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「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決檸檬清潔評價的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

檸檬清潔評價進入發燒排行的影片

鳳梨葉纖維萃取與美容相關應用性之研究

為了解決檸檬清潔評價的問題，作者羅尹慈 這樣論述：

鳳梨是國人最常食用的水果之一，目前國內研究鳳梨葉片可做為紙漿，國外也研究出其可製成皮革，用於日常生活可做成皮包、沙發、衣服、紙本、涼蓆、口罩、假睫毛等。鳳梨葉纖維的應用性已遍及日常生活用品，如能在美容領域做更深入的開發，將可增進其應用性。本研究的目的為了解鳳梨葉及其萃取方式，並嘗試以其植物纖維開發出與美容相關之產品及分析鳳梨葉纖維在髮型造型上之可行性。此外，亦探討鳳梨葉纖維與使用最佳軟化方法為加入三種材料浸泡，達到最佳軟化效果。物化性質測試結果顯示，鳳梨葉纖維假髮可梳、吹、耐220°C高溫、染色等，可做為人工假髮。由掃描式電子顯微鏡實驗結果觀察到鳳梨葉纖維經軟化與染色後會影響到纖維的細微結構

，此結果亦與拉力測試的結果相符，顯示本研究的軟化方式未來仍可進一步再做改善。本研究利用萃取之鳳梨葉纖維經軟化與染色後，可達到幾近真人髮的質感與髮色，也製作成假髮片及完整之假髮，未來可進一步探討大量萃取鳳梨葉纖維的可能性，以提高其應用性，開發環保產品。

大地能量綠魔法+魔法四元素金字塔(暢銷套組)

為了解決檸檬清潔評價的問題，作者ArinMurphy-Hiscock 這樣論述：

★★★魔法四元素金字塔★★★ 四大物理元素構成了女巫與巫師對周圍世界的理解根基。 這四種基本元素代表著大自然的原料，其能量之間的流動與互動， 構成了環境與生命中的變化、轉換、成長、演化、發展的基礎。 每種元素都有特定的能量，傳統上有以下的魔法聯想： 土：地氣、富庶 / 風：溝通、才智 / 火：熱情、創意 / 水：情感、感性   「魔法四元素金字塔」可作為魔法工具，應用於召喚與冥想中。   一切皆魔法，凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說，日常即神聖！   　　★Amazon魔法書唯一三冠王：榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1，長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。 　　★美國Am

azon讀者超過5,500位為5顆星評價。 　　★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊，包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊，各種配方、練習、儀式的建議，還有製作飲劑與混合草料的指南。   　　⊕ 簡單無拘束的魔法，在日常生活中實現內心的願望！ 　　▶注入檸檬的魔法能量，可以賦予有檸檬味清潔劑愛與喜悅的力量，為你的洗碗精注入蘋果香，就可以賦予其健康的力量…… 　　▶用一顆生蛋進行儀式，塗上紅色或粉紅色，將為你帶來愛情的幸運。 　　▶讓自己的能量中心朝大地伸出綠能量觸鬚，就可以補足你昏昏欲睡或頭暈目眩的低迷能量。 　　▶把願望寫在月桂葉上後，將其燒掉或是擺在枕頭下，入睡後的夢境便能為你提供若

干指引。 　　▶將新鮮馬鞭草放進淡橄欖油或葡萄籽油中，可以製成馬鞭草油，這是一種標準的自然魔法祈福保護油。 　　▶利用紫羅蘭、綠薄荷、薰衣草製作好夢枕，可以讓你放鬆，改善睡眠。 　　▶疫情爆發，不妨自製一杯具有保護與療癒能量的保健茶，可以用來洗淨血液、調節消化系統。   　　⊕ 你可以在修練中獲得七個基本領域的福澤 　　1. 和諧：自己與自己、人類與大自然、個人與個人之間的和諧；社區或家庭的內部和諧。 　　2. 健全：身心靈的健全；周圍自然環境的健全；大環境的健全。 　　3. 愛：對自己的愛；對其他個人的愛；對全人類的愛。 　　4. 快樂：自己的快樂；他人的快樂；自然界的快樂。 　　5. 平和

：自己內心的平和；社區或家庭內部的平和；派系之間的平和；國家之間的平和。 　　6. 富庶：個人的富庶；家庭的富庶；社區的富庶；國家的富庶；大自然的富庶；也包括繁榮與豐收，兩者都是富庶的不同層面。 　　7. 保護：個人的保護；家庭的保護；社區的保護；大自然的保護。   　　⊕ 活出綠色舒活之道，從大自然的能量中找回自己的內在平衡 　　▶這是一條博物學家、藥草師、療癒師的路，修業形式不拘， 充滿彈性，而且因人而異，只要是想探索大自然福澤並從中尋求生活平衡與和諧的人，都可以運用。 　　▶綠魔法是一種高度專精、獨自進行的修業。不是每個人都會受同樣的事物吸引，可以用同樣的方式修行，重點是，在自己的環境中

，找到適合自己人生的平衡之道。 　　▶綠魔法是一種身心完全投入、沉浸其中的全面性體驗，生活的所有層面都是一場魔幻體驗。 　　▶療癒、和諧、平衡的概念，都是綠女巫的修業與人生展望的關鍵。這些概念體現了三個明確的焦點：大地、人類、你自己。 　　▶綠女巫對大地的理解包含了這顆星球與生活在其中的萬物，包括動植物與人類。綠女巫一直在設法維持人類與大自然的和諧。 　　▶綠女巫從大自然的一切中看見神性，而每位綠女巫對那份神性的詮釋都略有不同。 　　▶魔法不是幻覺，也不是對非自然力量的人為操控。魔法是完全順應大自然的：魔法是以明確的意圖與覺知來運用自然能量，協助你深入理解周圍的世界，讓自己與這個世界的能量和諧

共處。 　　▶開放心胸接納大自然的能量，承認自己是此能量與威力的偉大交響曲的一部分，你就能汲取那股能量，找回生活的平衡。   　　⊕擷取自然能量，回歸基本生活面的綠色魔法 　　綠女巫的資訊、智慧、力量，是源自大自然與自然系統的不同層面，也就是天上的日月、植物界、礦物界等。在個人靈性修業中善用大自然的恩澤，能讓你從經驗中獲得知識與洞見。相關運用的方式包括：會見日月星辰能量的方式；運用綠能量的方式，包含16種樹木、19種花卉、24種香草、20種石頭的能量。   　　★綠色魔法花園 　　花園是修業中的重要成分。與大自然合作，未必總是意味著沉浸在廣大的戶外當中。身在都會區域，需要有創意的解決之道。栽種

你能與其能量合作的植物，更能為你提供豐富的機會，帶來與大自然更深入的對話體驗與互動。 　　相關技巧包括：如何規劃花園、植栽的訣竅、自然方法來增加花園收成的幾個小訣竅、在室內種盆栽 　　★綠色的魔法與療癒方 　　奠基於綠世界的魔法知識，是綠魔法的主要知識核心。包括：如何準備及保存香草料、萃取香草的能量、進行元素祝福、製作草料薰香及賦予力量；如何製作符袋、夢枕、掃帚；如何製作香膏、香水、花園踏石。 　　綠女巫是試圖撫慰身邊世界的自然療癒師。療癒是讓受干擾的能量恢復平衡的另一種形式，運用的媒介包括：療癒茶、能量精油、浴鹽及牛奶浴、石頭與色彩精華露。   　　★綠色的魔法廚房 　　「吃」是神聖的行為

。進食時，不論葷素，都是在與大自然進行連結，大自然是滋養的來源。將養分納入體內的同時，也是在對大自然於我們生活中的存在表示崇敬，並承認我們在自然秩序中的位置。相關食譜包括：水果食譜、水果飲料、糖果花、花水、花糖漿、花糖、精力醋、風味糖、蔬菜湯、穀物料理等。   眾女巫的強力推薦   　　YOYO∕能量靈媒、「心靈角落」負責人 　　上官昭儀∕療癒科學教育督導，美力系統創辦人 　　小球（莊鵑瑛）∕歌手、自由創作者 　　女巫Yvette∕FB粉絲專頁「療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette」版主 　　女巫阿娥∕芳香療法與香藥草生活保健作家 　　孫正欣∕Alisa的豐饒角主持人、能量療癒工作者、塔羅作家

與系統課教師 　　植物系女巫-Claudia∕FB粉絲專頁「Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療」版主 　　羅美華Willow Mystic∕身星香繫工作室主人、心靈能量開發與療癒教師、靈巫途徑啟蒙者   　　【國內名人推薦】 　　我們這一派魔法師，稱綠女巫為「自然之女」，也就是這一類人可能沒有受過太多的訓練，但卻能夠靠著直覺與整個大自然溝通，與大地的能量流互動，她們能聽懂每一株植物的密語、每一種花草的魔法，以及每一棵樹守護的古老故事，有些秘法被流傳下來且被人們珍藏著，他們的足跡可能在圖書館的某一座書架中，如《茱麗安娜手抄本》那般，而有些則在每一位綠女巫傳承的影子書裡，持續流淌著魔法

的秘釀。 　　願每一位閱讀或收藏此書的人，都能夠幸福地啜飲這美好的魔法秘釀，並讓其愛與能量流動於你的身心靈。——YOYO∕能量靈媒、「心靈角落」負責人   　　我感覺「大自然綠色之道」的重點，是在還原世界一個本來的面目，而唯有真實與自己的真相和諧共處，才能在二十一世紀今日的地球上發揮自我最大能量，而實踐是唯一通往真實的橋樑。行文至此，我的心忽然連結到大自然那些樹精靈、花仙子們，石頭和水晶礦石們，彷彿它們也在手舞足蹈地表達大大的認同。而一連結上它們，我的心瞬間輕鬆地打開了大門，真理在大門的屋內，正等候我進去擁抱。我感受到真實的自然，心也跟著不再沉重，輕盈了起來。 　　讓我們現在就打開書，走進自然

的綠色通道，開始實踐這本神奇魔法書指引的各式創作吧！——上官昭儀∕療癒科學教育督導，美力系統創辦人   　　我曾經開設藥草學班，學生在課堂裡對於把藥草融入生活感到十分新奇。我曾經讀過這本書的原文版，那時對我的幫助十分大，可說是入門魔法世界非常實用的一本書。這本書所涵蓋的層面很廣，例如，關於如何成為女巫，如何培植女巫的魔法花草，創作並製作魔法或精油來成為自然療癒師，甚至是廚房食譜，以及其他許多自然魔法。 　　其實，世界上每個人與大自然之間，都存在著無法切割的能量連結，這是遠古以來人類就天生自帶的本能。想要汲取大自然的能量，想恢復你與生俱來的魔法能力，那麼，這本書絕對是你必備的工具之一！——女巫Y

vette∕FB粉絲專頁「療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette」版主   　　巫是medium，是天地之間傳達訊息的媒介，近來我對此有深刻體會。包括我一直在做的，在人間承接知識經驗與感受，傳遞療癒力量給學生，正是典型「巫」的精神。作序期間適逢貓的離家與返回，委婉的提醒我要釋放肩上緊繃的壓力，身為一個抗壓力過強的女巫，我經常忘記適度鬆綁是維持平衡的法門，貓的離家讓我得以大哭釋放，並且與植物（艾草）和身邊靈性的存在連線，這些都是《綠魔法》一書中所要傳達的哲學。 　　如果你跟我一樣，喜愛在生活中種植藥草，運用與感受植物帶來的力量，這是一本為你所寫的書。——女巫阿娥∕芳香療法與香藥草生活保健作家  

　　當我充滿好奇地翻開這本書的譯稿，不知不覺跟著作者淺顯易懂又富饒深意的文字，進入了綠女巫的世界。原本我對於這個名詞並不熟悉，看著看著才發現，原來自己就是一位綠女巫啊！ 　　不需入會儀式，沒有特定的神祇信仰，不用刻意遵循戒律規範，只要溫柔地回應內在的感受與外在的流動……這本書將引領你重拾天性中的綠色魔法，透過簡單的儀式及心法，將自然元素融入生活，創造和諧豐盛的每一天。——孫正欣∕Alisa的豐饒角主持人、能量療癒工作者、塔羅作家與系統課教師   　　《綠魔法》是我早期入手的幾本藥草魔法書之一，這本書的英文原名是《Green Witch》（綠女巫），意即運用自然系魔法，與植物、藥草為伍的女巫。

　　運用植物魔法最重要的心態是順應自然法則，不過度，不濫用，了解人與植物同為宇宙的一部分，沒有高低之分，身為與自然能量同行的巫者，除了向動物與礦物學習，植物也是相當優秀的自然導師。植物魔法向來以土元素的特質較重，而土元素的特色講求的是實作、親身體驗與緩慢的醞釀。請讀者細細品味書中的教導，去運用，去體驗，去種植，去享受植物為身心靈帶來的美好療癒。——植物系女巫-Claudia ∕臉書「Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療」版主   　　很多人對巫感到好奇，也常有所誤解，從這本書來認識與實踐是很好的開始。本書中所介紹的綠女巫其實是大自然的守護者。她們深深地認同與尊重大地、宇宙和自己，能善

用覺知來感應流過生命、自然萬物與環境的各種不同能量面向，體會自己與周遭各種能量的連結，既懂得汲取來自大自然的古老智慧，來生活出自己的獨特樣貌，同時也會心心念念地維護自身與自然環境的和諧平衡。 　　更重要的是，綠女巫之道重視個人特質，強調依隨自己的心，就可以連結天地自然來賦予自己力量，而不用依靠大師、宗教或權威之手，這一點實在深得我心。 　　我期待更多人真心踏上師法自然的道路，也從實踐魔法中得到很多啟發和樂趣，透過理解、連結與守護自然的過程，找到屬於自己的簡單平衡之道，因此，我把這本非常有誠意、也非常實用的自然魔法生活寶典，推薦給大家。 ——羅美華 Willow Mystic∕身星香繫工作室主人

、心靈能量開發與療癒教師、靈巫途徑啟蒙者   　　【國外的推薦】 　　拿著這本書到樹林裡去，感受一下蒸汽、樹根和樹葉的豐滿吧。——Luna Luna雜誌   　　有趣且簡短地閱讀自然神奇的草藥、花卉、精油等等。綠魔法遠遠超出了你現在的思維範圍。在艾琳的這本實用書籍中，你會得到食譜、草藥混合……練習、儀式建議和食譜等等。她也有一些有用的季節性儀式，包括一年中不同時間的冥想方式，以及季節性週期與能量的知識。——我們的博客世界（We Blog The World）   　　作者兼草藥專家艾林．墨菲—希斯考克展示了如何透過花、草藥和精油的自然魔力來治癒的方法。這本書是連接地球能量和自然力量不可或缺的指

南。——精靈雜誌（Faerie Magazine）   　　不管你是否相信巫術，這本由另類治療師艾林．墨菲—希斯考克撰寫的神奇之書，將教你草藥、鮮花、精油的治療魔法。這本書是草藥和能量治療的指南，裡面充滿了各種食譜、儀式和智慧的話語，可以幫助你駕馭身體和靈魂，以及教你如何在大自然找到平衡的力量。——有機水療雜誌（Organic Spa Magazine）   　　對於那些喜歡在戶外聚會的人來說，也許是在花園裡或在森林深處的空地上，本書是一個令人愉快的自然魔法嚮導，它充滿了草藥混合物和藥水的實用配方、精油的特性，以及許多治療和放鬆的想法。——喧鬧（Bustle）   　　它為你提供了一個知識基礎

，你可以開始學習你所學的概念，而不管你的儲藏室是否充足。——影子之書（Books of Shadow）   　　這是有價值的知識基礎。——異教徒的書頁（Pagan Pages） 讀者好評   　　【國外讀者的讚譽】 　　這些年來，我從各種綠女巫書中收集了很多有用的信息。但是，身為一個不可知論者，我一直努力與這些書中有關禮節和神靈的許多著作聯繫起來。 　　這本書就像呼吸了新鮮空氣般，艾琳的信息具有很大的包容性，可以被那些不一定與威卡教精神之路相關的人所輕易地接受，更會被吸引至與大自然更深層次的魔法做連結。——林恩．尼爾德（Lynn Neild）   　　非常喜歡這本書！ 　　它的書寫方式會讓你

感到輕鬆，並準備好與自然和諧相處。真的是那樣，而且它不基於宗教性。我喜歡有關草藥製備和附錄的章節，可以學習常見的草藥及其用法，實在太容易理解了！——風雨如磐的G   　　到目前為止，我一直很喜歡閱讀這本書（我有兩本，一本是在母親節時送給我媽媽）。 　　這是一本漂亮的書，有很多知識在其中，是大自然愛好者、有地球意識的人、綠女巫或自然療法的療癒者，都該吸收的文本。這本書沒有宗教性的存在，雖然我不介意它是否具備，但其內容卻是包涵如此多的多元性和觀點，更好的是，它是以綠女巫的應用，來論及一種人道主義的、愛地球的方式。 　　請享用！——茉莉（Molly）   　　這是一本非常有趣的書！作者出色地描述了每

個配方，詳細介紹所有不同的能量，並提供許多不同的方法，來實現你的目標，即使你是住在城市的高層公寓中。我還很喜歡她強調安全和尊重的事實，而我讀過的其他一些同類的書，卻根本沒有這樣提過。 　　書中所論及的「魔法」很容易準備，經過仔細的思量後，這讓我興奮不已，可以嘗試從自己製作掃帚，到製作注入糖和香草麵包的所有東西！ 　　無論你是追求綠女巫之道，還是只是喜歡種植草藥和製作自己的醋飲，這本書都應該是你書架上必不可少的一本！——Antykthera   　　我愛上了這份工作，而這本書已經成為我的床頭書了。作者在處理自然巫術（如標題所引用的綠魔法）方面做得非常出色，並描述了開始使用魔法時的許多重要內容。對

於那些已經在該領域擁有更高級知識的人來說，這不是什麼「ooooooh」，而是一本不錯的書，而且帶有非宗教性的看法也很有趣，它不會將巫術的想法推向威卡教，但對於自然本身仍然很重視。除了許多其他主題外，書中還提到了幾種植物及其用途。 　　對於那些對魔法和巫術的自然魅力感興趣的人來說，這是一本很棒的書！   　　我是一個綠巫師，這本書是寫得如此深入，以致讀起來不簡單，我的意思是，這是一本非常有用的書，寫得非常好而且很透徹。而我已經很享受它了，覺得自己選擇了正確的道路。——扭曲貓咪 

九如鄉居家水電DIY之教材發展與學習的探究

為了解決檸檬清潔評價的問題，作者林志成 這樣論述：

　中文摘要學號：N10370008論文名稱：九如鄉居家水電DIY之教材發展與學習的探究總頁數：175學校名稱：國立屏東科技大學 所別：技術及職業教育研究所畢業時間及摘要別：104學年度第2學期碩士學位論文研究生：林志成 指導教授：鍾鳳嬌 博士論文摘要內容：　　本研究旨在探討九如鄉居家水電DIY之教材發展與學習的探究，並以九如鄉鄉民為研究對象，藉以了解居家水電DIY之教材的發展與可行性，以及學習學員對居家生活水電DIY之探究。本研究使用行動研究，以九如鄉鄉立圖書館舉辦居家水電課程之22位鄉民學員學習歷程之探究；經八週水電課程教學後，每一節課

程均實施滿意度問卷及開放性問題互動，以瞭解學員之學習滿意度。利用統計軟體進行分析方法，及質性訪談互動與教室場所觀察歷程記錄等。　　本研究獲得下列研究結果：1. 發展居家水電DIY之教材：本研究利用問卷調查九如鄉民最需要的居家水電DIY項目，作為本次教學的主要內容，分別選出電燈日光燈維修換裝、更換開關插座、更換淋浴蓮蓬頭、更換水龍頭及臉盆龍頭、簡易疏通水管、換裝馬桶水箱零件、更換無熔絲開關及認識區分電錶等八個主題項目。2. 九如鄉居民學習居家水電DIY的學習歷程：教學者以講解、示範、互動問答方式進行課程，並利用實務DIY操作模式進行居家水電課程。學員並不會因性別、學歷與職業而對學習操

作認知有所差異，因此，關於居家水電DIY的學習成效，只要有興趣有需求，無論男女學歷職業經歷的居民都可參加學習。3. 居家水電DIY教學策略：本研究所進行的九如鄉居民學習居家水電DIY課程共採用了講解、實務操作、Facebook(FB)及Line群組互動式策略、鼓勵支持等教學策略，讓參與學員學會居家水電DIY的課程。4. 運用現代科技增進教學效能：本研究將教學歷程剪輯後分享於YouTube影片，讓學員於家中瀏覽輔助影片，可增進學員的學習成效。另外，亦將DIY輔助教學影片放置於網路FB及Line群組上，透過FB群組及手機LINE群組互動教學策略，不但可讓學員在課堂上進行學習，在課外家庭

上也可做為DIY複習操作之用。5. 參與居家水電DIY學員的課程回饋意見：本研究於每週課程結束利用問卷調查學員對教學課程的回饋意見，分別針對教學與師資、關聯性問題、建議事項作參與課程的滿意度意見調查，結果發現大部分學員均表達對居家水電DIY課程非常滿意程度。　　另外，本研究九如鄉居家水電DIY之教材，由於學員學習滿意度極高的獲評，以及運用教材於日常生活中的成效顯著，大部分的學員以及未能上到此課程之民眾，都盼望能再開設進階班，顯見本研究教學課程對社會有所助益。關鍵詞：居家水電、DIY教材發展、教學策略