效率的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和SamuelLangley-Swain的 聽媽媽的話都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和大穎文化所出版 。
世新大學 資訊管理學研究所(含碩專班) 郭明煌所指導 許瓊文的 數位平臺結合Google Classroom的英語學習成效之研究 (2022),提出效率關鍵因素是什麼,來自於數位平臺、英語學習、英語學習成效。
而第二篇論文世新大學 財務金融學研究所(含碩專班) 陳俊廷所指導 陳建仁的 會員制無人商店的精準行銷之研究 (2022),提出因為有 精準行銷、行動支付、無人商店的重點而找出了 效率的解答。
最後網站效率則是將事情做對——不要有效率地完成錯誤的目標則補充:防止過勞,「夠好」就好! ... 編按:效益是做了對的事,效率則是將事情做對。因此,只專注在其中一方是沒有意義的,這兩者同等重要,關鍵在於前後順序, ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決效率 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
效率進入發燒排行的影片
本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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數位平臺結合Google Classroom的英語學習成效之研究
為了解決效率 的問題,作者許瓊文 這樣論述:
本研究旨在探討研究者欲解決國小英語學習課堂中所遇到之困境,規劃實體課程與課後非同步課程,以Google Classroom為媒介,並使用數位平臺進行「虛實整合」之課程規劃,以期達到英語學習成效。本研究採準實驗設計法,將兩班級分為實驗組與對照組,皆以英語實體課程為主,但僅有實驗組輔以數位平臺練習。經過為期八週的實驗,並透過期中考之成績進行統計分析,檢視運用數位平臺作為延伸學習是否有助於提升英語學習成效。同時,透過學生學習心得回饋與教師成長及省思,進一步紀錄研究過程中的成長與收穫。從統計結果分析來看,兩組在成績上並無顯著差異;然而,在兩組成績前後測卻有顯著差異。由於疫情下所造成混成教學之必然性,
在學習成效上,兩班先維持基本成果,平均數相差不大,但實驗組標準差較對照組收斂。在從各大題分析兩組的答對率,進行探討造成此分數結果的差異。得到的結果與發現如下:一、某廠商雲端速測數位平臺運用在英語學習雖無顯著差異,有助於省思如何更有效率運用混成教學。二、77%學生對於使用某廠商雲端速測線上測驗數位平臺大多抱持正面的態度與看法。三、教師能透過規劃虛實整合之課堂,提升教師自我效能及專業成長。本研究提供給教學者以下建議:一、教學者可以補充更多題目,使學生達到精熟學習。二、教學者可以引導學生製作英語讀書計畫,紀錄學生自我學習成長。三、教學者善用混合教學之優勢,設計虛實整合之課程,將達到更好的學習效益。關
鍵字:數位平臺、英語學習、英語學習成效。
聽媽媽的話
為了解決效率 的問題,作者SamuelLangley-Swain 這樣論述:
聽媽媽的話,是小小孩最有效率的自我保護方式 為什麼小孩一定要聽大人的話?聽聽小狐猴怎麼說! 歡迎來到馬達加斯加!這群有著黑白相間的條紋尾巴、長得像浣熊、四肢纖細的小動物,名叫環尾狐猴!他們平常總是團體行動,白天一起曬日光浴、晚上一起窩在樹上睡覺,小狐猴馬基當然也不例外,不過有一件事,他和他的同伴很不一樣,那就是……馬基常常不聽話! 媽媽要他做的事,馬基說他不想做;媽媽說不行的事,馬基偏要做。他覺得自己已經長大,也夠厲害,不需要聽大人的話了。於是他決定離家出走,到一個沒有大人管得到他的地方,一個人自由自在,該有多好! 踏上旅程的馬基,這時還不知道自己將會在森林裡遇到什麼樣的
危險,而馬基以為的「一個人的旅行」,其實一直有一個小跟班在暗中保護著他…… 如果沒有這場旅行,小馬基不會發現,原來生活中還有很多事情,他無法獨自應付;遇上危險時,他還沒有能力保護好自己。回頭再想想,如果聽媽媽的話,也許……這些麻煩與危險,都是可以避免的! 在具備足夠的判斷力以前,遵循父母的叮嚀,是孩子最有效率的自我保護方式。從剛開始馬基愛唱反調,到對媽媽的提醒感到服氣,這段心情上的轉變,是每個孩子成長必經的歷程。期待我們的孩子將來不再是因為屈服於父母的威嚴,所以聽話,而是親子關係中擁有充分的討論空間,明白大人的叮嚀與要求背後真正的理由,所以樂意聽爸爸媽媽的話。 ★小狐猴馬基的
小跟班究竟躲在哪?找找看,驚喜就藏在圖畫裡!你發現了嗎?
會員制無人商店的精準行銷之研究
為了解決效率 的問題,作者陳建仁 這樣論述:
科技的進步,並且網路的發展日漸與生活結合在一起,再加上行動裝置的普及等條件,促使人們在消費行為已陸續的將以往在實體營業據點且高度仰賴現金的模式開始移轉到無實體或無接觸的消費場域。2020起COVID-19疫情的肆虐下更加速改變人們的消費習慣,從禁止外出到能不外出就不外出,避免遭受疫情的感染,人們以減少對陌生人接觸的原則改變了原有的生活模式。因此推動了網路電商的第二次發展再起、以及外送平台的竄出。透過無實體或零接觸方式的消費比重在未來的消費比重可望持續提升,店家除了要把產品上架在上述通路外已是必然,但上架只是增加銷售的曝光度,真正的重點是如何主動出擊?讓消費者前來進行銷費。會員制的消費規則建立
目的起初除是為了能有較為穩定的會員消費者,如今可透過蒐集會員的消費紀錄,累積成有用的大數據,提供店家進行大數據的分析,讓其能夠善用執行行銷時的主要指引。透過分析資料,了解顧客的消費喜好、消費頻率、消費習慣,用於商家在進行行銷策略的主軸,以發現潛在的目標客戶,主動的提供/發送行銷資訊,將更有效率的達到提升營收的目的,以及避免過多無效的行銷成本的投放,減降營業費用以達到企業經營獲利目標。
效率的網路口碑排行榜
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#1.就是和你不一樣!成功人士追求效益還是效率?
我們都知道不管是從政或經營企業,追求的都是「效益與效率」,效益(或效果)是釘住目標,追求工作成果,期望能達到預期的目標甚至超越目標;效率則關注投入或付出,想要 ... 於 www.imc.com.tw -
#2.效率市場概念於美國公司法上之應用
近來股票價格因新冠肺炎而. 激烈震盪,再度引起股票市場是否有效率之討論,see Robert Shiller & Burton. Malkiel, Does Covid-19 Prove the Stock Market Is Inefficient? 於 www.law.nccu.edu.tw -
#3.遠端工作100%提升效率的好方法!
提升效率很重要!因疫情關係,很多公司的上班模式逐漸轉到線上。但是在轉變的過程中,你往往會遇到一些需要克服的事情,比如在家上班容易想做家事、三 ... 於 glints.com -
#4.效率則是將事情做對——不要有效率地完成錯誤的目標
防止過勞,「夠好」就好! ... 編按:效益是做了對的事,效率則是將事情做對。因此,只專注在其中一方是沒有意義的,這兩者同等重要,關鍵在於前後順序, ... 於 www.gvm.com.tw -
#5.迷你思考: 麥肯錫超高效率工作計畫術, 用最少的力量, 獲得 ...
迷你思考: 麥肯錫超高效率工作計畫術, 用最少的力量, 獲得最大的成果!:名人推薦:【中信金控研發長】劉奕成專文推薦!【前LINE台灣區總經理‧富智康集團董事】 ... 於 www.eslite.com -
#6.企業中的效率與成效:為什麼您的團隊需要同時兼顧
效率 意指把事情做「對」——無論這意味要動作更快、以較少的資源完成工作、使用更少的預算完成大型專案,或以「更少」成就「更多」均是如此。 一般而言,有 ... 於 asana.com -
#7.效用(effectiveness)、效率(efficiency)、功效(efficacy)
2.效率(efficiency):相較於投入的金錢與人力,是否有達到最高效率,即是輸入與輸出的比值 3.功效(efficacy):在一理想化的條件下,可以達到的效果,例如疫苗在各項環 ... 於 smallcollation.blogspot.com -
#8.效率- Minecraft Wiki,最详细的我的世界百科
效率 (Efficiency)是一种能够提高玩家挖掘效率的魔咒。 玩家只能通过在铁砧上给剪刀和石质工具附上效率V魔咒。木质、金质、铁质、钻石质、下界合金质工具均可通过附魔 ... 於 minecraft.fandom.com -
#9.第5 週:提升工作效率- Google Workspace 學習中心
提升收件匣使用效率 · 利用文件編輯器快速處理工作 · 在Google Workspace 中新增額外功能. 於 support.google.com -
#10.效能、效率、績效? - 教育筆記 /國考上榜之路
一、效能(effectiveness)與效率(efficiency) 先比較效能(effectiveness)與效率(efficiency),由於兩者文字上近似,容易造成意義上的混淆, ... 於 zzz925428.pixnet.net -
#11.efficiency (【名詞】效率, 效能, 功效)意思、用法及發音
I'm always looking for ways to improve the efficiency of my work. 我一直在尋找提高工作效率 ... 於 engoo.com.tw -
#12.而不是效率。效能是
現代管理學之父彼德杜拉克(Peter Drucker):對企業而言,不可或缺的是效能,. 而不是效率。效能是指在對的時機,做對的事情(Do the right thing);而效率則是把. 於 www.chimei.org.tw -
#13.單元16: 相對效率
的比值(ratio), 如下述的定2. 定2. 對於θ 的不偏估l¾ ˆθ1. D ˆθ2,ˆθ1. 相對於ˆθ2. 的效率(efficiency ofˆθ1relative toˆθ2. ) 定2為 eff(ˆθ1, ˆθ2. ) = Var(ˆθ2. ) Var(ˆθ1. ). 於 www.math.ncu.edu.tw -
#14.策略九說第二章效率說
以效率為核心的策略邏輯,是讓具有規模經濟的價值活動盡量擴大,以降低成本;反之,則維持小規模營運方式,以免形成無效率。 規模經濟的策略邏輯2/4. Ex:以速食業區分成 ... 於 dstm.ntou.edu.tw -
#15.效率前緣曲線 - TEJ台灣經濟新報
大部分的人在決定自己的投資組合該怎麼分配權重時,常常沒有一個依據,而諾貝爾經濟學得獎者Harry Markowitz 提出一個理論,依據股票的波動度和彼此的 ... 於 www.tejwin.com -
#16.怎麼提高效率?高EQ的人使用「當然好」法則
怎麼提高效率?高EQ的人使用「當然好」法則 ... 中風後,美國臨床心理學家舒斯特醫生(Dr. Richard Shuster)把每週工時從80小時縮減到25小時,賺得卻比以前 ... 於 www.cw.com.tw -
#17.作物光能利用效率之探討
作物光能利用效率之探討. 戴振洋. 摘要. 光合作用(photosynthesis) 是地球最重要的生物化學過程,綠色植物為太陽能的最先利用者。一般而言,植物乾物質中90~95% 的 ... 於 www.tcdares.gov.tw -
#18.效率- 解釋、用法、例句
1.物理上指儀器所輸出的有效能量與輸入儀器的總能量的比值。 2.泛指所付出的心力與所獲得的成果的比率。 例:他辦事有效率,深得上司讚賞。 所付出之能力與所獲得之功效 ... 於 dictionary.chienwen.net -
#19.提升「效率」就夠了嗎? - 米勒的行銷世界
在管理學上,「效能」(Effectiveness)和「效率」(Efficiency)是不同的兩個概念,此兩者的最大分別為:「效能」是目標導向,而「效率」是產出導向。 一般來 ... 於 mtmelove.pixnet.net -
#20.運用資產效能管理提升您的機器效率
提升資產效率. 運用資產效能管理提升您的機器效率. 提升資產利用率、縮短轉換時間、意外停機時間並降低WIP 庫存,以提高效率。 提升效率. manufacturing equipment asset ... 於 www.ptc.com -
#21.效率年變員工惡夢!真實版《飢餓遊戲》在Meta上演,只能「裝 ...
2023年是Meta首席執行長祖克柏口中的「效率年」,但在Meta的普通員工心中,2023年有望成為他們在Meta最深刻的「噩夢年」。 於 www.bnext.com.tw -
#22.效率- 維基百科,自由的百科全書
效率 (Efficiency)是指在適當的使用原料、能源、努力、金錢及時間的情形下,進行特定事務或產出預期成果的能力。以廣義的定義來說,效率是可以成功的把事情作好,且 ... 於 zh.wikipedia.org -
#23.微軟Edge新增效率模式,插電時也可執行
在這項微軟最新功能下,電腦偵測到你未插電源時,會自動啟動效率模式,不論你有沒有用Edge上網. 於 www.ithome.com.tw -
#24.許士軍/效率與效果為何經常難以並存?
以下是精采內容節錄:. 追求效率(efficiency)與追求效果(effectiveness)分別是兩種不同管理典範。追求效率的管理重視內部保持 ... 於 www.hbrtaiwan.com -
#25.低壓單相感應電動機能源效率標準
經濟部 公告 中華民國八十八年十二月三十一日經(八八)能字第八八四六三二四六號. 公告附表:. 低壓單相感應電動機能源效率標準 ... 於 www.moeaboe.gov.tw -
#26.高效率節能技術與設備廠商交流平台
關於我們 · 最新消息 · 產業交流 · 技術資源 · 技術諮詢 · 網站連結 · 成果展示. ::: 最新消息. 更多最新消息. 2023-08-25. 碳權不只拼種樹,企業減碳還有碳盤查商機, ... 於 eslc.ftis.org.tw -
#27.了解您的回覆效率分數
查看並改善您的回覆效率分數 · 此篇文章是否對您有幫助? · Partner Hub 精華報 · 您的訂單. 於 partner.booking.com -
#28.讓你不窮忙:理性選擇╳效率薪資╳商業賽局,勇於創新搶先 ...
書名:效率經濟學,讓你不窮忙:理性選擇╳效率薪資╳商業賽局,勇於創新搶先機,先占優勢創業績,語言:繁體中文,ISBN:9786263324596,頁數:152,出版社:崧燁文化 ... 於 www.books.com.tw -
#29.工作效率與生產力迷思!你的員工其實不需要超時工作
難道不停的加班,真的能提高公司的生產力嗎?有沒有既讓員工安心享受下班生活,同時提昇工作效率與品質的方法?絕對是有的,而且有很多作法,就 ... 於 blog.jandi.com -
#30.效率- 维基百科,自由的百科全书
效率 (Efficiency)是指在适当的使用原料、能源、努力、金钱及时间的情形下,进行特定事务或产出预期成果的能力。以广义的定义来说,效率是可以成功的把事情作好,且 ... 於 zh.wikipedia.org -
#31.Excel 效率王
Excel 效率王, 台中市. 151211 likes · 205 talking about this. Excel總有些簡單而強大讓你相見恨晚的功能,如果沒人告訴你,這輩子也許. 於 www.facebook.com -
#32.淺談數據中心的效率與PUE 量測
台達InfraSuite Datacenter Solutions 提供高效能、高效率的數據中心電源及冷卻解決方案。我們的UPS 系統以領先業界的功率特性和能源效率(P/F >0.9,且效率可達96%)支援 ... 於 www.deltapowersolutions.com -
#33.效率
效率 (Efficiency)效率字典中釋義為單位時間內完成的工作量。是指最有效地使用社會資源以滿足人類的願望和需要。效率:給定投入和技術的條件下,經濟資源沒有浪費, ... 於 wiki.mbalib.com -
#34.做得快等於表現好?談談高效率工作背後的盲點
這篇文章是我的工作回顧,寫下來提醒性格較急的自己:別忘了追求效率的背後,核心的目標是「工作能創造的價值」,別因為追求快速的把事情做完而本末倒置了! 快不等於好, ... 於 aderlab.com -
#35.高效率時間運用 - 保險行銷網
高效率時間運用 · 內容簡介 · 本書作者富邦人壽部長梁國榕,從業近二十五年, 他所率領的LIFE STAR聯盟為世界首支榮登國際龍獎IDA百人團隊, 集結他從超業到超級主管階段的 ... 於 shop.advisers.com.tw -
#36.efficiency - Yahoo奇摩字典搜尋結果
效率 ;效能;功效;【物】效率. Dr.eye 譯典通 · efficiency · 查看更多. IPA[ɪˈfɪʃnsi]. 美式. 英式. n. 效率;提高效率的行為. 牛津中文字典. efficiency. 效率,效能, ... 於 tw.dictionary.yahoo.com -
#37.690400 張效率圖片、庫存照片和向量圖
歡迎瀏覽Shutterstock 收錄的高畫質效率庫存圖片和其他百萬張免版稅庫存照片、插圖和向量圖。 每天收錄數千張高水準圖片。 於 www.shutterstock.com -
#38.讓夫妻兼顧家庭和效率的工作模式:共享工作
為了降低人事成本及留住人才,還衍生出「共享工作」(job sharing)模式:雇主和員工協議,兩人以上分擔一份全職,不但能留住人才,工作效率也很高。 美國 ... 於 technews.tw -
#39.管理前哨站/效率+效能建構競爭優勢 - 經濟日報- 聯合報
效率 的英文Efficiency,通常是指投入資源與產出的比值,比值愈大,表示投入少、產出多,努力少、績效佳,這種現象稱為有效率或效率高;反之則為無效率或 ... 於 money.udn.com -
#40.如何打造高效率工作環境?-職場新鮮誌
辦公桌,就是上班族的戰場。辦公環境整齊與否,不只是清潔習慣問題,更會影響工作效率,也是自我管理能力的標誌。 撰文◎Career編輯部. 於 www.okwork.taipei -
#41.辭典檢視[效率: ㄒㄧㄠˋ ㄌㄩˋ] - 教育部重編國語辭典修訂本
效率 · ㄒㄧㄠ ˋ ㄌㄩ · xiào lǜ · 功效、效能、效力、效用 · 所付出之能力與所獲得之功效的比率。如:「他辦事有 效率 ,深得上司讚賞。」 ... 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#42.如何巧用視覺化改善OEE設備綜合效率?這套方案值得收藏!
設備綜合效率(Overall Equipment Effectiveness,OEE)是製造生產領域內一項重要的指標,用來衡量設備生產效率,主要由時間稼動率 、 效能稼動率 與 ... 於 www.finereport.com -
#43.效率市場
效率 市場理論(Efficient Market theory)認為在一個效率市場中,任何投資人都無法持續擊敗市場而賺得超額報酬。主要的三項假設:投資人皆理性、情報即時 ... 於 www.moneydj.com -
#44.現成船能源效率指數EEXI
因此為有效落實2030年國際航線船舶之單位運輸減碳40%之目標,IMO於2021年6月10-17日所舉行之MEPC 76視訊會議中通過「現成船能源效率指數(Energy Efficiency Existing ... 於 www.crclass.org -
#45.經濟效率
經濟效率可說是社會用最低的成本,而生產出最佳的產品組合。 當市場均衡時,將達到經濟效率最佳,社會福祉也將最大。 社會福祉即消費者剩餘+生產者剩餘。 於 www.ehanlin.com.tw -
#46.效能(Effectiveness)與效率(Efficiency)-知識百科
4.張潤書(1990)指出:「效率是指運用資源的程度與能力,凡是能夠將人力、物力、財力,及時間做最妥善的分配者即是效率;而效能則為達成目標的程度,是指資源運用以後所產生 ... 於 www.3people.com.tw -
#47.提升能源使用效率政策
為提升能源之使用效率,利用各項能源,規劃相關管理措施,力行辦公室節能減碳,減少資源及能源消耗,及設法增進能源之回收和再利用性,以降低環境衝擊。 於 www.weikeng.com.tw -
#48.德國人有效率「只是一個傳說」
事實上,所謂的德國效率只是一個傳說,它是一個植根於宗教、民族主義、啟蒙運動和幾場大型戰爭而來的刻板印象。 於 www.bbc.com -
#49.國民小學學校效率量數之探討: SFA 與DEA 之比較
本研究旨在探討不同取向之效率衡量方法:隨機邊界法(Stochastic. Frontier Analysis,SFA)與資料包絡法(Data Envelopment Analysis,DEA),. 衡量學校效率結果之異同,從而 ... 於 www.penghu.gov.tw -
#50.如何提高工作效率? - YouTube
線上課程: 『Notion高效工作學院』已於5/1正式開課! 這堂課主要幫助小薑餅 透過『Notion工作系統,讓生活變得更有組織』 課程中會提供全面“更新” ... 於 www.youtube.com -
#51.德國提升能源效率策略與應用技術
因應全球氣候變化綱要公約京都議定書. 的發展趨勢,世界各國無不致力於提升能源. 使用效率之發展與推廣應用。亞洲生產力組. 織(Asia Productivity Organization, ... 於 www.tgpf.org.tw -
#52.效率投資成為你的投資鬧鐘
效率 投資法 ; 高,分散投資加上自動停利,有效克服「追高殺低」 ; 低,每月分批進場,可降低平均成本,並透過母子基金搭配降低投組波動 ; 低,母子基金搭配可分散單一標的風險 ... 於 bank.sinopac.com -
#53.qPCR 效率計算器
只需輸入斜率(Slope),Thermo Fisher qPCR 效率計算機便可計算出qPCR 反應的擴增效率。立即點擊鏈接,試算出你的qPCR 反應的效率! 於 www.thermofisher.com -
#54.原來平常加上這個效率UP!UP!從內建這4個保養習慣開始
由於上班族久坐時間較長、缺乏運動,且習慣三餐外食,導致營養不均衡,在世界衛生組織WHO看來,這就是所謂的「亞健康」久而久之會累積身體、精神的負擔。 工作效率虛累累你 ... 於 www.edh.tw -
#55.經濟效率
經濟效率(economic efficiency)為透過重新調整或配置,決不可能使「所有」個體都更好的狀態,也稱為Pareto效率(Pareto efficiency)或Pareto最適境界(Pareto optimality)。 於 econ.ntu.edu.tw -
#56.配置效率,allocative efficiency,高點研究所
詞條. allocative efficiency. 中文. 配置效率. 解釋. 為福利經濟學中討論經濟環境中的資源分配狀況的一個標準。經濟環境中生產者依其生產商品的機會成本作為商品交易 ... 於 master.get.com.tw -
#57.效率(efficiency)是指有用功率對驅動功率的比值,同時也引
效率 (efficiency)是指有用功率對驅動功率的比值,同時也引申出了多種含義。效率也分為很多種,比如機械效率(mechanical efficiency)、熱效率(thermal efficiency ) ... 於 www.jendow.com.tw -
#58.使用能源效率規定 - 工業節能服務網
使用能源效率規定. 進入申報網站. 申報流程&重要日期. 經濟部依據能源管理法第八條第二項規定,訂 ... 於 emis.itri.org.tw -
#59.哪裡不一樣—— Effective VS. Efficient
Effective(有效果)和(efficient)「有效率」容易搞混,原因在兩個字英文開頭都是”eff-”,中文意思又都有「效」這個字。 Effective是「有效的」,著重在帶來的改變,也 ... 於 www.eisland.com.tw -
#60.WFH也能保持高效率!5個「iPad、Mac實用小技巧」解決你 ...
WFH很不習慣嗎?疫情升溫,不少企業都改為在家辦公或是分流上班,離開可以一心一意專注的環境,想必工作效率一定大打折扣。在情況好轉之前,在家工作 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#61.中華民國能源效率管理系統-
產品規格, 類別名稱, 廠牌名稱, 型號, 登錄編號, 標示義務公司, 效率等級, 登錄通過日期, 有效無效. 檢視細節, 低壓三相鼠籠型感應電動機, 東元(TECO) ... 於 www.meps.org.tw -
#62.太有效率反失業?!網曝要掌握這一原則
網友傷心PO文,因打工太有效率讓自己提早失業。圖:取自123RF. 於 www.1111.com.tw -
#63.採用高效率馬達- 節能評估試算
改善後:採用高效率馬達,額定效率95%。 改善前耗電量:100HP×0.746kW/HP×1×3,650小時/年÷0.8=340,363度/年。 改善 ... 於 www.ecct.org.tw -
#64.【商周】ChatGPT效率翻倍工作術!
同時,能夠自我檢視要如何將ChatGPT整合到自己的工作流程中,讓工作效率與生產力翻倍,快速賦能,提高競爭力。 【誰適合這堂課】. 行銷人、企劃人、財務人、業務人...等 ... 於 campaign.businessweekly.com.tw -
#65.效率:管理學名詞,定義,與效能的關係,提高方法,科技 ...
效率 (efficiency)是指有用功率對驅動功率的比值,同時也引申出了多種含義。效率也分為很多種,比如機械效率(mechanical efficiency)、熱效率(thermal efficiency ... 於 www.newton.com.tw -
#66.做好時間管理就是有效率?錯了!工作「效率」跟你想的不一樣
很多人都以為,『做好時間管理』就是『有效率』,但其實不是這樣,」著有多本效率工作書的台大化工系教授呂宗昕指出,所謂「效率」,涵蓋了「時間」 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#67.效率與效能 - 彼得的痞客國度
效率 與效能PO 個圖,就一目瞭然。若要文字敘述,請參考底下: 1、巴納德(Chester I. Barnard) 於1938 年所發表的《行政主管的職能The Functions of. 於 a8802020.pixnet.net -
#68.能源效率
能源效率. 該測試用以評估產品的能耗。 關於 能源效率. 加州能源法規(CEC) & 加拿大自然資源能效標準(NRCAN). NRCAN:. 加拿大自然資源辦公室已經針對部分產品修訂最低能效 ... 於 ee.bureauveritas.com.tw -
#69.「番茄鐘工作法」真能提升工作效率? 研究證實:遇「1情況 ...
「番茄鐘工作法」能提升工作效率? 研究證實:有效提升上班專注程度. 澳洲雪梨大學研究團隊召集72名大學生受試者,並要求他們在20 ... 於 blog.coolhealth.com.tw -
#70.效率
效率 (Efficiency)是指在適當的使用原料、能源、努力、金錢及時間的情形下,進行特定事務或產出預期成果的能力。以廣義的定義來說,效率是可以成功的把事情作好, ... 於 www.wikiwand.com -
#71.員工效率差問題可能出在管理!想成為敏捷式團隊須先做到 ...
如何打造高敏捷的團隊?組織若要朝向敏捷管理的運作,授權是必須的基礎。組織敏捷發展絕對是未來的趨勢,只是時間的條件還沒到關鍵轉變時刻, ... 於 www.518.com.tw -
#72.效率- 維基詞典,自由的多語言詞典
此頁面最後編輯於2023年6月2日(星期五) 13:08。 除非另有註明,否則頁面內容均以CC BY-SA 4.0 條款授權。 於 zh.wiktionary.org -
#73.能源效率:首位燃料Energy Efficiency: The First Fuel
2009年4月. 人們廣泛認識到,提高現有能源的使用效率是一條滿足未來能源需求的最快、最經濟、最清潔的途徑 ... 於 web-archive-2017.ait.org.tw -
#74.PUE(Power Usage Effectiveness) | 電力使用效率
電力使用效率是什麼? PUE(Power Usage Effectiveness,電力使用效率)是計算資料中心節能省電的標準,計算的方式是資料中心的「總用電量」與「供應IT設備的電量」之 ... 於 www.gigabyte.com -
#75.5 個小技巧,讓您的效率倍增! - 台灣數位訓練課程
每天被工作追得喘不過氣、忙不過來?感覺手上的事情永遠都做不完嗎? 影片分享5 個小技巧,讓你的效率倍增! 寫下代辦事項清單每天到辦公室的第一件 ... 於 learning.xms.tw -
#76.【效率提升】益專注膠囊凝精聚神的集中模式
益專注膠囊選擇GMI小胞子靈芝球蛋白為核心,搭配來自沙漠植物的蓯蓉總苷及英國Sibelius鼠尾草萃取。從科學角度選擇的專注效果,打造美好的效率生活。 於 www.papa-oligo.com -
#77.建立可靠的資料基礎,提升驗證效率並降低風險
為了做到這一點,您必須確保自己擁有資料基礎,以獲得所需的深入分析,並據此做出改變,進而提升效率及降低風險。 我們來探討一下如何利用資料來確保 ... 於 www.ni.com -
#78.效率詞語解釋
效率 (efficiency)是指有用功率對驅動功率的比值,同時也引申出了多種含義。效率也分爲很多種,比如機械效率(mechanical efficiency)、熱效率(thermal efficiency )等 ... 於 www.zdic.net -
#79.能源效率測試
能源效率測試表明設備符合日益嚴格的耗能產品之相關能耗標準。能源效率測試對廣泛的產品進行評估,從消費類電子產品到玩具再到家電,而且衡量運行時以及待機和關機模式 ... 於 www.tuvsud.com -
#80.資訊資源效率查調系統
說明: 本系統須以「我的E政府公務帳號」登入,始能填寫資料,帳號申請流程請參考網站說明:https://www.gsp.gov.tw/egov/faq/FAQ05.html 客服電話:(02)2192-7111. 於 survey.nat.gov.tw -
#81.區域能源效率差異研究 - 第 77 頁 - Google 圖書結果
... 效率的平均值為 0. 715, 1,到 2011 年,增長為 0. 734, 6。從東、中、西部地區的能源效率比較情況來看,東部地區能源效率最高,為 0.895, 7,其次為中部地區,最后為西部 ... 於 books.google.com.tw -
#82.工作效率達人養成術| 緯育TibaMe | 提拔我的學習力提升職場 ...
... 效率不佳的你✓ 總是手忙腳亂,趕在期限最後一刻才完成,工作實踐力不佳的你 ... 一顆想要提升工作效率的心. 學習前準備. 只需要準備一顆可望學習的心就可以學習嚕! 課程 ... 於 www.tibame.com -
#83.鍋爐能源效率標準 - 全國法規資料庫
所有條文. 法規名稱:, 鍋爐能源效率標準. 修正日期:, 民國90 年09 月12 日. 於 law.moj.gov.tw -
#84.efficiency中文(繁體)翻譯:劍橋詞典
efficiency翻譯:效率;效能;功效, (機器的)功率。了解更多。 於 dictionary.cambridge.org -
#85.高通膨與能源危機的年代,歐盟提高「能源使用效率」迎戰
俄烏戰事延宕,全球通貨膨脹,油價、電價節節攀升,提高能源使用效率與使用強度(每單位GDP的能源使用量),不但可以節能減碳,更能幫消費者看緊荷包 ... 於 www.delta-foundation.org.tw -
#86.Q8:模組效率如何計算?
模組效率可由計算得到,效率(%)=「[最大模組輸出功率(W)/模組外框面積(m2)] / 1,000 W·m-2」X 100 %。單位為千瓦/平方公尺(kW/m 2 )。常見矽晶類模組效率約14 %~16 ... 於 www.tcpv.org.tw -
#87.效率工作‧時間管理
... 效率倍增. $395; 加入購物車. 逆襲人生21個底層邏輯:快速做出改變的高效率成長指南. $300; 加入購物車. 看更多商品. 前往:手機版; 電腦版. PChome · 隱私權說明 · 聯絡 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#89.效率促進辦公室
協助政府部門加快創新步伐藉以優化政府的服務和運作. 於 www.effo.gov.hk -
#90.ISO 46001 水資源效率管理系統
確認並管理未來水資源供應的相關風險 · 測量並監控水資源的使用,以鑑別效率改善之處 · 改善整體績效表現以減少水資源消耗及支出 · 降低污水排放量並達到主管機關的要求 · 證明 ... 於 www.bsigroup.com -
#91.高中: Efficiency 效率
在相同的成本、資源利用、時間消耗等等之下,能夠生產最多東西、完成最多工作、獲得最大利益等。效率在這有著「最佳/最好」的含意。 沒錯,經濟學者總是利用「效率」來表示 ... 於 www.sy-econ.org -
#92.經濟部能源署能源效率分級標示管理系統-已核准產品 - 節能標章
檢視, 型號, 廠牌名稱, 登錄編號, 標示義務公司, 效率等級, 登錄通過日期, 核准原因. MFC-32AG, 北鄉NORTH, ACN-112-1525, 上巽有限公司, 1, 2023/09/28, 有效. 於 ranking.energylabel.org.tw -
#93.法規內容-低壓三相鼠籠型感應電動機(含安裝於特定設備之一 ...
一)或電動機IE3能源效率基準(如附表二)之規定。 四、廠商製造或進口電動機,應檢具下列文件向中央主管機關申請容許耗. 用能源效率基準 ... 於 law.moea.gov.tw -
#94.高中社會科- L4: 何為效率? 效能?
效率 ,就是你做一件事情的過程程序,中間這個過程程序,你可以用最簡單的方法來完成,就是效率。 效能,就是你一次能處裡事情的瞬間工作量,工作量越高, ... 於 hs.nnkieh.tn.edu.tw -
#95.效率- 教育百科| 教育雲線上字典
物理上指儀器所輸出的有效能量與輸入儀器的總能量的比值。泛指所付出的心力與所獲得的成果的比率。 【例】他辦事有效率,深得上司讚賞。所付出之能力與所獲得之功效的 ... 於 pedia.cloud.edu.tw -
#96.「效率」的公式
效率 (Efficiency)是指在一定的資源(材料、成本、金錢等),進行特定工作或產出預期成果的能力。如果把「效率」當作一個公式,分子是資源(材料、成本、 ... 於 www.miparty.org -
#97.提升工作效率:20個高效率工作必備小訣竅
... 做到,只好苦命爆肝繼續加班。要從加班地獄解脫,就從提升工作效率開始,工作效率不佳,可能是工作習慣不好,或是沒有用對工作方法,又或者可以從時間管理下手。 於 www.cwlearning.com.tw -
#98.台積電這樣開會,效率才會高!他跳槽到台積電震驚企業文化
對很多主管或員工來說,開會是日常。開會占據每天工作非常多的時間,但到底要如何開會?怎樣開會比較有效率?開會該注意哪些小細節?有沒有什麼禁忌? 於 www.businesstoday.com.tw -
#99.效率_百度百科
效率 (efficiency)是指有用功率對驅動功率的比值,同時也引申出了多種含義。效率也分為很多種,比如機械效率(mechanical efficiency)、熱效率(thermal efficiency ) ... 於 baike.baidu.hk -
#100.提升工作效率的15個方法:職場人與管理者的事半功倍術
工作永遠做不完、提案總是拖到最後一刻!團隊效率不彰,主管還得幫忙擦屁股!你深受這些情況困擾嗎?Cheers彙整15個有效提升工作效率的方法, ... 於 www.cheers.com.tw