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溝通分析心理學經典1【人間遊戲】：拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼

為了解決選修學分英文的問題，作者艾瑞克．伯恩 這樣論述：

「溝通分析心理學」創始人經典作品 生活中的每一個溝通，都隱藏著許許多多的心理遊戲 解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼，擺脫他人遊戲的控制與操縱   　　★全球銷售「超過五百萬冊」 　　★連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書 　　★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學   　　「要不是因為你……」 　　「看你害我做了什麼事……」 　　「都是你逼我的……」   　　從親子關係、兩性關係到職場生活， 　　我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。 　　這些心理遊戲可能是無意識的心理過程， 　　為了隱藏我們的真實恐懼、 　　為了避免我們面對殘酷的現實、 　　為了獲得更多

的安撫與關懷……   　　我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、 　　被隱藏在內心的兒童自我所引誘， 　　疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱…… 　　我們被隱藏的心理遊戲掌控，想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。 　　然而，只有覺察自我與他人的溝通模式，才能真正改變自己的人生結局。   　　拆解日常溝通模式，解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲 　　解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態， 　　從模糊、容易誤解的「交錯溝通」，轉化為一致且有效的「對應式溝通」   　　我們的每一段溝通，都是三個自我型態的交互作用： 　　►「父母自我狀態」：腦海中的父母形象

，代表命令、控制、批評、撫育、關愛。 　　►「成人自我狀態」：代表組織、客觀、理性。 　　►「兒童自我狀態」：我們早年固著的兒童形象，代表自然、快樂、衝動。 　　 　　當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而，如果是交錯的溝通狀態，便會產生衝突與誤解： 　　案例1：「也許，我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」 　　→「的確應該談談，我也想知道為什麼！」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式） 　　→「你總是批評我，跟我爸一樣！」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）   　　案例2：「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎？」 　　→「袖扣在桌子上。」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式）

　　→「你什麼事情都要怪我。」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）   　　「溝通分析創始者」艾瑞克‧伯恩的經典作品《人間遊戲》，以幽默輕鬆的方式解開社會上的每一段隱藏式溝通，用簡單的案例告訴我們日常中的溝通問題，從清楚的舉例解析並了解溝通中暗藏的心理遊戲。   　　解開你遭遇的各種「心理遊戲」，拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。   本書特色   　　1. 解開你的溝通死結，與他人有更親密、流暢的溝通 　　《人間遊戲》清楚的提出不同領域中的「心理遊戲」以及其潛藏的「隱藏溝通訊息」。當我們理解了自己的溝通誤區，便能有意識的認知到當下的自我狀態，並且選擇用更適合的方式與他人進行交流，建立更

親密、順暢的溝通模式。   　　2. 每一段教育、教養過程，都在學習該怎麼玩心理遊戲 　　我們所受的教育、禮儀、應對……都在告訴我們該如何加入符合我們社會階層的「心理遊戲」，甚至要如何「玩」心理遊戲，才能獲得我們想要的獲益（不論有意識或無意識）。作者艾瑞克‧伯恩的《人間遊戲》清楚條列了許多人生中的心理遊戲，讓我們清楚看見這些溝通模式下的隱藏訊息，跳脫父母與社會所建立的人生框架。   　　3. 跳脫無意識心理遊戲，改寫你的人生腳本 　　一個人喜歡玩的心理遊戲，將決定了他的人生結局。伯恩不斷強調，每一個心理遊戲都在無意識的影響我們對於未來的規劃與決定。了解日常生活中的心理遊戲，你將可以跳脫遊戲的限

制、用理性、客觀的方式面對人生的軌跡與進程。   名人推薦   　　【專文推薦】 　　★黃珮瑛（諮商心理師、溝通分析預備教師和督導）   　　【專業人士推薦】 　　★丁郁芙（臨床心理師） 　　★邱慧輝（社團法人中華溝通分析協會秘書長） 　　★翁士恆（國立東華大學諮商與臨床心理學系助理教授） 　　★廖偉玲（諮商心理師） 　　★蘇益賢（臨床心理師）　

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代理教師生涯轉換之心路歷程

為了解決選修學分英文的問題，作者劉嘉蘭 這樣論述：

本研究採敘事研究，以立意取樣、半結構式訪談的方式，邀請三位曾經擔任過代理教師的受訪者，分享其生涯轉換的生命故事，並以時間為軸，即以生涯轉換前、中、後作為敘說的依據。三位受訪者皆從選修一般大學的教育學程，開始踏上教育之路，中間經歷了代理代課、考教師甄試的點點滴滴，且因著每個人的不同價值觀和人生境遇，各自發生了不同的轉折，導致生涯轉換過程和結果大異其趣。本研究目的為了解代理教師在生涯轉換前選擇教師之因素與相關經驗、生涯轉換中面臨之掙扎煎熬及考量因素、生涯轉換後之因應調適模式及對個人之影響與意義。本研究分析與歸納出下列研究結果：一、選擇教職之信念與相關經驗看法會影響生涯轉換； 二、生涯轉換之掙扎煎

熬會促使代理教師評估新舊工作與自己價值觀之一致性； 、生涯轉換時會考量內外在因素與家庭及重要他人期待； 四、了解並妥善運用自己的潛在資源有助於度過生涯轉換；五、生涯轉換對代理教師之影響與意義為確立自我位置，並從不同的經歷中學習成長、找到意義。

法律人的第一本書(6版)

為了解決選修學分英文的問題，作者楊智傑,錢世傑 這樣論述：

　　法律是什麼？ 　　法律人又是什麼？ 　　不論你是法律系學生，還是未來想讀法律系，甚至想要在家自修法律，本書都能提供你豐富而有趣的指引。 　　本書兩位作者為年輕優秀的法律暢銷書作者，他們以平易近人的筆調，配合簡明易懂的說明圖表，透過有趣的案例與討論，以他們豐富的法律知識與經驗，為讀者鋪出法律人必備的兩大知識圖像 　　「當個思考的法律人」、「當個稱職的法律人」 　　大家都該念點法律 　　法律本來就不難懂 　　只是那些法律系教授虛張聲勢 　　把法律搞的高深莫測 　　用詰屈聱牙的法律用語讓非法律人望之生畏 　　法律系學生對法律的定位、功能有錯誤認知 　　誤以為法律至高無上

　　也誤以為法律學只是甲說乙說 　　當你踏入法律的門階時 　　永遠別忘了你當初所抱持的理想與堅持 　　永遠不要以為年紀輕輕考上國家考試後 　　自己就是「萬獸之王」，而無人能比 　　記得當你擁有愈多的權力時 　　你的肩膀就必須承擔更多的責任  

幸福療法融入彈性學習微課程對高中生心理幸福感之成效

為了解決選修學分英文的問題，作者李芷沂 這樣論述：

本研究欲以幸福療法輔導策略融入彈性學習微課程方案，發展適合高中生學習參與的團體輔導課程活動，探討微課程方案對於增進高中生的心理幸福感之影響，並提供未來教師或研究者之參考應用。本研究採不等組前後測設計之準實驗設計(quasi-experimental design)，以台北市某高中一年級學生21名學生為研究對象，實驗組成員為主動選修校內「幸福初體驗」微課程學生10名，參與6週、每週連續2節共12節課微課程教學活動，控制組成員為高一某班級沒選修微課程留在原班進行自主學習的學生11人，控制組不做任何處理。本研究工具以「簡式中文版心理幸福感量表」對受試者進行前、後測，並對實驗組學生進行追蹤測，以得知

各依變項變化情形，所得資料以共變數分析進行統計考驗，並依據實驗組成員的回饋資料、訪談資料、研究者觀察省思資料作為研究結果的佐證。本研究的結果發現：（1）在立即輔導部分，實驗組成員在「個人成長」向度具有立即輔導效果，而在「整體心理幸福感」及「正向人際關係」、「自主性」、「生活掌控」、「生活目標」、「自我接納」向度無立即輔導效果( showed no statistically significant immediate effects on the members’ )。（2）在持續性輔導部分(follow-up effects)，實驗組成員在「整體心理幸福感」及各向度，無持續性輔導效果。（3）

質性資料部分，實驗組成員反應在心理幸福感的生活掌控、自我接納、個人成長有進展，而整體課程能帶來幸福與成長感受，心流體驗、文山特教交流活動、時間規劃課程最受成員喜愛和具有收穫。最後，研究者針對研究結果分析討論，對未來輔導實務與研究提出建議。