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這兩本書分別來自漢欣 和時報出版所出版 。
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全圖解超速效腳底按摩(新裝版):輕鬆按,疼痛立即消!
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為了解決永和針灸推薦 的問題,作者漢欣文化編輯部 這樣論述:
按一按,疼痛立即消! 按一按,喚醒體內自癒力! 養生,從護腳開始吧! 人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的重要性。 以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,能調節身體平衡、恢復器官正常功能。所以,對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,即可達到強身健體、祛病健身的目的。 本書以全方位腳底按摩解說,幫助你擁有更健康的生活—— ☆足療知識 + 足部按摩DIY + 身體保健按摩 + 美容按摩全圖典 ☆超專業‧超實用‧超美麗,一查就懂,一按就健康, ☆內
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回得去的地方與回不去的時光【作者親簽版】Now You Know 四分衛主唱阿山首次散文創作
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為了解決永和針灸推薦 的問題,作者陳如山 這樣論述:
四分衛主唱阿山首次散文創作 從2003到2020年,一次收藏十七年的阿山! 封面設計:賽璐璐片網印滿版單特黑與局部單色白 刻意使用有點失真、懷舊的照片與書名呼應,傾斜的編排讓文字呈現力道,也與影像中踢球的張力呼應。 封面故事: 照片裡的年代是1982年的夏天,地點在永和市福和路245巷裡面,在我後面的是從小一起長大的朋友,小我兩歲,那時候第一次注意到世界盃的我開始喜歡上足球,當年舉辦的地點是西班牙,開幕戰當天比利時以一比零爆冷擊敗上屆冠軍阿根廷還登上了隔天報紙的頭條,最後贏得冠軍的是義大利。 冠軍決戰的時候我熬夜在電視前為西德加油,後來經過了九十多分鐘的比賽,義大
利的十字聯防以三比一擊敗了西德捧起了雷米金盃,自己支持的球隊輸球了對於當時正準備升國中的我內心難免有些失落,當時對於事與願違並不是那麼的清楚,但是回想起清晨的陽光照耀在內心落寞少年的臉龐,原來都變成了回不去的時光。 在地球的某一段文明時間當中,所有長得好看的男生,都在玩搖滾樂。--林宥嘉 他不自覺地經歷了許多難以言喻的人情世故,後來不管他走去哪裡都會發覺那些回得去的地方都是回不去的時光,後來他也忽然懂得就算住在不會下雪的城市裡,也會感受到心裡的氣溫經常比氣象預報的還冷。 所有的相聚分離以及作決定都不知不覺累積得越來越多,因為一切都留不住所以他唯一能做的就是經常拍照偶爾回顧。後
來這些畫面與文字一不小心就集結成冊,於是這些阿哩阿雜的胡言亂語代替了回不去的時光讓他遇見了你。 謝謝遇見的每一個人! 人生難免有好的時候 也有不好的時候 希望大家好的時候 會比不好的時候多很多 時間在你認真或鬆懈的當下 默默地往前走 明年的聖誕終究 也會變成去年的聖誕 也要謝謝過程裡遇見的每一位朋友 每一份工作與每一次的相聚分離 以及每一次聽的唱的看的寫的每一首歌 接下來的下半場 還是請多多指教 --陳如山 名人推薦 張四十三(角頭音樂社長/搖滾籃球隊長)、黃子佼--誠摯推薦 旭章(守夜人樂團團長)、巫錦輝
巫爸588(「一首搖滾上月球」罕見疾病尼曼匹克症病友聯誼會會長)、李正德 李爸(「一首搖滾上月球」享愛音樂會、台灣結節硬化症協會)、杉特(體熊專科製作人/杉山兩兩吉他手)、林宥嘉、阿傑(七月半樂團鼓手)、姚小民(旺福樂團主唱)、孫彼得(銀巴士樂團貝斯手/Patio餐廳老闆)、徐譽庭(《誰先愛上他的》導演 )、張國璽(脫拉庫樂團主唱)、莊鵑瑛 小球(歌手/自由創作者)、郭偉建(四分衛樂團吉他手/臺灣烏克麗麗老闆)、陳彥豪 阿舌(Legacy扛霸子)、陳瑞凱(1976樂團主唱)、黃嘉俊(黑糖)、蔡宓潔 宓導(Line TV那一天導演)、鄭峰昇 虎神(四分衛樂團團長/角頭音樂總監)--各界好友專文推
薦(按首字筆畫序排列) 有著外表搖滾,跟自然到位的演員身分的不同光環下,回到面對生活困境與人際關係上必須承受各種異常的無力……是我們的N倍。而這份無力與矛盾在這本書裡,反而可以給你無比堅強的理由、練習倒立著看待困難。--旭章 山哥對生活細膩敏銳的觀察化成文字與歌曲,我相信!山哥這本創作散文勢必感動你我,588特別推薦給您!--巫錦輝 巫爸588 由作曲到出書,我們見到阿山的蛻變,也見到四分衛在台灣搖滾音樂的努力與堅持,對於四分衛的搖滾音樂,引用一段經典的愛情語錄「你的過去我來不及參與,你的未來我奉陪到底」。--李正德 李爸 這本書記錄了山哥人生的上半場,中場休息後,請大
家期待山哥的超級大三元加逆轉絕殺大號三分球吧!!!!!--杉特 我很喜歡一首四分衛的歌,叫做〈暈眩〉。如果這個世界上沒人知道四分衛,只有我知道,輪到我要拿出手機放一首他們的MV,我就會選這首。因為夠帥,太帥了。 在地球的某一段文明時間當中,所有長得好看的男生,都在玩搖滾樂。--林宥嘉 山哥的文字,就像聽四分衛的音樂一樣,舒適,溫暖,值得細細的品味。 他正要透過文字,帶大家到一個「回得去的地方與回不去的時光」。 他準備好,向世界展示那珍貴的毛病。 希望現在正咀嚼文字的你,能夠細細品嘗這味道,一陣陣熟悉又溫暖的氣氛。--阿傑 山哥的文字,在我心目中,優雅並堅定;他
是搖滾行者,身體力行,行以為常;他觀察日常,細細日嘗。日子有各種煩,就算慢跑也可能會拉傷,但該過的日子還是要過。這個世界的模樣,投射進我們的視網膜裡,看起來沒兩樣。但當這些同樣的影像傳遞到腦袋裡時,每個人靈魂,都有自己的小劇場。 歡迎你來到山哥的內心劇場。可以對號入座,也可以直奔搖滾區吶喊。--姚小民 二0二0的山哥,描繪的是你曾經經過的路口,兒時錯過的那雙心愛的球鞋,那些每個陰晴不定的日子,還有在大人與小孩之間的自己。每個時刻每個句點,都有你認識的世界,似曾相識。就像名導楊德昌的鉅作《一一》裡面那個專拍後腦杓照片的男孩洋洋,在複雜的塵世中,你看到的跟我看到的又不一樣,爽朗的直球。還
是美男子都這麼違和呢?我也不知道,我只熟識這麼一個。--孫彼得 謝謝他這樣生活、這樣珍惜生活、這樣用力生活,像是為我們寫的一首情歌。請繼續按下快門、繼續寫、繼續陳如山。喔,記得常常發IG,我很需要,拜託。--徐譽庭 這次藉著山哥出的書,又讓我們看到他平常看不到溫柔的那一面,山哥你真的讓人摸不透。再幾年小弟也要進入人生下半場了,前輩拜託請你不要走太快讓我跟不上。--張國璽 歲月悄悄陪我們走來,即便音樂裡的主角們不再以當初的青春模樣現身卻依然獻聲,即便是回不去的時光也無妨,因為他們用生命引領我前方的道路,相信堅持做著自己喜歡的事就是人生中最重要的事。 回得去的地方與回不去的時
光,都重疊了我們的模樣。——莊鵑瑛 小球 這本散文作品又是一大突破!幸運的我又可以提前欣賞到阿山的創作 !現在的我們已是中年,回不去以前青澀的玩著搖滾樂!未來的地方,讓作品的生命繼續活下痕跡!--郭偉建 他做每件事情大致都可達到超標的水準。所以他出書或以後成為什麼舉重選手我大概都不會感到意外且認為他可以把每一件事情做到位。而最最忌妒他的就是他那數十年如一日的少年身材,你沒看那槍與玫瑰的主唱Axel Rose現在痴肥成什麼德性!而我們阿山依舊精實如山……。--陳彥豪 阿舌 阿山就像宮本武藏,也很像郭靖,總之阿山是不可能去練九陰白骨爪的,他最華麗的部分,就是長得很帥吧。--陳瑞凱
我們都是一直都在殘酷現實當中,繼續浪漫不切實際走下去的人呀!阿山的創作能量很巨大,有時像沈睡在橡木桶裡的葡萄酒,有時又像高溫蒸餾中的烈酒,不同時刻都會揮發出不一樣的迷人香味!這次的新書,也是我首次品嘗到全新的阿山風格,希望大家都會和我一樣沈醉其中!--黃嘉俊 山哥以往用他聲音唱出貼近生活的愛,這次用他的視角化成文字,情感細膩,也才能寫出傳遞愛的正面力量的音樂作品以及彙集成冊的這本新書。--蔡宓潔 宓導 長大、青春、衰老是幅畫,大夥說好一起用心塗鴉,有人匆匆一筆,有人細細描繪,前仆後繼跌跌撞撞,近看似潦草,遠觀才感受精采。這位看起來莽撞撞的大人,原來還是個有所隱瞞的小孩子。-
-鄭峰昇 虎神
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