我的人生哲學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

你已經很棒了：用正念和繪畫增加勇氣並找回自信

為了解決我的人生哲學的問題，作者KateAllan 這樣論述：

　　★★★《寵物療癒卡》、《你一定做得到》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 　　★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作，社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。 　　★★★110多幅可愛的插畫和暖心的話語，用正念、繪畫和自我肯定重建自信。 　　◤當你感覺瀕臨崩潰、覺得自己不夠好、痛恨自己、人際關係一團糟， 　　認為自己不屬於任何地方的時候， 　　請打開本書， 　　總有一瞬間可以治癒你。◢ 　　☆☆☆這是一本了解你、支持你的心理學療癒繪本 　　→110多幅治癒系畫作，結合正念，有效緩解焦慮、抑鬱、孤獨、沮喪等負面情緒的溫暖

建議，將幫助你重拾起對生活的信心，並在每一個孤獨和黑暗的時刻陪伴在你左右。 　　→這是一本能帶給你無限勇氣和治癒的力量，並且能夠有效減輕壓力的超暖心繪本，任何年齡層都適合。 　　→書裡的每個篇章，是作者寫給年輕的自己的信，將勇氣和自信送給當時那個面臨掙扎的自己。希望分享自身混亂狀況，可以讓也面臨相同處境的你，日後將不再感到那樣孤單。未來當你面對許多掙扎之際，這些信都會助妳一臂之力。 　　→書裡的畫，它們也同樣都會協助妳。友好善良而色澤鮮豔的動物，可能會對傷口癒合有所助益。 　　☆☆☆作者要帶給你什麼信念？ 　　→作者從小女孩開始，即每時每刻感到孤獨、恐懼、憂鬱。 　　→後來在心理學家的

幫助之下得知自己患有憂鬱症，自此內心感到釋懷。 　　→她發現自己從可愛的繪畫和正念的文字中漸漸走出黑暗的日子。 　　→於是用色彩繽紛、美麗無比的小動物和花朵插圖，創作了療癒人心的作品。 　　→獻給有相同遭遇的讀者，即使曾經陷入黑暗也可以和作者一樣走向光明。 　　→閱讀後，你會發現它能帶給你無限的勇氣和治癒的力量。 　　☆☆☆在這些時刻，作者想告訴你： 　　→當你【感覺瀕臨崩潰】的時候 　　․無論今天有多麼糟，你都可以在一天結束後窩進床裡。 　　․如果需要喘口氣，就休息一下，那也沒關係。 　　․將每件事簡化成基本步驟，事情就會順利。 　　→當你【對未來感到焦慮】的時候 　　․就算未來超爛，那

又怎樣？？沒有你不能掌握的事。 　　․每次你認為自己做不到，你都錯了。如今的你還更堅強更有能力。 　　→當你【覺得自己不夠好】的時候 　　․如果今天你哭了，這完全沒問題。 　　․不是每個人都喜歡你，那也沒有關係。 　　→當你【厭惡自己】的時候 　　․你對自己太嚴苛了。 　　․人無法永遠在其他人給予的愛裡獲得療癒。有些時候對你寬容體貼的人必須是你自己。 　　→當你【覺得自己在人際關係上一團糟】的時候 　　․你不需要做對每件事來匹配你和他人之間的關係。 　　․也許你不是重擔。也許是他們無法超越自己的問題。 　　→當你【覺得自己適應不了任何地方】的時候 　　․即使你古怪又害羞，你依然有許多優

點，可以為大家出力。 　　․我知道你感到孤單，但是有許多人在乎你，也希望你過得很好。 本書特色 　　這本書的寫作方式別具一格，作者假設是在給過去的、正在經歷各種消極情緒的自己寫信，通過時光機把這些信傳遞給那時候迷茫、無助甚至絕望的自己，給年幼、弱小的自己一絲希望、一點力量。這也是我們很多人都有過的幻想吧，想穿越時光回到過去告訴當時的那個自己，應該怎麼樣才不會有遺憾、不會有後來的悲劇。 各界推薦 　　塔羅心靈療癒師｜Anna安娜 　　藝術家｜克里斯多 　　諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 　　可能幸福學院創辦人｜趙介亭（綠豆爸） 　　蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家｜蘇予昕 　　臨床心理師｜蘇

益賢 來自名人的推薦文 　　＃通過她誠實的話語、令人振奮的插圖和可行的建議，Kate Allan 鼓勵我們繼續努力並繼續前進。——瑪格麗塔·塔塔科夫斯基（Margarita Tartakovsky）, PsychCentral （美國心理健康資訊網站）作家兼助理編輯 來自廣大讀者的盛讚 　　＃屬於治癒系心理學類書籍。整本書以教導人們怎麼“愛自己”為主題展開，配有極富情感的手繪畫作以達到溫柔治癒的效果。 　　＃這本書特別適合在心情低落，或者是遇到挫折的時候看。它不但適合成年人，也適合年紀小的讀者。如果你有點兒想不開，你就看看作者的畫（話），從中汲取自我療愈的能量。 　　＃我把這本書當

作聖誕禮物送給了我最好的朋友，她正在經歷焦慮和抑鬱。她對我說，這本書在她最艱難的時候幫助了她，給予了她很多力量和勇氣。  

我的人生哲學進入發燒排行的影片

「生命的星期六」：蘇雪林老年書寫研究

為了解決我的人生哲學的問題，作者許詠淩 這樣論述：

　　蘇雪林（1897-1999），本名蘇梅，在臺最後一位逝世的五四女作家，學術方面主要以屈賦及神話學研究著名，文學創作曾涉及散文、小說、劇本等，當今研究成果仍以散文作品為大宗。論者認為蘇雪林享壽103歲，其老年歷程相當完整，她作品中提及「老」或暮年心境的作品亦為數不少，在青壯年時「想像老年」，從青年之眼模擬老人心境，雖然字句練達幽默，但卻可見她有別五四時期「少年中國」的文化意象，於作品中能感受到歷經人生動盪後的智慧淬鍊，展現成熟筆觸。在晚年時期，除了散文與雜文作品外，蘇雪林的日記中多提及老年生活與心理狀態，不僅能做為研究老年書寫的材料，也能從老年者面對晚年生活的日常習慣及生命書寫，顯現「真實

老年」面貌。因此，若能詳細歸納並分析蘇雪林書寫「老年」及相關議題之作品，並結合其作品與生活，對作家能有更完整細緻的了解。　　本論文首先釐清「老年」定義及相關理論，其次綜觀蘇雪林的創作歷程與特色，以蘇雪林的六十歲作為分界，將「老年書寫」主議題分為青壯年的「書寫老年」與晚年「老年時期書寫」。在六十歲以前的「書寫老年」中，梳理蘇雪林作品中對於老年及因外在事物而產生對生命的豐富想像，以及針對社會對老年與家庭觀念的評論，不但能見蘇雪林身處新舊時代交替時期的思想轉換，亦顯露心靈「淡雅」與「早衰」互見之特質。「真實老年」則是著重作家老年生活的紀錄與老年課題的思考，以外在生活和暮年心境為兩種切入角度，呈現一位

老者面對身體機能衰退之心路歷程，以及蘇雪林從中年延續到晚年顯露對「家」的眷戀，而從她的悼念故友之文與回憶書寫中，更可見她對生命的省思與態度轉折，結合老年相關理論與研究，探究不同年齡階段的老年之處世心態與觀念的細微變化。綜合以上，研究者期能結合蘇雪林的生命史與創作史，深化老年學中之「文學」面向，在尋找老年書寫共性的同時，亦提煉出作家的個人特色，完整高齡作家的老年書寫研究。

素學：素行原理概說

為了解決我的人生哲學的問題，作者彭百顯 這樣論述：

素行意涵：喚醒人性的原點良知回歸源頭 素行特色：不在説理，以重力行實踐真理，愛自己、愛地球、愛眾生，為新時代之新信仰   　　地球怎麼啦？為什麼素行強調係為「護地球」而來？ 　　素行是什麼？為什麼它突然於21世紀橫空出世？   　　素行就是在對生命系統的聯結。   　　這本《素學》，解析素行原理，將可能為關心素行的每一個人開啟內心深處的覺知，改變並終止負業力行為，協助你完成這一世人生的功課。同時，明瞭人類命運、地球成長，於21世紀將面對轉化。而最重要的，積極引領參與素行，這會是促進人類意識覺醒的一場地球時代運動，協助提升人類心靈，進化地球成長。就生命價值而言，素行將定義「我們是誰」。  

　　一天大人引領「素行護地球」，邀請更多大眾素行天人合一，回歸生命源頭。   　　本書的目的，在希望通過理解素行何以成為當代人類所可力挽狂瀾，阻止地球意識不再墮落的法門。唯其藉助人性的覺醒、提升內在神性，方得於適時集聚此星球意識能量，一舉轉化塑造更和諧的新地球。   　　本書內容主要分為三個單元，第一單元「素行原理概說」，為素學的基礎介紹，包括素行的意義、誕生，其與使命任務的關係，以及作法；分別簡單闡述素行所相關的生命之終極回歸。第二單元「地球人文故事圖說」，為素行「護地球」任務的時空背景作註腳。第三單元「素行傳說的故事」，則在驗證上提供相關方面的參考。   　　全書核心，無非在提醒人類於極盡

發展科技文明的今天，喚醒良知、素行護地球意識，是21世紀人類文明的新精神信仰。

堆積．依附．斷裂 林婷婷創作論述

為了解決我的人生哲學的問題，作者林婷婷 這樣論述：

《堆積．依附．斷裂－林婷婷的創作論述》是二OO八年至二O一三年間的創作，本研究的目的在透過創作表達心理之脫離與依附的關係，並透過創作堆疊記憶與失憶成為生命的基石。創作思想脈絡是由父親離逝之後，為了紀念父親，因而發展出以碗的形式打造出象徵幸福與安逸的空間。牛肉麵是我與父親最常去吃的食物，除了象徵我與父親的關係，也延伸至牛肉麵本身的外籍文化背景，它更包含了父親最常告訴我的人生哲學。本創作研究之學理基礎是從牛肉麵所蘊含的的歷史背景開始，以民國三十八年政府遷台後，眷村經由過往｢小碗紅湯牛肉｣演變為台灣最著名的小吃｢牛肉麵｣，與原始關係斷裂。｢牛肉麵｣已經不再是｢小碗紅湯牛肉｣，他們擁有不同的人事時地

物，更衍生出探討食物對於每一個烹飪者之間的關係，以及吃食物的人與烹飪者之間的關係。本創作探討｢吃｣背後所擁有著為了生存而必需的存在，而衍生至人必需為自己的理想而生活，而不是牽就其他的事物，所以生活不該只是平面的。就如同本創作研究之技法，癱軟樹脂必須有碗的支撐才能擁有其形狀，但其實加入硬化劑後的樹脂，就能成為堅硬的透明厚度，這樣透明的厚度，就能夠支撐起以繪畫描繪概念，讓油畫交織與透明厚度堆疊，以延伸平面成為立體。立體的命，就如同一隻由砸碎玻璃所組成的脆弱的綠繡眼，也能夠承受自己生命的重量後對抗巨大的悲劇，用力的拍動翅膀，托起她沉重的身驅，努力的向地心引力抗，那份奮力追尋的光芒，就如同安．蘭德(A

yn Rand)所說的：「我發誓，以我的生命與我的愛起誓，我永不會為了另一個人而活，也不會要求另一個人為我而活」，積極朝向｢自身即為目的｣的終極目標 。關鍵字:堆疊､ 依附､ 斷裂