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改變孩子的壞毛病，從消除腎上腺疲勞開始：只要調整飲食與日常作息，孩子便脫胎換骨！（二版）

為了解決愛無差等注音的問題，作者本間良子,本間龍介 這樣論述：

不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補，卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化，造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁   　　「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」 　　「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」 　　「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」   　　身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不

良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。   　　值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。   　　▌老師說小孩一整堂課無法好好坐著，不是扭來扭去就是玩手玩腳，偶爾還跟同學講話 　　爸媽擔心：小孩躁動沒定性，難道真有過動傾向？ 　　合理懷疑：孩子不願專心、無法專心，也許是因為沒有吃對！ 　　事實真相：「麩質蛋白」、「酪蛋白」、麩胺酸會傷害小腸黏膜和身體，使其發炎，進而讓孩子躁動。為抑制發炎，腎上腺全力加速分泌可體松，最終導致腎上腺疲勞。 　　解救良藥：少吃麵包、拉麵、披薩、蛋糕、

甜甜圈、餅乾、炸物、牛奶、優格、調味醬、零嘴等食物。   　　▌小孩注音符號和英文字母記不熟，國字寫得歪七扭八還經常左右顛倒，朗讀時會掉字跳行 　　爸媽擔心：這麼基礎的東西都學不好，八成沒在專心念！還是難道有閱讀障礙？ 　　合理懷疑：孩子粗心、學不會、教不會的背後，或許是真菌毒素和原始反射在搞鬼！ 　　事實真相：腸腦互通，真菌素傷害腸胃道健康，有害物質也順勢進入大腦，引起發炎，造成「腦霧」，使孩子學習不力。為產出可體松抑制發炎，腎上腺不停趕工，最終導致腎上腺疲勞。 　　解救良藥：減少義大利麵、水餃皮等小麥製品，奶油、起司等乳製品和碳水化合物與甜食的攝取。並多做「馬兒轉頭式」操，消除體內殘留的「

不對稱性頸部張力反射」。   　　▌小孩每天都喊累，經常無精打采，朋友找也懶得出門，什麼都說沒興趣 　　爸媽擔心：小孩不都活蹦亂跳、喜歡玩伴？我家這個是不是心理生病啦？該不會有憂鬱問題吧？ 　　合理懷疑：孩子真的就是累。但要注意，不當飲食習慣會導致孩子容易疲勞，失去朝氣活力！ 　　事實真相：人體的所有活動必須依賴粒線體生產的能量驅動，而粒線體需要維生素B群帶動工作效率，但大量攝　　取碳水化合物會消耗更多維生素B群，讓人乏力、精神萎靡不振，而掉入惡性循環。 　　解救良藥：少吃飯糰、麵包、紅豆餅、豆沙包、蛋糕、甜甜圈、餅乾等食物。   　　本書根據最新醫學資訊和臨床現場所見，歸納分析多種小孩的常見

問題，並給予誠懇切實的建議。如果你正為了孩子常寫錯字、專注力很差、容易分心、早上爬不起來、做什麼都提不起勁……等問題困擾不已，歡迎跟著本書用不同的角度了解孩子，明白他們「做不到」、「做不好」的真正原因，並提供必要的協助，與孩子一起解決問題、擺脫困境，讓孩子重拾快樂與自信！ 　　 　　（原書名：孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！）   本書特色    　　●各界推薦：李政家(脊骨神經醫學博士)、林俐岑(營養師)、林郁雯(職能治療師)、莎莎醬(親子部落客) 　　●根據醫學資訊和臨床所見，提供打破傳統的養生保健新知 　　●收錄臨床現場案例，方便讀者「對號入座」，快速找到所需資訊 　　●不只紙上

談兵，更有解決方案，看完就能馬上實行 　　●解決方案平易可行，只要有心人人都能做到

機密任務1：代號X，抓住那個嫌犯!

為了解決愛無差等注音的問題，作者姜景琇 這樣論述：

最有趣的推理解謎故事 最異想天開的圖像小說 史上最爆笑的母子特務搭檔！ 波隆那書展拉加茲童書獎得主姜景琇 打開孩子閱讀胃口， 3萬字故事閱讀輕鬆 K.O. 　　老天一定在開玩笑吧！ 　　媽媽居然曾是情報員？ 　　11歲的姜小藍莫名其妙被拉回1991年， 　　不但被受到詛咒的活屍包圍，還有一大串的懸案等著他， 　　情報局長指派小藍必須和「媽媽」搭檔，找出威脅情報局的嫌疑犯， 　　這個原本只會溜滑板的大男孩可以順利完成任務嗎？ 　　藏在「媽媽」小熊腰包裡的神祕武器和道具，又會發揮什麼奇妙的功能呢？ 　　現在，一起重返媽媽的少女時代， 　　充滿想像、刺激的特務故事，趣味出擊，等你一起來冒險！

　　什麼？媽媽居然曾經是個世界情報局特務？ 　　一切起因都是那本神祕的筆記本…… 　　11歲的姜小藍還在納悶紫羅蘭到底是誰，就被拉入了充滿活屍的世界。 　　莫名其妙成了少女祕密情報員紫羅蘭的搭檔！ 　　在那裡，媽媽叫做「紫羅蘭」， 　　解決世界情報局MSG的危機──找出威脅情報局的嫌犯！ 　　雖然有情報局的史塔斯基博士準備的各種祕密武器── 　　胡椒炸彈、眼珠轉圈圈、暑假3號大型蜻蜓網…… 　　但是，只會溜滑板、沒有受過情報員訓練的小藍真的能幫上忙嗎？ 　　究竟電子系統公司的會長、海盜傑克銀、金火爆教練、金米其林主廚誰才是凶手？ 　　小藍還能不能順利回到原本生活的世界呢？ 　　全新冒險

故事《機密任務》，精彩冒險，即刻展開！ 本書X大特色 　　特色1  圖畫小說，輕鬆突破閱讀之壁 　　特色2  像看漫畫般輕鬆的故事，培植圖像閱讀力，享受想像的樂趣 　　特色3  刺激、幽默的推理冒險情節，讓你無意間看完整本故事 　　特色4  四格生活漫畫，故事番外篇意猶未盡 　　◎本系列共3冊 　　1.機密任務1：代號X，抓住那個嫌犯 　　2.機密任務2：代號K 　　3.機密任務3：代號V 　　◎本書關鍵字： 　　◎無注音，適合8歲以上閱讀 　　◎教育議題分類：生涯發展、資訊 　　◎學習領域分類：語文、社會、健康與體育、綜合活動、生活科技 　　◎幼兒學習指標：語文領域、社會領域、身體動

作與健康領域 　　【樂讀456】系列介紹 　　【樂讀456系列】幫助孩子打通閱讀關節的最佳讀物。以好看的故事、多元的題材，及二到六萬字中篇的長度，提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗。同時，顧及中年級孩子對故事的需求，已經從「拉近自己與文字的距離」進階到「自書中探求對自己內心及外面世界的了解」，並期待在書裡找到認同感。 　　【樂讀456系列】以好看的故事、多元題材，為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本，鼓勵孩子進階閱讀，從「拉近自己與文字的距離」，進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」，並期待在書裡找到認同感。故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事，或是小大人的成長心事等等，藉由這些具有

正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界，讓孩子的閱讀興趣持續在高點，同時深耕閱讀實力。 　　【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物，提供美好的閱讀經驗，陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打。 　　【樂讀456系列】初階：兩萬到四萬字中篇故事，可按章節分斷閱讀，培養孩子的閱讀續航力 　　【樂讀456系列】進階：四萬到六萬字長篇故事，更細膩深刻的情節，幫助孩子發展思辨力 名人推薦 　　韓國最大網路書店Yes 24 ，95 %讀者給予五顆星好評；教保文庫網路書店平均9.8分評價暢銷作品！ 　　【專家推薦】 　　彰化縣二林鎮原斗國中小國小部教師 林怡辰 　　國立臺東大學

特殊教育學系、《有效讀寫》作者 曾世杰 　　教育部閱讀推手 萬興國小圖書館老師 曾品方 　　臺南市國語文輔導團專任輔導員、閱讀推手 彭遠芬 　　臺灣讀寫教學研究學會 理事長 陳欣希 　　朗朗小書房創辦人 蔡明灑 　　翻開《機密任務1：代號X，抓住那個嫌犯！》，就是停不下來的節奏。故事中有偵探、有特務、有推理、有冒險、有創意、有聯想、有想像、有幽默、又刺激，一本一頁頁啃下去，驚險情節吊人胃口，孩子要直到闔上書頁才肯願意放下，然後沒過多久，又重新翻閱，不斷複習。這樣一本圖文書，也有三萬字的閱讀量，卻能簡單過關，還央求要閱讀下一本書。文字無法描述的太多了，趕快和身邊的人一起翻開、感受腦洞大開的感覺

和被創意衝擊的驚喜吧！～彰化縣二林鎮原斗國中小國小部教師 林怡辰 　　清楚的故事架構、誇張有趣的漫畫式圖文，展現跨時空的奇幻情節及隨時迸發的笑點創意，加上特務行動和道具，相信都能緊緊抓住小讀者的注意力。這一定是一本讓中高年級小朋友可以樂在閱讀，難以釋手的趣味作品。 ～國立臺東大學特殊教育學系教授  曾世杰 　　「拿起你的秘密武器，和媽媽擊掌，一言為定共同出擊，找出罪犯，非你莫屬！」這是一本令人熱血沸騰的偵探圖像小說，緊湊的情節，意想不到的怪招，讓孩子一邊讀一邊笑又一邊思考，同時展開多工跨域的學習，閱讀力、想像力和探究力，同時飛馳！～教育部閱讀推手 萬興國小圖書館老師 曾品方 　　初翻開此

書，思緒便不斷跳躍於精彩爆笑的插圖與生動趣味的文字之間，身為成人的我被作者充滿童趣的創意逗得暈頭轉向。書中大量的圖畫，佐以活潑機智的文字故事，在穿越時空的情境裡鋪吊人胃口的特務辦案情節，引導讀者一步一步像是偵探一般，和主角姜小藍一起破解謎底。作者使用的語言與孩子相當親近，相信國小年紀的孩子讀來，必定會感到相當親切，同時也能在充滿無邊無際想像力中享受閱讀。～臺南市國語文輔導團專任輔導員、閱讀推手 彭遠芬 　　這個由搞怪的漫畫風與逗趣的青少年語彚交融而成的奇想故事，一次滿足孩子跨越時空，冒險探案，並且擁有超能力的心願，大力推薦給不愛閱讀的中年級孩子，逐步跨越文字書閱讀的門檻。～朗朗小書房創辦人

蔡明灑  

宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女刻板印象之研究

為了解決愛無差等注音的問題，作者楊忠儒 這樣論述：

本研究旨在探討宜蘭縣國小高年級學童對外籍配偶子女刻板印象之程度，研究方法採問卷調查法，以研究者自編之「宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女印象量表」為工具，研究對象為宜蘭縣國小高年級學生，有效問卷共1108份。本研究就所蒐集之統計資料，以套裝軟體SPSS 12.0 for Windows進行統計分析，針對不同研究假設，以平均數、標準差等描述性統計；以t檢定、單因子變異數探討不同背景變項之學生對外籍配偶子女刻板印象之差異；以皮爾遜積差相關探討生活適應印象、家庭與個人狀況印象和學業成就印象之相關情形；最後以多元迴歸分析影響學業成就印象的因素。本研究得到以下結論：壹、宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子

女具有正面刻板印象。一、宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女具有正面「學業成就印象」。二、宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女具有正面「生活適應印象」。三、宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女具有正面「家庭與個人印象」。貳、不同背景變項的宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女學業成就印象、生活適應印象和家庭與個人狀況印象有不同差異情形。一、 不同背景變項的宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女學業成就印象有不同差異情形（一）不同年級、性別、家庭狀況、社經地位的國小高年級學生對外籍配偶子女的學業成就印象沒有顯著差異。（二）不同居住地區、母親國籍、接觸程度、學業成就的國小高年級學生對外籍配偶子女的學業成就印象有

顯著差異。二、 不同背景變項的宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女生活適應印象有不同差異情形（一）不同年級、母親國籍、接觸程度、家庭狀況、社經地位的國小高年級學生對外籍配偶子女的生活適應印象沒有顯著差異。（二）不同居住地區、性別、學業成就的國小高年級學生對外籍配偶子女的生活適應印象有顯著差異。三、 不同背景變項的宜蘭縣國小高年級學生對外籍配偶子女家庭與個人狀況印象有不同差異情形（一）不同年級、性別、母親國籍、接觸程度、家庭狀況、學業成就、社經地位的國小高年級學生對外籍配偶子女的家庭與個人狀況印象沒有顯著差異（二）不同居住地區、接觸程度的國小高年級學生對外籍配偶子女的家庭與個人狀況印象有顯著差異四

、 學生生活適應印象、家庭與個人狀況印象與學業成就印象具有正面相關。（一）學生生活適應印象與學業成就印象具有中等程度正相關。（二）學生家庭與個人狀況印象與學業成就印象具有中等程度正相關。五、學生背景變項、家庭背景變項、生活適應印象與家庭與個人狀況印象，對學業成就印象有顯著預測力。根據研究結果提出結論與建議，作為提供政府相關單位、教育服務相關人員與進一步相關研究之參考。