疼痛文獻的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

大疫時代必修的生命教育

為了解決疼痛文獻的問題，作者SanjayGupta 這樣論述：

歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta） 震聾發聵之作！   　　研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場傳染病大流行， 　　那麼，從個人、社會到國家，應該從這次新冠疫情中學到什麼？   　　桑賈伊．古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者，長期以來親臨全球重大災難現場，包括海地地震、日本海嘯，伊拉克、科威特和阿富汗戰事等，重要醫療事件更是無役不與，比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件，都可見他站上第一線，撰文或邀請專家一

同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出，深受美國民眾信賴，在新冠疫情爆發後，他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。   　　由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來，古普塔以此次新冠疫情為鑑，為國家、社會乃至個人，整理出重要的因應之道。為此，他至今做了數千場訪談，對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者，以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等，從而得知許多獨家內幕。   　　此書前半部，檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤，像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果

、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮，像是：全球疫情爆發源頭在哪？是否有人刻意釋出病毒？「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點？它們又錯在哪裡？作者以科研成果和他國經驗，建議了更為理想的作法。   　　由於長年直接與大眾溝通，古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入，關照民眾切身的難題，探討日後生活方式應如何調整：日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼，乃至長新冠患者日後要

怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時，亦使自己的生命更具韌性、更具保障。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）   各界好評   　　►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導，寫了這本充滿實用智慧的書，幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗，這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者   　　►「既像謀殺案推理小說，又是實用的生存指南，桑賈伊．古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中，桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不

曾聽過的事（極少人有能耐這麼做），同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪．斯拉維特（Andy Slavitt），白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問   　　►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑，再結合大師級的說故事長才，古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史，不管是個人還是整個社會，如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生，前巴爾的摩衛生專員   　　►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離，再加上這本傑作，能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法，但

這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特．伯恩斯（Scott Z. Burns），電影《全境擴散》編劇   　　►「桑賈伊．古普塔醫生的智慧，讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握，自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯．福特．柯波拉（Francis Ford Coppola），五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主   　　►「這本書簡直是驚悚小說，我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導，來告訴我們為何我們會走到這個地步，並幫助我們預見未來，以因應下一場大流行發生。

」——拉里．布萊恩特（Larry Brilliant）醫生，公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司（Pandefense Advisory）執行長   　　►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的，毫無疑問就是這本。」——彼得．傑．霍特茲（Peter Jay Hotez），貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授   　　►「這本書對當前與未來的健康危機，做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》   　　►「寫實，但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光，反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》  

疼痛文獻進入發燒排行的影片

單側腰椎神經根痛病人其大腦皮質興奮性的變化

為了解決疼痛文獻的問題，作者劉永輝 這樣論述：

研究背景：腰椎退化性疾病因為神經壓迫、局部發炎以及缺血等原因，導致病人產生神經根痛，有部份病人經過各種治療無效，其中不乏曾接受包括藥物、物理治療、中醫針灸、甚至最後到手術等治療。在感覺神經因各種原因受傷後，有可能產生感覺神經路徑的敏感化(hypersensitivity), 屬於神經塑性(neuroplasticity)的一種變化。假設在腰椎神經根痛病人產生這種改變，那只針對腰椎神經壓迫做物理治療或者再一次手術減壓，很可能也無法解除病人的疼痛。文獻指出在經顱磁刺激(transcranial magnetic stimulation, TMS)的檢查可以發現某些神經痛(neuropathic

pain)病人的大腦皮質抑制功能比健康人下降(cortical disinhibition)；在單側上肢神經痛與正常側的比較研究中，也有同樣的發現。然而並未有研究針對腰椎神經根痛病人去探討他們在經顱磁刺激檢查上的變化，本實驗為一前驅性實驗，希望利用經顱磁刺激檢查神經塑性的功能以及其使用上的便利性，去證實腰椎神經根痛病人大腦神經塑性的變化，透過這些變化找出這個族羣的病人特質，可以讓我們更了解其疼痛的機轉，對治療方向有更好的理論基礎。研究目的：本研究目的是透過經顱磁刺激，找出臨床上有腰椎神經痛的病人可能在中樞神經系統產生的神經塑性的改變，來更深入了解這些病人其疼痛的病理機轉。研究設計：本研究為橫斷

式研究。研究對象：本研究對像為20歲以上成年人，臨床上被診斷有單側腰椎神經根痛，且在影像學有神經壓迫之記錄。研究方法：每位受試者將接受基本資料的紀錄及問卷調查，然後接受一次患側下肢及正常側下肢的經顱磁刺激檢驗，測量脛前肌(tibialis anterior muscle)的動作閾值(motor threshold)，動作誘發電位(motor evoked potential)、皮質靜止期(cortical silent period)、皮質內促進(intracortical facilitation)與皮質內抑制(intracortical inhibition)。統計分析：本實驗以無母數方法

分析患側及正常側兩組經顱磁刺激的數據是否存在差異，p值設定在0.05， 使用軟體SPSS 21.0版本進行統計分析。結果：共有11位腰椎神經根痛病患參與這個研究，平均年齡在50.96±14.9歲，numeric rating scale及ID pain-T的結果分別為3.64±1.96及2.82±1.09。平均發病時間為11±10.69個月。皮質靜止期的結果並未看到兩側肢體有差異，在皮質內興奮的結果顯示健側肢體比患側有更多皮質內抑制（5 ms, p = 0.041）及皮質內促進（10 ms, p=0.021; 15 ms, p=0.041）現象。結論：本研究結果發現在腰椎神經根痛病人的健側下肢

有皮質內抑制解除（intracortical disinhibition）現象，暗示這種在下肢的神經痛表現在大腦的抑制解除型式可能不同於其它部位或不同病因的神經痛。

修身養性瑜伽套書：《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》

為了解決疼痛文獻的問題，作者JulietteDumas 這樣論述：

《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。有意識地練習手印，能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕

焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。 練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量》 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合

經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念， 在所有瑜伽序列安排中， 針對病機中對應的臟腑能量， 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引， 還著重於經絡的伸展與穴位刺激， 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質， 用身體的重心和肌肉自然收縮的方式， 放進體位的停留中。 人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。 本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特

質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。 練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。   【親身體驗推薦】（依姓名筆劃排序） Andy／忻瑜伽執行長 李明學／藝術家•國立台北教育大學藝術與造型設計學系專任助理教授 廖和敏／15年的瑜伽練習者 賴芳玉／律師 「鳳凰老師於忻瑜伽教課已4年，經絡瑜伽課一直是會館的熱門課程之一；鳳凰老師將中醫經絡養生與瑜伽做結合，可說是經絡瑜伽的創始者，會館學員受惠良多。不吝嗇的教導及親和的態度，也許就是鳳凰老師受到會員們愛戴的原因之一吧！」──Andy（忻瑜伽執行長） 

「跟隨鳳凰老師一起認識經絡瑜伽，認識自己的身體，認識呼吸，感受天地宇宙連結的奧妙。」──李明學（藝術家／國立台北教育大學藝術與造型設計學系助理教授）  「我喜歡每天都有highlight，鳳凰老師的瑜伽課就是我每週一的盼望！」──廖和敏（15年的瑜伽練習者）

艾灸療法治療關節炎疼痛及關節活動度成效之系統性回顧與統合分析

為了解決疼痛文獻的問題，作者張恩菽 這樣論述：

人體的關節眾多，任何的關節都會因受傷導致慢性疼痛，其中又以負重關節膝、髖關節最容易受傷也最難痊癒。慢性疼痛通常以西醫的口服藥物、復健及手術療法來治療，但口服藥物可能會導致腸胃出血及不適，手術療法則可能引發後遺症，中醫的推拿、艾灸、拔罐輔助療法有助於減緩不適，艾灸不具侵入性且副作用少，可由護理人員獨立完成。本研究以系統文獻回顧暨統合分析方法討論艾灸對於關節炎的效益，系統性回顧使用Participants：「關節炎」(arthritis)，Interventions:「艾灸」(Moxibustion)；Outcomes:疼痛(pain)、關節活動度(range of motion)、Studi

es type: 「隨機控制試驗」(randomized control trial)，作為搜尋的關鍵字，搜尋年份起始時間為2011年7月至2018年12月，收錄於Cochrane Library、EBSCOhost (PubMed、CINAHL)、ProQuest、華藝中文電子期刊(CEPS)、臺灣博士論文知識加值資料庫、台灣期刊論文索引共六個中、英文電子資料庫進行搜尋，經篩選、評讀品質良好的文獻後，納入文獻六篇，利用Rev Man第五版的套裝軟體進行統合分析。結果顯示艾灸治療的關節炎疼痛與口服藥物相比達顯著效果，其綜合效果量3.74(95％信賴區間1.53~9.14，p = .04)，但艾

灸治療關節炎關節活動度其效果尚未明確。建議艾灸療法用於關節炎病人的膝眼、梁丘、陽陵泉、血海、犢鼻等穴位，使用時間至少得六週。