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心靈整頓終極大全：一小時快速掌握改善自律神經、徹底消除壓力的秘訣!

為了解決早起 曬太陽的問題，作者TokioKnowledge 這樣論述：

　　遠距辦公倦怠、糾葛的人際關係…… 　　終結現代常見各種壓力的技巧！ 　　128則強化心靈的簡單方法 　　．提升免疫力 　　．應對壓力 　　．生活習慣 　　．睡眠術 　　．飲食生活 　　．正念練習 　　壓力光靠休息無法完全排解！ 　　一生受用的心靈重整術 　　在過去的常識和生活型態完全被顛覆的現代社會， 　　如何與壓力共處、整頓心靈， 　　將會是能否活出自我的重要關鍵！ 　　本書將帶領讀者如何從不同層面找回心理健康。包括如何改善自律神經，怎麼面對人際關係，如何跟壓力、維護身心健康等。 　　在閱讀的過程中，如果發現自己疑似有這些症狀，可以試著找人聊聊，或是找個自

己能夠接受的方法嘗試改變。這個舉動，也許就能拯救明天的你。  

早起 曬太陽進入發燒排行的影片

混合-都市衰退下之市場再生策略

為了解決早起 曬太陽的問題，作者黃蔚婷 這樣論述：

市場是從以前就出現的產物，可是隨著時代的進步，交通形式的改變與捷運的進駐，人們越來越嚮往鄰近捷運站周邊的生活圈。新的購物型態改變，捷運地下街與大型商圈的構成，人們只想要輕鬆吹冷氣逛街，不想要在外頭吹風曬太陽，所以人群開始遠離街道生活。 市區重劃將建築物分成為商業區與住宅區，這讓市場又與人們的生活又隔斷了一層。市民的生活作息改變，不會一大早起床逛街採買，反而選擇多睡一點來補眠。人們雖然會在周末與家人出外散步，可是地面上沒有多餘的公共空間可作散步與滯留，他們往往選擇在捷運地下街走來走去打發時間。台北的建築大多數混合作為使用特質，這是歐美城市目前欠缺的多樣性，成是做為一個可持續發展的連續體，這樣

的混和經驗，重原本水平方式，進階到垂直化的混合型態生活，都市生活型態趨近於複雜使用類型，這也說明了，建築在都市生活中不能單一指滿足一種群體的需求，必須可以包含周邊二種至三種群體使用，否則建築物會加速生命而死亡，並在都市中的定位消耗殆盡。 都市設計應將地區內外空間視為完整的一體，不可只有單一建築本身，強調空間的次序，而非將建築本身做為一個單一的個體下去操作，我們必須改善這些岌岌可危的失落空間與邊緣地帶，讓他們有再度發展重生的機會，而不是隨著歷史或是政策而消失。

從天天水逆到無往不利：100個召喚好運、實現所願，讓正能量爆發的吸引力法則

為了解決早起 曬太陽的問題，作者UenishiAkira 這樣論述：

所有發生在身邊的事，都是我們的心吸引而來 從練習吸引小幸福開始，逐步累積實現大願望的幸運能力 召喚好運，開創無往不利的人生！ 著作累計銷量超過450萬本的諮詢專家， 獨創「成心學」，激勵大師植西聰 為你所寫的「吸引力法則」專書 今天又水逆了嗎？ 想要嘆氣之前， 先對自己說一聲「沒關係」！ 所有發生在我們身邊的事， 都是被自己的心吸引而來。 爛事是如此，而好事也一樣！ 從小事開始，改變心態， 幸福就會向你走過來！ 在直覺與行動中間，存在著一道幸福之門， 本書就像這把鑰匙，將讓你開啟更多幸福的可能。                                          

  ──奇想情境式培訓創辦人 趙祺翔 吸引推薦： 《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者 王莉莉 華人出版經紀人 卓天仁 亞洲華人提問式銷售權威  林裕峯 達陣教育創辦人 林達宏 青年作家 冒牌生 《揮別卡關人生》作者 許耀仁 激勵達人 鄭匡宇 ～本書特色～ 100個簡單易讀的小章節， 淺顯易懂說明吸引力的運作法則： 讓自己的心感到快樂，吸引愈來愈多的好事發生。 ～金句摘錄～ ★ 想要吸引的內容越具體，吸引力的運作就越順利。 ★ 浮現否定的許願句時，馬上改用正面句子吧！ ★ 你並不是受害者。掌握人生方向盤的那個人，一直都是自己。 ★ 能夠坦誠面對自己的心，就能喜歡上自己。 ★ 不要

執著於對錯，執著於幸福吧。 ★ 兩個人一起持續創造正面能量，是戀情長長久久的秘訣。 ★ 請相信必要的東西，會在人生必要的時刻到來。