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大疫時代必修的生命教育

為了解決改名字要準備什麼的問題，作者SanjayGupta 這樣論述：

歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta） 震聾發聵之作！   　　研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場傳染病大流行， 　　那麼，從個人、社會到國家，應該從這次新冠疫情中學到什麼？   　　桑賈伊．古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者，長期以來親臨全球重大災難現場，包括海地地震、日本海嘯，伊拉克、科威特和阿富汗戰事等，重要醫療事件更是無役不與，比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件，都可見他站上第一線，撰文或邀請專家一

同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出，深受美國民眾信賴，在新冠疫情爆發後，他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。   　　由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來，古普塔以此次新冠疫情為鑑，為國家、社會乃至個人，整理出重要的因應之道。為此，他至今做了數千場訪談，對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者，以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等，從而得知許多獨家內幕。   　　此書前半部，檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤，像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果

、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮，像是：全球疫情爆發源頭在哪？是否有人刻意釋出病毒？「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點？它們又錯在哪裡？作者以科研成果和他國經驗，建議了更為理想的作法。   　　由於長年直接與大眾溝通，古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入，關照民眾切身的難題，探討日後生活方式應如何調整：日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼，乃至長新冠患者日後要

怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時，亦使自己的生命更具韌性、更具保障。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）   各界好評   　　►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導，寫了這本充滿實用智慧的書，幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗，這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者   　　►「既像謀殺案推理小說，又是實用的生存指南，桑賈伊．古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中，桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不

曾聽過的事（極少人有能耐這麼做），同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪．斯拉維特（Andy Slavitt），白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問   　　►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑，再結合大師級的說故事長才，古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史，不管是個人還是整個社會，如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生，前巴爾的摩衛生專員   　　►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離，再加上這本傑作，能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法，但

這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特．伯恩斯（Scott Z. Burns），電影《全境擴散》編劇   　　►「桑賈伊．古普塔醫生的智慧，讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握，自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯．福特．柯波拉（Francis Ford Coppola），五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主   　　►「這本書簡直是驚悚小說，我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導，來告訴我們為何我們會走到這個地步，並幫助我們預見未來，以因應下一場大流行發生。

」——拉里．布萊恩特（Larry Brilliant）醫生，公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司（Pandefense Advisory）執行長   　　►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的，毫無疑問就是這本。」——彼得．傑．霍特茲（Peter Jay Hotez），貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授   　　►「這本書對當前與未來的健康危機，做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》   　　►「寫實，但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光，反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》  

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臺灣學校女子拳擊運動發展之研究

為了解決改名字要準備什麼的問題，作者麥智翔 這樣論述：

人類在原始時代為求生存使用拳頭作為自我防衛的武器，拳擊運 動在原始時期是打獵與防身唯一的武器。臺灣早於 1946 年即成立臺灣 省拳擊協會、於 1973 年改名為中華民國拳擊協會，但直到 1999 年協 會參加芬蘭主辦國際女子拳擊賽，女子拳擊運動才開始在臺灣推廣開 啟新世紀，並於 2011 年全國運動會將女子拳擊列入正式項目競賽量 級，採用與奧林匹克運動會相同賽制，與世界拳擊運動正式接軌。從 早期國內草創自我摸索的 40 年代，經歷多年與國際賽事經驗的交流累 積，越來越多學校運動代表隊團隊開始培育女子拳擊運動選手。此研 究希望探討之目的主要分為三大主軸:一、訪查臺灣學校女子拳擊運 動發展現況

;二、剖析臺灣學校女子拳擊運動發展阻礙;三、探討臺 灣學校女子拳擊運動發展策略。本研究的題目「臺灣學校女子拳擊運 動發展之研究」，採取半結構訪談法與文獻探方式討進行研究，分析 臺灣女子拳擊運動的現況以及推展阻礙與對應策略。透過實地訪查、 與推動臺灣學校女子拳擊運動超過 10 年教學經驗之資深教練、性別專 業人士訪談所匯集的實際案例資料、以及相關運動研究文獻的搜集， 進行整理分析、主題編碼歸類討論後， 得出之研究成果簡述如下:一、 目前發展現況，臺灣學校女子拳擊運動培育發展方式，主要以社團或 運動代表隊的形式在各學制間發展，單項協會每年舉辦 3-4 場比賽發 掘績優選手，透過賽事使績優選手有甄審

甄試資格;二、女子拳擊運 動的發展阻礙，主要源於參與拳擊運動的女子選手受到性別刻板印象、缺乏友善訓練環境、培訓制度、形成對女子選手生涯的阻礙;三、 女子拳擊運動發展策略，應減少性別因素影響為重點，策略上可善用 學校整合系統，是為克服運動代表隊阻礙關鍵。在減少性別因素影響 方面，除應施以該性別的訓練強度外，在參考國外發展策略運用到臺 灣時，亦需要考量文化差異性。而且制定後續的訓練策略需要完整地執行，須考慮運動員面對生涯困境時，應以多元化學習的方式訓練運動員，協助讓運動員在訓練、課業之外能夠有更多的自我認識與覺察， 作較完整的運動職涯規劃藍圖。

東京咖啡喫茶店の美好甜點：和喜歡的咖啡與茶共度舒適愜意的時光

為了解決改名字要準備什麼的問題，作者毛宣惠 這樣論述：

　　「from afar」X「茶室 小雨」X「喫茶半月」 　　甜點塔、泡芙、蛋糕、布丁，與我的店完全相同的食譜。 　　洗鍊而成熟，請充分感受咖啡店氛圍。   　　在咖啡館品飲咖啡的濃郁醇香時，也想要搭配與之相配的點心， 　　在喫茶店享受茶飲的清雅芳香時，也不妨尋找與之相合的蛋糕， 　　讓飲品和甜點帶你放鬆身心，感受幸福。 　 　　本書忠實呈現作者經營店舖中甜點的味道， 　　並欣賞能讓人悠遊其中的美麗店景。 　　介紹的食譜都是經典菜單，且以動作圖詳細解說製作方法， 　　甜點塔、奶凍、布丁、蛋糕、泡芙、蛋糕卷等， 　　可以在家中品嚐到人氣咖啡館的絕品甜點， 　　讓你和喜歡的咖啡與茶共度舒適愜意

的時光。   本書特色   　　1.從甜點的材料、前置準備、作法、Memo，每個細節都清楚詳述。 　　2.部分食譜附有步驟圖，幫助掌握操作手法。 　　3.各作法的紅字Memo，仔細說明原理並提醒應注意的重點事項。

習近平時期人身自由監控之研究

為了解決改名字要準備什麼的問題，作者鄭恆佳 這樣論述：

十四五計畫起步不久，中共無論在政治、經濟上都面臨著許多重大變革，這不僅帶動巨大的經濟成長，也使民眾的社會活動空間有了成長機會，因此中共領導人堅信唯有不斷改革，走出具有中國特色的社會主義道路才能實現「中國夢」的目標。 目前中國的樣貌已是由中共所完全滲透的一種社會型態，並對無一死角的社會控制體系不斷精進，民眾所身處的環境是一個隨時由國家監控，但卻不准隨意回頭的政治生態，中共認為面對欣欣向榮的社會發展，透由他們最有勝算的「噤聲」，就是維持國家穩定運作的最佳決策。 本文以社會控制的概念貫穿中共如何藉由國家治理的手段對其人民之人身自由造成損害，為了鞏固執政，中共對於社會控制的力道哪

怕是會持續擴張、加重。戶籍制度阻隔城鄉間的發展，便採取戶籍制度改革措施回應、社會不穩定因素提升，就建立社會信用制度加以防範、進京上訪過於頻繁，則限制民眾進京上訪；上述的種種雖解決國家內部的某些問題，但政府強硬的管理方式，仍是建基在人民自由權益損害之上。