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1天5分鐘居家斷捨離：山下英子的極簡住家實踐法則X 68個場景收納【全圖解】

為了解決浴室塑膠地墊的問題，作者山下英子 這樣論述：

★日本系列著作累積銷量超過500萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子 首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。 專業整理收納師于之琳‧整理師Blair 收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態收納──美好推薦 從順手擦桌子、物品歸位開始，讓生活空間煥然一新！ 　　每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。 　　然而，我們卻往往不知道從何開始； 　　儘管嚮往「斷捨離」的境界，但似乎總停留在「想像」的階段，難以具體落實。 　　於是，山下英子著手寫下了這一本書。 　　書中，除了用她一貫淺白溫柔的文字，述說她在生活中所實踐的極簡風格原則， 　

　更以她自己所親身居住的空間環境為實例，讓我們看見： 　　原來，每一個角落，都有包容餘裕；每一項物件，都能各得其所。 　　而所謂的「斷捨離」更不只是口號，而是一種源於「習慣成自然」的生活風景， 　　一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。 　　所以，倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求， 　　那麼，就請跟著山下英子的腳步， 　　讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。 本書特色 　　【特色1】斷捨離女王親授！每天只要五分鐘找回舒適居家空間，把「家」打造成你喜歡的樣子！ 　　自從山下英子出版「斷捨離」一書，十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是，也正因為有太多人提出種

種無法去執行的理由，包括「我太忙了」、「我不知道從哪裡開始做」、「我應該沒辦法完美做好所以算了吧」……，所以她將「斷捨離」的觀念再進化，從「一天五分鐘就能做到」的角度出發，完成了本書的創作。書中不僅以大家最在意的「家」為範例，更具體舉出實踐要領，讓每個人都能輕鬆從眼前的一件小事物就達成「斷捨離」的目標，進而在不斷累積這樣的行動之後，不僅逐步改變了自己面對生活空間與物件的處理習慣，同時，也因而改變了整個家的氛圍與樣貌，成為自己真正想要的樣子！ 　　【特色2】私宅全方位改造！從客廳、臥房到抽屜、冰箱，完整學會「斷絕、捨棄、脫離」技巧！ 為了讓大家感受到「一天五分鐘斷捨離」真實可行，在本書中，山下

英子特別以自己的家為場景，從入口的玄關、客廳、飯廳、廁所浴室到臥房，乃至於小空間的抽屜、餐櫥櫃、冰箱收納等，每個空間都舉出實際可為的「斷捨離」案例，不僅傳遞觀念，也傳授技巧，讓我們只要翻開書，就能領略到原來「斷絕、捨棄、脫離」並不困難，也不遙遠——只要我們願意開始去做，就能跟山下英子一樣，簡簡單單擁有優雅而具質感的空間生活。 　　【特色3】實景照片大解析！結合山下英子住家空間與親自示範說明，一看就懂、一學就會！ 　　有別於山下英子的其他著作，本書除了簡明清新的文字，還納入了大量實境照片，充分結合風活風格書與圖文工具書的優點。在翻閱之餘，不僅能一邊看到「斷捨離」大師的實際居家面貌，還能一邊藉由

作者本人的「現身說法」快速吸收到「每天五分鐘開始斷捨離」的訣竅與方法——你也嚮往置身現代極簡卻又溫暖療癒的「家」嗎？現在，你可以從「一天五分鐘居家斷捨離」開始。 好評推薦 　　「丟掉一件沒在用的被子、將沒有掛衣服的衣架取出...這些都是超級簡單的事情吧？！書中就是教你從最簡單的地方開始，只要試著做做看，家裡絕對可以煥然一新！」──專業整理收納師 于之琳 　　「本書示範的不是丟東西的方法，而是對待環境的態度。每日一點小小的舉動，就能為生活帶來大大的清爽。」──整理師 Blair 　　「很多人一直很想整理，卻總是卡關，跨不出第一步，其實沒有你想像中的困難，跟著山下英子老師一起，每天五分鐘，

讓自己動起來整理和斷捨離，無形之中你也能建立好習慣，進而清爽過每一天。」──收納幸福 廖心筠 　　「1.01的365次方是37.78，一天只要多做一點點就能累積強大的力量，改變就從眼前的小事開始。」──二寶媽療癒系之變態收納 來自日本各地的熱烈迴響 　　「每天5分鐘簡單的斷捨離，成為了收拾的引擎，這一點非常容易理解。 和朋友一起，每天以5分鐘為首，作為參考書非常有用。以山下英子的房子為漂亮模型，發布了洗臉盆和廚房等斷捨離後的樣子，並且每天都想模仿它，每天都很有趣。」—甲斐理恵 　　「我是斷捨離初學者。每個地方的解說都很仔細，很有參考價值。照片也很多，讀的時候很想斷捨離（笑）。現在馬上努

力實踐！」—tama_2010 　　「我買這本書是因為我想打掃房間。書的前半部分寫了七種想法，這很有幫助，因為你可以通過應用你的類型來理解如何斷捨離！對於每件物品，如何處理木屐、櫥櫃等都有圖片說明，所以很容易進入你的腦海！」—白小姐  

除了有人追、有人愛，那些對方不告訴你的愛情真相。

為了解決浴室塑膠地墊的問題，作者桃山商事 這樣論述：

　　男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 　　性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。   　　把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香糖， 　　分手後還用前任男友送的筆電打報告、看任何女人都不順眼的媽寶的媽。 　　講到戀愛，多數人話題多聚焦在「有人追」或「被愛」這兩件事上， 　　但兩人相處，中間其實隱藏了各式各樣的問題與分歧。 　　而且，很多事情，對方根本不會告訴你。   　　這些問題可以問誰？問「桃山商事」吧。   　　本書作者桃山商事，是由三個人組成的，專門收集（揭開）戀愛故事的團隊。 　　自從組隊以來，已傾聽了超

過1,200人的煩惱， 　　並在廣播跟網路專欄上與大家分享，造成非常熱烈的迴響。   　　這些愛情故事乍看之下，會讓人覺得這什麼跟什麼啊！ 　　但看完之後，絕對能讓你產生「對，我就是這樣……」的共鳴。   　　◎吃飯視角，最能看清一個人 　　如何驗證另一半是不是媽寶？是不是自私？點一條魚給他吃，你就知道。 　　吃約會大餐前居然先偷吃一些東西墊墊肚子？這就像做愛前先打手槍 　　──會讓伴侶感到失望。 　　在戀人面前，假裝自己很養生，然後一回家就大吃垃圾食物。 　　老被女友凹，強迫吃大餐，可以不買單嗎？   　　◎撩，是展現浪漫還是你會錯意？ 　　等紅燈過馬路，手忽然被握住…… 　　在同學會上開撩

已婚的她，就自然而然的牽起手接吻。 　　記得，有些浪漫，要雙方都有默契時才成立。 　　撩，會不會成功？你得賭一把才知道。 　　從撩到性，怎麼一步到位？   　　◎超越極限的情慾體驗 　　那些看似跟「性」扯不上邊的事，怎麼撩撥情慾？ 　　有人光偷窺女友裸體就能高潮，但真槍實彈反而玩不起來。 　　車震很不舒服，卻跟吸毒一樣刺激，有人竟然樂此不疲 　　愛愛的時候，如何能讓她（他）血脈賁張、形骸奔放？   　　◎戀愛中的「一個不小心」，是增溫還是扣分？ 　　完美男友第一次在我面前放屁、女友爛醉在餐廳廁所噴屎、 　　老婆大方露鼻毛還叫我拔、老公累到倒頭大睡還露鳥…… 　　這些不小心，戀人多半怎麼想？ 　

　為什麼這個社會只許男人露鳥，卻不許女人穿太少？ 　　引爆情侶爭執的導火線，其實都是瑣事。   　　不論是雞毛蒜皮的小事或是天大的大事， 　　90篇戀愛故事，每一篇都是你會遇到、但對方不先告訴你的愛情真相。 　　保證讓你深感共鳴、點頭如搗蒜。   各界推薦   　　兩性作家／妙伶大嬸 　　人氣戀愛YouTuber作家／SKimmy你的網路閨蜜

台灣家庭現代化中的清潔觀念與產品演進之研究

為了解決浴室塑膠地墊的問題，作者廖嶸 這樣論述：

本研究主要是探討台灣家庭中「清潔」的觀念與文化，與產品相互影響與演進的歷史過程。主要涵蓋的時間點為，從台灣明、清時期，現代清潔觀念進入台灣，經過日據時期，殖民政府利用殖民的過程，將現代化的衛生觀念引進台灣，到戰後國民政府接手台灣的統治，重建衛生體系，推行衛生觀念。 台灣明清時期的衛生觀念，仍然圍繞在因對於疾病的恐懼，而將疾病、鬼魅、道德觀念聯想在一起，以「細菌論」為基礎的現代衛生觀念，是如何除魅？在除魅的過程中，清潔文化以及人們所使用的器物又受到何種影響而改變？進入到戰後時期，所推行的衛生政策對於家庭空間以及家庭中清潔的文化產生巨大的影響，廣告與消費的時代來臨，讓身體權力的掌控者由政府

轉向人民。琳瑯滿目的清潔用品，給家庭帶來前所未有的清潔生活，但是在社會過度宣染清潔所帶來的好處下，又替人們帶來新的危險…