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發聲什麼事?：4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己

為了解決趙詠華孩子的問題，作者魏世芬 這樣論述：

　　你的過去和未來，都藏在聲音裡！ 　　跟著「聲心修繕師」魏世芬老師，一起解鎖你未曾發現的潛能 　　★特別收錄示範音檔及影片QR Code， 　　在練習的路上，有著溫暖的陪伴★   　　你是否曾經一聽到某個人開口講話，就下意識感到厭惡，不想深交？或是一聽見聲音，就覺得對方好值得信賴，想進一步認識？這些都是我們的生物本能，透過聽覺去判斷一個人，因為，聲音裡傳達了太多的訊息。    　　你可能覺得自己又不是公眾人物，會說話就好，有必要對聲音的使用有更深一層的了解嗎？    　　其實不管是在職場或日常生活中，每一個角色所使用的聲音線條、用氣、聲調都不盡相同。面對不同的對象時，我們就在扮演不同的角

色，想讓每個角色都事半功倍，掌握自己的聲音絕對比用字遣詞更加關鍵。    　　同時，每個人的聲音裡，或多或少都藏著看不見的傷。為什麼聲音微弱含糊、容易啞、或是氣短，甚至講話沒人要聽，往往都與你的內在世界緊緊相扣。    　　本書不僅告訴你如何從改善聲音的問題去修補及釋放內在，還有許多祕訣為聲音化妝，變成自己想要的角色，包括公開演講或簡報等場合，都可以使用聲音製造優勢與能量。    　　透過聲心修繕師魏世芬的帶領，相信每個人都能找回自我的聲音，為自己而說，也為愛而說。 本書特色 　　★告訴別人「你是誰」和找回「我是誰」的關鍵，就掌握在你的聲音裡！ 　　★創造效率溝通和質感交談，「聲音」都是不

可或缺的大功臣   盛讚推薦（依姓名筆畫排序）   　　王琄（三金鐘演員、作家） 　　柚子甜（作家／心靈工作者） 　　陳致遠（勇源基金會執行長） 　　喬宜思（亞洲人類圖學院負責人、人類圖分析師） 　　曾寶儀（主持人、作家） 　　楊照（作家） 　　趙詠華（歌手） 　　潘月琪（資深媒體主持人、口語表達訓練講師、《質感說話課》作者） 　　蔡康永（知名主持人／作家） 　　賴佩霞（身心靈作家、藝術家） 　　賴雅妍（演員／歌手）   　　聲音透露我們的心靈狀態，透過這本書，我們將一窺聲音乘載的內在印記，如喉嚨緊繃、講話快又急、聲音扁平；這些我們以為無法改變的「缺點」不再只是「天生如此」，而是有改變的可能。

──柚子甜（作家／心靈工作者）   　　我鄭重推薦所有愛說話、想說話、需要說話的朋友們仔細研讀這本寶典，相信這會對您的日常生活、工作、及其他所有與人互動的場合中更加輕鬆愉快、遊刄有餘、事半功倍、效果顯著。──陳致遠（勇源基金會執行長）   　　這世界上有太多不為人知的情感、委屈、痛苦、渴望與愛，都藏在我們的聲音裡，聲音是透明的，我們在小芬老師的眼中也是。這本書真的太棒了，但願每個人都能暢所欲言，道出心聲，讓我們聽見彼此真正的聲音。──喬宜思（亞洲人類圖學院負責人、人類圖分析師）   　　她分享親身交會的生命故事，鼓勵大家欣賞與生俱來的特質，寬慰所有擔憂抗拒的「不完美」，原來背後都有值得打開並感

謝的人生禮物。張開你的口，舞動你的舌，讓我們擁抱自己的聲音，在通往身心自由的道路上，輕盈高飛。──潘月琪（資深媒體主持人、口語表達訓練講師、《質感說話課》作者）   　　小芬老師的神奇之處，就是她可以透過聲音幫助每個人找到當下你最需要的武器或勇氣，而工具都在你自己的身上。在她打造的能量場裡總是非常溫暖，每個人每個聲音特質都是被欣賞著、被了解的，在她的文字裡亦是。──賴雅妍（演員／歌手）

趙詠華孩子進入發燒排行的影片

《荷珠新配》研究

為了解決趙詠華孩子的問題，作者蔡明蓉 這樣論述：

2009年5月9－10日，「蘭陵劇坊」為慶祝三十週年並祝賀當年指導老師吳靜吉七十歲生日，三代蘭陵人以「演員接力」的方式重現《荷珠新配》。劇中人各懷鬼胎、爾虞我詐的情節、自然諧趣的對話，使全場笑聲連連，演員爐火純青的演技，更被劇評家鴻鴻稱為這是「一部活生生的臺灣現代劇場史」。隨著「蘭陵三十，傳奇再現」慶祝活動的進行，筆者拜讀了吳靜吉、石光生、鍾明德、于善祿……的文章，因許多學者專家對《荷珠新配》的歷史定位，多停留在「蘭陵劇坊」肢體訓練對該劇或劇壇所形成的影響，而忽略了《荷珠新配》本身的價值所在，故本論文嘗試在既有的基礎上，另闢蹊徑，以確認其價值與地位。 《荷珠新配研究》全文約十二

萬字，共分成八章，除第一章概述研究動機、目的、方法、範圍及其困難外，其餘各章分別就歷史傳承、劇本創作、戲劇演出，進行討論：首先，在歷史傳承上，為了解《荷珠新配》的起源與發展，第二章綜合爬梳整理從唐五代、宋元、明清、民國時期之相關文獻資料，並參考劉慧芬《京劇劇本編撰理論與實務》一書的繪圖方式，製成角色人物關係圖，以揭開庶民文學流傳廣布的面紗。第三章則以歸納、分析的方式，檢視各時期創作者面臨國家政治及社會經濟丕變，其內心希冀、託物寄興或自我省思，以見金士傑《荷珠新配》主題思想的歷史承繼與現代融攝。　　其次，在劇本的創作上，黃美序〈從《荷珠配》到《荷珠新配》〉一文，直指《荷珠新配》移植了《荷珠配》的

語言文字、情節動作，對此金士傑曾表示經過多次的改編，對其間的承襲或置換早已不復記憶。職是，第四章從語言文字、戲劇動作，來比較分析兩劇本的承襲或置換，可知《荷珠新配》的承襲，不是表面上的堆疊，而是緣自於戲劇生命，無可取代的語言。雖然《荷珠新配》有不少吸收和改編的現象，但進一步比較分析戲劇結構、語言動作，也可發現《荷珠新配》引發熱烈迴響，超越原作《荷珠配》的地方　　在戲劇演出上，因演員對角色人物的塑造與詮釋，不僅影響了觀眾對戲劇內涵的理解，更間接促成了戲劇生命的延長。然《荷珠配》與《荷珠新配》分屬不同劇種，故在探討角色原型與新創的議題上，援引「評藝三論」、「肢體語言」，做為第五章、第六章的研究張本

，探看各演員在表演藝術上的實踐。再者，戲劇演出應以觀眾審美趣味、時代潮流作為設計前提，故第七章檢視《荷珠新配》創作的時代背景以及舞臺演出的效果後，再依據姚一葦「藝術即表現」、愛德華•賴特（Edward A. Wright）「歌德三問題」的主張，檢視各種舞臺形式的實踐「表現得如何」及「是否值得」，由此探索與時俱進的戲劇形式，並沒有像1980年《荷珠新配》一般，掀起戲劇風潮的緣由。　　雖然《荷珠新配》並不是全新的作品，但透過歷史文獻的爬梳整理、創作的比較分析、戲劇演出的呈現，便可發現《荷珠新配》在時代洪流中，依然挺立及廣布流傳的價值與意義。

誰說一百分的妳，才是最好的自己

為了解決趙詠華孩子的問題，作者Melody（殷悅） 這樣論述：

要幸福，不等於要完美，只要「最好的自己」就已足夠了。 　　迷糊幫幫主、馭夫女王、瘋瘋貴婦Melody（殷悅），繼暢銷書《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》後，Facebook、Instagram社群百萬粉絲引領期待，睽違兩年最新力作。 　　看如何Melody鼓起勇氣，跟讀者分享她是如何面對在生命轉折中的低潮期，從完美主義，到輕輕放手，懂得擁抱更多愛與幸福。 　　聽Melody一個個述說，從她奶奶，到身邊的姐妹淘，這些勇敢又燦爛的女人們，如何讓自己盡情在苦甜之中，享受每一天，時時刻刻都過得精彩、懂得鬆口氣，又懂得大力往前的故事。 　　現在，

就讓我們像是圍在一起講著悄悄話似地，一個帶著一個傳遞著女人與勇氣的故事。那些故事，就在妳我的身邊，讓我們團結起來，更有Power。 　　讓我們一起找回對於生活、家庭和愛的能量；找出更多讓自己綻放的力量。 　　找到「最好的自己」的小叮嚀： 　　說「不」從來不代表妳不和善，不入世，說「不」只是要讓自己不會後悔，維持著有底線卻也勇敢的人生。——不懂得爭取，就別怪沒人了解你 　　也許人生就像做菜一樣，計畫往往趕不上變化， 總有許多不可控制的因素，懂得適時改變的人，才能夠應付 每一個挑戰。料理時，我們要珍惜食材的當下，面對每個變 化；那麼或許，對於生活，我們也是要珍惜每個當下的勇氣，去面對它、接

受它的改變。——面對改變的勇氣 　　活著就是要美！不管日子好過或難過，就是要活的漂亮！這是尊重自己！妳不愛惜妳自己，誰會愛妳？——女人不用完美，但一定要美 　　努力需要勇氣，可也許女人到了某一個年紀，更需要的是「不努力的勇氣」。——展現適合自己的企圖心 　　每個女人心裡都有一個公主夢，所謂的公主，並不是說一定要戴上皇冠或穿上公主裙，而是我們心裡都渴望著被呵護，可是，與其等別人來呵護妳，不如學著好好呵護自己，因為女人要學會對自己，而不是等著別人來對妳好，要學會表達自己的想法和需求，而不是拚命忍耐，覺得自己既善良又溫柔，怎麼拯救妳的王子一直還沒來。——女人的公主夢 　　當理想和現實有所衝突

，我們必須要作出選擇，可是說很容易，做卻很難，因為妳要先有勇氣，承認自己就是無法面面俱到、樣樣得到。——放輕鬆，我們不一定要當Wonder Woman 　　我們不可能時時如雜誌上完美，因為真實的生活，就是有時好氣、有時又好笑，正是因為有那些不那麼完美的時刻，才讓我們更加懂得珍惜和惜福。——最浪漫的事 　　在前幾本書中，我有分享幸福其實就是很多串在一起的小小的快樂片段。而過了幾年後我發現，其實我們最好的狀態就是「自由自在」， 無論做什麼只要能自在就怎麼都對了。——幸福到底是什麼 掛名推薦： 　　林心如│知名演員（藝人） 　　賈靜雯│正能量女神 　　（依姓氏筆畫順序排列） 短文推薦：

　　好開心在這個時間，這個狀態讀到Melody的新書。她除了對各種生活中，在人妻間常看到的情境，做出令人莞爾又實在的註解外。 　　她還提到各種需要多被討論的勇氣，接受剛剛好就好的哲學，和不逼死自己的勇氣。 　　推薦給所有可愛又常常為難自己的女人們。——理科太太│哥倫比亞生物醫學碩士