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反侵略詩 永不的休止符：人間魚詩生活誌特刊

為了解決臺北流行音樂中心的問題，作者人間魚詩社作者群 這樣論述：

　　在詩與不同媒材創作的結合裡，激盪出獨特的節奏與光亮。 　　回應持續延燒的俄烏戰火，《人間魚詩生活誌》以烏克蘭國旗色彩為設計靈感，並繪製30位作者的畫像，推出特刊《反侵略詩 永不的休止符》，不僅以34首詩作回應時代面貌，更呈現《人間魚詩生活誌》的立場並堅定發聲：「我們反對 踐踏生命／我們反對 戰爭／我們反對 以任何理由侵略別人的國家」，也期待能夠透過詩作，喚起對戰爭、對領土擴張、對極權的省思。  

臺北流行音樂中心進入發燒排行的影片

都市人行立體連通系統之空間構成與人流 引導研究

為了解決臺北流行音樂中心的問題，作者蔡宛蓁 這樣論述：

發源自十九世紀的現代都市規劃多以車行為中心，人行空間往往不受到重視並經常為車行道路所截斷。隨 著近年來人本交通的思維日益受到重視，許多都市開始透過人行立體連通系統的建設來改善局部地區的步行空間品質，例如臺北市政府於 1994 年修訂信義計畫特定專區細部計畫時，便首次增加了建築物設計應預留連接天橋與地下道使用空間之相關管制要點，而在新板特區、淡海新市鎮、林口特定區等計畫中也陸續有類似的規劃設計。從天橋、地下道到架空走廊、室內人行道，人行立體連通系統在台灣不僅已有漸趨成熟的趨勢，伴隨著都市設計審議制度的發展，其在型態上也變得越來越多元。然而，在既有研究中雖不乏形成機制與法令規範的探討，但迄今仍缺

乏從空間構成的角度來評估人行立體連通系統對於都市整合性發展所產生的效益。據此，本研究主要是運用空間型構理論中的軸線工具，並具體以臺北市與新北市的個案為例來探討以下幾個議題：一、區域整合性發展：人行立體連通系統的規劃設計雖然會因其所基地環境不同而有很大的差異，但通過空間型構分析均可觀察到其不僅有助於提升周圍區域的人行空間使用效率，亦能有效發揮人流引導的功能。二、影響因子分析：雖然大多數天橋與地下道的出入口都設置在 15 公尺以上的主要與次要道路上，但其對於周圍的巷弄以及建物室內空間所產生的影響卻更為顯著，說明其除了能引導人流外亦能有效使人流向周邊區域擴散。三、分析模式比較：藉由將各種分析模式所得

結果與現場紀錄之行為地圖進行比較，可以發現全區雙邊描繪模式下之分析結果最貼近真實人流分布，並可作為類似研究之方法設計參考。綜上所述，空間型構理論不僅對於分析複雜的都市人行立體連通系統具有重要的參考價值，其在可及性分析上所具有的量化與視覺化特性，亦可廣泛應用於各種空間性資源的分析評估與都市設計實務。

我想說聲謝謝你：12個月的感恩練習，每天找到一件值得感謝的事，讓生命更豐富【隨書附贈一年份感謝計畫表】

為了解決臺北流行音樂中心的問題，作者吉娜．哈瑪迪 這樣論述：

讓一句真心的感謝，重新連結後疫情時代的我們 ★隨書附贈★一年份感謝計畫表，一起加入感恩年挑戰！ 是那些值得留意的小事，讓我們成為更快樂的人。 　　✽《紐約時報》專文介紹 　　✽《富比士》專欄作家撰文推薦 　　✽熱門節目《今日秀》邀請作者分享感恩訣竅 　　我們都知道，世界充滿值得感激的小事，但是要意識到這些事需要練習。當疫情讓以往被我們視為理所當然的快樂──像是搭飛機旅行、光顧喜歡的店、與朋友見面，成了遙不可及的夢想時，我們如何讓自己不致於越活越寂寞？ 　　要不要放下手機，每天寫一封感謝信？ 　　重拾紙筆，真實寫下對生命的感謝，感受隨之而來的溫暖，藉此聯繫對我們有重大意義的人們

，找回想念已久的人生。透過本書，你將重新思考生活的意義，看見自己所擁有的，而不是喟嘆失去什麼。 　　🖊謝謝鄰居及社區小店：建立弱連結的強大支持。 　　🖊謝謝遠方的朋友：為何變得忙碌時，首先犧牲的總是友誼？ 　　🖊謝謝讓我為人父母：因孩子而理解日子漫長，歲月卻短暫。 　　🖊謝謝喜愛的事物：思考為了美好生活，你如何花費金錢與時間。 　　🖊謝謝人生導師：直到今天，他們的言行還引領著你的人生。 　　🖊謝謝影響深遠的書：重新閱讀喜愛的書，感受全新觀點。 　　🖊謝謝伴侶：寫一封情書，表達被愛與珍視的幸福。 　　**********************************************

***************************** 　　◎什麼是「感恩年挑戰」？ 　　作者吉娜．哈瑪迪在一次與非營利組織合作的經驗中受到啟發，深感不能再因社群媒體虛度光陰，決定重拾紙筆，將內心的情感真誠地表達出來，每天寫一張感謝卡，用誠摯的文字與周遭分享她的滿腔謝意。 　　◎有誰收到這些感謝卡？ 　　吉娜為一年十二個月設定了不同主題，重新回顧讓她的生活更美好的每一位對象，包括友善的鄰人、感情深厚的好友、善於治癒的醫護工作者、才華橫溢的書本作者、慷慨的人生導師與深情的摯愛。不論是誰，吉娜說，最重要的是讓他們知道收到自己發自內心的感激。 　　◎為什麼要這麼做？ 　　後疫情時代中，人們

習於在網路世界建立虛擬連結，常常不小心忘記了實際的交流有多美好。即使無法相聚，也可以透過手寫感謝卡，記錄內心的情感，用充滿意義的小物再度牽起彼此的聯繫。 　　************************************************************************ 溫暖推薦 　　♡IG圖文創作者 大福Dafu 　　♡演員 王牧語 　　♡政大創造力講座/名譽教授 吳靜吉 　　♡《女人迷》共同創辦人暨執行長 張瑋軒 　　♡圖文作家 Luckylulu 　　（依姓氏筆畫排序） 真心好評 　　對比現代人繁忙紊亂的日子，作者帶領我們走進另一種生活模式，書中

輕鬆溫暖的文字彷若一道清澈的溪水，洗滌了我們被霧靄層層包裹的心靈。 　　直視內心最真實、最直接的感受，重新建立起人與人之間該有的溫度，讓感謝跳脫語言，盈滿萬家燈火。──大福Dafu（IG圖文創作者） 　　「如果現在的妳不快樂，或許是忘了如何感恩。」 　　當初收到推薦邀請，又驚又喜，好像心中從未言說的念想被聽見了，雀躍之餘，最想對自己說的一句話，就是謝謝妳。「無論如何，謝謝妳走到了這裡。」 　　謝謝妳還走在感恩的道路上，雖然速度時快時慢，有時甚至因前方有路障而繞道，但妳始終沒有放棄。『練習感恩』讓我漸漸從一個憤世無知、充滿不安的少女，蛻變成知足樂天的小清新，原來是感恩的嫩苗，一天天的長高了呀！

　　能在最低潮的日子裡，保有感恩的能力，將使生命化腐朽為神奇。「寫感謝卡」聽起來是一種老派的行為，感覺超不酷的，但真的拾起筆就會發現，這是最容易進入心流的創作，心靈因此所獲得的幸福感也能維持得更久。 　　本書將一年劃分為十二個主題，針對不同的對象，鉅細靡遺把寫卡片的步驟拆解詳述，好靈感俯拾即是。而我也開始寫感恩小卡給醫護工作者和鄰居囉！希望還在猶豫要不要行動的你，會因本書找到勇氣，體驗生命本自具足的豐盛奧秘！ 　　謝謝悅知文化，翻閱本書彷彿重新經歷人生中閃亮的瞬間，願這份臻美至善的力量化為豐足的雨水，溫柔灌溉每一位讀者的心田。──王牧語（演員） 　　2020年，馬友友在臺北流行音樂中心登台

，為了答謝觀眾安可，他和該年度的金曲獎得主阿爆共同演出得獎作品《Thank You》。陳之藩的《謝天》是他的人生覺悟，他說：「即是無論什麼事，得之於人者太多，出之於己者太少。因為需要感謝的人太多了，就感謝天罷。」 　　真心誠意懂得表達Thank You的感恩態度，是人生一大資產。心理學研究發現，懂得感恩與快樂、幸福、創造力息息相關。特別是在講究合作的今天，懂得說「謝謝」的感恩態度，可以增進團隊創造力。 　　這本書告訴我們將感謝納入生活中，可以過得更快樂、更有創意。謝天謝地，我完成了推薦短文。──吳靜吉（政大創造力講座/名譽教授、國立中山大學榮譽講座教授） 　　這本書用日常、溫柔的方式告訴讀者

感受幸福、表達心意的方法。面對友情、愛情以及自我，都有不同的對話管道。 　　整本書像是套上一層柔和的濾鏡，讓我們能花更多心思在值得感謝的事物上、把不愉快的小事豁達放下，也終於能夠表達出那些說不出口的話！──Luckylulu（圖文作家）