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牠不是普通的狗：海豹隊員與軍犬開羅走過戰火療癒彼此的人生

為了解決羅威那的問題，作者WillChesney 這樣論述：

有時候無論你再怎麼努力，傷口就是無法癒合…… 沒有比狗更無所求的付出， 牠狙殺了賓拉登，也救了我的人生。   　　2011年5月，海豹部隊在「海神之矛行動」中成功狙殺賓拉登，當時最廣為人知的突擊隊員正是軍犬開羅。這是一個關於一隻軍犬如何名留軍史的故事，也是馴犬師威爾用生命銘記的故事。   　　開羅對威爾來說，不只是一同走過生死的戰友，更是救命恩人。這是基於互相尊重與信任產生的緊密關係。在經歷同袍罹難、自己中彈的身心雙重創傷後，威爾開始出現創傷症狀並罹患嚴重頭痛，是開羅將他從瀕臨崩潰的狀態中拉了出來。   　　你真誠的雙眼望進我的靈魂，搖著尾巴毫無保留地守護我； 　　我也將回應最大的溫暖陪你

到最後。 　　嘿，開羅，謝謝你從這個殘酷的世界救了我。   　　當無情的戰火、冷酷的政治決策者、陳腐的官僚體系環伺在側，在這個殘酷而絕望的世界中，人與狗之間跨越物種的真摯情誼是彼此僅存的一絲溫暖。   　　在開羅退役後，威爾給了開羅一個很棒的家，他們彼此陪伴，就像過去他們一直在為對方所做的一樣。   感動推薦   　　「前美國海軍海豹突擊隊員帶領你深入了解特種部隊的生活，並向他的軍犬夥伴開羅致上最高的敬意……所有愛狗人士與軍事迷都會對這本書深深著迷。」——《出版人週刊》   　　「對我來說，閱讀這本書不僅是為了狗，或是為了海豹突擊隊的故事，而是因為它如實呈現了最珍貴的情感羈絆：一個人和他最好的

朋友之間跨越物種的情感。」——邁克．桑頓（Mike Thornton），前海豹隊員，榮譽勳章持有者   　　「這不是那種常見的戰爭回憶錄。是的，威爾曾是最高級別的海軍海豹突擊隊隊員。是的，當我們殺死賓拉登的時候他也在那裡。但這個故事是關於也在現場的另一位同伴：開羅。開羅是當晚唯一與我們在一起的狗，但這並不是我們唯一一段與牠一起出任務的時間。我本人曾在許多不同的戰場上與開羅並肩作戰，也與牠一起在全球訓練。我們曾一起吃飯，也曾和牠一起看電影。我們都曾這麼做。自戰爭爆發以來，軍事工作犬一直待在前線，並且挽救了無數的生命。這是開羅的故事。」——羅伯特．奧尼爾（Robert J. O'Neill），前海

豹隊員，紐約時報暢銷書作者   　　「本書展示了人與狗之間互相治癒和救贖的過程……這是人與動物之間的情感紐帶。更重要的是，這能夠鼓勵罹患創傷後壓力症候群(PDST)和創傷性腦損傷(TBI)的人們尋求動物的幫助。」——軍事工作犬隊支持協會

羅威那進入發燒排行的影片

繩梯運動對國小五年級學童身體素質之影響

為了解決羅威那的問題，作者謝宛蓁 這樣論述：

　　本研究旨在探討不同組別（實驗組、對照組）和不同測驗別（前測、後測）對國小五年級學童身體素質（力量、速度、心肺耐力、柔軟度和敏捷性）的影響。以屏東縣偏遠某國小30名五年級學童為研究對象，平均分配到實驗組（男8、女7名，平均身高141.3±7.04公分，體重34.68±9.92公斤）與控制組（男8、女7名，平均身高141.41±6.26公分，體重36.95±6.8公斤）。本研究實驗工具為繩梯，探討五週的繩梯訓練對學童的身體力量、速度、心肺耐力、柔軟度以及敏捷性是否有改善效果。透過實驗設計的方式，將所得數據採混合設計二因子變異數分析(mix design 2-way ANOVA)加以考驗，若交

互作用顯著，則以單純主要效果(simple main effect)進一步考驗其差異性，顯著水準訂為α= .05。結果發現，五週的繩梯訓練對學童的柔軟度達到顯著的改善效果（實驗組：26.7公分9.8 vs. 30.37.9；控制組：26.48.0 vs. 25.39.1公分，p< .05），但在其他身體素質測試項目並無顯著的改善效果。結論：五週的繩梯運動，可有效提升學童的柔軟度，但無法有效改善其他身體素質項目。

巴厘島和龍目島

為了解決羅威那的問題，作者澳大利亞LONELY PLANET公司 這樣論述：

本書由作者實地調研撰寫而成，分為四大部分。“計畫你的行程”部分列出了巴厘島和龍目島不可錯過的亮點，可以幫助讀者做出更有針對性的行程。“在路上”分為“庫塔和西南部海灘”“巴厘島南部和周邊諸島”“烏布地區”等9章，詳細介紹了這9個區域的景點、住宿、就餐、交通等資訊，還穿插著“另闢蹊徑”“值得一遊”等各種有意思的方框。“瞭解巴厘島和龍目島”則從現狀、歷史、藝術、建築、環境等方面對這個地區進行了介紹。“生存指南”囊括了在巴厘島和龍目島可能會遇到的衣食住行問題，參考價值很高。 Lonely Planet（孤獨星球，簡稱LP）是國際知名的旅行內容提供者，由托尼·惠勒（Tony Whee

ler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫婦于1973年創立於澳大利亞墨爾本,40多年來堅持不懈地為渴望旅行的人們提供優質的旅行資訊服務。 Lonely Planet約占全球英文旅行指南銷售量的四分之一，在世界各國的自助旅行者心目中享有崇高的聲譽。2012年，Lonely Planet與中國地圖出版集團攜手，在中國大陸打造中文簡體版的Lonely Planet旅行指南，截至2018年底共出版了264種Lonely Planet系列圖書。其中，國內目的地皆由中國本土作者親赴實地調研，並按照Lonely Planet國際旅行指南的風格撰寫，旨在為國內游的讀者提供更為精准的服務。

除了以全面、深入、客觀、實用而著稱的經典“藍脊”旅行指南，Lonely Planet系列圖書還包含面向不同閱讀人群和旅行需求的更多品種：全彩精緻的“IN”系列，小巧輕便的“口袋指南”系列，精華線路雲集的“自駕指南”系列，以及靈感四溢的各類旅行讀物。無論大小厚薄、輕重儉奢，Lonely Planet都以“負責任的旅行，有態度的探索”，及“有用、有意義和有趣”的呈現方式，將世界無限的可能性和旅行者聯結起來。 計畫你的行程 歡迎來巴厘島和龍目島 . . . 4 巴厘島和龍目島亮點 . . . . . 6 巴厘島和龍目島Top17 . . . . 8 行前參考 . . . . .

. . . . . . . . . 18 初次到訪 . . . . . . . . . . . . . . 20 新線報 . . . . . . . . . . . . . . . . 22 如果你喜歡 . . . . . . . . . . . . 23 每月熱門 . . . . . . . . . . . . . . 25 旅行線路 . . . . . . . . . . . . . . 28 活動 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 帶孩子旅行 . . . . . . . . . . . . 49 和當地人吃喝 . . . . . . . . .

. 52 地區速覽 . . . . . . . . . . . . . . 59 在路上 庫塔和西南海灘 . . . . 64 庫塔和雷吉安 . . . . . . . . . . . 66 水明漾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 克羅博坎 . . . . . . . . . . . . . . . 95 長谷地區 . . . . . . . . . . . . . 101 烏瑪拉斯 . . . . . . . . . . . . . . 102 長穀 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 回聲海灘

. . . . . . . . . . . . . . . 121 佩惹勒南海灘 . . . . . . . . . . 122 巴厘島南部和周邊諸島 . . . . . . . . . 123 登巴薩 . . . . . . . . . . . . . . . 125 薩努爾 . . . . . . . . . . . . . . . 133 布科半島 . . . . . . . . . . . . . 142 金巴蘭 . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 布科半島中部 . . . . . . . . . . 146 巴蘭甘海灘 . . . . . .

. . . . . . 146 濱金 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 帕當帕當 . . . . . . . . . . . . . . . 151 烏魯瓦圖 . . . . . . . . . . . . . . . 152 烏幹沙 . . . . . . . . . . . . . . . . . 154 杜阿島 . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 伯諾阿海岬 . . . . . . . . . . . . 159 努薩蘭彭坎及周邊島嶼 . . . . . . . . . . . . . 161 努

薩蘭彭坎 . . . . . . . . . . . . 162 金銀島 . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 珀尼達島 . . . . . . . . . . . . . . 169 烏布地區 . . . . . . . . . 173 烏布 . . . . . . . . . . . . . . . . . 175 貝杜度 . . . . . . . . . . . . . . . 210 烏布以北 . . . . . . . . . . . . . 211 Sebatu . . . . . . . . . . . . . . . . . 211 德格

拉朗 . . . . . . . . . . . . . . 211 坦帕克西林 . . . . . . . . . . . . 212 烏布以南 . . . . . . . . . . . . . 213 馬斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213 布拉巴度 . . . . . . . . . . . . . . . 215 巴都安 . . . . . . . . . . . . . . . . . 216 蘇卡瓦提 . . . . . . . . . . . . . . . 216 巴杜布蘭 . . . . . . . . . . . . .

. . 217 阿比安賽馬爾 . . . . . . . . . . 217 巴厘島東部 . . . . . . . 219 吉亞尼亞爾 . . . . . . . . . . . .222 克隆孔（塞馬拉普拉） . . .222 邦利 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225 賽德曼 . . . . . . . . . . . . . . . . .225 阿貢火山 . . . . . . . . . . . . . . .228 前往庫桑巴的沿海公路 . . . . . . . . . . . . . .230 庫桑巴 . . . . . . . .

. . . . . . . . .232 八丹拜 . . . . . . . . . . . . . . . . .232 曼吉斯 . . . . . . . . . . . . . . . . .236 贊迪達薩 . . . . . . . . . . . . . . 237 安拉普拉 . . . . . . . . . . . . . . . 241 蒂爾塔岡加 . . . . . . . . . . . .242 阿曼和遠東海岸 . . . . . . . .245 圖蘭奔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 252 東北海岸. . . . . . .

. . . . . . . .254 中部山區 . . . . . . . . . 255 巴都爾火山地區 . . . . . . . 257 巴都爾火山 . . . . . . . . . . . . 257 巴都爾火山口周邊 . . . . . .259 巴都爾湖 . . . . . . . . . . . . . . .259 布拉坦湖地區 . . . . . . . . . 263 貝都古 . . . . . . . . . . . . . . . . .263 康迪庫寧 . . . . . . . . . . . . . .263 布延湖和坦布林根湖 . . .265 姆杜克 . .

. . . . . . . . . . . . . . .266 巴都考火山地區 . . . . . . . 268 安東薩里之路 . . . . . . . . . 270 巴厘島北部 . . . . . . . 272 耶薩尼 . . . . . . . . . . . . . . . . . 274 新加拉惹 . . . . . . . . . . . . . . 274 羅威那 . . . . . . . . . . . . . . . . . 277 賽裡利特 . . . . . . . . . . . . . . .283 佩姆德蘭 . . . . . . . . . . . .

. .284 班尤溫當. . . . . . . . . . . . . . .288 拉布罕拉朗 . . . . . . . . . . . .289 西巴厘島國家公園 . . . . . .289 巴厘島西部 . . . . . . . 292 策瑪奇 . . . . . . . . . . . . . . . . .294 塔巴南 . . . . . . . . . . . . . . . . .294 塔巴南南部 . . . . . . . . . . . .295 塔巴南北部 . . . . . . . . . . . .296 巴厘安海灘 . . . . . . . . . .

. .296 珍巴拉納海岸 . . . . . . . . . .298 帕拉薩裡和布林賓薩里 . . . . . . . . . . . .300 吉利馬努克 . . . . . . . . . . . .300 龍目島 . . . . . . . . . . . 302 龍目島西部 . . . . . . . . . . . 307 馬塔蘭 . . . . . . . . . . . . . . . . .307 聖吉吉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 310 西南半島 . . . . . . . . . . . . . 316 海岬荒原 . . . .

. . . . . . . . . . 316 基利格德和西南吉利群島 . . . . . . . . . . 317 龍目島北部和中部地區 . . . . . . . . . . . . . 318 林查尼火山 . . . . . . . . . . . . 318 塞爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319 西北海岸 . . . . . . . . . . . . . . .320 森納儒 . . . . . . . . . . . . . . . . .320 森巴倫山谷 . . . . . . . . . . . . 321 特特巴圖.

. . . . . . . . . . . . . .322 龍目島南部 . . . . . . . . . . . 323 庫塔 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 324 格魯普克 . . . . . . . . . . . . . .329 艾卡斯 . . . . . . . . . . . . . . . . .330 瑟龍布拉納克 . . . . . . . . . . 331 吉利群島 . . . . . . . . . 333 德拉娜安島 . . . . . . . . . . . 337 米諾島 . . . . . . . . . . .

. . . . 347 艾爾島 . . . . . . . . . . . . . . . 351 瞭解巴厘島和龍目島 今日巴厘島和龍目島 . . . 358 歷史 . . . . . . . . . . . . . . . . .360 當地生活和宗教信仰 . . . 369 藝術 . . . . . . . . . . . . . . . . . 378 建築 . . . . . . . . . . . . . . . . . 389 環境 . . . . . . . . . . . . . . . . . 397 生存指南 出行指南 . . . . . . . . . . . .

.404 交通指南 . . . . . . . . . . . . . 416 健康指南 . . . . . . . . . . . . .424 語言 . . . . . . . . . . . . . . . . .429 幕後 . . . . . . . . . . . . . . . . .438 索引 . . . . . . . . . . . . . . . . .439 地圖圖例 . . . . . . . . . . . . .446 我們的作者 . . . . . . . . . . . 447 特別呈現 巴厘島和龍目島：另闢蹊徑 . . . . . . . . . . .

. . 34 活動 . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 當地生活和宗教信仰 . .369 藝術 . . . . . . . . . . . . . . . . 378

女性存在處境的再探：以存在分析與夢的顯現為取徑

為了解決羅威那的問題，作者陳斌 這樣論述：

本文是作者從自身困境出發，試圖理解自身的實踐行動，即作為一個女性的存在意味著什麼。這不是一般意義上的對女性存在的探索，而是在過去幾十年裡有那麼多女性研究後，更多的重新審視。文章以現象學「存在分析」和「夢的顯現」為取徑再次探索女性的存在處境。論文按兩條軸線展開，一條是女性存在主義的探討；一條是「夢的顯現」的方法論在應用中逐漸形成的過程。兩條軸線的交織體現在以三位女性的夢境為分析對象，結合生命史而勾勒出的「存在分析」。 文章第一部分為緒論，包括引言及前三章。主要是論文主題、研究方法形成的過程以及初步的女性存在主義的文獻探討。第二部分為方法論部分，包括第四章和第五章。在這部分以瑞士精

神病學家賓斯萬格（Ludwig Binswanger）為起點論述了存在分析的源起以及架構。此外，論述了賓斯萬格1930年發表的《 Dream and Existence》這本書中關於夢的分析的截然不同於佛洛伊德的觀點，即關注夢顯現出來的內容。並以法國哲學家福柯（Michel Foucault）對此的導論，論述了夢與存在的關係。本論文主體部分第六到八章，正是採用賓斯萬格關注夢的顯意的夢的詮釋方式，來做女性的存在分析。第三部分是主體部分，包括第六、七、八章。這三章是通過三位女性的夢境結合個人生命史，對三位女性的存在分析。第四部分是結論部分，包括第九、十章。第九章從身體層面論述女性的存在處境；第十章

總結先分述兩條線：女性的存在困境及「入夢」的方法論，再次論述女性存在出路的理論路線——表達與想像，以及現實路徑——三位女性的出路。最後是作者的反思。 「入夢」之為下沉，夢境成為鏡映現實的鏡子，「存在分析」則試圖勾勒出一個結構，一個可理解的局，將夢境的理解變為「語言的現實」，「語言的現實」之為上揚。女性困境的出路蘊含在方法論的探索中，言說、文學和藝術的表達與想像是女性困境的出路。