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週末改造計畫：讓身心關機2天，打造快樂的365天(週休快樂升級版)

為了解決打掃家裡價格的問題，作者卡特里娜・翁斯塔 這樣論述：

你如何過週末，就如何過一生。 如果週末過得精彩，人生也會同樣精彩。   　　對於忙碌到無暇他顧的人而言，生活是最不重要的一件事；然而，沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。      　　我們總是想要獲得更多，又希望凡事既速效、又能獲得最佳成果，然而這些都需要時間才能達成。只是現代人什麼都不缺，就是缺時間。這正是為什麼我們需要週末的原因：它是個神聖的角落，能讓人待在那裡，放慢速度。      　　週末要休息，這是上帝規定的，但現在每個人幾乎都加入了「超時工作的邪教」。如果我們能夠各方面都善待自己少做一些、也願意放手少擁有一些，就能在這四十八小時裡獲得真正休息的感覺，並重燃生活的熱情。  

   　　週末時光如何過，會逐漸改變你的人生品質。有人的週末是工作日的延長，平日與假日毫無區別；有人則過得渾渾噩噩，沒做想做的事，也沒做該做的事。本書作者也曾每到週日夜晚便沮喪不已，因為她的週末總是不斷重複做許多日常瑣事：陪孩子練習曲棍球、做家事、查看郵件……等。等孩子們入睡後，她才能得到幾小時的安靜時光，看一會兒電視，這就是她的週末娛樂。      　　這種「失去週末」的感覺，讓她決心尋找重振週末的各種方法。她從生活、文化、歷史、和心理學的角度，深入探究週休的發展歷程與價值意義，包括：為什麼每七天就要休息一天、「每週工作五天，每天工作八小時」制度的由來、為何吃早午餐是種炫耀的休閒活動。同時

也告訴我們，除了追劇、購物與放空之外，你可以有更好的選擇。      　　她認為最棒的週末應該包括下面幾個關鍵元素，並由它們構成各種組合：與人建立連結、盡情享樂、從事興趣嗜好、走進大自然、發揮創意。只要善用其中幾項元素，就能順利切換「工作」與「假日」模式，擁有一個美好的週末。      　　週末就像一座實驗室，能讓我們試驗自己想要過怎樣的人生。這個週末，你打算怎麼過呢？   　　美好週末的真義 　　我們工作，是為了可以享受休閒。 　　週末是為人生充電的空檔，也是自我重啟的方式。 　　「休息」的價格無法量化，但你知道它值得。 　　真正的休閒不只是不工作，更要「創造意義」。 　　周末是讓我們放

下壓力，記起重要事物的時候。 　　如果能偶爾利用一點空檔回饋社會，我們的週末感覺會變得更長、更好。   好評推薦   　　本書提供強而有力的論證和實用的建議，證明拿回空閒時間，過更充實、更幸福人生的重要性。 ——《過得還不錯的一年》作者  葛瑞琴・魯賓   　　藉由拿回週末，我們的工作和家庭生活、以及我們的健康和幸福，就能夠一年三百六十五天、天天都受益」——媒體和科技公司高階主管  克莉絲汀・史都華   　　我們好不容易贏得的空閒時間，與我們的生存至關重要，我們必須奪回它們。拿起這本書，準備重新點燃你對週末的愛吧！你的電子郵件可以等到星期一再看。——記者、知名作家  大衛・薩克斯   　　在這

個工作至上、忙到無法喘息的瘋狂時代裡，為休閒空出時間的想法幾乎成了一種褻瀆。然而，真正的休閒是讓我們反省、交流、玩樂和歡笑的時間，能將所有的社會結構聯繫在一起；同時可以撫慰疲憊的心靈，讓人活得更有價值。」——《華盛頓郵報》撰稿人 布里吉德・舒爾特   　　「工作和科技總是削弱我們與他人面對面進行有意義連結的能力、並且侵擾我們需要為自己充電的重要時刻。本書緊急呼籲大家盡全力奪回我們的週末，而且事不宜遲。」——《紐約時報》暢銷書榜冠軍作者 達拉斯・哈爾特維格  

打掃家裡價格進入發燒排行的影片

美元指數、原油價格與糧食價格關係

為了解決打掃家裡價格的問題，作者鄭景鴻 這樣論述：

糧食不僅僅只是人類賴以維生的物品，更是一種國際重要的戰略物資與外交籌碼。一旦國際糧食價格受外在因素影響而暴漲，勢將對台灣人民的生活造成極大衝擊，甚至引爆糧食革命。因此，本文希望透過影響糧食價格的相關議題，進行更深入的研究。本文主要有6點發現：1.透過文獻調查法發現糧食危機為：人口因素、全球暖化、農業政策、跨國農業綜合企業、食品安全、美元因素、原油價格、生質燃料等因素相互影響下之結果。2.美元指數與糧食價格變數之間為負相關；原油價格與糧食價格變數之間為正相關。3.美元指數以及原油價格兩項變數與稻米價格；食糖價格指數以及油和油脂價格指數兩項變數與原油價格：美元指數與大豆價格皆存在長期均衡

關係。4.2007年以前美元指數領先原油價格與大豆價格；原油價格領先糖類價格指數；肉類價格指數領先美元指數。2007年以後美元指數領先稻米價格；原油價格領先肉類價格指數與乳製品價格指數；肉類價格指數與黃豆價格領先美元指數；糧食價格指數、油和油脂價格指數、稻米價格三項變數領先原油價格。美元指數與穀物價格指數則存在回饋關係。5.原油價格對於美元指數、糧食價格指數、肉類價格指數、大豆價格、稻米價格之衝擊影響皆非常顯著。2000年原油價格對糖類價格指數衝擊影響顯著，2007年以後則趨緩。2007年以後原油價格對於玉米價格之衝擊影響非常顯著。6.以2000年與2007年進行比較，自我解釋能力減少之變數為

：肉類價格指數(-31.85)；乳製品價格指數(-14.30)；稻米價格(-11.77)；原油價格(-14.58)。美元指數解釋能力增加之變數為：糧食價格指數(+20.66)；穀物價格指數(+15.69)；油和油脂價格指數(+10.83)；小麥價格(+11.59)；玉米價格(+13.67)之解釋能力增加。原油價格解釋能力增加之變數為：糧食價格指數(+35.11)；肉類價格指數(+22.51)；穀物價格指數(+13.49)；油和油脂價格指數(+36.13)；美元指數(+14.58)。

富小孩與窮小孩：給現代青少年的24堂財務思維課

為了解決打掃家裡價格的問題，作者郝旭烈 這樣論述：

　　加強108課綱財金素養 　　24堂改變孩子的「財務思維課」   　　早一點理解社會、經濟運作的本質，更有機會建立理性客觀的財富心態！ 　　10歲開始，盡早讓孩子懂賺錢、賺對錢、花對錢，把財金素養通通學起來！   　　最擅長用白話講財務的專家、培訓10,000人以上的知名企業的財務講師， 　　是怎麼跟自己的孩子，傳達財務思維的重要性？   　　理財不只是「存錢」、獲取金錢更不是人生唯一目標， 　　「財商」來自於思考與選擇，真正的財富來自正確的「思維」！   　　從經濟運作的本質，到理財投資的工具，進而建立正確的財務觀， 　　擁有「財務思維」的孩子，自然也了解世界運作背後的原理， 　　並且

能夠掌握「選擇」背後的心智活動與路徑。 　　有些成人都還未必明白的事物，孩子卻能夠透過這24堂財務思維課， 　　提升認知、以財務思維作為工具，進行分析評估、促成理性選擇。 　　孩子掌握這種高階的思考能力，就能夠運用這種能力，盤點生活中最重要的「資源」！ 　　一個能夠管理資源的孩子，當然更有機會管理工作與未來。   　　圖解×圖像×趣味對話，輕鬆掌握財務關鍵重點！   　　Q1. 一杯咖啡到底經過多少人的手？ 　　Q2. 是誰決定了東西的價格？ 　　Q3. 為什麼人應該存錢？ 　　Q4. 東西越便宜越好嗎？ 　　Q5. 為什麼我賺的錢不全是我的？ 　　Q6. 絕對不可以跟別人借錢」是對的嗎？ 　

　Q7. 以後長大想做什麼工作？   　　↑沒有財務背景的爸媽，更應該把這些事情傳達給孩子知道！   　　●擁有財務思維的孩子： 　　* 了解世界、經濟運作的本質 　　* 養成理性觀點、正確評估自己擁有的資源 　　* 理解致富的方法與工具、建立財富心態   　　擁有財務思維的孩子，才有財務自由的未來！   　　想要的東西多不多？這是需要還是想要？為什麼同樣一個東西，放在不同地方就會有價格變動？什麼東西到手上會變成資產？什麼是負債？難道賺錢不是最主要的目的？這些問題在成年期間不斷困擾著每個人，大多是因為在青少年期間不曾學過財務思維。本書補充了108課綱的財金素養，為孩子建立經濟運作的本質、致富的

方法與工具、正確的財務思維。不是每個孩子都會變成財務會計，但是擁有財務思維的人，小至買飲料、大到置產或選擇未來方向等，都更有能力做出對的決定、為自己增值！   本書特色 　　1. 專為兒童至少年而寫，以課堂日常的情境、生活常見的現象切入各種思考誤區 　　2. 透過同學間的對話，呈現出不同觀點與角度，最後統整出健全的財務思維 　　3. 每則課後練習幫助思考統整，讀完後財務概念功力大增。 　　關鍵字群 　　理財、財商智慧、金錢觀、價值觀、賺錢、花錢、存錢、借錢 　　學習領域分類 　　社會、數學、公民、綜合活動 各界好評推薦 　　王彥嵓  高雄市新上國小校長 　　朱楚文  知名財經主播／主持

人 　　何元亨  新北市鷺江國民小學校長   　　林晉如  教育部閱讀推手／高雄市閱讀薪傳典範教師／岡山國小教師 　　胡語姍  台北市家長協會理事長 　　陳香吟  新北市光華國小 　　張敏敏  JW智緯管理顧問公司總經理   　　許皓宜  諮商心理博士 　　傅宓慧  閱讀推手獎得主／桃園市龍星國小圖書館閱讀推動教師 　　村子裡的凱莉哥 　　楊倩琳  易飛網集團策略長  　　(依姓氏筆畫排序) 　　★ 不用懷疑，這是一本最接地氣的小孩致富書！  ——高雄市左營區新上國小校長 王彥嵓 　　★ 郝哥非常擅於化繁為簡，把艱難的概念用一句簡單輕鬆的話，說得通透易懂又有趣。  ——財經主播／主持人 朱

楚文 　　★ 這是一本探討財經、消費教育的書，非常適合青少年閱讀，更適合作為進一步研究財經、消費的橋樑書。  ——新北市蘆洲區鷺江國民小學校長 何元亨 　　★ 書裡有很多讓人眼睛為之一亮的財商知識，讓我在看到書稿時，就忍不住要和班上孩子分享。唯有改變觀念，才有機會改變孩子的命運。  ——教育部閱讀推手／高雄市閱讀薪傳典範教師／高雄市岡山國小教師 林晉如 　　★ 郝哥的「財富攻略」，不用上山下海求發財金，也不必苦修苦練各種操盤術。所有的運籌帷幄，都在這上中下三個篇章，教給大家讓人生更圓滿的「財務幸福學」。  ——台北市家長協會理事長 胡語姍 　　★ 本書內容與社會課內容及課綱精神貼合，能

引領思考，推薦中高年級使用。  ——新北市光華國小 陳香吟 　　★ 高深的學問，最難的就是簡單說，讓人簡單學。郝哥《富小孩與窮小孩》一書，以俯拾的例子拆解出理財和經濟學簡單概念，而讓這個深奧的學門得以被理解，得以被實踐。  ——JW智緯管理顧問公司總經理 張敏敏 　　★ 我第一次看到有人用這麼有趣的方式形容財務的概念，不只淺顯易懂、還充滿了引人啟發的韻味。迫不及待的希望這本書趕緊出版，能讓我陪著孩子一起閱讀。  ——諮商心理博士 許皓宜 　　★ 書中透過24篇老師與班上同學互動模式, 把必學的財商觀念, step by step一點一滴建立起來, 建議可以陪孩子一起閱讀這一本青少年財商好

書，從日常生活中利用這個機會跟孩子分享生活上的理財課。  ——易飛網集團策略長 楊倩琳

從女性的家庭清潔經驗反思家用科技

為了解決打掃家裡價格的問題，作者黃浩瑜 這樣論述：

在台灣社會中，家務清潔的工作者幾乎都是女性為主。雖然洗衣機、吸塵器的發明使婦女不需像過去一般費盡力氣挑水打衣、跪地抹擦，但這些所謂的「省勞工具」(labour saving) 卻沒有真正減輕婦女的工作量，反而增加了婦女在清潔工作的時間。因此本研究試圖探究日新月異的清潔科技為何並沒有幫到婦女的忙；研究結果顯示：雖然使用省勞家電來幫助家務勞動是目前的趨勢，但清潔水準的提高卻迫使女性要花更多的時間使用這些產品。筆者以深度訪談十三位擁有家事清潔經驗的婦女，配合三角檢測的交叉驗證，來探討家庭生活中兩性在清潔家務的分工狀況，以及清潔工具的使用方式，以「組合」(assembly)、「台前台後(front/

back stage)」與「挪用」(appropriate)的觀點，解釋家庭中清潔工作的「本質」為何。以及當婦女在使用這些科技產品時所遇到困難時，如何運用自己的巧思來改造這些不當的工具設計。本文期望透過設計專業者的自我反省，在科技革新與性別平等之間找到一個平衡點，進而創造出真正能夠改善人們生活品質的設計，讓女人不再是家務勞動的俘虜。