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贏家才知道的心想事成祕密：成功者的吸引力法則，讓全宇宙都來幫你

為了解決訓練老人腦力的遊戲的問題，作者BrianTracy 這樣論述：

★勵志經典．20年暢銷改版★ 業績翻倍、升遷加薪、財務自由、健康快樂…… 靠吸引力法則，你會成為你所相信的、得到你所想要的。 成功學大師布萊恩．崔西親身實證的12個原則， 帶你每天朝著好事、強運更進一步。 　　你以為人生勝利組天生就擁有一切？ 　　要知道，就連影響力遍及全球的成功學大師布萊恩．崔西也從來不是天之驕子。他高中輟學，做著最低薪的工作，他曾經相信那些成功的人是因為生來就有巨大優勢，而起跑點不如人的他，人生不會再有其他希望。 　　後來布萊恩．崔西下定決心要改變自己的人生，他開始去找尋找贏家成功的原因，終於發現他們得勝的共同祕密：相信自己會成功，就會吸引所有好事進入

生命裡。 　　這個發現大大鼓舞了布萊恩．崔西。相信好運會發生、讓全宇宙幫你的吸引力法則，並非只屬於少數天才或權力者，而是公平地掌握在每一個人手上，不論你是誰，只要用正面的力量相信自己，就能得到你想要的。 　　原來，每個人都擁有心想事成的能力！布萊恩．崔西全面解析贏家才知道的祕密，告訴我們如何讓吸引力法則發揮最大力量，把想要的好運吸引過來。這本書要告訴你： 　　．人生的答案掌握在你手中 　　Q我對未來茫然，怎麼辦？ 　　A彼得．杜拉克曾說：「預測前途最好的方法，就是去創造它。」當你決定自己創造未來，就是為成功踩下加速器。 　　．成功可以預期 　　Q為什麼別人運氣好，我運氣那麼差？ 　　A

好運的人在成功之前做了很多事，總結起來，成功機率大幅增加，你也可以開始計畫屬於你的成功。 　　．將你想要的吸引過來 　　Q我想要成功、快樂，該怎麼做才好？ 　　A一心一意只想著自己想要的東西，同時，訓練自己不要說、不要想那些你不想要、不愉快的事。 　　．越有信心期待好事發生，好事就越有可能發生 　　Q我想要脫離棘手的工作、難纏的老闆、匱乏的生活…… 　　A聚焦在你想要的目標，把現在的經驗當作一個跳板，開始編列夢想清單，並朝目標前進！ 　　．用正面思考取代負面的懊悔 　　Q我一直想是誰的錯、當初應該怎麼做、要是那時候怎麼做…… 　　A正面思考蘊含自我暗示力量，刻意訓練自己無論遇到什麼麻煩，

馬上用解決問題的角度面對，多想想未來的方向。 　　．創造你的價值，就是創造財富 　　Q學歷普通，沒有富爸爸，該怎麼變有錢？ 　　A你自己就是最有價值的資產。自我投資，讓自己的工作能力越來越好，才能賺更多錢。 本書特色 　　1. 成功學大師實證有效的成功方法 　　工作足跡遍及全球的成功策略大師，運用他經濟學、哲學、歷史和心理學研究的學識基礎，以及職場實務和生活歷練，總結出有效且可具體實踐的成功方法。 　　2. 運用吸引力法則，把想要的好事、好運吸到你身邊 　　你想把哪些東西放在你生命裡？就用吸引力法則吸過來。照著《贏家才知道的心想事成祕密》的目標設定及行動練習，開啟改變的第一步。今天就下

定決心──以後想的、說的、做的，都是你人生中真正想要的，而全世界、全宇宙都會幫你圓夢。 　　3. 每個人都需要的成長手冊 　　你可以從這12個成功原則中鍛鍊出你的自信心、專注力，還有無限的身心活力，在不斷累積財富、贏得成就後，也成長為一個更好的人。 　　（本書為《成功人士完全念力手冊》(2003) 暢銷改版） 名人推薦 　　吳若權｜作家 / 廣播主持 / 企管顧問 　　阿飛｜作家 　　陳祺勳｜個人意見 各界讚譽 　　你將在本書學習12個強大而實用的步驟來掌握你的生活，並加速你的成功。任何想要早日有所成就的人必讀！──東尼．亞歷山大（Tony Alessandra），《白金定律》作者

　　這本書是成功、增加收入、快速晉升，以及在生活各領域都能獲得更好結果的完整藍圖。你應該立即購買並閱讀每一個字。──羅伯特．艾倫（Robert G. Allen），理財書暢銷作家 　　布萊恩的書幫助我為我的生活、我能帶給別人的東西和我的未來增添了價值！布萊恩向我們展示了如何讓幸運變成可預測的事。──湯馬斯．溫寧格（Thomas Winninger），Price Wars作者 　　這本書是讓你一飛沖天最有力的方式，因為它為你提供了12個堅實的步驟，幾乎可以立即顯著地提高成果。──米奇．修翰（Mitch Huhem），麻省理工學院前校長 　　本書將成功的最佳想法和策略集於一冊，你可以將此

做為未來幾年個人成就的指南。──席尼．弗雷德曼（Sidney Friedman），Corporate Financial Services 董事長兼CEO 　　任何讀過這本書的人都會不知不覺變得更加成功。他的概念不僅實際和經過驗證，而且可以在第二天實施！──亞倫．柯爾丁（Allan D. Koltin），會計師、Practice Development Institute (PDI) 董事長兼CEO 　　布萊恩提供了基於經驗而非理論的成功藍圖。你無法引領自己去到沒去過的地方，但布萊恩一直在那裡。任何想左右自己命運的人都必須閱讀。──詹姆斯．阿默斯（James H. Amos, Jr），Ma

il Boxes Etc. 董事長兼CEO

訓練老人腦力的遊戲進入發燒排行的影片

中高齡者認知功能及功能性體適能促進活動之研究

為了解決訓練老人腦力的遊戲的問題，作者鄭碧琳 這樣論述：

高齡化時代即將來臨，高齡化所延伸的健康重要議題，實不容忽視。本研究目的是探討體能與認知活動介入對中高齡者之功能性體適能與整體認知功能之影響，藉活動增進身心健康與提升生活品質和活躍老化。本研究採取準實驗研究方法，分實驗組與對照組，研究對象為某樂齡學習中心與自主學習團體，55歲以上中高齡者。樂齡學習中心團體為實驗組男性3 人、女性11人，自主學習團體為對照組男性 4人、女性13 人，共計31人。活動期程2021年5月7日至2021年7月23日實施，活動前後一週各進行前後測評量，活動由研究者親自帶領實體與線上活動共計10週，實體教學兩週，每次活動120分鐘，線上教學八週，每次90分鐘，共計960分

鐘。研究工具有教學計劃、蒙特利爾智能評量表(MoCA)，視覺空間/執行、命名、專注、語言、抽象概念、延遲記憶、定向七大項；基本健康資料與功能性體適能評量表，身體質量、兩手交背、坐椅體前彎、兩分鐘原地踏步、30秒手臂屈舉、30秒連續坐椅起立、30秒單腳站立、起身繞行2.44公尺八大項，活動設計內容以體能和認知多元活動介入。資料彙整SPSS數據分析，敘述性統計方式收集、整理、描述、以相依樣本t考驗分析前後測差異性，探討實驗組與對照組兩組活動介入差異情形。研究結果發現體能與認知活動對中高齡參與者有著正向的影響和效益。

挑戰你的邏輯力.聰明頭腦益智遊戲 1+2

為了解決訓練老人腦力的遊戲的問題，作者NatašaBucik 這樣論述：

用智力測驗題型來訓練腦力的多元智能遊戲書 【這兩本書是給所有想加強或維持頭腦靈活度的兒童、青少年與成年人】 大腦就像肌肉一樣，不使用就會退化！ 本套書集合各種能發展不同心智能力和激發智力和創造力潛能的益智遊戲， 對孩子的大腦有所助益，也對成人、老人家保持年輕的心智狀態有所幫助， 是「訓練和發展大腦肌肉的健身房」！ 　　【全套兩冊】 　　第一冊： 　　《挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲1：聚斂性思考篇》 　　→第1本有560題聚斂性思考遊戲，能讓你發現思考的盲點，防止思維僵化喔！ 　　→貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會陪伴你發展「理解、評估與推論」能力，訓練思考和策略技巧，增進與維持頭腦靈活度！ 　

　第二冊： 　　《挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲2：擴散性思考篇》 　　→第2本有訓練擴散性思考的創意遊戲，能讓大腦更靈活、更有創造力！ 　　→貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會陪伴你挑戰更難的遊戲，激發邏輯推理、創造力和開放性思考能力！ 　　【系列特色】 　　◎ 由斯洛維尼亞一群精通智力與心理測驗的心理學家與插畫家所合力創作。 　　◎ 第一冊著重於發展比較、聯結和觀察共同特質或差異的方法，訓練正確且精準的感知、記憶和回想的能力。 　　◎ 第二冊著重於用更複雜的題型來訓練心智能力，以及用開放的心態，找出更多、具有原創性的解決方案。 　　◎ 藉由挑戰各式各樣聚斂性思考與擴散性思考的練習題，訓練思考技巧和策

略，激發創造力和開放性思考的能力。 　　◎ 題目都是圖形遊戲，四歲以上的幼兒就可以完成書中最簡單的練習題。 　　◎ 最困難的練習題，對希望維持靈活頭腦及敏銳思考的成年人，可能都是種挑戰！ 　　◎ 隔一段時間再重複挑戰，可以評估自己進步的程度。 　　【內容介紹】 　　第一冊《聚斂性思考篇》 　　＊560題聚斂性思考遊戲 　　★ 挑戰：觀察力、邏輯判斷、思考力！ 　　★ 腦力訓練：激發腦力、心智力，增進與維持頭腦靈活度！ 　　＊單元介紹： 　　•前言：使用說明 　　•專家導讀：美國賓州州立大學語文教育博士 周婉湘撰寫 　　•玩家懶人包：「成功解鎖益智遊戲」說明有效的解題技巧 　　•多元智能遊戲：

包含13章，560個各式各樣的腦力訓練題 　　•心理學家專文：「智力、天賦、創造力」解說單元 　　★ 本書著重於刺激基本智能發展的多元智能遊戲，鼓勵找出一個正確或最正確的解答，有助於發展聚斂性思考，這種訓練對於智力發展有關鍵的重要性。 　　★ 貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會為大家解釋每一章腦力訓練題型的目的與多元智能的關聯。 　　•蘇菲（Sophie）的名字來自於希臘字Sofia，是智慧的意思。 　　•柏拉圖（Plato）的名字取自一位古希臘的偉大哲學家。 　　第二冊《擴散性思考篇》 　　★ 150多題擴散性思考遊戲 　　★ 挑戰：數學力、邏輯推論、創造力！ 　　★ 腦力訓練：激發智力、創造力，強化大

腦靈活度！ 　　＊單元介紹： 　　•前言：使用說明 　　•專家導讀：美國賓州州立大學語文教育博士 周婉湘撰寫 　　•多元智能遊戲：包含12章，150多個各式各樣的腦力訓練題 　　1~9章是聚斂性思考的題目；10~12章是擴散性思考的創意題 　　•玩家懶人包：「成功解鎖益智遊戲」說明有效的解題技巧 　　★ 本書建立在前一本書的基礎上，引導讀者挑戰更困難的聚斂性思考遊戲，以及擴散性思考遊戲，也就是激發創造力和開放性思考以尋求新的、原創性的解答訓練。 　　★ 貓頭鷹蘇菲和柏拉圖同樣會為大家解釋每一章腦力訓練題型的目的與多元智能的關聯。 　　•蘇菲（Sophie）的名字來自於希臘字Sofia，是智慧的

意思。 　　•柏拉圖（Plato）的名字取自一位古希臘的偉大哲學家。 　　＊適讀年齡：4歲以上  

樂齡者參與活化記憶學習與策略應用之研究

為了解決訓練老人腦力的遊戲的問題，作者陳璿宇 這樣論述：

本研究旨在探討「樂齡者參與活化記憶學習與策略應用之研究」，以作為提供高齡教育機構之依據。本研究目的：一、探討樂齡者參與活化記憶學習之動機。二、探討樂齡者參與活化記憶學習之困境與因應。三、探討樂齡者參與活化記憶學習之內容。四、探討樂齡者參與活化記憶學習後之應用策略與改變。五、將研究結果提供樂齡教育與高齡教育專業人員參考。 為瞭解樂齡活化記憶學習之困境與因應策略，本研究採取質性研究法，以半結構式訪談方式，研究對象 6 位彰化樂齡學習中心學員，訪談對象有 3 位女性、3 位男性，受訪者年齡 64 歲至 73 歲，平均年齡 68 歲進行深度訪談獲得以下結論:一、樂齡者參與活化記憶學習之動機

，主要來自健康因素、心理因素、工作壓力與生活模式： (一)健康因素：改善記憶、延緩老化與預防失智。 (二)心理因素：擔心記憶退失與擔心家人失智。 (三)工作壓力：減輕工作壓力與調整工作態度。 (四)生活模式：多學習，多動腦、打破封閉生活。二、樂齡者參與活化記憶學習之困境：生理、心理與社會三大層面: (一)樂齡者生理層面的困境：容易健忘、記憶力變差。 (二)樂齡者心理層面的困境：精神容易緊張、擔心腦力退化學習慢。 (三)樂齡者社會層面的困境：人際互動與外界干擾。三、樂齡者面對生理層面困境之因應：生理、心理與社會三大層面: (一)生理層面學習困境之因應：規律運動、正常作息及調整飲食

。 (二)心理層面學習困境之因應：紓解壓力與學習新知。 (三)社會層面學習困境之因應：人際互動、積極參與學習與學習獲得收穫。四、樂齡者參與活化記憶學習內容包含認知、情意與技能三大層面： (一)認知層面：記憶知識、規律運動與強化記憶力。 (二)情意層面：集中注意力、情節記憶與圖片聯想。 (三)技能層面：延緩老化方法、護智生活型態與飲食習慣。五、樂齡者活化記憶的生活實用策略應用:知識、情意與技能等三大方面： (一)知識方面的生活實用策略：持續學習新知、注重健康飲食。 (二)情意方面的生活實用策略：保持愉悅心情與利用五感記憶。 (三)技能方面的生活實用策略：反覆複誦、重複練習與運用聯

想法。 綜合上述結論，提供樂齡學習中心、樂齡活化記憶教學講師、樂齡學員及對未來研究之建議：壹、對樂齡學習中心之建議 一、針對樂齡者學習動機與學習需求，宜進行課程評估與課程方案設計。 二、針對樂齡者的學習困境，設計活化記憶學習課程，以促進快樂學習。貳、對樂齡活化記憶教學的講師之建議 一、教學單元設計必須為學習者量身訂做，考量學習內容及記憶策略應用。 二、依據學習者需求進行學習評估，教師以引導者角色幫助學習者自主學習。參、對參與樂齡活化記憶學習的學員之建議 一、以「終身學習」選擇、最適化與補償模式(SOC)，因應高齡期齡的變化。 二、樂齡者組成樂齡的學習社群，促進樂齡者實現終身學

習的理念。肆、對於未來研究之建議 一、研究方法採問卷調查法，可以擴大其研究的範圍。 二、研究對象可以擴及全國參與樂齡活化記憶的學員。