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美好生活的兩個臺灣實踐樣本+

為了解決汐 科 咖啡的問題，作者藺桃 這樣論述：

　　即使夢想是農夫，只要你心甘情願！   　　「年輕人，田種得不錯哦。」   　　志願農民賴青松離開都市生活，回到宜蘭鄉間種田維生。人們嘲笑著「不施農藥怎麼能種稻」，等著看他的笑話，卻漸漸地被他的認真感動。整整十年，日子好像年復一年地在春耕、夏收、秋休、冬藏中度過，一些細小的變化卻開始積蓄起力量，在慢慢改變他們棲居的員山鄉深溝村，甚至宜蘭、整個臺灣鄉村社會。 　　 　　在臺中，陳孟凱和馮小非等四位創辦人召集志願者共創「合樸」農學市集，合樸諧音「HOPE」（希望），不只是要辦一個市集幫有機小農賣產品，還要讓生產者與生活者互相學習，透過課程、講座、市集，拉近生產者與

消費者的距離，回歸到他們的初心——營造適切的社會關係。   　　「我們相信，美好生活需要眾人合作，和諧、志願地簡樸過活；簡樸的生活需要從農藝生產和學問反思開始；而實踐簡樸、合作、和諧的生活，需要一群人交流切磋，互助支持；所以我們在此相聚，希望和你一起學習：好好務農，好好吃飯，好好生活，好好讀書。」   　　本書介紹的宜蘭深溝村和臺中合樸市集，是作者藺桃在臺期間深入採訪的「美好生活實踐樣本」。她把臺灣近年的青年返鄉風潮和慢活理念放在臺灣農業運動的脈絡下，將這兩個方向和組織形式不一樣的新農群體，從線到面地進行分析，並通過人物故事側寫，讓整個群體鮮明可見。同時，本書也在世界性的小農生

活、食農教育脈絡下，分享了泰國、加拿大以及美國的三個案例。什麼是「美好生活」？或許看過了這些實踐樣本，你會有更具體的想像。   本書特色   　　★深入訪察宜蘭深溝村及臺中合樸市集，田野調查與親身經歷累積成書！ 　　★特別收錄「世界可持續食農地圖」，遍訪全世界的「美好生活」！ 　　★「美好生活」的具體實踐，你也可以！   名人推薦   　　張典婉（資深媒體工作者） 　　陳明珍、蘇至弘（友善書業合作社共同發起人） 　　（按姓氏筆畫排序）心動推薦

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踏出好風景—臺灣徒步環島旅行紀事

為了解決汐 科 咖啡的問題，作者陳旭東 這樣論述：

觀光旅遊乃現代世界之潮流，徒步旅行是其中一項方興未艾的活動，本研究採質性直接參與觀察自述法，探討臺灣徒步環島旅行情況。研究者用三度徒步環島事件，真切實際操作全部過程，持田野調查、自我紀事與民族誌分析方法進行探究，以專業實務報告形式呈現。 本專業實務報告內容，設限於研究臺灣徒步環島為議題，全文區分五章節。第一章標題為啟航，簡略敘述古今中外徒步旅行發展概況，徒步環島研究緣起動機、目的，徒步環島研究規劃與範圍。第二章為徒步環島行前的籌策，舉凡選擇徒步環島時機、路線方向、使用天數、宗旨、預算、住宿、安全；以及物品裝備器材的匯集、生理體能狀況的鍛鍊、心理層次的健全調適、資訊運用等，妥善擬

定徒步環島出發前準備工作。第三章為研究者三度臺灣徒步環島紀事，分別為2017年33天、2018年50天、2019年42天行程，援引自我網路臉書（Facebook）每日記載內容，佐以研究者拍攝之圖片，陳述徒步環島所遭遇事件、景物。第四章為研究者三次徒步環島見過特殊的「風景」，是臺灣耀眼、溫馨、離奇、驚魂、美麗、感傷、難忘的在地痕跡，是徒步者生命中珍貴難逢的歷史故事。第五章為落幕結語，有研究者三次徒步環島事實發現、心得、省思，述出研究者粗淺看法、意見。為日後徒步環島執行者；徒步環島研究者，提供個體些許淺顯建議，對臺灣徒步環島旅遊未來發展趨勢，以星星之火達導引作用，略盡個人微薄貢獻。 本專業實

務報告，表達對臺灣徒步環島旅行個己歷程經驗，使無法從事活動而嚮往者，藉閱讀實務報告內容；明白徒步環島者日常行跡，彌補懷抱夢想未嘗展現之缺憾。本專業實務報告豐富資訊、詳述細節，足以提供往後欲從事徒步環島者依循參考，事半功倍圓滿安全達成徒步環島壯舉。本專業實務報告文獻，匯聚大量徒步環島真實事件；點點滴滴臺灣在地風土人情，可讓接續研究者瞭解徒步環島旅遊素材，如何深入探究踏出更美好風景？期待後繼研究臺灣徒步環島者發現。

我願是那片海洋的魚鱗

為了解決汐 科 咖啡的問題，作者夏曼‧藍波安 這樣論述：

　　城市的邊陲，大海的中心 　　連獲日本鉄犬異托邦文學賞、吳三連文學獎、台灣文學金典獎之後，夏曼‧藍波安獻給家人和讀者，美麗的、波動的螢光鱗片 　　對妻子的愛，放在心海內的九海浬處 　　一個達悟男人的一生，若對太太說十次以上的「愛你」，就是花心了 　　我願是那片海洋的魚鱗，隨著洋流、黑潮、月亮的圓缺、風雲、雨雪、天空的眼睛環遊世界。──夏曼‧藍波安 　　從一封寫給妻子的家書〈沒有妳，我是殘廢而孤獨的海人〉啟始，夏曼藍波安回看四十年來走過的記憶，家族、傳說、祭儀、海洋孕育出的文字，與成長過程各種「現代」經驗的碰撞，苦澀青春，生活甘苦，邊陲異質，在現實和夢想的漂泊之間，來來回回，一次次出

走，一次次歸來，如沿著海岸鋒利礁石行走的姿態，總是戰戰競競。水世界裡深淺浮動的螢光鱗片，匯聚成三個篇章，獻給親愛的家人、獻給飛魚和水芋田，獻給海洋以及廣袤的讀者。這正是異質文學家的文學不歸路。默默的孤寂的暢飲，海洋荒漠。 本書特色 　　人之島的海洋文學生活誌 　　城市的邊陲，大海的中心，父親哼唱的古調，他靜靜聽著，如水世界綺麗的螢光鱗片，化成夏曼藍波安的古典文學。  

銀行人員工作壓力、休閒參與對工作滿意度影響之研究-以苗栗縣某銀行為例

為了解決汐 科 咖啡的問題，作者葉允立 這樣論述：

本研究目的在探討苗栗縣某銀行員工之工作壓力、休閒參與和工作滿意度的關聯性。使用問卷調查法，利用描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、迴歸分析等方法，結果發現如下：1.不同年齡的員工與不同的每月薪資在工作壓力上有顯著差異。2.不同性別的員工、不同的年齡層以及不同的年資在工作滿意度有顯著差異。3.工作壓力對工作滿意度間存在負向影響。4.休閒參與對工作滿意度有顯著正向影響。