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即使憂鬱，也能創業活下去!

為了解決身體 有 好一點 嗎 日文的問題，作者林直人 這樣論述：

　　「每天工作10分鐘」也能活下去？！ 　　好好休息跟努力工作，兩者同等重要！ 　　不必依附公司、遠離乏味交際、拒絕賣肝幫老闆的新車買單！ 　　宅在家裡照樣創業賺到錢！ 　　「憂鬱創業」讓你躺平休息＆養家活口兩不誤！ 　　【本書適合這樣的你】 　　✓輕鬱 ✓憂鬱 ✓躁鬱 ✓其他心理疾患（ADHD、強迫症、焦慮症……） 　　✓喜歡「工作」卻討厭「上班」✓在職場上備感壓力 ✓有志創業 　　✓想要「慢活」 ✓想追求人生其他可能性 　　因為諸多原因無法上班的你， 　　「創業」也能成為你的人生選項！ 　　正因為憂鬱， 　　更不該待在不適合的職場， 　　日復一日消耗自己，直至身心俱疲、傷痕累累

。 　　身體活著心卻死了，不就活得像行屍走肉。 　　以自己的方式找到想做的事並去做， 　　才是人生的樂趣所在。 　　「得了憂鬱症，恐怕一輩子都無法正常工作……」當初罹患憂鬱症時，我也曾心生絕望，覺得「人生就此完蛋了」。不過，有憂鬱症並不代表你就此無法工作。即使不能每週工作五天、每天工作八小時，你還是能賺到讓自己好好活下去的收入。 　　當初連打工都辦不到的我，在不斷的摸索中，累積了適合自己的創業訣竅，建立一套不用事事親力親為，也能有錢自動流進來的系統。本書中，我將具體分享活用憂鬱症性格特性的創業方法、商業計畫與經營戰略。 　　找出「別人都不想做，但你做來毫不費力」的事， 　　就算沒有一手

好牌， 　　也能靠專屬強項活下去！ 　　「憂鬱創業」的祕訣…… 　　●「勵志書」「商管書」的內容不要照單全收，否則只會讓你的狀況更嚴重。 　　●別進人才濟濟的成長產業，請在競爭對手少的衰退產業創業。 　　●別人都不想做的麻煩工作，就是你的活路！ 　　●先以「每月的獲利達到基本工資」為目標。 　　●選擇「能在家完成所有作業，只在心情好時外出」的工作。 　　●憂鬱症創業不要「租借辦公室」、「租影印機」、「付人事費」，盡量刪減固定成本。 　　●打造「Google存款」、「Amazon存款」、「YouTube存款」，建立「讓分身二十四小時、三百六十五天全年無休為你工作」的自動化機制。 　　●逆向思

考，用「最大努力」得到「最小成果」。 　　●刪除所有讓自己不愉快的負評。 　　●活用「零邊際成本」和「錯覺資產」，讓自己在他人眼中顯得「幹勁十足」。 　　———好好活下去，你是有價值的人！——— 　　【特別收錄】 　　對談 　　with 　　精神科名醫‧和田秀樹 　　 名人推薦 　　Zoey｜佐編茶水間 創辦人 　　劉揚銘｜自由作家、「離職三部曲」作者 　　————做自己最舒心推薦———— 日本亞馬遜讀者熱烈好評 　　しろくろこ 　　改變既有創業概念的「憂鬱創業」 　　一提到「創業」，大多數人都認為那是與己無關、缺乏現實感且不適合自己的事情。本書提供關於創業的全新見解，雖然主要讀者是

憂鬱症患者，也能應用在一般人的創業。這本書可以改變世人對「創業」的偏見，是新時代的生存指南，值得更多人閱讀。 　　ヨヨヨ 　　即使不是憂鬱症患者，有志創業的人都該讀這本書 　　我雖然沒有憂鬱症，這本書還是深深吸引了我。書中有許多經營事業的訣竅與方法，而且比一般商管書更容易閱讀，有志創業的人一定要讀這本書。 　　Mery 　　就算無法成為孫正義那樣的首富，也能成為身心更豐足的社長 　　對於不適合在大企業或公司，作為組織的一分子工作的人而言，書中簡直金句滿滿！非常推薦給輕鬱症、躁鬱症或是想自己獨立創業的人！ 　　ユモア 　　即使不是憂鬱症或自營業者，本書也值得一讀 　　本書教人如何活用「微弱

且起伏不定的精力」，創造出最大價值。光是知道世上還有這樣的工作方式，對個人的心理衛生也是好事一樁。 　　小島杏奈 　　期待續集推出！ 　　即使是憂鬱症也能自食其力，達到經濟上的獨立，真是太棒了！這本書挑起我好好活下去的渴望，為我帶來了滿滿元氣！ 　　Amazonの1 カスタマー 　　無論幾歲，想工作就工作真的很棒 　　「憂鬱創業」的獨特觀點，對我這個老人也很有啟發。本書雖然以年輕的憂鬱症患者作為目標讀者，對於想要改變今後生活方式的高齡人士而言，也相當值得參考。 　　日本アイン・ランド研究会 　　就算無法像一般人那樣工作，也能自食其力活下去！ 　　這本書只給憂鬱症的人讀太可惜了！書中有許多

教人如何自食其力的點子，就算沒有一手好牌，也能將缺點變成自己的強項活下去！ 　　ポム 　　雖然我沒有憂鬱症，只是一介平凡上班族，依然收穫良多 　　如果你對「在公司工作到退休為止」的既有工作方式感到疑問，這本書可以為你提供新的人生選項。 　　KT 　　躺著休息與創業，兩者具有同等價值！ 　　不同於那些靠理論和說教來灌水的商管書，書中具體說明了作者對於「憂鬱症的人該如何自食其力活下去」的想法，以及實際採取的行動。在閱讀的過程中，我覺得自己也得到不少良性刺激。尤其作者提到的「躺著休息與工作，兩者具有同等價值！」觀點，讓我覺得自己可以相信這本書。 　　OGA-san 　　這本書給憂鬱症及其他心理

疾患的人帶來了希望！ 　　書中提供了憂鬱症患者如何在今後的資本主義經濟生存下去的必要戰略，堪稱我近期之內讀到的勵志書中最棒的一本！因為憂鬱症、其他心理疾患或某些疾病在職場上感到諸多壓力的人，我強烈推薦一定要讀這本書！ 　　Meguro Marketing 　　我一口氣就讀完了！ 　　本書告訴我一個相當重要的道理：「人生其實有許多選項，千萬別輕言放棄！」 　　矢内 　　除了受憂鬱症所苦的人，對自己的將來感到不安的人也值得一讀！ 　　本書從「YouTube存款、Amazon存款、Google存款」等獨特觀點，詳細說明無法定期工作的人如何藉由創造價值來賺錢，非常適合網路創業的人。 　　しじみ

　　降低對自己的門檻 　　當你覺得自己缺乏幹勁、活得相當痛苦，也許你能從本書學到重新設計自己人生的方法，別總是活在對自我的責備中。      　　たむ　　 　　憂鬱症當事人對這本書的感想 　　我們的社會針對生活窮困的人設置了許多福利網，對於無法正常上班工作的人卻非常不友善。「憂鬱企業」的存在，對於因憂鬱所苦的人而言，無疑是一種救贖。今後我要努力推廣，讓更多憂鬱症的人知道這本書。 　　ghogho 　　弱者的生存指南 　　除了憂鬱症患者，因為某些原因成為被社會歧視的弱者，也從本書學到如何將自身的有限資源發揮到極致的方法。 　　ＹH 　　這本書緩和了我對憂鬱症的孤獨，給了我跨出全新一步的勇氣

　　讀完本書，我的感想只有「感動」兩字。「原來這世上也有跟我一樣的人」、「原來有人可以理解我的感覺並代替我辯解」。書中的創業方法雖然無法收獲極大的成功，卻能讓人長長久久地生存下去。這正是我一直以來在尋找的書！ 　　TYashf7 　　憂鬱症以外的人也適合讀這本書 　　一樣米養百樣人。光是知道「原來還有這樣的生存方式和思考」，就能給人極大的勇氣。 　　Kengo MIKI 　　本書也適合想要慢活的你 　　本書的價值在於，即使只有「微弱且不穩定的幹勁」，只要用對方法，也能將自己的特質發展成一門事業。不只是憂鬱症患者，也能為想要「慢活」的你帶來希望。

身體 有 好一點 嗎 日文進入發燒排行的影片

論「敗犬」文化─以日本及臺灣「敗犬」文化為對象─

為了解決身體 有 好一點 嗎 日文的問題，作者楊麗憙? 這樣論述：

　　近年來在日本與歐美社會，「三十歲以上、未婚、沒有子女」的「敗犬」逐漸成為一項熱門的討論話題。只要是與「敗犬」有關的報導或是連續劇，都會引起社會大眾的注意。如今，「敗犬」現象已在國外成為一股新興的社會熱潮。　　雖說在國外這方面之議題早已廣泛受到討論，但在臺灣以「敗犬」為主題之論文仍然不多，故筆者希望能夠藉由本論文將日本與臺灣「敗犬」之特徵、形成之原因、處世之道、對社會之影響等等加以整理、分析，讓臺灣民眾對「敗犬現象」有更深入之認識。　　本論文之研究架構一共分為五章：第一章為緒論，敘述本論文之研究動機、研究目的、研究方法與內容架構，之後再針對重要文獻做出概略式說明，並介紹本研究之特色。第二章

，筆者將以酒井順子的《敗犬的遠吠》為主要探討對象，對「敗犬」一詞之來源、定義與特徵做出基本的介紹。第三章，筆者將說明日本與臺灣女性成為「敗犬」之原因。第四章，筆者將介紹日本女性與臺灣女性成為「敗犬」之後的處世之道。首先，筆者會在第一節說明「敗犬」在生活中所面臨的各種煩惱與困境，接著針對日本與臺灣女性在成為「敗犬」之後的變化與處世之道加以分析，最後則要說明日本與臺灣「敗犬」對社會帶來的影響。第五章為結論，筆者將說明本論文之研究成果，並提出今後之研究課題及展望。　　本論文研究結果顯示，日本與臺灣「敗犬」在分佈地區、家庭氣氛與興趣之種類上有所差異。而日本與臺灣女性成為「敗犬」之原因、擁有之煩惱，以及

處世方法則大致相似。在對社會之影響方面，日本與臺灣「敗犬」皆會造成「少子高齡化」等相關問題。筆者將在本論文中詳細說明之。

與身體對話，就是與神對話

為了解決身體 有 好一點 嗎 日文的問題，作者藤堂博美 這樣論述：

◤最適合疫情期間閱讀◢ 讓你自然而然更愛自己的一本書 人體器官是全宇宙最強的電腦！ 傾聽器官傳達的潛意識訊息， 就能發揮未知的力量，大大改變你的人生 ◆獻給想要活出自我、想對自己好一點的你 ◆ 潛意識裡的苦，器官都知道， 身體，是你最好的心理師！ 　　與身體器官對話，為你的人生升級！ 　　解決問題╳提升能力╳活得更自在╳實現夢想 　　身體器官具有意識，也有記憶能力？ 　　你知道你的器官非常愛你，常常跟你說悄悄話嗎？ 　　想談一場好戀愛，要跟哪四個器官好好相處？ 　　如何透過與器官溝通，減少脂肪細胞？ 　　經常聽到「要善待自己、愛自己」，卻不知道該怎麼做，本書將告訴你答案。 　　別

再把力氣花在「如何實現腦中的想法」，只要集中意識在身體內部， 　　與你的大腦、骨骼、皮膚、心臟、胃、子宮對話， 　　就能活得更自在，發現自己原來這麼棒！ 　　◎嶄新的人生全面升級法！ 　　很多書都告訴我們，聆聽潛意識的訊息，就能發揮意想不到的潛能，大大改變你的人生。但潛意識聽起來好像很玄？其實，潛意識的訊息就隱藏在身體器官之中，只要將意識放在體內，就能與器官對話，聽見潛意識的聲音，進而消除活得很辛苦的念頭，不再勉強自己，比以前更愛自己。 　　忽略心臟、肺臟、胃、肝、眼睛等器官發出的潛意識訊息，除了會感到身體不適，你的人際關係、工作、金錢等人生的各個層面都會受到影響。 　　傾聽器官的聲音

，不但能預防疾病發生，還能將潛藏於體內的真實聲音及潛在能力順利表現、發揮出來，人生當然就能因此改變。 　　◎潛意識專家教你聽懂身體說的話，活用「潛意識3.0」！ 　　本書以具體例子告訴你如何「聽」，介紹各個器官的潛意識偏見、使偏見升級的潛意識3.0方法。你可以依據自己的身體需求跳著讀，從中看見器官對我們滿溢的愛。書中也提供簡單的自我照護器官方法與日常生活中的簡單操作，包括轉化未消解的情緒、實現願望的方法，以及自由選擇未來、簡單運用潛意識的祕訣，來強化升級後的潛意識，讓你覺醒為更美好的自己。 　 　　◎你的器官正努力讓你知道…… 　　•不懂得撒嬌，請聆聽肩膀的訊息：太拚了，責任感太強，請試

著找人幫忙！ 　　•不敢說出真心話，請聆聽喉嚨的訊息：感覺不被理解、孤單，其實你是被接納的，別害怕說出口。 　　•不懂得拒絕，請聆聽胃的訊息：太在意周遭的眼光，真的好累喔，其實你已經夠努力了。 　　•對金錢感到不安，請聆聽腰部的訊息：每天都好不安喔，想休息卻沒辦法休息，請放下執著。 　　•想太多，請聆聽大腦的訊息：太會計較得失，其實你可以更信任心的聲音。 　　•不懂得被愛的你，請聆聽心臟的訊息：付出太多了，不要總是把自己放在最後，要多多接受別人的愛。 好評推薦 　　許瑞云（花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任）、黃之盈（諮商心理師／輔導老師／作家）  強力推薦 讀者感動推薦！ 　　★在閱讀的同

時，感覺也被療癒了。這本書讓我明白，相信自己的感覺是最重要的。想將這本書送給我愛的人。 　　★這是既傳統又前衛的概念。我自己從事心理相關職業，非常推薦給所有醫療工作者。 　　★讀了這本書之後，我變得比較不會勉強自己、比以前更愛自己了。讓我更愛自己的一本書。 　　★這本書告訴我接受自己有多重要。無論做了多少努力，若是不能無條件地愛自己，也不會有任何成果。 　　★書裡的例子有一些狀況跟我非常接近，讀的時候覺得心情輕鬆許多，好像自己也獲得改善。推薦給想要活出自我、想要對自己好一點的人。 　　★非常有趣的一本書。書中介紹與器官對話的方法，都是不花錢就能輕鬆實踐的。 　　★內容非常廣泛，相信

不管是第一次閱讀這類書籍的人，或是經常接觸這個領域的人都會有收穫。 　　★書中把身體與心理（潛意識）之間的關係，敘述得非常簡單易懂，而且原來這些都是任何人都辦得到的事。 　　★以「潛意識與器官」的關係切入，之前我沒有看過這樣的觀點，覺得很有意思所以買了這本書。書裡介紹許多具體方法，沒有艱深的句子，用字遣詞簡單易懂，很容易就讀進去了。  

論「敗犬」文化─以日本及臺灣「敗犬」文化為對象─

為了解決身體 有 好一點 嗎 日文的問題，作者楊麗憙? 這樣論述：

　　近年來在日本與歐美社會，「三十歲以上、未婚、沒有子女」的「敗犬」逐漸成為一項熱門的討論話題。只要是與「敗犬」有關的報導或是連續劇，都會引起社會大眾的注意。如今，「敗犬」現象已在國外成為一股新興的社會熱潮。　　雖說在國外這方面之議題早已廣泛受到討論，但在臺灣以「敗犬」為主題之論文仍然不多，故筆者希望能夠藉由本論文將日本與臺灣「敗犬」之特徵、形成之原因、處世之道、對社會之影響等等加以整理、分析，讓臺灣民眾對「敗犬現象」有更深入之認識。　　本論文之研究架構一共分為五章：第一章為緒論，敘述本論文之研究動機、研究目的、研究方法與內容架構，之後再針對重要文獻做出概略式說明，並介紹本研究之特色。第二章

，筆者將以酒井順子的《敗犬的遠吠》為主要探討對象，對「敗犬」一詞之來源、定義與特徵做出基本的介紹。第三章，筆者將說明日本與臺灣女性成為「敗犬」之原因。第四章，筆者將介紹日本女性與臺灣女性成為「敗犬」之後的處世之道。首先，筆者會在第一節說明「敗犬」在生活中所面臨的各種煩惱與困境，接著針對日本與臺灣女性在成為「敗犬」之後的變化與處世之道加以分析，最後則要說明日本與臺灣「敗犬」對社會帶來的影響。第五章為結論，筆者將說明本論文之研究成果，並提出今後之研究課題及展望。　　本論文研究結果顯示，日本與臺灣「敗犬」在分佈地區、家庭氣氛與興趣之種類上有所差異。而日本與臺灣女性成為「敗犬」之原因、擁有之煩惱，以及

處世方法則大致相似。在對社會之影響方面，日本與臺灣「敗犬」皆會造成「少子高齡化」等相關問題。筆者將在本論文中詳細說明之。