痠痛酸痛差別的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】

為了解決痠痛酸痛差別的問題，作者慢走體適能工作室,黃瑞欣 這樣論述：

職業運動員必備，全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化，讓你釋放緊繃壓力，遠離長期酸痛， 避免運動傷害，先放鬆再訓練，大幅提升運動表現！ 　　★盒裝 　　限量優惠套組： 　　書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 　　「大小球價值NT.1000元，首刷限量優惠販售」 　　台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口，台灣製造，天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。 　　通過SGS、FSC、ISO等多項國際認證，可以安心使用。 　　風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 　　你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀？ 　　研究證實透

過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善。 　　讓你不用手術、吃藥，即可恢復健康！ 　　你是否感到越按摩越得不到放鬆? 反而痠痛更加嚴重? 　　你知道全身8條筋膜線有何差別? 如何按摩才能達到完全放鬆？ 　　用錯輔具、按錯位置，都會讓你的筋膜沾黏更嚴重！ 　　骨刺、關節痠痛、自主神經失調……等，透過筋膜放鬆可以達到95%改善效果。 　　也是預防運動傷害的全新熱身法，歐美運動員必做的筋膜放鬆術， 　　能有效預防運動傷害及提升運動表現！ 　　每本書附有　４４個筋膜按摩書衣海報　 本書特色 　　→常見的痠痛疾病，一天只要10分鐘，都可以透過軟木按摩球紓緩 　　→適合不懂按摩、全身痠痛、運動傷害困

擾的你 　　→全台物理治療師考證必備的筋膜按摩聖經 　　→圖片分解輕鬆易懂，跟著教練在家就學會肌筋膜按摩術 名人推薦（依姓氏筆劃排序） 　　李鑑芸　致理科大體育組組長 　　林依祈  前飛盤國手／現任新民國中飛盤隊教練 　　黃義婷  台灣女子划船亞運銀牌／奧運選手 　　張夢珍　國立臺灣藝術大學助理教授 　　劉志榮  美國職棒紅襪隊選手／中華英雄亞錦賽MVP 　　鄭雲龍  脊椎保健達人 　　戴靖潔  前羽球國手／講師／國際羽球賽事球評 好評推薦 　　劉致榮（美國職棒紅襪隊簽約選手、中華亞錦賽棒球金牌選手） 　　在我投出158的前一年，在學長邀請的活動上知道軟木的筋膜放鬆產品。以前我沒有那麼

齊全的放鬆產品；我最常使用大小球跟花生球，尤其是花生球的角度，對我的放鬆有很大幫助，我每次練球前後都會軟木筋膜放鬆，對我的恢復及熱身很有幫助。軟木鞋墊是我151投到158的秘密，我的腳底原先都會痛，穿了以後改善超多，比賽練習一定會穿。 　　軟木運動放鬆產品又輕又方便攜帶，不管是訓練或者是比賽都一定要使用。我已經有物理治療師協助放鬆，但要放鬆筋膜需要高頻率的操作，自己想要放鬆的時候隨時可以使用，讓自己隨時保持在最好的狀態做訓練。真的超棒的！推薦大家來認識。 　　黃義婷（台灣女子划船：亞運銀牌、奧運選手） 　　一開始會使用到軟木的筋膜放鬆產品，是因為我的物理治療師，送我軟木按摩球，後來發現居然

還有軟木滾筒、瑜珈墊、花生球、鞋墊……等。尤其是軟木花生球跟滾筒，隊友們，甚至其他學校的老師也覺得超好用，好想整組帶回家。鞋墊部分我自己覺得很適合用來走很久的路，因為我有一雙鞋，我一直覺得底很硬，走久了腳底很酸很不舒服，後來換了軟木鞋墊後，走路都很舒服，特別是足弓的地方很有支撐。 　　軟木筋膜放鬆用品，重量輕、攜帶又方便，非常適合我出國比賽和訓練，真的很推薦！

痠痛完治(2版)：認識痛、緩解痛、消除痛

為了解決痠痛酸痛差別的問題，作者許宏志 這樣論述：

　　復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！ 　　為什麼手麻臂痛要醫肩頸，腳痛要治腰臀？ 　　真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在！ 　　透過結構式病史詢問，利用6大復健黃金律， 　　讓你找出正確病因，得以緩解痛、遠離痛。   　　痠痛完治再進化！ 　　最新臨床研究資訊，讓癒後更佳的LOVE & PEACE疼痛緊急處理原則 　　疼痛治療新曙光！啟動超級修復力！精準導引＋修復增生再生治療 　　POKEMON治痛寶可夢：疼痛治療的六大黃金律， 　　突破打針吃藥做復健的傳統治療效果瓶頸

　　全家人從頭到腳急慢性痠麻疼痛一冊搞定！ 　　落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛 　　媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛 　　肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症 　　後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛 　　走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛 　　本書中將身體各部位的常見病痛分門別類，從症狀、成因、診斷、治療方式，到姿勢矯正與全身肌筋膜動力鍊的調整、增生療法等復健科完善的止痛方法，以文字和圖表詳細解說，讓讀者真正從認識痛，進而緩解痛，終能消除痛。 　　作者相關著作：《40+的健康讀本》 　　《頂尖運動員這樣避免運動傷害》 　　《急性疼痛紓緩全書：落枕、閃腰、

抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法》   名人推薦 　　醫界與運動界人士絕讚推薦 　　黃美涓（桃園長庚醫院名譽院長） 　　林志鴻（嘉義長庚醫院院長） 　　林瀛洲（桃園長庚醫院運動醫學中心主任‧長庚運動醫學委員會總召集人‧臺灣運動醫學會理事長） 　　陳智光（桃園長庚醫院復健科主任‧臺灣人工肢體及輔具研究學會理事長） 　　葉文凌（林口長庚醫院骨外傷科主任‧臺灣運動醫學會榮譽理事長‧長庚運動醫學委員會副總召集人） 　　詹益聖（林口長庚醫院運動醫學骨科主任‧中華民國膝關節暨關節鏡醫學會常務理事） 　　崔方璇（二○○九年跆拳道世界杯錦標賽中華隊隊長、嘉義市嘉華中學老師） 　　李秝家（二○

一三年東亞運動會軟式網球國家代表隊選手） 　　劉芳秀（世界盃青年舉重錦標賽金牌、全國紀錄保持人） 　　張文賓（世界盃跆拳道錦標賽冠軍、奧運中華代表隊教練） 專業運動員推薦 　　在國家代表隊時，承蒙許醫師的照護，讓我了解如何和傷痛共處。即使比賽將近身體不適，在許醫師精湛的醫術及專業知識協助下，疼痛總能迎刃而解，屢創佳績。現在就算在學校任教，也會帶著受傷的學生請他看診，雖然每次門診都要等上許久，但也因為他豐富的看診經驗，更奠定他在實務與學術上的專業。在此不吝分享這本好書。──二○○九年跆拳道世界杯錦標賽中華隊隊長、嘉義市嘉華中學老師 崔方璇   　　當時在賽前受了嚴重的傷，許醫師不僅僅治療好我

的傷，還找到了受傷最根本的原因，讓我在恢復後的訓練有更明確的方向！能夠更進一步瞭解自己身體所需要的能力，是我選手生涯最珍貴的禮物！──二○一三年東亞運動會軟式網球國家代表隊選手 李秝家   　　從二○○○年認識許醫師至今，醫病關係已長達十幾年。在運動生涯中接受許醫師的治療而解決了個人的運動傷害，讓我在運動表現屢次創下新紀錄。引用一段《聖經》的話來陳述許醫師為運動員所做的服務：「主教導我們，我們的服務應源於我們對祂和祂孩子的愛，而非為了滿足自身的任何需求，或為了贏得他人的讚揚而做。」──世界盃青年舉重錦標賽金牌、亞洲青年舉重錦標賽銀牌、全國紀錄保持人 劉芳秀  

創新止血加壓器對行經股動脈心導管術的止血效能探討

為了解決痠痛酸痛差別的問題，作者黃友志 這樣論述：

過去臨床照護經驗顯示股動脈路徑之冠狀動脈介入手術有止血不易，病人需長時間臥床，活動被限制，與發生術後血管併發症等缺點。創新股動脈止血加壓器的研發主要是為提升醫療照護品質與減少病人術後的不適感。本研究的主要目的為探討經股動脈穿刺術的手術患者在術後使用創新股動脈止血加壓器與傳統L型止血加壓器止血的差異性，並探討不同止血方式在合併症發生情形及疼痛舒適度的差別。本研究採前瞻性研究法，以行經股動脈檢查或介入治療的60位案例進行分析。依病人意願進行分組，實驗組30位病人為使用新型股動脈止血加壓器止血，對照組30位病人使用傳統L型止血加壓器止血。資料收集時間為2017年3月至2018年2月。先以人口屬性變

項與醫療處置變項確認實驗組與對照組樣本的同質性，再利用卡方檢定與曼惠特尼U檢定，分析評估實驗組與對照組兩組個案在術後的止血患肢血氧飽和度、止血時間、合併症發生情形及術後疼痛程度的差異。本研究分析結果顯示，雖然實驗組與對照組兩組個案在術前術後患肢血氧飽和度無顯著的統計差異，但使用新型的股動脈止血器者在止血時間，止血合併症發生情形，患肢感覺疼痛程度、患肢感覺沉重程度、患肢感覺腫脹感程度及感覺腰背痠痛程度的感受上皆優於使用傳統L型止血器加壓者。根據分析結果，創新股動脈止血加壓器具有操作簡便、可以減少腫脹合併症之發生與降低疼痛程度的優點，建議使用新型的股動脈止血器為較安全、有效的止血方式。