怕、悲傷、絕望，是我十一年前經歷離婚時的部分感受。當時我有兩個幼子，家人都不住附近，我從來不曾這麼孤單過。我真希望自己當時讀到了《單親，我們可以的！》。讀這本書讓我覺得有了朋友，有女性懂我、在乎我、在身邊陪伴我，而且不管怎樣，一切都會好好的！─

─賈姬．皮洛索夫（Jackie Pilossoph），芝加哥論壇報媒體集團「Love Essentially」專欄作家   　　《單親，我們可以的！》收錄的故事是一份精美雕琢的見證，見證了單親母職的宇宙，將原本覺得陌生的女性以最親密的方式連結起來。──黛柏拉．古恩菲（Deborah Gruenfeld）｜史丹佛大學女性領導經營管理學程的教授與共同指導   　　《單親，我們可以的！》這本精彩合集收錄了單身母親及其孩子的各種聲音。這些母親的哀嘆與勝利讓我充滿了敬畏和笑意，讓我覺得身為人類是值得驕傲的事。──莎里．威爾森（Sari Wilson）｜《穿鏡的女孩》（Girl Through Glass

，暫譯）作者   　　《單親，我們可以的！》為身為單身母親這條看似黑暗的道路，帶來希望、光亮、喜樂、幽默──這份我們通常不會自主選擇，也不會放棄的職責。這個合集裡分享的故事為我帶來極大喜樂，因為它們真誠地描述了身為單身母親的現實。替自己找一本來吧，你會很滿意的。──諾耶樂．費德力克（Noelle Federico），Theworkingsinglemom.com商務顧問與創辦人

愛情公寓5評價進入發燒排行的影片

大學生依附風格、自我揭露、真實與網路人際關係之相關研究

為了解決愛情公寓5評價的問題，作者林怡瑜 這樣論述：

本研究旨在探討大學生依附風格、自我揭露、真實與網路人際關係的現況和關係，以及不同背景變項的大學生在依附風格、自我揭露、真實與網路人際關係的差異情形及預測力。本研究採問卷調查法，以人際依附風格量表、正負向自我揭露量表、真實人際互動量表及網路人際互動量表為研究工具，以臺灣地區之公私立一般大學及科技大學一至四年級之學生為研究對象，總計有效樣本719份，有效問卷率為94.9%，並以描述統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、逐步多元迴歸分析統計方式進行資料分析。根據分析結果，本研究得到下列幾個結論：一、大學生依附風格以「排除依附」傾向為多數；自我揭露來自「正向揭露」程度較高；真實人際

關係以「互動頻率」為主；網路人際關係以「關係滿意」為主。二、不同性別之大學生在焦慮依附、逃避依附、安全依附、正向揭露、真實與網路人際關係上皆具有顯著差異。三、不同年級之大學生在逃避依附、真實人際關係具有顯著差異。四、不同就讀類科之大學生在焦慮依附、逃避依附、自我揭露、真實人際關係與網路互動頻率具有顯著差異。五、不同每天平均使用在網路人際關係的時間之大學生在逃避依附、自我揭露、真實與網路人際關係具有顯著差異。六、大學生安全依附、自我揭露、真實與網路人際關係有顯著正相關。七、大學生依附風格、自我揭露對真實與網路人際關係有部份預測力。最後，根據研究結果與討論，提出合適建議，以提供大學生、學校師長與教

育人員、專業諮商輔導人員及未來研究之參考。

投降的勇氣(新版)

為了解決愛情公寓5評價的問題，作者湯米．赫爾斯頓 這樣論述：

　　你敢放棄，就會得到。 　　你敢承認，就會改變。 　　你敢下降，就會看見新的高度。 　　你敢投降，就會擁有一生愛的擁抱。   　　全世界都說成功才是王道，芬蘭國家治療師說，先與你的軟弱面對面。   　　為了控制人生，你假裝堅強； 　　為了坐擁財富有面子，你終日忙碌，行事曆滿滿； 　　為了永遠的第一名，你害怕變成第二名； 　　為了模範掌聲，你強顏歡笑；為了挽回愛情，你甘願犯罪…… 　　有一天，你發現你的人生充滿了問號。 　　我是誰？我為何而活？我為什麼害怕未來、生病、貧窮、死亡？ 　　為什麼我的錢老是不夠用？我的孩子不尊敬我？我老是沒有空閒時間？ 　　半夜三更還在為工作的問題驚醒？我的人生

為什麼會變成這樣？ 　　一連串的問號，人生突然變得不知所措……   　　被譽稱為芬蘭的國家治療師──湯米．赫爾斯頓，寫《投降的勇氣》時正面臨人生最大的危機，他住在空無一物，只剩一張床還有書桌椅的公寓埋頭寫下這本書。而他只想傳達一個觀念：就是你放棄什麼，終會再歸還於你！   　　作為一個公眾人物，湯米．赫爾斯頓的一舉一動都受到注目，但他願意把自己當作白老鼠，他的人生裂開，他賭上一切，他在重要關頭，徹徹底底投降，但他下定決心，知道自己沒有做錯，他要驗證這一份勇氣，也要告訴讀者，你的個人成長，絕對可以從損害、創傷、依賴中走出真理。   　　【給讀者的一段話】 　　這本書是想描述我這個發現的意義──

　　讓我們的靈性傳承發聲， 　　使用那些緩緩向我道出古老真理的語言。 　　我在此邀請讀者諸君來參與這個過程， 　　我已經浸淫其中三十多年了。 　　這趟旅程能夠打開我們的眼睛，看見基督信仰的豐富。──湯米．赫爾斯頓   本書特色   　　★長踞歐洲暢銷書排行榜 歷久彌新★ 　　★看過的人都願意再買20本送給親朋好友們★   　　愛，邀請我們投降， 　　愛，邀請我們信任， 　　愛，也就帶領我們去改變。 　　真正的力量，只能在軟弱裡找到。   好評推薦 　 　　口碑推薦  ──《投降的勇氣》給我最震撼的閱讀體驗   　　《投降的勇氣》是一本好看的書。好看的，不只這是一本貼近生命的書， 　　而是可以幫

助人和自己深層、真實的對話，從中面對自己，療癒自己。 　　也就能理解，何以赫爾斯頓被譽為「國家治療師」。 　　赫爾斯頓透過這本書告訴我們，如果我們有愛，這愛會陪伴與帶領我們認識真實的自己，愛中沒有羞愧，愛裡也沒有懼怕。愛可以讓我們走在人生最低落處時，生長出對生命的擁抱與慈悲。──諮商心理師 蘇絢慧   　　《投降的勇氣》這是一本值得一看再看的書，因為觸碰到人的心靈深處。 　　軟弱會產生力量，謙卑能帶來希望…… 　　作者的字裡行間，讓讀者有一種被照亮的喜悅。──空中英語教室及救世傳播協會創辦人 彭蒙惠 　　 　　當我選擇剛強的武裝，別人只好這樣對待我。當我試著投降，竟獲得擁抱。──音樂人 黃建為

　　 　　正視自己的弱點只是暫時的難堪，投降過後之後的難題是克服，這本書能讓你認識不同以往的自己！──知名節目主持人 李晶玉   　　《投降的勇氣》字字都是愛與生命不容否認的真相。──安．W．史密斯，《克服完美主義》作者   　　湯米．赫爾斯頓教導我們： 　　和弱點交朋友，放棄一廂情願的幻想、完美、權利，也是可以成長的。──肯尼斯．史帝福勒博士，《自殺、絕望與心靈痊癒》作者   　　《投降的勇氣》是一本和諧、流暢、明晰的非小說──而且頗為言簡意賅。 　　議題間的轉換也因為主題環環相扣而極為平順。而本書最大的價值在於它具體實用的性質……──Jari O. Hiltunen, Satakunna

n Kansa   　　他書中的男女英雄都是普通人，有勇氣拋棄死氣沉沉的婚姻，辭退不健康職場的工作，或是停止無止盡的奔波勞碌。──Helena Rintala, Etel –Saimaa 　 　　赫爾斯頓把知性在人生中的角色描繪得很高明：假如知性的力量萬能，人類早就獲救了。 　　我還不知道他對人生的大哉問提供了什麼替代的方案，但是我相信必是個工具，與感情，本能，道德，人心有關……──Outi Airola, Keskipohjanmaa   　　湯米．赫爾斯頓結合了心理學，治療法，基督教信仰，以及十二步驟運動的經驗，創造出可信可靠的綜合理論。──Håkan Stenow, Bcker &

; AV-media   　　《投降的勇氣》是長久以來最讓我震憾的閱讀經驗。 　　我開始在覺得重要或寫得格外美的句子下劃線，而書上的每一頁幾乎沒有一處沒有線條。──Eero Junkkaala, Uusi Tie

家犬飼主人格特質、同理心、身體活動態度對飼養關係之影響

為了解決愛情公寓5評價的問題，作者尤姿玟 這樣論述：

　　本研究旨在瞭解家犬飼主在飼養現況與經驗之分布情形，並探討家犬飼主人格特質、同理心及身體活動態度對飼養關係之影響。應用非隨機抽樣，選取Line社群之家犬飼主，進行網路問卷調查，施測時間為2021年1月23日至2021年2月27日，總計回收有效問卷344份。資料經描述性統計、信度檢驗、皮爾森積差相關分析、迴歸分析後，重要結果如下：　　一、家犬飼主之友善性、謹慎性、開放性、神經質人格特質與同理心呈顯著且正相關。　　二、家犬飼主之身體活動態度與飼養關係具有顯著且正相關。　　三、家犬飼主之外向性、友善性、謹慎性、開放性人格特質，對飼養關係具有顯著正向影響。　　四、家犬飼主之同理心對飼養關係有顯著正

向影響。　　五、家犬飼主人格特質、同理心、身體活動態度對飼養關係具有34.7%之預測力，其中以身體活動態度之「情感態度」構面解釋力最高。　　最後，根據研究結果進行綜合討論，並提出建議，作為飼主、相關單位與後續研究者之參考。