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腰痛不單純!剖析痛因，重拾自在靈活：日本名醫告訴你，90%腰痛不針不藥的治癒關鍵!

為了解決感覺統合評估醫院的問題，作者丹羽真一,大谷晃司,笠原諭 這樣論述：

★「日本名醫教你一個關鍵治好腰痛」熱銷新裝版 ★   居家六堂課，完治惱人腰痛   搬重物、錯誤坐姿害你痛到懷疑人生，而90%台灣人都有這些毛病！ 「大腦」才是造成腰痛的核心關鍵！ 日本權威名醫最受好評的獨創「大腦認知行為療法」， 找出造成疼痛的根源，深入瞭解進而對症治療。   　　腰痛導正！ 　　日本名醫教你居家簡單六堂課，就能完治惱人腰痛！ 　　作夢也不會想到，原來腰痛竟跟「大腦認知」有關！ 　　成天哀哀叫、不停扶著腰，只會讓你痛上加痛； 　　而現代人的工作壓力與情緒狀況，也是腰痛的原兇之一！ 　　運用「認知行為療法」治癒你的腰痛！ 　

　「大腦」才是造成腰痛的核心關鍵！找出造成疼痛的根源，深入瞭解進而對症治療。 　　撇開繁鎖的流程，最融入日常的原理及療法，讓你簡單無壓力地擺脫疼痛。   本書特色   　　終結腰痛，創新大腦認知療法！ 　　近80%～90%的台灣人有過腰痛的經驗，更有將近50%的人深受其擾。 　　千人實證，4位日本權威醫師的終極居家腰痛自癒法，傳授最簡單也最日常的腰痛療法！ 　　不打針、不用藥、不開刀，90%的腰痛症狀都能與你告別不再見！   　　「大腦」才是造成腰痛的核心關鍵！ 　　日本權威名醫獨創的「大腦認知行為療法」，找出造成疼痛的根源，深入瞭解進而對症治療。 　　

撇開繁鎖的流程，最融入日常的原理及療法，簡單且無距離感。 　　藉由本書正確理解「疼痛」及「痛源」。 　　透過你的「思考習慣」與「行為習慣」，利用「認知行為療法」改善！   　　透過此書介紹的六種認知行為療法課程，以自我意識主張減輕疼痛。 　　讓你的疼痛改善，思考及行為習慣改變，從此腰痛遠離你！   　　「認知行為療法」治療腰痛的六堂課 　　課程1 — 瞭解自己的腰痛類型 　　超過85%的腰痛查無病因，大多數慢性腰痛患者都不是腰部有問題，請先確認，你的腰痛是否屬於和大腦機能障礙有關。 　　＊本書提供《BS-POP》及《輔以繪畫測驗》，幫助你判斷腰痛類型＊

　　　 　　課程2 — 腰部伸展運動 　　透過簡單運動減輕患者對於過去的疼痛記憶，降低對疼痛的敏感度，進而找回自信心。 　　＊本書示範幾套居家簡易腰部伸展運動，讓大家從養成基本運動，漸漸達到精神上的成就感，完成最簡單的認知行為療法＊   　　課程3 — 寫「壓力日記」 　　藉由書寫「壓力日記」幫助分析究竟造成慢性腰痛的原因「思考的習慣(認知偏差)」為何。 　　 　　課程4 — 分析「壓力日記」 　　找出並分析自己針對什麼樣的狀況會採取逃避行為，然後藉由每次的回顧，真正理解和發覺造成認知偏差的主因。   　　課程5 — 修正思考方式與行動的壞習慣，並且實踐

　　日記療法最具決定性的步驟！採取與以往不同的行動，體會到「其實也不難」，循序漸進學會用不同角度思考，告別壞情緒與壓力，疼痛自然減少。   　　課程6 — 檢驗日記的效果 　　回顧檢視現狀與最初是否有行動與想法上的「異樣」和「落差」改變、腰痛狀況是否有轉變？只要反覆回顧和修正找到的「想法和行動上的壞習慣」，那麼就能自然減緩對於腰部的不安。  

感覺統合評估醫院進入發燒排行的影片

我國學前融合教育政策執行影響因素之研究：以宜蘭縣公立國小附設幼兒園為例

為了解決感覺統合評估醫院的問題，作者李家萲 這樣論述：

近年來，身心障礙幼兒的人數逐漸攀升，我國也開始對身心障礙幼兒的教育有所重視，並對學前特殊教育有更多的規劃與執行。至今學前融合教育已成為幼兒園普遍的教學模式，身心障礙幼兒能在自然的、非隔離的學習環境中，經由與一般幼兒和班級老師的學習互動，讓他們在社會互動、語言溝通及基本能力上得以有效的提升；對一般幼兒而言，他們能夠在與身心障礙幼兒的相處中，學習到同理與幫助他人的美德。教保服務人員認同學前教育對幼兒的正面幫助，也在政府於學前融合政策的投入下，在特教資源、特教專業與特教支持上獲得了一定的幫助，卻也因為某些政策導向的美中不足，在政策執行上面臨到了不同的挑戰。本論文採取文獻分析法與深度訪談法，闡述學前

融合教育的內涵與我國學前融合教育政策發展的重要歷程，並從政策執行的觀點，對於站在第一線教學現場的教保服務人員，進行關於學前融合教育的訪談，最後再從資料分析中歸納出影響我國學前融合教育政策的重要因素。本論文發現教保服務人員對融合教育政策執行成效的看法，偏向認為班級人力多、班上身心障礙人數少的狀況下，執行成效會較高。在特教資源上，教保服務人員重視特教助理員的協助品質與時數分配的公平性，以及特教巡迴輔導老師對幼兒與班級老師的實質協助；在幼兒園特性上，班級老師能否經營關懷包容的課室氛圍是至關重要，值得一提的是，班級師生比也是教保服務人員在執行融合教育時所重視的關鍵，認為班級人數的降低能提升融合教育的品

質；另外在身心障礙幼兒家庭部分，家長對身心障礙幼兒的瞭解與積極程度對幼兒的學習有很大的影響。本論文針對以上發現，提出我國在學前融合教育規劃與執行上的建議：一、評估學前融合教育對身心障礙幼兒的適切性；二、考量特教助理員品質與時數；三、調整特教巡迴輔導老師在融合教育上的協助；四、增進教保服務人員的特教專業；五、降低幼兒園師生比；六、提升身心障礙幼兒家庭對特殊教育的認知；七、保障一般幼兒的學習權益。以作為對我國學前融合教育政策上的參考。

母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己

為了解決感覺統合評估醫院的問題，作者李換 這樣論述：

　　【一個母親的堅心告白】 　　她的愛，因為艱難，必須強韌   　　「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩的粉紅城堡瞬間傾塌了，另一個名之為『母親』的新世界卻還沒成型。一切才剛起步，我就感覺到當一個母親的艱難，但當時不知道的是，接下來的路，到底有多難，多漫長。」   　　作者李換，走入婚姻，期待孕育兒女，她的人生夢想如此尋常，卻未能順遂。孩子兔兔的誕生，讓她戴上「母親」的冠冕。然而，她逐漸察覺異樣，「床頭的育兒書一遍一遍的翻，對照著嬰兒發展表，他總是慢。」有時只因拿不到小球，就生氣地以頭顱撞地。求診各大醫院、小兒科診所，曲折輾轉，最後診斷為中度多重障礙。此際

，艱辛且漫長的教養之路才剛啟程。   　　李換追記自兔兔出生至今三十餘年間，照護過程的點點滴滴。刷牙、穿衣、搭車、過馬路、買東西、獨自出門等生活技能，必須付出數十倍時間心力，一遍遍教導。而情緒、語言、社交、安置，各個面向的功課與挑戰，更是一個接一個。   　　【一位多重障礙照護者的教養實錄】 　　不是每個自閉兒都是高官能，都擁有偏才   　　◎煎熬漫長的診療過程—— 　　因發展遲緩，兔兔兩歲半開始就醫，陸續被診斷為感覺統合失調、過動、學習障礙、自閉症及智能不足，最後以輕度智能不足加上輕度自閉，領取中度多重障礙手冊。   　　彼時醫界對自閉等症候的認識還不足，她

茫然又忐忑的摸黑前行，除了持續就醫求診，還致電從事相關研究的醫生、自有限書籍期刊中汲取一點點概念、報名私人潛能發展中心、參與坊間才藝課程……。她嘗試各種可能，而它們像一根根浮木，來了又去，來了又去，還撞出了許多說不出口的瘀青傷痕。   　　◎各種艱困抉擇迎面而來—— 　　養育多重障礙兒，會遭遇大大小小的艱困抉擇，在在考驗父母家長。例如扮演重要角色的教養與安置機構，該如何選擇？應看重規矩的養成、環境的新穎光潔；還是人情的濃淡，空間裡流盪的氣味？學習過程中，是要選擇成為特教班裡的「雞首」，或是普通班的「牛後」？   　　作者一路以來的經驗，可作為有相近境遇的照護者評估與判斷的參考

，亦讓一般讀者從中理解多重障礙者與其家庭的生活情狀，以及所面對的社會處境。   　　◎難以為外人道的「不正常」—— 　　多重障礙兒常顯現各種身心特性，例如自閉症的固著化行為。醫生的當頭棒喝，才讓作者如夢初醒，是她還沒有完全接納事實，總想要孩子與一般人一樣，以為那才安全，才不會被指指點點，「說穿了就是在乎別人的眼光。」   　　除了照護，作者還必須面對孩子的與眾不同，意識到既有視野的侷限，而此亦帶來自我成長的可能。   　　【一名女子的心靈成長歷程】 　　比成為一個母親更不易的，是同時成為自己   　　「二、三十年來，我點點滴滴向外求取與習得的，讓我把他教養得人

模人樣，但我不討他喜歡，是一直以來的事實。心軟弱時，委屈與鬱悶隨之而來，付出與回報太不對等的苦訴說無門。」   　　因為多重障礙兒，照護者焦慮憂鬱、婚姻關係動搖、家庭出現裂痕等案例時有耳聞。作者在書中敘說一路以來的家庭情狀，包括孩子確診初期，如何面對長輩的難以接受；心疼另一孩子——兔兔妹妹的關愛被瓜分；乃至於與伴侶間，因長期壓力造成的齟齬與疏離等。   　　滿佈泥淖與荊棘的日常，對一名母親、一個妻子、一位家人而言，俱是險路；對一個「女人」，乃至於一個「人」，亦是一日日的顛簸。李換在此書中，述說一路以來的付出與回報、克服及成長；亦試著打開內在，道出不曾言宣的忍抑、失落與忿然，低頭

看見不斷被磨礪的心，輕撫那隱然的傷口；進而生出更多力量，繼續前行。   名家推薦   　　吳佑佑 │ 宇寧身心診所所長、長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師 　　李瑞騰 │ 作家、中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任 　　花媽卓惠珠 │ 「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主 　　洪仲清 │ 臨床心理師 　　陳美珠 │ 兒童青少年精神科醫師、桃園療養院兒童青少年科兼任主治醫師 　　曾淑美 │ 作家 　　廖    瞇 │ 作家 　　──疼惜推薦（按姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　一口氣讀完《母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己》，看著

李換娓娓敘述的大小事，我也不自覺回到自己陪著孩子成長的過往。……讀得愈多，我愈感受到李換的真誠真實，同時，也看見真實的自己。——花媽卓惠珠（「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主）   　　經歷婚姻和育兒的千錘百鍊，早已化為鏗鏘的鋼鐵玫瑰。從生活大大小小的磨難裡，她的心孕育了屬於自己的珍珠。……一頁一頁的淚笑交織，我讀到更多阿換不曾細述的、照養多重障礙孩子過程中所遭遇的艱辛日常，歷歷如在眼前身邊，那是一個被反覆錘鍊得無比堅韌的母親，試著揭開更多更深的真實，讓自己、也讓有相似境遇的人看見。有時，看見與被看見，便是最深的慰藉。——曾淑美（作家）   　　我含淚讀完這本書，讀到某些情節，掩

面而泣，不能自已。……你用誠摯的語言文字寫下了養育多重障礙兒的艱難過程，敘述了生活裡諸多的衝突與化解之道。……我親愛的小妹，你要持續寫下去，見證天地之缺憾。母氏雖劬勞，卻可補天。——李瑞騰（作家、中央大學中文系教授）   　　書中呈現了自閉症者從⼩到青壯年，⼀路學習自我控制、⽣活適應及獨立自處的軌跡。最難能可貴的還有作者對自我內在的探索與領悟。誠如書中寫到的，媽媽要好，孩子才會好。只有更理解、更善待自己的媽媽，才能陪孩子走得更好、更長遠。——陳美珠（兒童青少年精神科醫師、桃療兒少年科兼任主治醫師）  

接受化學治療肺癌病人癌因性疲憊與失志之關聯： 自我慈悲為中介變項

為了解決感覺統合評估醫院的問題，作者黃婷霙 這樣論述：

背景：90%的接受化學治療肺癌病人有癌因性疲憊的情形，疲憊會給病人強烈的無力感，與失志存在顯著正相關；自我慈悲低者無法學會慈愛自己，容易加重疲憊的感覺，會持續陷於挫折與害怕的情感中，進而產生失志的情形。因此本研究將探討癌因性疲憊與失志間的關係，並以自我慈悲為一中介因子，瞭解自我慈悲對癌因性疲憊與失志兩者關係的影響。方法：本研究採橫斷式相關性研究設計，於南部某一醫學中心以方便取樣及結構式問卷收集接受化學治療的肺癌病人，問卷內容包含「基本資料」、「台灣版簡明疲憊量表」、「中文版失志量表」及「自我慈悲量表」。所得資料以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、相關分析、簡單線性迴歸、多元階層回

歸及sobel test等統計方法進行分析 。結果：200位接受化學治療肺癌病人完成問卷填寫，以65歲以上居多（63.42 ± 10.31歲）、54%病人患有失志、中等程度癌因性疲憊（4.75 ± 2.44分）、中等自我慈悲（3.5 ± 0.76分）。無配偶（p = .013）、低教育程度（p = .007）無收入（p = .014）則失志程度愈高;當病人疼痛（r = .47, p = .000）或呼吸困難程度越高（r = .31, p = .000），失志的情形越嚴重。肺癌病人癌因性疲憊與失志呈顯著低度正相關（r = .43, p = .000），疲憊與自我慈悲呈顯著低度負相關（r = -.

34 , p = .000），且自我慈悲與失志有著呈顯著高度負相關（r = -.81, p = .000）。將癌因性疲憊與自我慈悲一同作為失志的自變項，人口學及疾病特性為控制變項，癌因性疲憊對失志的影響改變為不顯著 （β = .05, p = .276），β值由.23下降為.05。因此，自我慈悲在癌因性疲憊與失志之間具有完全負向中介效果 （Z = 3.15, p = .002）。結論：研究結果得知低自我慈悲在疲憊的化學治療肺癌病人身上直接導致失志的發生，希望未來臨床能導入有效介入措施提升病人自我慈悲，降低疲憊肺癌病人產生失志的情形。