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改變孩子的壞毛病，從消除腎上腺疲勞開始：只要調整飲食與日常作息，孩子便脫胎換骨！（二版）

為了解決早日康復日文的問題，作者本間良子,本間龍介 這樣論述：

不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補，卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化，造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁   　　「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」 　　「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」 　　「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」   　　身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不

良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。   　　值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。   　　▌老師說小孩一整堂課無法好好坐著，不是扭來扭去就是玩手玩腳，偶爾還跟同學講話 　　爸媽擔心：小孩躁動沒定性，難道真有過動傾向？ 　　合理懷疑：孩子不願專心、無法專心，也許是因為沒有吃對！ 　　事實真相：「麩質蛋白」、「酪蛋白」、麩胺酸會傷害小腸黏膜和身體，使其發炎，進而讓孩子躁動。為抑制發炎，腎上腺全力加速分泌可體松，最終導致腎上腺疲勞。 　　解救良藥：少吃麵包、拉麵、披薩、蛋糕、

甜甜圈、餅乾、炸物、牛奶、優格、調味醬、零嘴等食物。   　　▌小孩注音符號和英文字母記不熟，國字寫得歪七扭八還經常左右顛倒，朗讀時會掉字跳行 　　爸媽擔心：這麼基礎的東西都學不好，八成沒在專心念！還是難道有閱讀障礙？ 　　合理懷疑：孩子粗心、學不會、教不會的背後，或許是真菌毒素和原始反射在搞鬼！ 　　事實真相：腸腦互通，真菌素傷害腸胃道健康，有害物質也順勢進入大腦，引起發炎，造成「腦霧」，使孩子學習不力。為產出可體松抑制發炎，腎上腺不停趕工，最終導致腎上腺疲勞。 　　解救良藥：減少義大利麵、水餃皮等小麥製品，奶油、起司等乳製品和碳水化合物與甜食的攝取。並多做「馬兒轉頭式」操，消除體內殘留的「

不對稱性頸部張力反射」。   　　▌小孩每天都喊累，經常無精打采，朋友找也懶得出門，什麼都說沒興趣 　　爸媽擔心：小孩不都活蹦亂跳、喜歡玩伴？我家這個是不是心理生病啦？該不會有憂鬱問題吧？ 　　合理懷疑：孩子真的就是累。但要注意，不當飲食習慣會導致孩子容易疲勞，失去朝氣活力！ 　　事實真相：人體的所有活動必須依賴粒線體生產的能量驅動，而粒線體需要維生素B群帶動工作效率，但大量攝　　取碳水化合物會消耗更多維生素B群，讓人乏力、精神萎靡不振，而掉入惡性循環。 　　解救良藥：少吃飯糰、麵包、紅豆餅、豆沙包、蛋糕、甜甜圈、餅乾等食物。   　　本書根據最新醫學資訊和臨床現場所見，歸納分析多種小孩的常見

問題，並給予誠懇切實的建議。如果你正為了孩子常寫錯字、專注力很差、容易分心、早上爬不起來、做什麼都提不起勁……等問題困擾不已，歡迎跟著本書用不同的角度了解孩子，明白他們「做不到」、「做不好」的真正原因，並提供必要的協助，與孩子一起解決問題、擺脫困境，讓孩子重拾快樂與自信！ 　　 　　（原書名：孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！）   本書特色    　　●各界推薦：李政家(脊骨神經醫學博士)、林俐岑(營養師)、林郁雯(職能治療師)、莎莎醬(親子部落客) 　　●根據醫學資訊和臨床所見，提供打破傳統的養生保健新知 　　●收錄臨床現場案例，方便讀者「對號入座」，快速找到所需資訊 　　●不只紙上

談兵，更有解決方案，看完就能馬上實行 　　●解決方案平易可行，只要有心人人都能做到

早日康復日文進入發燒排行的影片

海上貨物運送法制演進之研究-以鹿特丹規則之「控制權」為中心

為了解決早日康復日文的問題，作者康復明 這樣論述：

摘要1924年，人類海運史上第一部企圖規範海上貨物運送單據及相關權利義務的國際公約─海牙規則(Hague Rules,正式名稱為統一載貨證券規則國際公約，International Convention for the Unification of certain Rules of Law Relating to Bills of Lading)，在船方及貨方利益相互拔河中誕生。海牙規則的問世，意味著海上貨物運送重要性大增，必須利用條文化公約予以規範，更甚者，這部公約是跨國性規範，是文明社會首次利用法制化規範，讓國際社會海上貨物運送獲得有效管理與約束的嘗試。然而，海牙規則畢竟是產生在航運資本

家壟斷船舶等運輸工具，而且海運國及海運勢力明顯凌駕貿易國及貨主利益的時代，規則內相關規範明顯放任增加運送人免責條款，不僅船員航行過失免責，船員配載、管理、保護和交付貨物過程中的疏忽所造成損失也可免責，託運人權益幾乎毫無保障。明顯傾向船方利益的海牙規則，終於在締約國相繼反彈後獲得修正，1968年修訂統一載貨證券規則國際公約議定書(Protocol to Amend the International Convention for the Unification of Certain Rules of Law Relating to Bills of Lading)完成，海運史上簡稱為威士比規則(

Visby Rules)，並與原海牙規則併稱為海牙威士比規則(Hague-Visby Rules;Hv.R)。 雖然海牙威士比規則修正了海牙規則不公平、不合理的諸多規定，稍微緩和了海牙規則嚴重傾向船方利益的缺失，但貨方利益包括保險、銀行業界仍不滿意，發展中國家尤其新獨立國家要求建立新國際經濟秩序呼聲響徹雲霄，聯合國貿易法委員會終於1978年3月在漢堡通過了1978年聯合國海上貨物運輸公約即漢堡規則(the Hamburg Rules)，儘可能平衡運送人與託運人之間利益，並落實船方與貨方間風險負擔的合理公平分配。相對海牙與海牙威士比規則以規範載貨證券為主，漢堡規則係一完整國際海上貨物運輸公約，

除載貨證券權義規定之外，對運送人、託運人及其他相關當事人的權利與義務亦有完整規範，而且大幅增加了運送人責任，擴大對貨主利益的保護。在海牙、威士比、漢堡規則相繼推出之同時，針對運輸工具涉及陸（鐵路、公路、內河）、海、空等兩種以上型態的國際多式聯運（the International Multimodal Transport），國際海事機構相繼推出了三大規範─1975年修訂多式聯運單證統一規則、1980年聯合國國際貨物多式聯運公約及1992年多式聯運單證規則，但都因不能滿足大多數國家要求而未能生效實施，並讓國際多式聯運缺乏有效規範。 針對海牙規則等傳統海上貨物運送三大公約及國際多式聯運三大規則同

時並存卻又分歧牴觸，徒讓國際海上貨物運送管理各行其是的缺失，以及現代船運、電子科技日新月異，亟需一部符合新時代要求的國際海上貨物運輸新規範，國際海事機構經多年籌備、磋商與交涉，終於成功催生鹿特丹規則(the Rotterdam Rules)，即「聯合國全程或部分海上國際貨物運輸契約公約」(United Nations Convention on Contracts for the International Carriage of Goods Wholly or Partly by Sea )於2008年12月11日聯合國大會通過，2009年9月23日荷蘭鹿特丹正式簽署。國家發展高度倚重對外貿

易及航運的我國，基於「知彼知己，百戰百勝」的考量，自然有必要熟悉鹿特丹規則與以往三大公約的演進發展與優劣得失之處，從而調整、完備國內相關法制及外貿、航運作業準則，才能指導外貿及航運運作趨吉避凶，達到增進台灣實力與提高競爭力政策目標，此為我國海商法學界、相關業界及政府主管部門當前重大課題，也是本論文研究目的及核心價值。

壽司大相撲：鮪魚大腹力士

為了解決早日康復日文的問題，作者AhnMasako 這樣論述：

【動畫版，台日同步上映！】 　　好吃的握壽司、軍艦壽司、卷壽司、箱壽司，通通變身！ 　　嗨喲！一起成為壽司相撲！ 　　出身於鮪魚部屋*的鮪魚大腹山（大腹鮪魚力士的藝名）的成長故事： 　　(*部屋：培養鍛鍊相撲力士的道場。) 　　在大海裡悠遊著的鮪魚，有天看到了掛在魚鉤上的美味海蝦，於是一口咬上！ 　　......就這樣他搖身一變，成了新鮮可口的鮪魚生魚片， 　　再和閃閃發亮的醋米飯做伙，變身相撲力士－鮪魚大腹山！ 　　他誓死要成為力士之王！每天不停地鍛鍊，但是拚命過頭，不小心受傷住院了！ 　　他不甘心啊！為了早日康復，每天做500下的伏立挺身來鍛鍊受傷的手臂。 　　皇天不負苦心人，鮪

魚大腹山站上相撲力士的神聖舞台－土俵啦！ 　　不過千萬別小看夢想的荊棘之路，對上頻頻噴墨攻擊的章魚乃坪， 　　還有招式美輪美奐的鮮蝦藏力士，再來是氣勢逼人的甜蝦王， 　　鮪魚大腹山都精彩地利用對方的弱點，反敗為勝！ 　　勝利之神會持續眷顧鮪魚大腹山到最後嗎？ 　　來到終戰之日，即將迎戰鮪魚大腹山的， 　　是來自挪威的鮭魚櫻！ 　　這位選手也是不容小覷，行司才一喊開戰， 　　鮭魚櫻就迅速抓到了鮪魚大腹山之前受傷的手腕！ 　　這下不妙啦！鮪魚大腹山力士要輸了嗎？ 本書特色 　　※通往夢想擂台的勵志繪本！－壽司除了要美味，還得鬥志不滅，愈挫愈勇。 　　※趣味認識日本代表性運動文化－土俵上的關鍵

時刻精彩刺激。 　　※每個壽司相撲力士都有其誕生過程的介紹！

精神衛生法之國際比較研究-以台灣、日本及英國為例

為了解決早日康復日文的問題，作者單美惠 這樣論述：

本研究目的在於探討台灣、日本及英國之精神衛生法的內容有何異同及日本及英國之精神衛生法有哪些可供我國修法之參考?研究方法採文獻研究法（Archival Research），以較宏觀的角度將台灣、日本及英國的精神衛生法從橫斷面及縱剖面進行跨國比較研究。研究結果發現，我國精神衛生法公布施行迄今十三年，尚未修法，其中許多條文也已不符社會需求，且有2/3條文侷限於精神醫療，相較於日本精神醫療只佔1/3、英國只佔1/5條文。分析結果發現我國精神衛生法除保護精神病人權益有待加強，精神病患犯罪之治療、精神病患財產管理及保護、強制住院自動審查制度等，我國都付之闕如。研究者經比較研究台灣、日本及英國的精神衛生法

之重要條文內容、修法趨勢及經驗，對於我國修法之建議如下：1.修正立法目的：「增進國民心理健康，預防及治療精神疾病，保障病人權益及福利，協助病人回歸社會、自立及參與社會經濟活動。」2.修正衛生署及地方衛生局「得設」精神疾病防治審議委員會改為「應設」，並強化「精神疾病防治審議委員會」的功能。3.增列「強制門診治療」、「強制社區治療」、「強制社區鑑定」及「緊急強制留置」之規定，提供多元強制鑑定及強制治療的方式。4.修正「精神病患強制鑑定，除要有二名精神科專科醫師之診斷一致，也必須要有該院職員在場證明」，以維護病人權益。5.增列「設置獨立公正之委員會，審查強制住院是否有繼續之必要」及「建立自動審查制度

」，以保障病人之人身自由權。6.修正「嚴重病人之定義」，其文字應明確化。7.修正「家屬之定義」，應參考民法，以避免同詞異義。8.刪除「精神衛生法第19條」，有關家屬或保護人需負連帶賠償責任之相關規定。9.增列「精神病患家屬之權利」，家屬並非只有義務，而沒有權利。10.增列「精神病患約束及隔離之處理標準及作業程序」，包括：診斷、執行原因、方式、時間、次數、用藥、精神症狀及專業人員應視察之次數等，並都應詳實記載於病歷，以保障精神病患人身自由，不致遭受不當的人權侵害。11.增列「精神病患強制鑑定、強制住院或精神病犯強制住院，病人、家屬或保護人有申請出院的權利」，以保障精神病患人權。12.增列「司法對

精神病人犯罪治療之相關規定」，以保護病人人權及落實治療重於監禁。13.增列「精神病人財產管理及保護之相關規定」，以保護病人財產權。14.增列「精神衛生、社會福利及職訓就業等相關規定之整合」，以精神病人為中心，提供整體及連續之社區復健服務，協助精神病人早日回歸社會。15.增列「每五年定期檢討修法」。我國精神衛生法修法，除參考日本及英國等先進國家之修法經驗及趨勢，也應參考世界衛生組織宣言及加強精神病人人權保護，落實精神醫療、社區復健、心理衛生保健三者並重。同時，精神衛生法修法仍應以尊重精神病人及保護病人權益為目的。而面臨修法之際，必須改變的是：修法腳步應加快、修法之目的、方向及架構應更明確、確保不

同的團體都有公平參與修法的機會、要有足夠的相關研究作為修法參考之基礎及發展多元方案配套措施。