生活萬歲修車的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦宮城旺照寫的 捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良 和Pash的 靈感時代:好創意,才有好生意,他們為何不怕壓力?idea不斷?設計不卡卡?都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自世茂 和原點所出版 。
捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良
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為了解決生活萬歲修車 的問題,作者宮城旺照 這樣論述:
1天1分鐘 治癒身體不適,預防惱人疾病 提高記憶力,大腦不退化 每天一分鐘,清除腦部老廢物質,提高記憶力,預防失智 頸部僵硬會壓迫到內部血管,使腦脊髓液循環不順 腦細胞的老舊廢物無法排出,罹患各種疾病的機率也大幅提升 養成好習慣,不怕失智症: ●泡澡前按脖子,預防心臟衰竭 ●就寢時縮下顎,幫助腦脊髓液循環 ●選對枕頭,提升睡眠品質 ●做做膀胱按摩,減少半夜頻尿 ●善用健康食品,失眠不來找 按按脖子,放鬆頸部 血管暢通,常保年輕 好評推薦 AMAZON讀者五星推薦「最想買給父母的書」 書中有許多醫師實際遇到的例子,光是捏脖子
這樣簡單的動作就能預防失智症,一天只要1分鐘就能做到,我現在每天都會捏。──網友postit 讀完這本書,我才知道原來牙齒咬太緊也會造成頸部循環不順,引起肩頸痠痛。照著書中的建議生活後,長期的肩頸痠痛也改善了很多,連原因不明的頭痛也治好了。──網友Supersonic 前所未見的觀點!原來這麼多問題的關鍵在脖子。如果有找不到原因的耳鳴、暈眩或是其他毛病,一定要看看這本書。──網友ArraY
生活萬歲修車進入發燒排行的影片
5月21日開始,我的紅豬就開始進行手術,拆引擎、洗引擎。整個紅豬的維修過程將分成兩個影片來播放。
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靈感時代:好創意,才有好生意,他們為何不怕壓力?idea不斷?設計不卡卡?
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為了解決生活萬歲修車 的問題,作者Pash 這樣論述:
NO GOOD IDEA? 我們從來沒比現在更需要好點子! 只有設計人才需要靈感?如果你還陷在這個迷思當中,那你就大錯特錯。 這是一個沒創意就沒生意的靈感時代。 為什麼idea越想不出來,就越想逃避? 為什麼時間越多、壓力越少,就越沒有靈感? 思考打結、提案無效、創意落跑,先離開工作現場再說? 歐美40位天才設計師+本土7大創意人一齊發聲 告訴你好點子如何不卡卡的靈感萬用配方 The age of inspiration 這是個靈感時代,也是沒靈感的時代,這是設計最巔峰的時代,也是創意最荒蕪的時代,這是個案子綿延不斷的時代,也是一個月只收到一封e-mail的時
代...天堂地獄只在一念之間,這些設計人,為什麼他們好點子不斷?在強大壓力下還能擁有豐沛驚人的創造力?從他們身上我們可以學習到什麼樣的生存之道? 如果你是一位設計人,你一定要讀懂這本書! 讓你的創意再升級! 一個成功的設計師不只要會設計,還要懂得如何從生活中萃取創作養分。Mirko Ilic、Stefan Sagmeister、Paula Scher……40位歐美頂尖設計師,超過200歲的設計經驗值,分別來自包裝、字體、書籍、Logo、插畫、海報、唱片、網頁、雜誌等創意領域,破天荒一齊現身說法,回答書中的靈感問卷調查。用塗的、用寫的、用畫的、用罵的,告訴我們如何在領域中打滾多年後,還
能維持設計生命的熱情與活力;在強大時間壓力之下,又是如何遇強則強、突破瓶頸,完成生命中的設計代表作。 如果你是一位職場工作者,你更不該錯過這本書! 向創意天才學思考! 我們生活在一個好點子不可缺席的年代,從《靈感時代》創意人找good idea的案例中,你會發現靈感絕對不是一時的「靈光乍現」。從如何豐富自我的人生體驗、注意身邊各種細節的深刻洞察力、面對強壓還能維持熱情尋求解答...到所有人都會做的放空、閱讀、旅遊等,都是他們可以跳脫平凡思考、發掘自我與眾不同的價值、喚醒內在創意天賦的獨到祕方。 特別收錄 本土7大創意人的靈感配方 Cherng、可樂王、何佳興、林小乙、馮宇、蕭青
陽、聶永真 (按姓氏筆劃排序) A. 插畫家--Cherng 代表作:《不實用生活百科》、《超現實期末報告:有關童話的18條祕密考究》 【My Inspirability 我的靈感配方】 1.舉出幾樣會激發你靈感的東西? 親朋好友的嘴巴(只限於不正經的親朋好友)。 2.靈感拋錨的時候該怎麼辦? 給自己壓力,告訴自己快被其他粉絲團超越了。或是去搭公車觀察乘客們的生態來成為題材。 3.要怎樣靈感才能源源不絕? 不斷創作以及保持自己思緒清晰然後少喝酒。 B. 平面設計師--聶永真 代表作:《巴黎晃遊者》、《Re:沒有代表作》、《Supermarket》 【M
y Inspirability 我的靈感配方】 1. 舉出幾樣會激發你靈感的東西? flickr、美術館、超市、影片、雜誌與書。 2. 靈感拋錨的時候該怎麼辦? 1) 去夜市買滷味或鹽穌雞吃,總之離開座位就是了。 2) 換別的方向重新再來。 3. 要怎樣靈感才能源源不絕? 做自己喜歡跟有感覺的案子。 C. 藝術指導--馮宇 代表作:《2535》、《PPAPER》、《我不是一本型錄》 【My Inspirability 我的靈感配方】 1. 舉出幾樣會激發你靈感的東西? 大量亂看→大量亂想→大量亂說→發薪日倒數→靈感來了! 2. 靈感拋錨的時候該怎麼辦
? 焦慮→食慾不振→發懶→放棄→發薪日倒數→靈感來了! 3. 要怎樣靈感才能源源不絕? 大腦緊繃時吸收資訊→情緒放鬆時吸收酒精→發薪日倒數→靈感來了! 封面創意 台灣插畫界的江蕙Cherng跨界力挺封面創意,震撼12萬粉絲畫出 「沒靈感想咬舌自盡的設計師、快要過氣開始自暴自棄的女藝人、 小姐沒水沒客人的潦倒媽媽桑、企劃被駁回35次人生慘到谷底的OL」 用他們尋找靈感的心酸血淚史(苦口婆心)告訴你 各行各業有創意才有生意! (原書名:靈感的法則) 本書特色 ◎誰說只有設計人,各行各業都需要好點子、好靈感、好創意,才有好生意。 ◎歐美40位天才設計師的創意思路告
白,好點子就怕時間太多壓力太少之壓力萬歲。 ◎Good Idea不卡卡萬用配方,用烹飪、料理、食材另類方式,告訴你靈感得慢火細熬。 ◎設計師用塗鴉拼貼攝影繪畫的靈感問卷調查,無厘頭的機智問答,訴說靈感的泉源。 ◎Cherng、可樂王、何佳興、林小乙、馮宇、蕭青陽、聶永真,用靈感一致按讚! ◎台灣插畫界的江蕙Cherng跨界力挺封面創意,畫出爆笑有趣的尋找靈感血淚史,震撼12萬粉絲。 作者簡介 帕許(Pash,全名為Matt Pashkow) 是洛杉磯一家設計公司(Digital Soup)的負責人兼創意總監,曾任AIGA洛杉磯分會董事多年,並於2002至2004年間擔任該
分會的主席。帕許是教平面設計的老師,也是美國How設計大會(How Design Conference)的顧問委員,經常擔任大會講者。已婚,育有一女,和老婆潔西卡及女兒米拉貝爾現居洛杉磯。 姓名:帕許 「原名Matthew Benjamin Pashkow」 家鄉:洛杉磯 喜歡:潔西卡(老婆)「對了,還有巧克力」 不喜歡:爛設計、口臭、頑固的人 小時候最喜歡的玩具:「約1972年」11英吋高,姿勢可調整的西部英雄韋司特玩偶(Johnny West,配有六發式左輪手槍) 現在最喜歡的玩具:「約2002年」36英吋高,姿勢可調整的米拉貝爾(女兒,擺出功夫的姿勢) 你會講哪幾種
語言:英文(啊?你說什麼?)法文(舒芙雷!註:牛奶蛋白打發的法式甜點) 請舉出三部你最喜歡的電影:《北西北》、《新科學怪人》、《艾蜜莉的異想世界》 請舉出三本你最喜歡的書: 《百年孤寂》「大師傑作」 《魔戒》 「有史以來最具想像力的小說」 《愛花的牛》「第一次知道有鬥牛用的繩套這種東西」 如果可以,你希望擁有什麼樣的超能力:療癒的能力 如果不做設計,你想做什麼: 修車工人? 業務員? 馬戲團班主? 你聽過或說過最有啟發性的一段話:我等之見解為,下述真理不證自明:凡人生而平等,秉造物者之賜,擁諸無可轉讓之權利,包含生命權、自由權、與追尋幸福之權(美國獨立宣言)。
譯者簡介 羅雅萱 台大財金系畢業,新堡大學口譯碩士。熱愛設計與藝術的自由譯者,希望設計美學能讓這個世界更美好。譯有《設計大師談設計》、《當代設計演化論》、《日常生活經典100》、《什麼是產品設計》、《無用設計:32位頂尖設計師的永續創意》和《邁向頂尖設計師:30位平面設計師的創作養成術》。 blog: locircle.pixnet.net/blog