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在懷疑與信任之間：醫病心樂章

為了解決新北市喘息服務費用的問題，作者社團法人台灣醫病和諧推廣協會,胡芳芳,孫德萍 這樣論述：

　　24個真實的醫病故事， 　　聽！那來自聽診器兩端的心聲，醫病相依心旅程， 　　愛，讓一切都不同！ 　　醫療現場的醫護人員與各界名家為您現身說法大解密！ 　　挖掘醫療現場真實的感動，傳遞醫病互動的真善美 　　我們希望挖掘醫療現場真實的感動，帶動善的循環，在這樣的初心發想下，協會開始舉辦「醫病『心』聲．『新』聲」徵文比賽。藉由邀請醫病雙方分享彼此間互動的心路歷程以及感人的醫病故事，為緊張的醫病關係注入暖流。 　　本書從「醫病關係」、「當醫護變病人」、「安寧、善終與病人自主權利法」、「醫之初：醫學生的成長之旅」四大主題選出二十四篇得獎的文章。在每篇文章之後，輔以漫畫呈現故事中精彩片段

，並就故事中涉及的醫療溝通或醫療知識提供相關問答，期能讓這些故事化為橋樑，傳遞醫病互動的真善美，拉進彼此的距離，彌補目前醫病溝通相關資訊的缺口。 　　專訪各界名家，分享寶貴經驗    　　書中特別專訪各界名家分享寶貴經驗，包括：楊育正(安寧照顧基金會董事長)、王明鉅(台大醫學院麻醉科教授)、王志嘉(三軍總醫院家庭醫學科主治醫師)、洪惠風(新光醫院心臟內科主治醫師)、黃偉春(高雄榮民總醫院重症醫學部主任)、蔡甫昌(台灣大學生醫倫理中心主任)、楊玉欣(罕病天使，立法院榮譽顧問)、楊秀儀(陽明大學公衛所政策與法律組副教授)、吳麗萍(儂儂國際媒體集團董事長)、黃光琪(台灣護理學會專業發展組組長)、

蘇昭蓉(蘇天財文教基金會董事執行長)、陳志漢(紀錄片《那個靜默的陽光午後》導演)、周怡芬(社團法人台灣醫病和諧推廣協會創會理事長)，更可以讓讀者延伸了解相關議題。 感動推薦 　　于大雄  三軍總醫院泌尿外科主治醫師 　　王秀紅  台灣護理學會理事長 　　王碧霞  社團法人台灣醫病和諧推廣協會理事 　　高山青  三門聯合建築師事務所主持建築師   　　張瑜鳳  臺北高等行政法院法官 　　鄒繼群  天主教永和耕莘醫院院長 　　陳昭姿  財團法人藥害救濟基金會董事長 　　陳文雯  財團法人藥害救濟基金會執行長、 　　黃旭田  財團法人法律扶助基金會士林分會會長 　　詹怡宜  TVBS新聞部總監

　　蔡忠翰  牙醫師 　　劉思銘  資深音樂人 　　謝銘洋  台灣大學法律學院教授 　　(依姓氏筆畫排序) 好評推薦 　　相信經由仔細閱讀此書，讀者們可更加深入了解醫療及醫病之間的本質與內容，也可在各項關鍵議題上獲益。也藉此對本書諸多專家學者們的貢獻與經驗分享，致上個人最高之敬意。－于大雄(三軍總醫院泌尿外科主治醫師) 　　本書收錄《感動護理，感謝有你》、《愛從未離開》、《當護理師變病患》等許多關於天使之愛的生命故事。當疾病來襲時，在醫病互動的過程中，無論是醫療照護、法律或倫理層面，牽涉其中的多方都面臨許多抉擇與挑戰；病人及家屬接觸到醫師、護理師、社工師與物理治療師等醫療團隊人員，交織出

無數個屬於每個人的生命樂章。經歷種種形態的醫病互動過程後，驀然回首，我們將恍然頓悟，原來「信任」是一切醫/護病互動的基礎，而「愛」是唯一的答案。－王秀紅(台灣護理學會理事長) 　　在近兩屆的醫病心聲徵文活動中，接觸許多感人事蹟及心得分享，都是愛、善良人性的寫照，讓我對台灣醫病和諧關係的推動有莫大的信心和期待。 　　本書收錄精彩的醫病心聲徵文，配合主題問答及名家專訪，內容豐盛，值得醫病相互交匯體認，是當今社會促進醫病和諧關係的一帖溫馨劑。－高山青(三門聯合建築師事務所主持建築師) 　　醫療技術與專業，固然足以處理疾病本身，但是為了照顧「病人們」，醫療團隊需要學習具備的，不只是與時精進的醫學

技能而已，更重要的是，妥善面對病醫關係，維繫病人的自主與尊嚴，誠心關懷與溝通，這也是我當年在美國進修感受的第一個震撼的實質意義：同理心，將心比心。 　　這一本書，記述了每個人終其一生無法避免的生老病死所衍生的故事，來自病人、家屬與醫療團隊最忠實的主動分享。震撼、憤怒、悲傷、溫暖、感恩、反省、領悟、學習等各種情愫混雜其中。這是一本可以細細品味用心閱讀的生命之書。－陳昭姿(財團法人藥害救濟基金會董事長) 　　醫病關係與律師和當事人間的關係極為相似，只不過醫療的結果與官司的結果相比，更不容易預測，而且往往發展更快，尤其更可怕的是常常敗了就無法上訴救濟。因此如何告訴醫護人員要治「病」，更要治「人」

;並同時提醒病人及家屬，不要成為良醫仁護的奧客殺手，就成為當前台灣社會的重要課題。欣見社團法人台灣醫病和諧推廣協會出版的這本《在懷疑與信任之間：醫病心樂章》，為醫病間架起橋樑，讓醫護與病人及家屬能相互聆聽與理解。謝謝你們的努力！也鄭重向大家推薦。－黃旭田(財團法人法律扶助基金會士林分會會長) 　　本書是醫病關係真實䅁例的寫照，輔以名家實務經驗分享，值得醫護界及一般民眾參考！－王碧霞(社團法人台灣醫病和諧推廣協會理事) 　　本書以真實故事展現白色巨塔內的人性與溫馨，還有實用的醫療常識，確實是值得珍藏的一本善書。－張瑜鳳(臺北高等行政法院法官) 　　書中溫暖的醫病互動故事以及對醫療過程的詳細

解說，無疑為紛爭頻仍的現今醫療環境，指出一條定紛止爭的明路。－鄒繼群(天主教永和耕莘醫院院長) 　　期待本書能重啟醫病之對話，透過相互瞭解而建立同理心，共同找回「醫之初，性本善」的美好，攜手為病人謀求更佳的醫療與支持。－陳文雯(財團法人藥害救濟基金會執行長) 　　這本書讓新聞人既熟悉又詫異。熟悉的是故事和新聞一樣真實且實用，詫異的是，故事的精采並非來自衝突，而是和諧。真實的和諧令人驚喜。－詹怡宜( TVBS新聞部總監) 　　在醫病關係緊繃的今日，感謝本書出版讓醫病角色得以換位思考，並讓醫界同仁獲得正向能量，繼續努力。－蔡忠翰(牙醫師) 　　醫病關係往往是最堅強也是最脆弱的存在，當生命面

臨考驗，患者對於醫生是其中之一，但對家屬卻是唯一。只有人性的光才能照亮前路行過幽谷，看這本書，讓我看見了那道光。－劉思銘(資深音樂人) 　　充滿愛與關懷的良好醫病關係，是減少並解決醫療糾紛的良方，本書的實際案例令人感動，是最好的詮釋！－謝銘洋(台灣大學法律學院教授)

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失能老人家庭照顧者僱傭外籍家庭看護工之決策歷程

為了解決新北市喘息服務費用的問題，作者林資靜 這樣論述：

臺灣邁入高齡社會，老年人口比率上升，在疾病與老化的雙重影響下，日常生活仰賴他人提供照顧，然家庭照顧者無法長期回應此密集性需求，選擇聘僱外籍家庭看護工協助分擔家內照顧成為首要選擇。本研究即探討失能長者之家庭照顧者聘僱外籍家庭看護工之決策過程與動機，採取質化研究，以半結構問卷進行訪談，訪談宜蘭地區曾考慮僱傭及已僱傭外籍家庭看護工的失能老人家庭，共有17位失能老人之家庭成員，探討影響失能老人家庭決策與僱傭外籍家庭看護工歷程，及僱傭後對家庭互動關係之變化。 本研究發現，失能老人欲聘僱外籍家庭看護工為回應家中長者因疾病導致失能後需要密集性照顧，加上居住型態改變，多數長者與成年

子女並未同住，家庭照顧分工不易，面臨工作、家庭與子女分工等諸多限制。另有高齡配偶擔任家庭主要照顧者，皆為家庭向外尋求照顧服務資源之肇因。其次，失能老人家庭聘僱的決策過程中，遵循著「長幼有序」、「男性決策為主」之文化規範，以及「主要照顧者具有經濟決策權」的模式進行照顧資源的選擇。在現有各項長照服務資源中，家屬選擇外籍家庭看護工之考量分別為「照顧安全性」、「照顧連續性」、「照顧可負擔性」、「申請服務的可近性」，其中又以「照顧安全性」、「連續性照顧」為關鍵之因素，認為外籍家庭看護工的特質最貼近照顧需求。 外籍家庭看護工在進入失能老人家庭後，即與失能老人及家庭照顧者形成三角的互動關係，與老

人逐漸發展類家人的信任與家屬的僱傭關係，隨不同角色與關係，發展出三角制衡關係。失能老人與家屬皆認為在僱傭外籍家庭看護工後，在照顧品質及家人間的生活品質皆有改善，然仍需回應外籍家庭看護工「多元化飲食習慣」、「語言溝通障礙」、「執行照顧工作的異質性」等現況，指出雇主端需有意識的融合外籍家庭看護工文化差異。另外，首次聘用外籍家庭看護工與已聘用外籍家庭看護工多年兩者相較，對於「外籍家庭看護工品質的穩定性」與「長期支出照顧費用的經濟壓力」之感受差異性最大。 為穩定外籍家庭看護工之品質，與外籍家庭看護工的溝通與培訓之質與量最為關鍵。同時，在媒合外籍家庭看護工與失能老人過程中，雇主須敏感家庭看護

工文化差異與需求，能有助於外籍看護工執行照顧工作的穩定性。研究建議家屬可結合社區端現有的資源網絡，由外籍家庭看護工陪同失能老人參與社區活動，有助於雙方的社會參與及對文化差異的了解，重視外籍看護工在家庭與社區的融合。政府在積極發展長照政策之際，回應失能家庭照顧者主觀性需求，增加服務資源的連續性與可及性，回應失能老人與家庭長期面臨之多元負荷，維持家庭的穩定性。

酷老樂活：吳娟瑜給大大人的10堂幸福課

為了解決新北市喘息服務費用的問題，作者吳娟瑜 這樣論述：

長壽，一直是大家共同的願望 但曾幾何時，現代人已經從「還沒有準備好早過世」， 變成「還沒有準備好活得久」！ 當一抹紅胭脂再也無法撫平眼角的皺紋，知名演說家、作家吳娟瑜告訴自己， 這就是新的人生禮物/挑戰了。 　　邁入老年，感性率真的吳娟瑜坦言還在學習、適應和接受中， 　　不再用鴕鳥方式閃躲，而是積極面對！ 　　△大大人的身心調適 　　「做對選擇＋用對方法」照顧身體健康，「感恩惜福＋坦然面對」讓心更寬闊 　　△大大人的伴侶關係 　　從年輕的爭吵、落荒而逃，到智慧放下，「自得其樂，也與君同樂」 　　若老伴先移民天國，如何安頓身心 　　△不怨懟的兒孫相處 　　重新開始愛自己 　　預留空間

，尊重對方 　　△餘命幸福：「財務獨立＋自在樂活」享受優雅的大大人生活 　　△身心安頓從容告辭：預立遺囑、失智處理、謝幕儀式 　　在來來回回思考、摸索與不斷練習中，找到「大大人」最好的立足點與平衡點， 　　儘管難免怕老、怕孤獨、怕死，總也能理出大大人自在快樂的新境界， 　　並且找到往後20年、30年、40年的餘命幸福。 　　本書特色 　　。親身體驗，坦誠分享 　　本書是作者吳娟瑜親身的生活體驗，情感真誠袒露，不同於泛談理論的勵志書，隨著老師或笑或淚、或恐懼或勇敢的筆觸起伏，在了解作者的生命體驗之餘，也反思我們正面臨或即將面臨的「大大人」問題。 　　。獨白VS對話 　　本書看似作者分享生命

體驗的獨白，其實也隱含作者想與讀者藉由文字進行一場無聲的對話，作者彷若朋友般，與讀者共同探討「大大人」的各種問題 　　。新觀念、新思潮 　　作者擷取國內外名家對「大大人」問題的智慧之語和新創概念，經過體悟和實踐後分享給讀者 　　◎「卒婚」VS「室婚」 　　◎與橘世代和樂共處之道 　　◎善用槓桿理財，創造餘命財富，擺脫「下流老人」 　　◎預立遺囑與遺產信託，展現大大人的智慧　　 　　◎不插管、不急救、不電擊，才是對家人真正的愛 　　專業推薦 　　。李四端　知名節目主持人 　　。朱衛茵　飛碟電台節目主持人 　　。廖輝英　暢銷書小說家 　　。鄭丞傑　高雄醫學大學附設醫院副院長 　　。戴晨志　暢

銷書作家 　　。隱地　  作家．爾雅出版社發行人 　　（依姓氏筆畫排序） 　　推薦閱讀 　　◆假如您正在找一本書讓老爸老媽、公公婆婆、岳父岳母學會好好照顧自己 　　◆假如您正在尋找個人峰迴路轉的下一步成長，建議將這本書放在床頭，每翻一頁都會更明瞭──原來值得追求的幸福還多著呢！ 　　面對「大大人」的新人生階段， 　　吳娟瑜從害怕，到學習接受，用淚水、樂觀和感恩惜福的心勇敢面對 　　正因為無法避免，所以更要心胸開闊，找到自主生活的餘命幸福 　　雖然時時在演講、在書中教人樂觀，隨著年歲的增長，給人豁達印象的吳娟瑜也坦承怕老怕死亡。站在人人欽羨的事業頂端，也不得不揣想將放下一切的那一天…… 　

　大大人面對老年的來臨，除了心境上的調整自處外，對於重要的另一半、子女、友情、財務、夢想、晚年規劃等環節，該轉換成怎麼樣的態度與行動，作者吳娟瑜以身在其中的深刻體驗，領悟出一套收放自如的聰明哲學，如作者在書中坦言，雖然寫的很漂亮，但很多細節她也還在學習、還再揣摩，《酷老樂活—吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》只是分享她的心得領悟，並期待和所有的大大人一同成長；在人生最後一個階段，找到自主生活的餘命幸福！   作者簡介 吳娟瑜 　　．美國印地安拿坡里斯大學應用社會學碩士 　　．兩性溝通、親子教養專家，喜為人師、樂於分享 　　．國際演說家，演說場次超過6000場 　　．風趣幽默又深具專業素養，

備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎 　　．暢銷書作家，著有《記憶改寫，回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、 　　《爸媽一句話，影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等   　　．興趣：看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等 　　．座右銘：做對選擇比努力更重要 　　．人生目標：把好的影響分享給更多的人 　　．寫作目標：從小喜歡探索人生脈絡，樂意陪伴讀者尋找生命真諦，並有志一同從初老情懷創造有趣的提昇 　　Email：[email protected] 　　Facebook粉絲團：吳娟瑜老師   自序 80分人生，幸福啊！ 第一堂課  老之將至福至心靈 昨日當我年輕時 聽

啊 ! 年輕人有話要說 在生命轉彎處遇見燦然晚年 與橘世代的自己和平共處 世界一定還有你我的位置 第二堂課  結髮情緣珍惜當下 心存感恩，偕老享樂齡 老夫老妻，「吵」出一世情 適時「求救」才能攜手走遠路 相處真難 ! 「逃」是下下策 「卒婚」改寫親密關係 「室婚」既有彈性又能喘息 學習齊邦媛教授的智慧 若老伴先下車，感念曾經的美好 第三堂課  尊重體諒福慧傳家 惜福，從愛自己開始 未雨綢繆優雅老去 子女婚不婚 ? 無關大大人 媳婦也該擁有自己的天空 對待「半子」進退有據 給孫子們的一封信 第四堂課   親情友情質量並重   豐足晚年「友情資產」不可少 祝你幸福 ! 老友們 謝謝你曾經愛過

我 手足是寶一個不能少 同學會讓生命重新揚帆 送行，學習放下的生命課題 第五堂課  財務獨立自在樂活 輕鬆理財，開心花錢才「酷」 理財八問擺脫老後貧窮 「以房養老」? 謀定後動 「預立遺囑」與「財產信託」展現大大人的慈悲 子女樂意、父母滿意的「孝親紅包」 善用槓桿原理創造餘命財富 守財保命安享晚年 第六堂課  晚春情事慎始慎終 愛情敲敲門，why not ？ 無私之愛圓滿人生 樂齡之「戀」細思慢量 與世界和解，人生自在無憾 化思念故人為活下去的力量 「善變」是婚姻的魔法棒 第七堂課  快樂學習日日好日 學習「助人」增福添壽 學習「享受」豐厚生命花園 學習「新知」，健康快活利人樂己 學習「

冒險」，開創彩色人生 第八堂課  善用夢想圓滿生命 築夢‧逐夢永不嫌遲 87歲還在圓夢的golden girls 人生真的70才開始 勇敢追夢留學美國 第九堂課  身心安頓從容告辭 迎接銀髮更要做自己的主人 預立遺囑不擾子孫 謝幕儀式，想清楚說明白 如果失智請尊重我的安排 白髮人送黑髮人 : 面對接受處理放下 一封開心的告別信 第十堂課  今生無怨後會有期 換個態度，「家」倍暖融 快樂感恩說bye-bye 遇見未來的自己   自序 80分人生，幸福啊！ 　　全書完成時，鬆了一口氣，但一股忐忑爬上心頭，讀者會喜歡嗎？有真心誠意交流嗎？ 　　走在中山北路二段，方才光點電影院播放的劇

情仍在腦海盤踞，一個閃失卻掉入若有所失的心井，來來去去的車輛與耶誕將至的繽紛街景，歡樂季節將至，有什麼好患得患失？ 　　自從進入大大人階段，空閒的時間多了，胡思亂想的時刻也多了，生命的暗礁開始若隱若現。會為推掉海外大型演講而懊惱，會為電視通告減少而失意，這是「吳娟瑜」的格局嗎？ 　　平日教導學員情緒管理、壓力管理，如今該如何教導自己？ 　　街頭徘徊，絞盡腦汁找回正面思考的捷徑，突然，心－胸－開－闊 四個字跨入心田。多漂亮，多有神力的四個字啊！ 　　剎時間，心－胸－開－闊 的感覺和畫面撼動了我，同時自問：「曾經和心胸開闊的人相遇嗎？」 　　立刻跳出幾個人名：薇薇夫人、隱地老師、孫越叔叔、梁

丹丰老師、林媽利醫師…….，至於史懷哲醫師、人類學家米德女士、德瑞莎修女……，則是在他們的傳記裡一起神遊。 　　想到這些心胸開闊、助人無數的人，陰霾消散心情隨之清朗。大大人就是需要心胸開闊，才能好好面對身體變化、親友離散、財富來去，日間的無所事事及等待天亮的漫漫長夜。 　　我是心胸開闊的人嗎？ 　　顯然還有成長空間，否則不會踏不上舞台、聽不到掌聲就如此恍惚。那──我可以怎麼做？ 　　身為大大人的我們，最棒的祕密武器就是反省、悔改和接受。我不想欺騙讀者，讓大家誤認「吳娟瑜無所不能」; 也不想造神，讓大家視我為偶像。 　　此刻的由衷之言是 : 做心胸開闊的人是人生新方向，而「接受」是我的法寶。

　　接受「比上不足．比下有餘」的80分人生。 　　接受老公雖非絕代情人，至少每天按時回家。 　　接受孩子雖非達官貴人，至少每天好好工作。 　　接受孫兒雖非噓寒問暖，至少見面開口說嗨。 　　接受手足雖非日夜相伴，至少過節歡聚會來。 　　接受朋友雖非多如汗毛，至少相約有兩三位。 　　接受身體雖非強壯如牛，至少能跑能跳能游泳。 　　接受靈感雖非文思泉湧，至少隨時醖釀有一撮。 　　本書就是袒露心態轉換的各種層面，包括心理調適、伴侶關係、兒孫相處、友情資產、餘命財富、黃昏戀情、重展夢想、學習冒險、養老計劃、遺囑交待、失智處理，和臨終對話等。 　　字裡行間看得出我的夫妻關係有待加強，有時做得到智慧

放下，有時就得落荒而逃。不怕各位笑，這就是我的人生，且還在調整，請看我如何做到「自得其樂，再與君同樂」。 　　你也看到我是如何「做對選擇．用對方法」照顧身體健康，「用最少．得更多」的槓杆操作累積財富，以及做到活得久，又不惹人厭的人際互動。 　　我練習在心思來來去去間找出最好的立足點，儘管難免怕老．怕孤獨．怕死，總也能理出大大人自在快樂的新境界，並且找到往後20年、30年、40年的餘命幸福。 　　這篇序文寫到此刻，一個人坐在森林公園的涼椅上，陽光溫熙、綠樹成蔭、藍天白雲，浸沐在日光下振筆疾飛，享受前所未有的幸福感。 　　我並非醫師，無法給予治療妙方 　　我並非律師，無法教導遺囑書寫 　　我

並非會計師，無法提供節稅方案 　　至少，當您在書店拿起我的作品，在演說會聆聽我的分享，您會發現──吳娟瑜就是那種人： 　　內心脆弱柔軟，但努力真實相告 　　做人樂觀過頭，但努力重新調適 　　行動熱情如火，但努力尊重界限 　　這就是我，進到大大人世界，不能再鴕鳥式地閃躲。假如您正在找一本書讓老爸老媽、公公婆婆、岳父母學會好好照顧自己，千言萬語，就由我來說吧！ 　　假如您正在尋找個人峰迴路轉的下一步成長，建議將這本書放在床頭，每翻一頁都會更明瞭──原來值得追求的幸福還多著呢！ 　　在此，感謝出色出版社陳純純社長，20多年前提拔至今，不離不棄。感謝文字工作者徐以瑾讀懂我的文學底蘊，明白我的生命

厚度，為本書進行文字修潤編整。 　　感謝孫祥芸行銷總監、洪小偉企劃和Rita媒體公關等同仁，一次又一次開會討論，提供訊息為我打氣，只因為大夥兒有個共識──社會上需要一本提供大大人身、心、靈成長祕訣，既實用性又兼具閱讀價值的作品。 　　各位讀者朋友，當您拿起這本書，我們的心靈已在宇宙相遇，謝謝您找到了我。 　　祝大家幸福滿滿！   吳娟瑜 2017年12月24日 寫於耶誕節   迎接銀髮更要做自己的主人 進入50+世代後，一位醫生朋友耳提面命──60歲～70歲是個重要的門檻，所有年輕時的身體疲累、精神負荷在退休之際會陸續顯現。 親眼見到一些老同學、老朋友、老鄰居在60+的年齡，

不是進出醫院就是魂歸西天。感慨和自我警惕之餘，開始了銀髮生涯的規劃。我要有品質的老後生活？還是隨波逐流進入下流老人的行列？ 關於「生前事」和「生後事」，我逐一列下個人需要注意的事項，這份規劃純屬自我提醒，如果讀者願意給我建議，非常感恩請多指教！ 寫到這裏有些停滯，生死大事該怎麼想？怎麼做？在美國的小弟曾趁媽媽去探訪之際，問了一句：「以後您的錢準備怎麼處理？」媽媽反應非常激烈 : 老人家還在，怎麼可以說這些不吉利的話？嚇得姊妹們也都噤若寒蟬。 時代遞變，現代人的思維開放得多，這麼重要的事現在不說，更待何時？何況看到媒體報導關於豪門爭產、兄弟鬩牆、家人為錢反目的事例多得不勝枚舉，有些周邊的長輩也為

此矛盾不已，若提早分家產，子女會不會從此不再聞問？等到身後才公開遺產配置，會不會手足翻臉子孫老死不相往來？ 此刻不禁反問自己：不管往後有多少年，我可以視而不見，抱著「船到橋頭自然直」的心態嗎？還是勇敢面對吧！膽怯難免，總比鴕鳥心態有建設性呀！這不是我一向的為人作風嗎？ 以上是大大人可選擇的居住方式，如下則是不同需求的處理方式： 公平型 豁達的大大人會在家庭會議中，讓子女，包括媳婦、女婿大家open talk 雙親年邁後的照顧方式，甚至包括自己百年後，子女如何照顧另一半都可以事先討論 ; 透過交換想法與協調，家庭成員可以互相體諒達成共識，也都獲得尊重。 自立型 看清有能力照顧自己的人手有限，又不

願麻煩兒孫輩的人，可以早早安排養護中心或選擇獨居，這時就需要有開放的心態讓里長關心，讓社工員進門，讓自己在社區內成為被照護的一員。 共居型 終身未婚或離婚沒伴侶，可以找到志同道合的4~5個好友，大家把家 事分工、費用分攤與作息時間等遊戲規則共同擬定生活公約，成就一塊兒優雅老去的生活模式。 台北市推展中的「青銀共居」，類似北歐、荷蘭、日本的未來趨勢 : 大學生每月只負擔3000元住宿費，但需陪長者聊天、購物、桌遊和教導使用Facebook或網路購物等至少20小時的公共服務。

台灣心理諮商平台建置模式初探

為了解決新北市喘息服務費用的問題，作者廖婉如 這樣論述：

後疫情時代，除了全球化、科技進步帶來的過量資訊與快速的步調外，人們還更要面對不確定與難以恢復常軌的生活。在這樣複雜多變的現代社會，擁有能調控自己思想、情緒及行為的社會/情緒智能（SEI）是面對這一切的基礎。另一方面，環境的轉變也迫使企業必須加速數位轉型，使得同理心與自創思維的能力變得愈發重要。然而這兩者能力的培養，非單純上課就能獲得，而需要自我覺察的基礎。為了瞭解如何在台灣搭建心理諮詢平台，本研究先後針對台灣、美國、日本、中國等海內外的心理諮商平台做研究，並且，為了更加了解成功搭建一個專業者的社交平台，對LinkedIn平台進行研究，期望藉由了解台灣的發展現況、參考海外的做法，試圖建構出屬於

台灣的心理諮商平台藍圖。最終，本文受LinkedIn個案啟發，以職場工作者為服務對象，懷著「每個工作者都需要一個放心秘境」的軸心主張，企望透過團體諮商的技術，化被動為主動，希望透過即時陪伴與支持，讓工作者隨時可以上網發起議題，找一群陌生人與諮詢師/療癒師做固定線上匿名的語音討論，或是透過文字版與網友、諮詢師/療癒師交流、抒發心事，這樣的安心空間，將主動的替企業培育轉型人才的關係，取代過去被動的醫病關係。同時，透過替企業實踐ESG與培育人才的方式，讓企業負擔主要的費用，解決一般人不用付費使用的問題。