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開啟「高需求小孩」的正向天賦：高敏感、愛爭辯、超固執、情緒強烈...這些讓人抓狂的性格，可以轉化成優勢!【拯救百萬對父母的30年超實用教養經典】

為了解決社 頂 公園野餐的問題，作者MarySheedyKurcinka 這樣論述：

∥高需求小孩教養聖經∥ ★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★ ★30年經驗實證，美國高需求小孩教育專家設計★ ★拯救全球百萬對父母★ 17招讓孩子穩定又自信，爸媽不失控，孩子不暴走！   　　※隨書附※ 　　1. 【九大氣質量表】，幫助父母深入了解孩子的先天氣質 　　2. 【高需求父母檢測表】，請父母評估自己是否為高需求父母 　　3. 【外向＆內向評量表】，衡量孩子的內向&外向程度   　　為什麼我的孩子這麼難帶？ 　　每天哭鬧、吃不好、晚上不睡覺、換新環境就崩潰、高敏感易焦慮，總是讓我筋疲力盡。 　　快來看看，孩子有沒

有以下高需求小孩常見的９大特徵？ 　　1、情緒反應「超級」強烈 　　2、固執不容易妥協 　　3、對噪音、味道和質料……等極度敏感 　　4、會注意極細微的環境變化 　　5、適應新情境的速度很慢 　　6、作息、睡眠不規律 　　7、精力非常旺盛 　　8、經常拒絕接觸新事物 　　9、個性嚴肅有時近乎苛刻   　　作者瑪麗醫師育有一對高需求兒女、輔導過千餘位父母， 　　她比任何人都明白養育高需求小孩有多麼困難── 　　這些孩子很正常，但和其他孩子相比，高需求小孩「更極端、更堅持、更敏感、更精力充沛」。 　　在本書中，她將

從５大面向著手：情緒控制╳睡眠╳飲食╳社交能力╳生活紀律， 　　提供具體的案例和實用的技巧，教父母如何打造正向互動， 　　大幅減少親子爭執，並把孩子令人抓狂的特質，都轉化成優勢！   　　◎瑪麗醫師向我保證過，我的高需求小孩會成為很棒的成年人，她說的沒錯！──莉迪亞，兩個高需求孩子的媽媽   　　【教養難題1】大人要求做事，立刻拒絕說「我不要」！ 　　A：父母傳達指令時，不該在句尾加上「好嗎」 　　▶父母要用肯定句傳達指令，當事情沒有選擇餘地時，就不該說「請」或「好嗎」，例如：當你希望孩子上床睡覺，就應該直接說「睡覺時間到了」，而不是「去睡覺，好嗎？

」   　　【教養難題2】情緒非常極端，會在幾分鐘內失控爆炸 　　A：父母要學會蒐集孩子的「情緒線索」，才能及時制止孩子失控 　　▶孩子不會「突然」失控，情緒是逐步累積的。本書的【情緒表現線索表】將孩子情緒分為綠色、黃色、紅色線索，父母要在孩子出現黃色線索時及時協助，不該等到孩子憤怒尖叫時，才察覺孩子的憤怒。   　　【教養難題3】晚上不睡覺，或是醒來很多次 　　A：父母如果沒有「固定」孩子的睡眠時間，就寢時間就會愈來愈晚 　　▶建立一套例行程序至少需要三個月，家長必須先「固定起床時間」，再回推「就寢時間」，就寢前30到45分鐘就要開始準備入睡。更多資訊

請參考本書的【睡眠時間表範例】。   　　【教養難題4】極度固執，不順孩子意思就生氣！ 　　A：與孩子發生衝突時，邀請孩子提出三種解決方案 　　▶成功父母擅長「去個人化」（depersonalizing），不會認為固執孩子是衝著自己來的。當孩子提出的解決辦法只符合單方利益，我們沒有必要立刻拒絕，而是可以簡單地說：「這是一個辦法，請再給我兩個。」   　　【教養難題5】內向的孩子在學校推、打同學 　　A：只要有人靠得太近，內向孩子就會變得暴躁易怒 　　▶身體距離對內向孩子來說非常重要，父母必須為內向小孩保留足夠的社交距離，並教孩子用尊重同儕的語氣提出私人空

間需求，例如：「請你挪過去一點，這樣我會比較舒服。」   　　更多精彩案例分享與問題解決方法請見本書……   　　【解決17個高需求小孩父母最頭痛的問題】 　　專心聆聽大人說話、情緒穩定、建立生活準則、不再挑食、準時就寢、順利出遊、自己換衣服、規律運動、學習妥協合作、溫和處理環境刺激、不再退縮、成功與同齡者互動、輕鬆應對情境轉換、適應力提高、控制衝動行為、找到合適的幼兒園、以尊重的語氣表達需求   讚嘆推薦（依姓氏筆畫排序）   　　★王宏哲（天才領袖兒童親子教育集團執行長） 　　★巫漢盟（阿包醫生，禾馨醫療體系兒科主治醫師） 　　★徐

瑜亭（職能治療師/習惜親子教育中心創辦人） 　　★黃瑽寧（馬偕兒童醫院醫師） 　　★碧安朵（高需求寶媽&童書譯者） 　　★羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）

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踏出好風景—臺灣徒步環島旅行紀事

為了解決社 頂 公園野餐的問題，作者陳旭東 這樣論述：

觀光旅遊乃現代世界之潮流，徒步旅行是其中一項方興未艾的活動，本研究採質性直接參與觀察自述法，探討臺灣徒步環島旅行情況。研究者用三度徒步環島事件，真切實際操作全部過程，持田野調查、自我紀事與民族誌分析方法進行探究，以專業實務報告形式呈現。 本專業實務報告內容，設限於研究臺灣徒步環島為議題，全文區分五章節。第一章標題為啟航，簡略敘述古今中外徒步旅行發展概況，徒步環島研究緣起動機、目的，徒步環島研究規劃與範圍。第二章為徒步環島行前的籌策，舉凡選擇徒步環島時機、路線方向、使用天數、宗旨、預算、住宿、安全；以及物品裝備器材的匯集、生理體能狀況的鍛鍊、心理層次的健全調適、資訊運用等，妥善擬

定徒步環島出發前準備工作。第三章為研究者三度臺灣徒步環島紀事，分別為2017年33天、2018年50天、2019年42天行程，援引自我網路臉書（Facebook）每日記載內容，佐以研究者拍攝之圖片，陳述徒步環島所遭遇事件、景物。第四章為研究者三次徒步環島見過特殊的「風景」，是臺灣耀眼、溫馨、離奇、驚魂、美麗、感傷、難忘的在地痕跡，是徒步者生命中珍貴難逢的歷史故事。第五章為落幕結語，有研究者三次徒步環島事實發現、心得、省思，述出研究者粗淺看法、意見。為日後徒步環島執行者；徒步環島研究者，提供個體些許淺顯建議，對臺灣徒步環島旅遊未來發展趨勢，以星星之火達導引作用，略盡個人微薄貢獻。 本專業實

務報告，表達對臺灣徒步環島旅行個己歷程經驗，使無法從事活動而嚮往者，藉閱讀實務報告內容；明白徒步環島者日常行跡，彌補懷抱夢想未嘗展現之缺憾。本專業實務報告豐富資訊、詳述細節，足以提供往後欲從事徒步環島者依循參考，事半功倍圓滿安全達成徒步環島壯舉。本專業實務報告文獻，匯聚大量徒步環島真實事件；點點滴滴臺灣在地風土人情，可讓接續研究者瞭解徒步環島旅遊素材，如何深入探究踏出更美好風景？期待後繼研究臺灣徒步環島者發現。

北海道親子遊：跟著雪倫愛出走!交通X食宿X景點，大人小孩都說讚的行程規劃全書! 全新增訂版

為了解決社 頂 公園野餐的問題，作者雪倫 這樣論述：

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Mapcode，資訊路線全掌握！ ★達人精選！北海道最詳盡、體貼、有趣的親子遊樂路線！ 行程規劃一次上手！各城市N個一日小旅、親子自駕遊、火車推薦路線、機場周邊…，安排行程不求人！ 實用資訊一手掌握！如何訂到便宜的機票、挑選適合的親子友善飯店、下載好用的APP軟體、帶孩子出國的事前準備…    租車自駕輕輕鬆鬆！租車須知、取車流程、GPS導航設定、各景點的Mapcode… 親子景點一網打盡！円山動物園、莫埃來沼公園、札幌SATOLAND體驗農場、四季彩之丘、富良野起司工房、鄂霍次克流冰科學中心、川湯生態博物館中心… 美食購物好吃好買！ARIO購物中心、JR札幌車站商圈、北廣島三井OUTLE

T PARK、山頭火拉麵、炭火燒肉、唯我獨尊咖哩飯… 別的旅遊書沒有的！精心規劃延伸遊覽，各城市間沿路精彩景點絕不錯過！三笠鐵道紀念館、層雲峽、家族同樂愛的樂園YOU、知床世界遺產中心、新得町熊牧場…   作者序 出國旅遊時，該帶著孩子一起去嗎？ 「我到底該帶著孩子一起出國嗎？」 前些日子在網路上看到一位網友的詢問，「我該帶著一歲半的孩子一起去義大利嗎？」看到大部分網友的回覆，真的出乎我意料之外，竟然大家都叫她不要自討苦吃，紛紛留言奉勸這位媽媽： 「出國就是要好好去放鬆，何必帶著拖油瓶累垮自己。」 「小孩這麼小沒啥印象，去了也是白去，又浪費錢！」 「帶小孩行李一大堆，累死自己！」 「坐飛機聽

到小孩哭，真的很令人抓狂」 諸如此類的反對聲浪，大家好似都把帶孩子出國當成是件麻煩的事。而論壇裡的這篇文章讓我很訝異，原來社會上大多數的人對於自己要出國時，帶孩子一起去是如此的排斥！說真的，我搞不懂小孩在國內或國外旅遊會有什麼差別？這些請她不要帶小孩出國的朋友，在國內也都不帶小孩出門的嗎？如果在國內會帶小孩出去玩，那為什麼出國旅遊時不帶著孩子呢？國內所有該有的東西，在國外也都有，而且在許多方面可能對小孩子還更友善。 我想在國內和國外旅遊唯一不同的地方，就是要帶著孩子搭飛機。有些父母可能會擔心孩子在飛機上哭鬧，但關於孩子會哭這一點，讓我想到了幾年前看過的一部日劇：「爸氣十足２」( 也有人翻成「熱

血男兒２」 )。劇中的小女孩和她的爸爸 ( 反町隆史主演 )，在一次搭公車時，遇到了一位泣不成聲的小娃兒，車上每個人都用異樣的眼光嫌棄著不知所措的媽媽，甚至還有人出言責備。 這時候坐在一旁的反町突然來了個帥氣的大轉身站起來，他跟車上的乘客說：「小孩會哭本來就很正常，小孩哭就和大人在講話一樣，想要表達一些事情，只是我們這些自以為是的大人聽不懂孩子的哭聲所要表達的意思，怎麼可以責怪孩子哭泣呢？你們在坐的每一個人，誰不是從小哭哭啼啼長大的，以前大家都能接受你們這樣哭，現在也請你們用和善的態度，來看待正在哭泣中的孩子！」 隨著我們的孩子日漸長大，現在已經脫離那個輕易掉淚的嬰兒階段了。但切身的經歷讓我知

道即使不是嬰兒，孩子對於有些人來說還是個大麻煩。 有次在坐飛機時，因為劃位的關係，我們讓3歲的女兒小香草一個人獨自坐在與我們相隔一個走道的坐位上，她的鄰坐是一對日本爺爺奶奶。小香草上機後不久，鄰坐的日本爺爺和奶奶也登機了，他們從前方登機門走過來準備入座，那位爺爺對了對登機證上的位子，看到自己的位子旁邊是個小孩子。他嘆了一口氣、搖搖頭，和他的老婆交換位子。那日本奶奶看到我剛好看到這一幕，尷尬的對我笑一笑。 接著，飛機起飛了。從飛機起飛到降落，小香草全程講不超過20句話。一開始，她拿出放在座位前的旅遊書、購物書、逃生書，全部看了一遍，看完之後就睡著了。睡醒後她和爸爸說，她想要畫畫，然後從爸爸手中接

過她的畫本和鉛筆，一路畫到了下飛機。而一旁的老爺爺早已呼呼大睡，他如雷貫耳的打呼聲，讓他的太太很不好意思，頻頻把他叫醒。而在飛機上另有一群日本大媽的聊天聲，也早已把整台飛機弄得熱鬧非凡。下飛機前，坐在香草身旁的日本奶奶和我說：「妳的女兒真是個乖孩子」。 人們往往用嚴格且刻板的角度去看一個孩子，在他還沒犯錯前，就想著他一定會犯錯；在他還沒有機會表現自己的時候，我們卻早已經否定了他。而反觀我們大人，不也常在不經意中影響到其他人。打呼聲、聊天聲、濃到不行的香水味、吃著自己帶上飛機味道濃郁到不行的食物、還有一坐下來就向後傾倒的椅子。這些或許都是我們自己認為理所當然，想都沒想過要檢討的事。 雪倫並不是鼓

勵大家一定要帶著孩子出國去玩，在國內絕對也是有很多好玩、有趣的地方。我們只是想告訴大家，無論你去哪裡開心，請別忘了還有一個從小就一直跟在你身邊，叫著爸比、麻迷的小寶貝。孩子是人生的寶藏，小孩子長大後，或許看著照片不會記得當時發生過什麼事、去過哪裡玩？但他／她們會知道，我的爸爸、媽媽無論走到天涯海角，都會帶著我去。爸媽在我還是強褓中的年紀時，不曾想過要放下我獨自享樂，只因為我們是一家人！                                                                                            雪倫

露營活動者的環境態度與環境行為

為了解決社 頂 公園野餐的問題，作者陳景政 這樣論述：

露營活動這幾年來逐漸成為民眾從事休憩活動的一項新選擇，由於露營活動是屬於長時間待在戶外的遊憩活動，在露營活動進行的同時，露營活動者若沒有具備良好的環境態度，可能在不自覺的情況下造成環境的破壞。回顧近幾年來顯少有針對露營活動者的環境態度及環境行為來進行研究，故本研究著手探討露營活動者之環境態度與環境行為之關係。本研究採用便利抽樣方法發放問卷，總共發放351份，利用SPSS軟體進行信效度分析、描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析等統計方式進行資料分析。歸納得到以下結論：一、露營活動者之環境態度現況與差異研究發現露營活動者對於環境態度的分析結果相當正面，且受訪者對於未來

可能的環境危機是有共同的體認，且也充分瞭解目前人類的各種行為已嚴重傷害大自然。另外，在環境態度部份不同個人背景屬性的露營活動者性別、年齡、婚姻狀況、所得、居住地區、露營次數等未達顯著差異。但在不同的教育程度上專科的露營活動者在環境態度方面高於高中職(含)以下者，另外不同的職業類別的露營活動者對於環境態度上亦有顯著差異。二、露營活動者之環境行為現況與差異研究發現受訪者在環境行為的構面中「消費者/經濟行為」的分數最高，且對於進行露營活動時自備可重複使用的餐具這項行為是高度認同的。另外，在環境行為部份不同個人背景屬性的露營活動者性別、年齡、教育程度、婚姻狀況、所得、居住地區、露營次數等未達顯著差異。

但在不同的職業類別上有顯著差異。三、露營活動者的環境態度與環境行為之相關性露營活動者的「整體環境態度」與「整體環境行為」兩者間呈顯著正向相關影響。