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以「糧」為名的轉型正義：從食物有機認證、青農返鄉到地方創生，開始翻轉餐桌

為了解決生活市集訂單不見的問題，作者AmyHalloran 這樣論述：

　　當孟山都的一顆種子，衝擊世界糧食，基改植物和全球化，也正衝擊台灣的小農社區…… 　　土地，應該要用來耕耘，才能結出永續的穗實， 　　我們能留給下一代的資產， 　　是從產地到餐桌，能吃得到「真食」的鮮味。 　　科技發展是一把雙面刃。 　　當世界為了糧食供需不符，一方面，極力增加農作產能，一方面要降低人口增長，市場資本叫囂著「沒有市場，就沒有種植的價值」，基因工程和生化製劑，進而在其中扮演了重要角色，我們不禁要問：從產地到餐桌，誰換走了我們的「麵包」？「真食」的盈利和貢獻，究竟該如何評價？ 　　★AMAZON 4.5顆星佳評 　　此書為增訂版   專業推薦 　　李瑞

庭　BK麵包坊主人 　　林以涵　社企流執行長 　　段淵傑　台灣自釀啤酒推廣協會理事長 　　郭華仁　台灣大學農藝學系名譽教授 　　董時叡　中興大學生物產業管理研究所教授、興大有機農夫市集發起人 　　賴青松　穀東俱樂部農夫 　　蔡培慧　世新大學社會發展研究所副教授、台灣農村陣線前秘書長 好評推薦 　　◎這是從以前到現在，生活傳統最好的狀態。她（作者）以振奮人心的當代方式，為我們更新了糧食界裡最新、最鼓舞人心的發展。——彼得‧萊恩哈特（Peter Reinhart），《麵包革命》（Bread Revolution）作者 　　◎沒有人能用那麼廣大的視野，這樣深入和熱情地探索。若你想認識麵包、啤酒

、甚至是當地膳食主義運動，這是入手的好地方。——山謬爾‧佛馬茲（Samuel Fromartz），《完美麵包的追尋》（In Search of the Perfect Loaf）作者 　　◎市井小民也能治癒地球和我們的食物系統。她（作者）在書裡，描繪了一群富有想法且忠誠的公民，他們改變了世界，或者說改變了糧食。——安柏‧蘭柯（Amber Lambke），「緬因糧食陣線」執行長（Maine Grain Alliance） 　　◎艾咪藉由糧食為你揭露出真相。身為麵包師，我誠摯地推薦艾咪的書。閱讀此書實為一大享受！——西瑞爾‧希茲（CirilHitz），麵包大師和《工藝麵包製作》（Baking

Artisan Bread）作者 　　◎農耕、研磨、釀造和建造烤爐，寫了一本紀錄當地糧食運動的書，艾咪闡述了這些共生關係，如何改變當地糧食運動裡的味道、營養、恢復力以及經濟形態。——理查‧米希克維茲（Richard Miscovich），烘焙老師和《柴火窯烤爐的烹飪技巧》（From the Wood-Fired Oven）作者。  

掰開麵包：一場探訪小農、育種者、輾磨工、麥芽工、麵包師、釀酒師和食材在地化運動者，串聯人、食、土地的覺醒之旅

為了解決生活市集訂單不見的問題，作者AmyHalloran 這樣論述：

從狩獵走向農耕，小麥是人類建立文明的根基， 一粒小小的種子，餵養了全世界！ 曾幾何時我們強烈拒絕，視它為惡名昭彰的百病之源， 究竟什麼才是小麥的真相？ 　　從產地到餐桌，距離有多遠？ 　　若無法垂直整合、助小農自力更生， 　　農業的轉型正義只是不切實際的口號！ 　　跟著艾咪掰開麵包，踏上一段農藝復興的旅程， 　　探訪真食的滋味，也串聯人、食、土地之間消失的連結！ 　　咀嚼在口中的美味，就代表我們所屬的文化。掰開麵包（break bread）不只是為了分享食物，還要帶我們深入探討人、食、土地之間的鏈結關係，重建食材的真正價值。 　　◎    當食物變成全球化的「商品」…… 　　科技發

達，我們隨時都能吃到不同時令的異國美食，但便利取得的同時是否想過，這也正造成一連串的蝴蝶效應：飲食觀念改變，有多少人在乎真食的滋味？從種植到研磨，自行銷到上市，食物的價值如何衡量？農業發展餵養了全人類，農夫卻淪為最底層的弱勢？文明的代價值得你我深思。 　　◎    這個世界不想知道麩質的真相！ 　　多年來，無麩質飲食的市場一直風行不墜，但麥麩真的是造成過敏的罪魁禍首嗎？為了迎合食品工業化，大幅減少麵團的發酵和製作時間，並添加麵筋粉等物質創造口感，這才是造成不適的真正原因！拒絕小麥之前，你應該了解真正的恐懼來源。 　　◎    如果沒有市場，為什麼要種植？ 　　食材在地化意識逐漸抬頭，從產地

到餐桌的食物轉型正義，看似理所當然卻困難重重：若不能增加農夫收益、幫助他們接觸市場，建立健康土壤的輪作制只是空談；若沒有適合的存儲空間和物流條件，「當地」一詞恍如魔幻；若沒有中間人從中翻譯，農耕和行銷的世界永遠只是各說各話。永續生態必須在經濟發展上找到存在的理由。 　　◎    給青農一個返鄉的理由！ 　　一百哩飲食（100-Mile Diet）概念的興起，讓在地新鮮食材的需求大幅激增，社區支持型農業（CSA）計畫，就是讓生產者、加工者和消費者之間互助合作的強力推手，給了農業城鎮的青年一個返鄉就業的理由，也具體落實永續環境的概念。 本書特色 　　•關心飲食議題、熱血返鄉青農、崇敬土地友善

農作的人必讀！ 　　•重塑糧食系統，完美消化相關研究、數據和歷史！ 　　•堅持在地精神，平凡小人物們的超凡志業！ 專業推薦 　　郭華仁 台灣大學農藝學系名譽教授 　　董時叡 中興大學生物產業管理研究所教授、興大有機農夫市集發起人 　　蔡培慧 世新大學社會發展研究所副教授、台灣農村陣線前秘書長 　　段淵傑 台灣自釀啤酒推廣協會理事長 　　賴青松 穀東俱樂部農伕 　　李瑞庭 BK麵包坊主人 　　林以涵 社企流執行長 各界好評推薦 　　◎    「艾咪．霍爾蘭極為精準。在這本書裡，她不僅為我們更新了糧食界裡最新、¬最振奮人心的發展，例如當地和特定區域的農耕、研磨及烘焙業發展，也帶我們認識了全

新一代嶄露頭角、貢獻己力的超級新星，是他們實現了這些事。這是生活傳統從以前到現在最好的狀態，（作者）用令人興奮的當代方式重新將之塑造。實現這個想法的時機再度來到了。」——彼得．萊恩哈特（Peter Reinhart），《麵包革命》（Bread Revolution）作者 　　◎    「在這本書裡，艾咪．霍爾蘭埋首在迅速茁壯的當地糧食運動，尋找創造新食物文化的農夫、小麥培育者、磨坊主、麵包師及釀造者。無人能用如此的深度和熱情探索這樣廣大的視野。若你想認識麵包、啤酒、甚至是當地膳食主義運動，這是起頭的好地方。」——山謬爾．佛馬茲（Samuel Fromartz），《完美麵包的追尋》（In Se

arch of the Perfect Loaf）作者 　　◎    「霍爾蘭描繪了一群富有想法且忠誠的公民，改變了世界，或者說改變了糧食。此書美妙地捕捉、描寫他們特有的風格及作法，給我們理由相信市井小民能治癒地球和我們的食物系統。」——安柏．蘭柯（Amber Lambke），緬因糧食陣線執行長（Maine Grain Alliance） 　　◎    「本書是一則愛的故事，關於糧食及深深著迷於糧食的人。這是個關於社區、連結和對話的故事。從歷史、到科學、各個熱情的人以及參與的組織，艾咪的書以糧食為名讓你看見揭露出的真相。生動且具說服力，她的書寫揭示了一場私密的旅程，既具教育性質又能鼓舞人心

。身為麵包師，我誠摯地推薦艾咪的書。閱讀此書實為一大享受！」——西瑞爾．希茲（Ciril Hitz），麵包大師和《工藝麵包製作》（Baking Artisan Bread）作者 　　◎    「艾咪．霍爾蘭創作了一本當地糧食運動的紀錄書，其中包含了這場運動其他手足的速寫：農耕、研磨、釀造和建造烤爐。多麼令人讚嘆的一家人，能吃苦並堅持不懈，慷慨交換了資訊，為我們當代的食物帶回那些古老的藝術。艾咪解釋了這些共生關係如何改變當地糧食運動的味道、營養、恢復力以及經濟。」——理查．米希克維茲（Richard Miscovich），烘焙老師和《柴火窯烤爐的烹飪技巧》（From the Wood-Fire

d Oven）作者