記憶枕頭的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

老師該教，卻沒教的事：那些在升學主義下，被逐漸遺忘的能力

為了解決記憶枕頭的問題，作者吳緯中 這樣論述：

一個走過霸凌幽谷的老師， 以莫大的信任與耐心，去引導孩子， 什麼是道歉、尊重、自省、負責、接納不完美…… 這些大人不教，但卻是一生最重要的事。 　　那些對身為一個人來說，無比重要，但長期以來，卻淹沒在成績與升學裡的能力： 　　「道歉可以怎麼學？」道歉不是示弱或屈辱，而是學習的開始，我也經常向學生道歉。 　　「他那麽糟，為什麼要尊重他？」當你能尊重別人時，你才能尊重自己。 　　「同理不等於同情？」懂他人的疼痛時，才會願意付出關心。 　　「擁抱自己的『不能』」從失敗、眼淚裡學到的事，沒人能從你內心偷走。 　　「你贏了嗎？你考幾分？」其實「你學到什麼？」才是更重要的。 　　「不為父母，你是為

自己學習」那才能讓你投入，活出生命的夢想與熱度。 　　決定孩子一生的，不是成績， 　　是那些大人沒教的能力。 　　因為曾經歷霸凌， 　　所以他懂黑暗裡最無聲的痛楚； 　　因為曾經歷不被老師理解的煎熬， 　　所以他格外能傾聽每個孩子心事。 　　他守護孩子們的方式， 　　是為他們在獨自飛翔前， 　　培育更多能力。 　　對待學生……是將自己丟進那個處境，不怕把自己「弄髒」，不怕「沾鍋」。 　　不是永遠坐穩於辦公室裡，等待學生主動傾吐心聲，而是跑進他們生活的場域：籃球場、圍牆邊、走廊的盡頭、下課後的教室、樓梯的轉角、花台；以他們習慣姿勢蹲著、歪坐著，感受他們的感受，懂他們的懂。──吳緯中老師

本書特色： 　　◎    作者在高中以前的求學經歷飽受挫折，「非一般的過去」使他成為「非典型的老師」，使他更有能力同理與包容各種學生。 　　◎    綜合教學經驗以及學生互動的觀察、因應現代孩子的「晚熟」而作。 　　◎    作者以真情溫暖的小故事來跟孩子分享那些大人與老師沒教，卻對孩子而言萬分重要的事。 　　◎    不僅長身量，更長智慧！本書可讓成長中的孩子輕鬆習得人情世故以及了解社會的現實。 　　◎    讓孩子由內至外，從身體到處世等都真正地「轉大人」！ 　　◎    「任何教育改革，不從學生「願意」學習出發，都會碰到困難。…… 　　在這本書裡，緯中毫不保留地將自己在開

平餐飲經驗的親師生共學經驗，及深刻的反思分享給大家，每一個字都完全的展現緯中的生命力與感染力，透過緯中的文字也將老師與學生交集的生命故事轉化成一篇篇令人感動的故事。」——夏惠汶博士（開平餐飲學校創辦人、PTS教學法創始人） 　　◎    「他毫不避諱在書中分享了自己諸多挫折與糗事，在學生面前承認錯誤的、或當眾掉下眼淚的，這些經歷，一般成人寫書，都隱之唯恐不及，但緯中都坦誠撕開自己的傷口和面具，讓讀者有機會親眼見識到，一個老師若真要讓自己和學生一起健康成長，需要經過的種種心靈煎熬。 　　沒有心靈煎熬，怎會有心靈雞湯；我覺得，這是緯中書裡分享的一個核心重點。」——鄭同僚（政大台灣實驗教育推動中心

計畫主持人） 名人推薦 　　夏惠汶博士（開平餐飲學校創辦人、PTS教學法創始人）、鄭同僚（政大台灣實驗教育推動中心計畫主持人）專文推薦。 　　人渣文本（專欄作家）、祁立峰（國立中興大學中文系副教授）、姚詩豪（《大人學》、ProjectUp創辦人）、凌性傑（作家）、張國洋（《大人學》聯合創辦人）、蔡淇華（台中市立惠文高中圖書館主任）、蘇明進（作家）齊力推薦。（依姓氏筆劃順序排列）

記憶枕頭進入發燒排行的影片

枕頭類型及睡姿對舒適度之影響研究

為了解決記憶枕頭的問題，作者莊維芸 這樣論述：

本研究主要目的在探討並分析使用枕頭與睡姿對身體不舒適之問題，並分析使用枕頭方式之影響性。本研究共分為三個階段，第一階段，利用問卷調查法進行調查，並將結果以敘述性統計呈現。第二階段，採用層級分析法將問卷資料進行評分，並計算出權重給予排序。第三階段，利用實驗法先測量受試者頭部尺寸及頸部施力大小，再將一般枕頭、記憶枕及竹枕進行實驗測量不同姿勢及枕頭間造成頸背部肌力負荷檢測。本次問卷發放給300位使用枕頭的一般大眾，實際回收269份。問卷透過SPSS統計軟體分析，將統計分析利用層級分析法進行分析找出枕頭、睡姿及身體部位酸痛程度的權重，並計算求出整體權重及排序。再藉由實驗的方式，首先量測每位受測者的頭

部與頸部的尺寸大小，選擇三種枕頭分別為一般枕頭、記憶枕頭和竹枕並配合平躺、側睡及趴睡這三種姿勢測量受測者因各種睡姿及枕頭所造成頸部之肌力負荷。研究結果發現記憶枕並沒有很理想，在層級分析整體權重中記憶枕側睡導致頸部酸痛，對大多數使用者來說記憶枕側睡易發生酸痛。同時因每個人頭部與頸部尺寸的不同，在頸部的施力上也會有所不同。根據實驗結果發現睡姿的不同是影響酸痛很重要的因素，趴著睡對頸部影響很大，其次是側睡，究發現平躺的睡姿比較好，但由於每個人在睡覺時皆會變換姿勢，所以沒辦法用固定的姿勢來選擇使用的枕頭，枕頭的選擇應根據個人的需求及身體狀況來選擇。針對枕頭及睡眠姿勢造成睡眠時的酸痛之影響進行的研究，研

究數據之顯示，可提供未來在研發枕頭上有價值的依據，也可以給予廠商在開發枕頭時決策的方向，進而正確的針對枕頭做有效的改良與設計。