陪睡到幾歲的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦曾彥菁Amazing寫的 我想和自己,好好在一起【限量作者親簽版】:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在 和JeannetteHyde的 14/10斷食減重計畫都 可以從中找到所需的評價。
另外網站孩子幾歲分房睡?掌握44輕鬆訓練孩子獨立入睡|我不是明星也說明:我主要是要討論孩子幾歲分房睡,怎麼訓練她們不用陪睡可以獨立入睡,經過實驗組一號的測試調整,我自己整理出幾項要領和原則,和大家來分享討論。
這兩本書分別來自悅知文化 和遠流所出版 。
最後網站王振復17歲帥兒子首曝光!他嚴禁「對外叫爸爸」 - 噓!星聞則補充:王振復在三立八點台劇「天道」中升格當爸,37歲的盧彥澤演他兒子,兩個人因為外表的關係, ... 金鐘視后被開50萬「陪睡」 怒喊:有金山銀山都不要!
我想和自己,好好在一起【限量作者親簽版】:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在
為了解決陪睡到幾歲 的問題,作者曾彥菁Amazing 這樣論述:
因為曾深深厭惡過自己,因為每天都與自我爭戰, 所以知道那深入骨髓,逃不開躲不掉的痛苦。 知道他人也在經歷,因此想跟每個人說: 「你並不寂寞,我跟你一樣,我們一起。」 《有一種工作,叫生活》作者曾彥菁,誠實面對自我的洗滌之作// 你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口; 正是這些,讓你成為了如今站在這裡,喜歡與討厭的自己。 情緒、糾結、過不去的坎;我們都有。 不必覺得自己特別糟糕,不必掩藏,或想盡方法逃避。 讓我們一起轉身看看他們,拿出來曬曬太陽, 當你選擇面對,會發現比起壓抑逃避,這省力且有用多了。
邁入三十歲,給自己的人生關鍵字, 是「自由」與「自在」。 希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由, 以及每一刻都能與自己好好相處的自在。 跟著她的書寫,一起踏上內在探索的旅程, 觀察愛、面對恐懼、感受靈感、照顧自己, 你也終將發現—— 長大成人的你,其實早已有能力,成為自己最好的伴侶。 ■ 觀察愛 失戀進程與內省、原生家庭如何影響我們 ■ 面對恐懼 好孩子總是害怕犯錯、靈性逃避之路、討厭喜歡錢 ■ 身為創作者 與靈感之神一起工作、面對攻擊自己的人、找到
衷心喜愛的事物 ■ 照顧自己 照顧你的身體、對自己好,從來不用等別人 勇氣推薦 吳可熙|演員 柯采岑|《如果理想生活還在半路》作者 洪仲清|臨床心理師 柚子甜|心靈作家 張婉昀|女人迷主任製作人 陳寧|作家及身心靈Youtuber 許菁芳|作家 雪兒 CHER|療癒系作家 鄭俊德|閱讀人社群主編 盧美妏|諮商心理師、人生設計實驗室創辦人 誠實好評 讀彥菁新書《我想和自己,好好在一起》,覺得像開髖。開髖很痛,痛完卻通體舒暢,重新出生,用孩子眼光,回根源看
一看,繼而能用好奇之眼,體驗世間所有發生。 我在夜晚讀,讀完當刻,感覺眼前明亮,訊息跟她說,哇妳這次也太像裸奔上街了吧──裸奔畢竟誇飾,不過道理相近,是不是唯有近乎赤裸地,面向那些曾讓你糾結的記憶與人群,你也才擁有重新詮釋與定義己身經驗的自由。就像開髖的實質意義是,釋放埋在體內深藏已久的沈重與憋屈,理解光明背後亦是有著黑暗之後,並且願意,給體內黑暗,幾個溫暖抱抱。 這也是我對彥菁的認識,自救者方得救人。起因我們也曾溺水,方有勇氣泳渡大海,是因也曾受傷的緣故,於是更懂包紮。於是,此書即是開髖大全,補氣大法,出生指南,且有彥菁親身/貼身/近身示範,帶你也去看她的傷害現場。
髖部實則能越打越開,就像我訝異,原來彥菁的書寫,還能一路坦率,我明白那背後,其實是她有意願剖開,像剜木瓜籽那樣,好好整理自己,允許自己不完美,看見失落與遺憾,追尋自由與自在,更想把這一切的路徑,給指引與分享出來。 我們都是這樣的,這樣也可愛的。我在這本書裡,看見我自己,並且願意,跟自己好好地待在一塊。──《如果理想生活還在半路》作者 柯采岑 挖掘黑暗面是彥菁的強項,長期追蹤她的文字,可以看到她無畏地直視社會、人性、甚至自己的創疤。而從這些文字,我們也都得到了勇氣,像是有人告訴我們:這也是可以說的,這也是可以質疑的,沒有必要屈就於理所當然,而當我們直視黑暗,就是完整的開始
,彥菁為我們做了最美的示範。──心靈作家 柚子甜 人的一生,終究是與自己內在心魔交手,恐懼,來自我們曾不知如何處理的傷口,疤的觸感、痛的記憶,成了屏障,保護我們不受同樣的傷,如舊衣替你禦寒,終將不再合身,牽制行動。讀彥菁第二本書,你也會想如他一樣,牽自己的手,伴自己在時間之河中回溯,以客觀之眼,疼惜自己,讓恐懼隨風散去。漸漸透澈、漸漸坦率,自在之時,就是自由。──女人迷主任製作人 張婉昀 時間敦促著人們長大,卻沒讓我們知道該如何「好好的」長大。 集體意識將每個靈魂,壓縮在一個個罐子裡,雖然簡便但這種絕對,卻抑制了無限的可能性,並留下了許多時空皺摺。
透過彥菁溫柔真摯的文字,除了閱讀到一次次自我面對,也同時意識到:「我們都不是完美的人,而是快樂又頑皮的靈魂。」 是誰阻礙了你快樂的長大及變老?是自己嗎? 回應書中所述,人們的確無需看破紅塵,只需認出自己的紅塵在哪,再慢慢走進去就好,最可愛的是每個人都不會一樣! 十分推薦此書給想和自己作伴的你。──作家及身心靈Youtuber 陳寧 放開完美的表象,開始經驗真實的自己。一路風景變幻無常,往內卻抵達踏實平安的人生。認識自己,理解自己,善待自己,因而善待世界──真是我們每個人能為世界帶來最美好的貢獻。──作家 許菁芳 當愛自己成為一種常見的
自我表態,那麼有那種不愛自己的嗎? 有的,不過這些完全不愛自己的人,應該早已不在人世。 我們一定都還愛著自己,只是有時愛別人多一點,只為求別人多賞點眼,來愛我們。 用討拍心態來向世界撒嬌,並抱怨著生活很糟,這些都是因為愛自己才會出現的情緒。 但這樣的愛更多時候體驗到的卻是傷害,旁人都受到了波及。 所以彥菁的書要來幫助你,面對人生的各種恐懼,學會好好照顧自己的方式。──閱讀人社群主編 鄭俊德 「真實是有代價的。」做為成熟的現代人,我們活在他人的慾望中。收起脆弱,習用不同面貌回應他人期待的投射。身為一名女性/心理師,我好像就應該溫和接納,無時
無刻展現愛心耐心同理心,回應他人的需求?但我真的想這麼做嗎?彥菁讓我看到追求真實一致的可能性。她的文字、她的言行、她的書、她的人,都是一致的,在這本書中真實赤裸的展現。我期待我也是,適度照顧他人感受,盡可能坦誠相待。才能跟自己,好好在一起。──諮商心理師、人生設計實驗室創辦人 盧美妏 作者簡介 曾彥菁 Amazing 文字工作者,在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。著有《有一種工作,叫生活》(遠流出版)。 社會學出身,習慣為每件事爬梳脈絡,釐清背後的因果關係,又同時好奇個人心靈在龐大的結構中,如何活著與感受。 喜歡關注幽微、隱晦,多數人不敢說出口
的心事,相信無論黑暗或光明,只要是真實的就不會有錯。 願自己寫出真誠的字,與不同的靈魂緊緊相連,深深共鳴。 Facebook:曾彥菁(Tseng Yen Ching) IG:amazing_tseng 自序:想要自由自在,不能只向前追求,我們該回頭面對恐懼 Part1 有時為愛受傷,有時因愛而生 失戀進程 回家當女兒 恐懼萬花筒 不一樣的家,不一樣的我們 誠實面對自己,生命才真正自由 生命的缺憾,不該透過戀人來完成 Part2 親愛的恐懼,你要帶我去哪裡? 犯錯沒關係,你還是可愛的 好孩子後遺症 星星貼紙 討厭喜歡錢 靈性逃避 十年成發
狗狗病 Part3 性別練習生,加油! 那些不是你的錯 女性主義練習生 成年後的性愛課 母火與父淚 穿著Prada的惡魔 初次經歷我陪你 Part4 如果來這裡,是為了做些什麼天生臭臉 靈感之神 重回溺死的池子 作家即時戰 不只是正能量 新增黑特席 帶著喜愛的事物一起飛翔 Part5 對自己好,從來不用等別人 愛你的身體,因為他就是你 擁有一個名字 親愛的房間 對自己好,從來不用等別人 每一天都值得慶生 成熟不是無欲無求,而是知欲知求 不用過關也沒關係 後記:與天地萬物在一起 自序 想要自由自在,不能只向前追求,我們該回頭面對恐懼 「為什麼你與自己的
相處,總是這麼彆扭?」這是開啟這本書的一個問句。 一日下午,我與朋友E聊著天,說到身邊的人大部分都三十歲了,「但還是有很多人跟自己的相處很彆扭、不自在,每天想東想西,做了一個選擇又後悔,我在旁邊看都覺得很折磨。」 我懂那樣的心情,覺得自己離理想還有段距離,害怕辜負了人生,搞砸他人期待,失去被愛的資格,然後被世界拋棄。但是屈服於社會規則與期望,換得了合群的安心,卻又不甘心隱去自己;就算決定放手一搏,周遭的眼光又讓你顧忌,是不是飛得太超過? 搖搖擺擺,在不同的我和他們之間,無所適從。還沒與其他人相處困難,我們就已經在內心跟自己幹架數回,遍體鱗傷。
我就是與自己難以和平相處的人,期望自己優雅、自信、大方、得體,但現實總是壓不住心中常冒出的憤怒、悲傷、嫉妒、自私,每每這些小獸出來搗亂,我就焦急著想把它們壓回去,害怕被看到,害怕被發現,原來自己是一個這樣的人。 那些小獸,就是陰影、黑暗,我們不喜歡的自己。急欲擺脫,卻深深扎在我們的靈魂裡,根深蒂固。 我們不希望陰影存在,最大的原因就是想要被愛,但我們又羞於承認自己想要被愛,於是演出許多與心意不符的戲,做了太多背離靈魂的行為,最後變成不想要的人生。也許只要一個「對自我誠實」的轉變,一切就會不一樣。 我的誠實轉變,來自25歲的失戀,發現我在戀
情中想填補的,其實是來自原生家庭的缺憾。恍然大悟,原來問題的源頭在這裏,以前都錯用了力氣向外追尋。 開啟一連串內在探索,陪自己看一路脈絡,在哪個節點我曾經受傷了?哪一次的失落讓我決定長出保護自己的刺?過去的我,現在的我,是怎樣的人?未來的我,又想往哪裡走呢? 這一趟旅程比想像中長好多,我看見家庭、教育、性別、關係對我們的影響,這些經歷怎麼刻鑿我們的樣貌,使我們成為如今在這裡,喜歡與討厭的自己。 這本書就是那段旅程的敞開,我將自己剝開黑暗的過程寫了出來,憤怒、悲傷、嫉妒、自私的我,都隨著墨水印上了紙頁。希望讓大家看見,一個真實的人類就是包含了陰暗,
但也因為這些陰暗,我們從而立體、多變、像個真正的人。 陰影從來不需要被消滅,只需要被看見、被理解,被你自己好好接納。 近三十歲後,發現我的人生關鍵字是「自由」與「自在」,不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由,每一刻都能與自己好好相處的自在。 想要自由自在,不能只是向前追求,更要回頭面對恐懼,因為我們生來本就無拘無束,只是名為恐懼的絲線纏住了我們。解開,你就自由,你就能飛躍了。 就從根源開始解吧,你對父母的又愛又恨、你沒有療癒的失戀之傷、你被性別框住的天性、你不敢正視的內在聲音。 遁入黑暗你會害怕,但是過了之後你會明白,一切值得
。 成熟不是無欲無求,而是知欲知求 這是三十歲的我的日常。 早上睡到自然醒,通常在十點到十一點間起床,吃一頓早午餐。在社群滑滑看看,回回訊息後,下午兩點打開電腦開始工作,通常是專欄、接案稿件,偶爾準備演講,或是去看電影試片。 傍晚準時下班,有時與朋友約吃飯,聽聽演講,上有趣的課,或是跳舞瑜珈,也常在家追劇看書。頻繁往來的朋友不超過五個,真正知心的這樣就夠。 每週有兩三天去男友家抱抱心愛的紅貴賓,和男友聊聊這幾天發生的事,沒有每天見面,但訊息保持聯絡,路上看到可愛的狗狗,或是聽到有趣的事,第一時間分享給對方。 十足平凡的日常,寫出來也怕大家看得無聊,不過我卻喜歡這樣的日子,清清淡淡,軟軟鬆鬆。
我想要的東西都剛剛好在這裡:家人、摯友、伴侶、事業,沒有滿到溢出來,大小適中裝進生命裡。 曾有朋友說,我該是天生的低慾望者,不會為了更多的成就與收入,汲汲營營在這個世道。我想了想其實不是,只是我想要的東西不在那個擁擠的球池裡,而是去外面吸一口自由空氣,比起無欲無求,更貼近的形容也許是「知欲知求」。 年輕的時候容易被很多閃亮光環吸引,國際接軌的外商、異軍突起的新創、擁抱理想的公益,每每交換名片,聽到知名的公司品牌,搭配聽起來厲害的職位頭銜,就忍不住對眼前這個人多欣賞一點。這背後有著自卑,希望也能有那樣的光環,外在的加持讓我變得更人見人愛。就像孩子想穿上華麗的長袍,覺得只要能穿上,我們就會自動變得
更好更理想吧! 直到偶然發現光環背後的脆弱與黑暗,聽見他們說著真實的艱難,或是有些存在於本人與外在形象的落差,才讓我發現,啊!長袍不過是一件外衫,裡頭的人不會因此就改變,他的痛苦、迷惘、虛妄、執迷不會因此消失,我也不會因為爭取到那件長袍,就自動擁有無憂的快樂人生。 然後回過頭問自己,我真的想要這件長袍嗎?我真心覺得它美麗舒適,還是只是因為,別人會覺得我看起來很厲害?我願意付出那樣的代價嗎?還是我的願望不過是,有一份小小的,自己喜歡的,同時又能支撐自己的事業、一小群能夠支持我的愛人,以及一點點我想持續探索玩耍的興趣?
陪睡到幾歲進入發燒排行的影片
「公司又要我哋開新嘅節目,係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中,大夥兒手執印有保錡樣子的面罩,在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲,旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目令港人着迷,除了ERROR四子風格搞笑、人前人後同樣真誠坦蕩蕩,偶像和粉絲的關係,亦由神與人之間的距離變成朋友般的存在。ERROR中的郭嘉駿(193)和吳保錡出名錫粉絲,到底「老婆」和「Pokimon」眼中的偶像,有多貼地、有多入屋?
還未到集合時間,周日的銅鑼灣街頭已聚集幾百人,有一家大細,也有大叔拿着應援物獨個兒站着,大家都響應193 Fans Club的號召,參加這天的雪糕車應援活動,宣傳193推出首支派台歌《睡到三點》。個個大汗淋漓,口罩下難掩興奮,一邊排隊拎雪糕,一邊跟雪糕車旁的「33豬」易拉架瘋狂合照,沿途粉絲向路人派發不同款式應援物,繼上次「姜濤灣」引起的風暴,今天再有193這位「接近完美」的男子,令港人再次上街追星。
跟193的老婆(193粉絲的統稱)Sushi和Haha約在銅記,她們忙着疏導聚在SOGO門外的人群,Sushi打趣道:「這是個偶像勵志故事,193由一開始寂寂無聞,到現在真的紅起來,今天人多得我有點怕。」游學修說過,如果MIRROR是個奇蹟,ERROR一定是個神蹟,這天大家再次見證,這神蹟並不是幾百部電視機的收視率能定義的。
男友變情夫 TG陪偶像傾心事
「我當大家係老婆」是193三年前在TG中說出的知名台詞,粉絲們把11月4日定為結婚紀念日,自此叫他做「老公」。正印是193,男朋友變成情夫,難道不介意嗎?「有點無奈,不理他了!我把追星當是娛樂是興趣,難道我不給他看AV?」做了三年郭太的Sushi甜滋滋講出老婆們的心聲。
兼職當插畫師的Sushi自《全民造星1》看過193唱《大懶堂》後,就愛上這位舞姿怪異又五音不全的騎呢參賽者。2018年開始,全民造星不少參賽者也開了Telegram跟粉絲交流,193亦不例外,群組現有二萬多人,193至今仍會間中上水跟粉絲聊天互動。
「《花姐ERROR遊》日本回來那程機,193叫我們不要去機場找他,因為12點已很夜,但我們堅持去接機。193出來時就緊皺眉頭,我心想死了,他不喜歡嗎?怎知他一來就說:『都叫你哋唔好嚟,又唔聽話』嘩!你感覺到那種震撼嗎?」就是因為這句甜到漏的說話,令曾迷上w-inds.、BIGBANG等外地明星的Sushi再次追星,「我曾以為再沒一位港星值得追,但只要跟33相處過,都會被他所吸引。他跟fans的互動貼地、反應快,那種快樂是其他星畀唔到我的。」以前遙不可及的明星由天堂落入凡間,這對粉絲而言也是種神蹟。
要支持騎呢偶像,老婆們也用最騎呢方式應援。例如曾在Chill Club頒獎禮門口跳Pixel快閃舞給193看;拍MV翻唱193參賽歌曲《大懶堂》哄老公;接機接船,跟193聊天至凌晨兩三點。平日設計不同應援物為老公宣傳,每次都會留一份給193及奶奶(郭母),最窩心是得到193回禮,「我們常笑說為他應援像返工但冇糧出,於是他送我們『工資袋』,裏面有他的自拍照、好老婆證、名牌等,上面印了老婆賤人、老公嘉駿等字。」193每次出埠後,亦不忘買手信給到機場接機的粉絲,堪稱「愛妻號」。
老夫老妻唔使見 留機會畀新娘子
身為193的「大婆」,Sushi跟一班初代粉絲現在採取佛系應援,說大家已是老夫老妻,見不見到真人都沒所謂,寧願將機會留給新入門的老婆,「193之前有段時間少工作,當時ERROR中三人都有工作,只有他沒有,他很難過和負面,就在TG跟我們訴苦傾通宵。這些事跟朋友說可能難開口, 亦難明白,我們算是陪他一路走來的人,他願意分享心事,我們就一起想辦法鼓勵他。」
早前193在訪問中談到粉絲,平日嬉皮笑臉的他激動落淚,鏡頭前真情感謝一直支持他的同行者。Sushi說193鏡頭前真情流露的演出,背後花了不少努力,會看不同綜藝節目研究幕前演繹,希望觀眾欣賞他直率敢言之餘,也多留意他的作品,「33一開始覺得自己沒才華,會自卑,但仍有班儍更更粉絲支持他,我看到他哭自己也流淚,因他記得我們為他做過的事,今天他真的做到了,我們能大聲說:『我哋係193老婆,知我咩料啦!』」
染了一頭金黃短髮,身穿保錡品牌tee及行山帽的Wing,說話爽快直接,無論外表或談吐,都有點保錡的影子。「可能太喜歡他,外形不自覺會模仿了,偶像嘛!」保錡的粉絲自稱Pokimon,會稱呼保錡做大佬,緣於經常在TG跟粉絲談心的他說了一句「一世人兩兄妹,有你有我」,家人冇得揀,叫妹妹給人感覺更親。
Wing播放着保錡Telegram對話中的唱歌錄音和合照,回想起跟大佬過電的一剎那,只因一個IG動態,「我第一次接觸保錡是在IG看見他有個post說自己在減肥,我第一次回覆這些story,說希望你減肥成功,外形更好看,沒想過他很快回覆我:一定會!他現在的確成功瘦多了。」因為這三個字,令30歲人從沒試過崇拜一人的Wing驚喜萬分,翻看他所有節目,聽他創作的歌,更成為了保錡Telegram及fans club的admin。
音樂能力被看低 初心未變
「保錡對音樂的熱誠真的很瘋狂,每晚收工做音樂至3、4點,但翌日8點要工作, 為了夢想去到盡。」外形MK搞笑的保錡以獨立音樂人身份出道多年,自己編曲填詞,自資買器材拍MV,然而網上歌曲點擊率不高,能力常被看低。Wing說從未接觸過保錡創作的音樂類別,故尤其喜愛《ikigai》、《秋冬4U》、《Get A Real Life》等拍子和旋律都引人入勝的作品,「很多歌都由音樂人JNY監製, 為更了解大佬的歌,我就去了JNY的studio學整beat。」保錡知道Wing這舉動,提議Wing製作一隻beat,更承諾親自為她編曲和填詞,令中學時也夾過樂隊的Wing更有動力重新玩音樂。
保錡說如果要玩音樂,首先要買器材學習製作,不可以紙上談兵。由網友變成朋友的JNY跟保錡合作做過不少歌,深知他不想被人界定為搞笑藝人,因為初心是當音樂人,「他諗旋律很強,亦很有毅力,錄音即使聲沙了,都要錄到滿意才離開,平日一有新想法就不停問我意見。我們很夾,初次見面jam了幾小時,就寫出《ikigai》。」Wing在旁補充:「他們以前每月能出一首歌,很癲,都是沒錢賺的。去年6月至12月是保錡的低潮期,你聽他的歌就知他的心路歷程。」
學音樂轉工 「人生冇起跌冇意義」
雖然保錡最近因工作繁忙,加上音樂事務都需經公司批准,暫時不能兌現為Wing編曲填詞的承諾,但他對夢想的堅持,令Wing當頭棒喝。Wing成長於小康之家,體育系畢業後再修讀教育課程,當時她對生活毫無想法,也沒有想做的工作,最後選擇回家打理家族生意,家人退休了,她沒有生活負擔,別人以為她過得無憂無慮,她卻形容這些日子似條鹹魚,「未試過跌,也未試過很成功,就像一條平線,好冇意義。但保錡的人生給了很多啟發我,令我想改變、進步。」
保錡家境清貧,15歲輟學開始打工,茶餐廳、售貨員、髮型屋等都做過,課金追音樂夢,卻挫敗連連;早前曾因負面新聞、粗口罵粉絲事件惹起不少誤會,支持他至今的Pokimon為他申冤:「因大佬太直腸直肚不懂修飾,常被人誤解。」為了令保錡進步,Wing笑指偶爾也會給予偶像一些提點,指他開始時較我行我素,現在多了思考反省,願意接納別人意見,也是種進步。保錡在《自肥》成功被Mike導團隊「打救」,熱淚盈眶找回熱血初心,高低起伏的人生本來已夠勵志,「因為大佬,我也想感受吓高低起伏,今年轉工後發現職場果然很陰險,工作不順利令人沮喪,但我真的get a real life了。」Wing今年把心一橫去轉工,重投教育事業,現職教授社交禮儀成人證書班,更會在堂上播保錡的歌和片,以他的經歷鼓勵學生。
生於錯誤的時代,ERROR的出現好像我們凡人自身,岩岩巉巉,甩皮甩骨,但卻勇於擁抱缺陷與失敗,不斷嘗試,至死方休。因為沒有偶像光環,這種自由奔放堅持真我的態度,反而引起大眾的共鳴,連結了那些一直還在堅持的人。
粉絲×193搞笑互動
1. 派糧贈墨寶
193偶爾「派糧」給老婆,例如贈墨寶,在月曆寫上老婆生日日期,亦曾恥笑老婆身高創新低,更為粉絲們改名字。193為Sushi起名為阿屎,圖中則畫了嚿壽司給她。
2. 同老婆自拍
193太愛跟粉絲聊天,有時給經理人催趕也不願離開。例如有次出席金像獎走過紅地毯,他竟走回頭跟老婆自拍,最後給老婆大聲趕走。
3. 「對唔住老公」
MIRROR演唱會193做完表演嘉賓後出去找fans,去了吃飯的老婆立即衝回去「跪地」說「對唔住老公」,哄得193邊笑邊叫黐線。
4. 家用工資袋
老婆常笑說為193應援像返工,193就送出了「工資袋」,裏面有他的自拍照、好老婆證和名牌等,十分窩心。
5. 貪佢夠靚仔
在餐廳碰見193跟花姐和MIRROR同場,Sushi走過去叫老公,再問准花姐能否跟193合照。花姐說:「你咪影囉, 到底你鍾意193啲乜?」Sushi說:「靚仔。」
6. 真老婆no way
會否幻想成為193真老婆?Sushi耍手擰頭:不要了,佢太煩!她重申老婆很多瘋狂應援行為都是為搞笑,潛規則是絕不影響偶像私生活,也不能有任何身體接觸。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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動物蘋台: http://applepetform.com
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14/10斷食減重計畫
為了解決陪睡到幾歲 的問題,作者JeannetteHyde 這樣論述:
問題不在於「吃什麼」,而在「什麼時候吃」 不必放棄喜歡的食物! 容易做到,卻極其有效的溫和性斷食 透過斷食14小時,10小時內品嚐美食 重啟體內代謝開關,成功減重找回身體最初機能! 減輕體重 × 控制血壓與膽固醇 × 穩定血糖 × 預防心臟疾病 × 提升睡眠品質 □明明少吃,卻還是瘦不下來 □上班時間朝9晚6,下班後吃完飯很難不超過7點 □為了減肥不得不放棄最喜歡的食物 □每天計算卡路里,狂吃沙拉、禁止小酌,但肥肉還是黏著你不放 □嘗試過長時間斷食,但晚上或白天常常餓到生氣,最終自暴自棄、暴飲暴食…… 我們斤斤計較地計算卡
路里、花大錢去健身房逼自己運動,甚至不惜犧牲健康也想選用激烈的瘦身法,最終卻徒勞無功,白忙一場。也許計算卡路里和拚命做運動並不是減重的唯一途徑,透過舒適且溫和的斷食方式,不僅能減輕體重,還能讓心臟健康、維繫胰島素平衡! 「何時」進食會直接影響人的體重、血糖平衡,以及心臟和免疫系統的健康 長時間進食與短暫睡眠時間密不可分,若人體的消化系統一直處於運轉狀態,就需要同時開啟所有的激素、消化液和能量讓身體去處理食物。和疲於奔命的你一樣,身體也因為日以繼夜的工作而勞累不堪,不僅無法妥善消耗你所攝取的食物與熱量,對於適時的飢餓也越來越不敏感,於是你越吃越容易餓,除了肥胖也容易誘發身體其他疾病,如
此不停惡性循環。 「14/10斷食減重計畫」重啟身體的開關,找回身體最初平衡 「14/10斷食減重計畫」是一種間歇性斷食法,透過在10小時內完成進食,並斷食14小時,來幫助身體恢復自然設定,重啟身體開關。14小時斷食促使身體達到自噬,進入修復模式降低疾病風險,同時有助於重置生理時鐘,從而提升生理機能,甚至改善睡眠。 作者是英國知名執業營養治療師,根據世界各地的研究成果,並將所知所學結合起來,目前已透過14/10斷食減重計畫,成功協助客戶減重,並大幅改善身體健康。只要稍微調整用餐時間,你也可以改善身體系統,減輕體重和延長壽命,同時減少體內脂肪,降低飢餓感,加快新陳代謝,讓你消耗更多
白天攝取食物所產生的熱量。 14/10間歇性斷食Q&A 間歇性斷食法的意見眾說紛紜且不少互有牴觸,本書幫助你克服困難並替你解答疑惑,讓你得以遵循新的進食時間而獲得成效,甚至了解在斷食期間,哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃。 Q 真的不用忌口也能看到效果嗎? 在10小時飲食時段請安心滿足自己的口腹之慾!同樣的食物只要在10小時內食用完畢並斷食14小時,就能讓身體得到適當的休息,更好地消耗你所攝入的食物。 Q 可是我很容易餓,真的有辦法嘗試14/10嗎? 當你執行14/10一段時間後,你會發現你越來越不容易餓,這是因為斷食重新校正了你的飢餓賀爾蒙,而且如果你在1
4/10期間提升食物的品質,效果就會更顯著! Q 斷食的時間越長是不是越能看到效果? 長時間斷食比較難長期融入生活作息,門檻太高反而容易放棄。而且根據科學研究,更長時間的斷食不一定能加速瘦身效果,因此我還是建議選用溫和且能長時間執行的14/10。 Q 我已經有在健身或是執行其他飲食法,還可以執行14/10嗎? 14/10與其他飲食法並沒有衝突,你可以將14/10套到你現在正在執行的飲食法,只要記得確實落實14小時斷食即可,這也是我選擇推薦14/10的原因之一。 Q 斷食期間是不是真的什麼都不能入口? 斷食期間除了水以外,還可以飲用茶類(紅茶、綠茶、草本茶.....
.)與咖啡,但如果你本身對於咖啡因很敏感,我會建議在空腹期間儘量避免咖啡飲飲品比較不刺激。 本書特色 ★科學證實有效,研究實證大推,減輕體重還能調整身體狀態。 ★極其簡單、無門檻,更有利於長時間持續進行。 ★自己的用餐時間自己掌控,不用挨餓甚至不必放棄喜歡的食物。 ★常見斷食Q&A你想得到的問題,一次幫你解決! 專業推薦 夏子雯 貼近你生活的營養師 高敏敏 資深營養師 陳俊旭 美國自然醫學博士 程涵宇 專業營養師 黑面蔡媽媽 「馬甲天后」運動Youtuber (以上依姓名首字筆畫排列)
陪睡到幾歲的網路口碑排行榜
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#1.孩子要陪睡,是沒有安全感嗎?幾歲分房睡最好?
當孩子信任父母,他們認定父母是最瞭解自己、最值得依賴的人。因此,遇到困難、感到害怕時,他們會第一時間想到父母。他們相信,只要自己有需要,爸爸媽媽 ... 於 www.gushiciku.cn -
#2.【育兒生活】小波妞大紀事3Y8M 分房睡後訓練自行入睡不用陪 ...
晚上陪睡偶爾需要躺一個多小時才會睡著陪到我自己都小睡了一覺波妞還不睡 ... 而每個小孩的成長時間表都不一定對於何時自己睡幾歲分房睡都不一定也都 ... 於 annybear.com -
#3.孩子幾歲分房睡?掌握44輕鬆訓練孩子獨立入睡|我不是明星
我主要是要討論孩子幾歲分房睡,怎麼訓練她們不用陪睡可以獨立入睡,經過實驗組一號的測試調整,我自己整理出幾項要領和原則,和大家來分享討論。 於 mamibuy.com.tw -
#4.王振復17歲帥兒子首曝光!他嚴禁「對外叫爸爸」 - 噓!星聞
王振復在三立八點台劇「天道」中升格當爸,37歲的盧彥澤演他兒子,兩個人因為外表的關係, ... 金鐘視后被開50萬「陪睡」 怒喊:有金山銀山都不要! 於 stars.udn.com -
#5.女黨工爆遭噁問「男友有無給妳陪睡費?」 點名總統府資政
事後她向上司反映,反遭對方責怪小題大作,後來又大聲說「不然我叫對方跟妳道歉嘛!」最後此事不了了之。 女黨工表示,那位上司年紀大到已經可當她爺爺 ... 於 ctinews.com -
#6.孩子都10歲了,每晚還要求你陪著她睡著,這樣好嗎?該怎麼辦?
臥室空間大的話給孩子買一個小的單人床,慢慢從分床過渡到分房睡。 5 # 室內設計靈感師Mr羅. 適當的年齡讓孩子單獨 ... 於 www.juduo.cc -
#7.寶寶睡眠的規律輕鬆建立掌握5大技巧 - Heho親子
如果1歲前寶寶的睡眠儀式未能建立,2~3歲後再嘗試建立孩子的睡眠規律會 ... 陪睡. 如果之前的睡覺時間,都讓孩子自己一個人在房間嘗試入睡而沒有睡 ... 於 kids.heho.com.tw -
#8.父母应陪孩子睡到几岁_分床 - 搜狐
我曾看到一个案例,说一位妈妈从儿子出生后就陪儿子睡,一陪就是十九年,直到儿子考上大学,而孩子的父亲则被撵到另一个房间里。 於 www.sohu.com -
#9.網刊陪睡廣告拒接逾40歲女客男辯:好玩才貼文- 社會 - 自由時報
38歲譚姓男子在臉書社團刊登「陪睡」廣告,還依年齡層分價碼,並拒絕陪睡超過40歲女人,另打出包月38888元、包年288888元,保證「睡到你心花怒放、睡到我走路扶牆」, ... 於 news.ltn.com.tw -
#10.6岁半的小孩还要陪睡 - 看帖神器
我家两个小时侯都是自己睡,也算是同龄人里睡得多的,就是困了自己知道睡,不用帮助。 长到六七岁突然开始怕怪物,陪也就陪几分钟十几分钟,我们就退让了 ... 於 kantie.org -
#11.面對要求陪睡的小孩,溫柔而堅定的態度,好好說,慢慢教
碰到這種孩子不願意獨睡,想要爸媽陪睡的時候該怎... ... 所以從小就獨睡的百歲寶寶不會讓父母有“到底幾歲才要訓練孩子自己睡啊? 於 furen.life -
#12.5-6歲的孩子和父母一起睡, 易致孩子性早熟! | 尋夢新聞
1、父母陪睡時間過長易引發性早熟 ... 有很多家長怕孩子晚上一個人睡覺害怕或是睡不踏實,就將孩子放到大床上與自己同睡,對於小寶寶來說 ... 2、孩子幾歲要分床睡? 於 ek21.com -
#13.[寶寶] 大家都陪睡到多大- babymother | PTT職涯區
之前也是訓練分房睡陪到睡著後媽媽回主臥但早上小孩就是會塞在我跟老公中間醒來.... 5 F 推nanaling: 1y10m 分房,但現在3歲了睡前還是要陪, ... 於 pttcareer.com -
#14.搞定嬰兒睡眠問題,爸媽這樣做 - 立暘托嬰中心
到一歲時反而半夜醒來頻率較高,睡眠品質並沒有比較好。但是如果六個月之後,那些還需要媽媽大量安撫陪睡的寶寶,一歲時總睡眠時數會比較少。 於 www.liyang.bnet.tw -
#15.解密兒童行為:為何孩子都無法自己睡?都要大人陪睡?
為何孩子就是不能自己睡,總愛亂想一堆有的沒有的,其實,這是正常的唷!因為隨著年齡增長,孩子的想像力會越來越豐富,遇見危險的能力也越來越好. 於 www.leaderkid.com.tw -
#16.3歲孩子要人陪睡又很晚睡,怎麼辦? - 信誼好好育兒
但3歲左右的幼兒平均一天總需12~14小時的睡眠,如果孩子每晚都不想睡,可以考慮調整作息時間,給他足夠的運動量,並積極安排就寢儀式,較能加強孩子入睡的意願。 首先,吃 ... 於 parents.hsin-yi.org.tw -
#17.婴儿床可以陪孩子到几岁?妈妈不得不知的6个选购技巧
它可以为孩子带来哪些睡眠上的保护呢? 其实不少父母会有一个疑问,那就是婴儿床可以睡到多久,这一点,具体要看床 ... 於 news.suning.com -
#18.過來人肺腑之言:別相信什麼「孩子分房睡年齡期限」,會害人的
性早熟的說法,反而在工業化開始後才慢慢出現的。而在自然界,獅子、老虎、狼、兔子……它們親子共眠的方式延續至如今,你也很少見到自然界 ... 於 pttnews.cc -
#19.陪小孩睡到幾歲 - 討論區
陪小孩睡到幾歲 · 小百合一向不容易入睡 · 幾乎每天都要陪睡一個小時 · 今年就要上小學了. 於 forum.babyhome.com.tw -
#20.「每天晚上要睡覺時都要鬧一場」陪睡失敗的父母必看的分房睡 ...
絕不能讓不滿一歲的嬰兒跟兄弟姊妹睡在一張床上。要等到年紀較小的孩子夠大了,在必要時能夠翻滾到旁邊,把被子拉過去,並且能夠表達他睡覺 ... 於 futureparenting.cwgv.com.tw -
#21.專家:性早熟,父母陪睡也會影響! - 台灣大紀元
有很多家長怕孩子晚上一個人睡覺害怕或是睡不踏實,就將孩子放到大床上與自己同睡,對於小寶寶來說可能有一定的好處,但是對於年齡稍大的孩子就需要避免了 ... 於 www.epochtimes.com.tw -
#22.【育兒】睡眠品質再提升‧與小QQ分房 - QQmei的育兒生活
之前爬過很多文章或是報導,內容都指出最適合和孩子分房睡的年紀是3-5歲間。 ... 不過呢,東西方的觀念差很大, 搬到英國後才發現,西方寶寶幾乎都是一出生 ... 於 qqmei0904.pixnet.net -
#23.[寶寶] 多大才能自己入睡不用哄睡呢? - BabyMother板- Disp BBS
我家8個月左右跟大人睡大床可以自己滾到睡偶爾才要哄睡1F 06/24 23:11 ... 推joy25881371: 大概1歲兩個月後就可以滾滾睡3歲不用陪睡 於 disp.cc -
#24.五岁六岁悔断肠? 孩子分房睡到底几岁好专家建议留一点心理 ...
网友“天小小”留言表示担心,“我家是儿子,今年已经4岁,一直和大人一间房,只是他的小床挨着大床,一到半夜就跑到大床,吵着黏着大人一起睡,这分了床又 ... 於 m.cnhubei.com -
#25.[育兒記事] 分房睡是培養獨立的第一小步+ 一起睡是被小孩飛踢 ...
一直到E爸下了禁令!怕Emilia會養成那種需要陪睡的習慣! 後來Emilia一直都是一個人睡一間,而且她比較淺眠,所以 ... 於 ema1201.pixnet.net -
#26.幾歲分房睡ptt的推薦與評價,PTT、DCARD和網紅們這樣回答
關於幾歲分房睡ptt 在[寶寶] 大家都陪睡到多大- babymother | PTT職涯區的評價; 關於幾歲分房睡ptt 在[寶寶] 大概什麼時候會讓寶寶分床睡? | PTT 熱門文章Hito 的評價 ... 於 news.mediatagtw.com -
#27.【熱門文章】【寶寶睡眠系列】0-6歲嬰幼兒睡眠與心理發展 ...
之前睡眠管理職人整理了0-1歲新生兒的睡眠圖譜後, ... (3)不要偷偷溜走,很多父母在面對有分離焦慮的小孩,會一直陪到小孩昏昏沉沉、要睡著了,才 ... 於 tamhd.org -
#28.gunite 落地式防摔陪睡婴儿床(多款可選)
不摔落不卡手,解決傳統安撫床危機☆親子可陪睡,爸媽安心睡整覺☆0歲用到6歲,不再是過渡性產品☆沙發般舒適,全床柔軟不怕撞☆北歐風設計,配適各種風格房間台湾 ... 於 www.dollbaobaby.com -
#29.幾歲分房睡?訓練孩子自己入睡,掌握3時機! - YouTube
孩子到底 幾歲 可以跟父母分房睡?到底該怎麼訓練不用人 陪睡 ?真的有技巧!這影片教你掌握3個時期不同的做法,安心跟孩子分房睡! 於 www.youtube.com -
#30.陪睡- 维基百科,自由的百科全书
陪睡 不限於男性要求女性,有時也會發生在女性要求男性或是同性之間,且無關於當事人的年齡或是職業與職位。在部分情況之下,兩者中間會有一個仲介來安排會面事宜。 於 zh.wikipedia.org -
#31.香港蒙特梭利:: 戒陪睡 - 兒童無限學校
要孩子學習到獨立睡覺,秘訣還是和善而堅定,無論出來找你幾多次,還是帶他上床,說:「現在睡覺啦,我們明天見。」如半夜孩子爬上你的床,也是如此處理。 於 www.infinitychildren.com -
#32.關於孩子的睡眠- 就寢時間, 睡眠時數, 同床睡還是分房睡
到底小孩要睡幾個小時才夠呢? ... 艾寶真正開始自己一個人一間房且不需要陪睡是在他滿三歲前夕,當時我們正準備搬新家,我刻意把他的房間佈置成他會 ... 於 www.irenesnote.com -
#33.不同的人「陪睡」,會影響孩子未來性格?分房最好在幾歲前?
由此可見,孩子在小時候由不同的人「陪睡」,很有可能會影響到孩子的性格,希望寶爸寶媽們都可以注意一下 ... 接下來一起看一下,孩子幾歲分房合適? 於 ppfocus.com -
#34.女黨工控3男性騷摸腿問「陪睡費」 總統府資政 - 壹蘋新聞網
她說,該名上司常說自己的年紀可以當她的爺爺了,喜歡把員工集結到沙發區,她回憶,有時會被叫到坐在上司旁邊,上司的手順勢就放到她的大腿膝蓋處,讓她 ... 於 tw.nextapple.com -
#35.柯蘿依Chloe on Instagram: "擁有魔術大空間的質感落地式嬰兒 ...
我覺得最棒的就是這張床我可以陪睡,比較不會驚動已睡著的他,不用抱來抱去,餵奶後 ... 長寬度足夠,這張床原先就設計成寶寶睡到幼兒小童期,一張床睡六年也夠本了! 於 www.instagram.com -
#36.孩子4歲了,該不該分房睡?練習獨睡前做好這準備
至於共睡到幾歲時應該考慮分房睡呢?常見說法是三四歲開始練習,並在四~六歲漸趨穩定。主要考量是,待學齡前兒童的自理能力發展後,除了可在房內放置 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#37.最能影響到孩子一生的人,就是陪孩子睡覺的那個人! - PEEKME
爸媽陪睡,不宜時間過長,建議孩子5歲前最好要跟爸媽分房睡,否則可能會導致孩子性早熟。戳這>>>重溫往期實用育兒心經《幾歲和孩子分房睡最好?》 泡媽問:. 於 www.peekme.cc -
#38.孩子几岁分房睡最好?非3岁也非5岁,这个时候才是最佳分床时机
3~6岁之间,我们就可以尝试和孩子分房睡,这中间也许会遇到困难,孩子即使出去睡,又出现反复回来和爸爸妈妈一起睡的现象。 如果孩子7、8岁了,是可以听 ... 於 www.163.com -
#39.寶寶出生後永遠睡不夠?護理長教你七妙招,搞定寶寶睡眠問題!
寶寶出生後,「永遠睡不飽」是很多新手媽咪非常困擾的事。因為新生兒的作息跟大人不盡相同,很多媽咪都在問,到底要怎麼做,以及幾個月之後,寶寶才能 ... 於 mamilove.com.tw -
#40.嬰兒陪睡床- DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網
不摔落不卡手,解決傳統嬰兒床危機☆親子可陪睡,爸媽安心睡整覺☆0歲用到6歲,不再 ... 此為特殊商品,恕不配合貨到付款服務 ... Q2:gunite嬰兒陪睡床可以用到幾歲? 於 www.dollbao.com.tw -
#41.小朋友幾歲分開睡?訓練孩子自己睡的10個方法 - 橘家床墊
孩子對私人空間需求會慢慢增加:從玩樂、存放玩具,到想要有一個可以安全抒發情緒的庇護所、隱私空間。 每個孩子心智成長不同,並不用堅持「3歲分床、5歲分房」這個概念;. 於 oghome.com.tw -
#42.究竟是賠還是賺?新手媽媽的陪睡心得
兩年多前,在預產期前四週,我們夫妻一邊預備進入新的工作,也一邊預備家裡和心裡,要迎接第一個孩子。為了讓新生兒好好哭個夠,又能把對鄰居的干擾降到 ... 於 grinews.com -
#43.[問題] 小孩多大會願意自己睡? - PTT評價
小孩一直以來都要陪睡,半夜醒來只要我摟一摟蠻快就能再度入睡,因此圖方便一直以來小孩都跟我同床睡,現在都快三歲了,希望可以開始讓他睡自己的小 ... 於 ptt.reviews -
#44.戒陪睡 - 四胞胎媽媽Samantha -
很開心我和老公終於可以回到自己的房間睡覺了, 但是現在每天醒來我們身邊都會多了幾個小朋友在身邊…. 哈哈 ... 於 www.aeni.com.tw -
#45.該讓小朋友睡父母中間,還是自己睡嬰兒床! - Mobile01
文長....各位版媽,你們習慣會給小孩子睡中間,還是自己睡嬰兒床.我剛開始給女兒是睡嬰兒床,可是到一歲多的時候,我就讓他睡在我跟我老公中間, ... 於 www.mobile01.com -
#46.分房睡or一起睡?孩子几岁和爸妈分房睡合适? - 美国妈妈网
让宝宝对他自己的房间产生“归属感”,宝宝越喜欢自己的房间,分房睡的计划就越容易成功啦! 3、陪着宝宝适应在他们自己的房间里活动. 换到一个陌生的新房间 ... 於 www.usmama.com -
#47.該盯孩子做功課嗎?要盯到幾歲?專家的「漸進式放手」功課 ...
教育孩子是長遠大計,是馬拉松、不是百米賽跑,不該只短視的追求高分名校,而犧牲了孩子摸索「學習」的良機。建議爸爸媽媽在中年級以後就要開始有計畫地逐漸放手, ... 於 www.storm.mg -
#48.【gunite】落地式沙發嬰兒陪睡床0-6歲四件組(多色可選)
推薦【gunite】落地式沙發嬰兒陪睡床0-6歲四件組(多色可選), ☆解決高處摔落危機降低受傷風險,☆親子可陪睡,縮短哄睡時間,☆0歲用到6歲不再是過渡性產品momo購物網總 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#49.一定要陪小孩睡嗎?我可不可以拒絕小孩?|方格子vocus
想清楚我在陪睡議題上最主要衝突的基礎,在思考了幾天之後,我告訴跳跳糖,我每天可以陪睡的長度是「我用正常的速度算到200」,這就是我可以陪他睡覺的 ... 於 vocus.cc -
#50.「分離焦慮」一歲來到高峰,如何不傷害寶寶的安全感
在睡眠震盪時,爸媽可能會因為孩子的哭鬧,而增加安撫哄睡的強度。比方說原本拍睡的抱抱,增強為抱搖睡,或直接帶到大床一起睡。這時候寶寶睡眠連結的 ... 於 www.thenewslens.com -
#51.[紀錄] 兩寶同房
兩個兩歲以下的小孩一起睡一間房間會是什麼樣的混亂呢? 大寶與二寶的年紀差約20個月,兩人的脾氣也不同。根據超級嬰兒通這本書(書的連結在底下) 老大 ... 於 www.babydustshop.com -
#52.關於睡眠的那些事- 我們家的故事our children's sleeping stories
從陪睡到自主入睡。我們對孩子的教育一直都是秉持"尊重", 要改變習慣的時候,我們都希望是雙方可以接受的時間和方式。直到哥哥兩歲半,媽媽在兩個小孩 ... 於 www.petiteblumen.com -
#53.睡前,講故事還是聊聊天?美國專家:4年後孩子差異巨大 ...
不過可以想一個畫面,對著幾個月的寶寶,或者一歲二歲還沒有很多口語能力的孩子,家長要怎樣陪孩子講很多話?要怎樣憑空想像引發聊天互動的情境? 說真的,很難吧。 不知從 ... 於 www.twror.org -
#54.小朋友幾多歲要與父母分房瞓?專家指同睡孩子較健康 - 香港01
華盛頓的睡眠專家朱迪絲·歐文斯(Judith Owens)博士建議,小朋友第一天自己訓的時候,父母可以坐在床邊陪陪對方,第二天可以到房門跟對方聊天,讓 ... 於 www.hk01.com -
#55.孩子和誰一起睡,可能影響孩子一生? - 媽媽經
陪睡 是和孩子建立親密關係的重要方式之一,因此。陪孩子睡覺的人,更容易和孩子 ... 每次發佈睡眠相關的內容時,都會在後台收到一些關於「寶寶跟誰睡更好」的留言。 於 mamaclub.com -
#56.夜驚不是作噩夢,好發於3~7 歲階段:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽
大部分有夜驚行爲的小朋友,會隨著年齡的增長而慢慢克服這種睡眠異常的煩惱,爸媽不需要特別做些什麽。夜驚一般持續10 到20 分鍾,小朋友就會再睡回去。而且第二天早晨,他 ... 於 www.in-parents.com -
#57.【睡到6歲不是問題-gunite沙發式嬰兒床與多款嬰兒床比較心得 ...
事實上我覺得嬰兒床還是有需要買的,最主要的原因就是要訓練寶寶自行入睡首先嬰兒床有自己的味道、自己的小空間,寶寶感到安心就能自己哄睡自己專家說,越 ... 於 milkiblog.com -
#58.媽媽可以陪孩子睡到幾歲? - GetIt01
我按照平均水平來講呢,大概孩子在6歲左右就可以分房獨立睡覺,不需要父母陪著睡了,但是從和大人一起睡或者分床到分房獨立睡覺的過程中,需要有一個過渡 ... 於 www.getit01.com -
#59.孩子幾歲才能和父母分床、分房睡?4個步驟就4 ... - LINE TODAY
孩子幾歲才能和父母分床、分房睡?4個步驟就4個輔助幫孩子順利分房睡! ... 輔助二:允許孩子選擇一件自己最喜歡的玩具「陪睡」. 於 today.line.me -
#60.父母的保存期限,只有10年:別想著「孩子還小」...再貴的玩具
然而,父母能陪孩子多少年、到幾歲,都只是一個提醒:我們不是上一代只求溫飽的父母, 我們還要好好享受,養育下一代時,千金也買不到的美好時光。 於 www.businesstoday.com.tw -
#61.美国有法律限制父母能跟孩子睡到几岁吗 - 百度知道
我按照平均水平来讲呢,大概孩子在6岁左右就可以分房独立睡觉,不需要父母陪着睡了,但是从和大人一起睡或者分床到分房独立睡觉的过程中,需要有一个过渡,就是开始的时候 ... 於 zhidao.baidu.com -
#62.【育兒】 7天戒陪睡!3歲小孩自主入睡訓練技巧與紀錄
這篇文章會分享如何戒陪睡以及訓練三歲小孩自主入睡,我用了七天讓三年都習慣爸媽哄睡的孩子,成功的自主入睡!文章包括所有的技巧以及會使用到的道具, ... 於 pattydraw.com -
#63.0-3 歲嬰兒睡眠時間】圖表總整理vs. 作息訓練4 大重點
而嬰兒沒睡飽,不只對成長發育影響甚鉅,更關係到大人的情緒!不少爸媽在照顧新生兒時感到心力交瘁,常是因寶寶睡眠不足、情緒跟著不穩定,讓大人忙於照顧 ... 於 tw.getcubo.com -
#64.5歲男孩強烈要求媽媽陪睡,孩子行為背後的原因,我們要明白
02如何培養寶寶自己入睡的能力? 我們已經知道寶寶的睡眠習慣養成其實是循序漸進的,寶寶到了一定的年齡,自然而然就需要進入到自行入睡的階段。 於 auzhu.com -
#65.澄清醫院中港分院
澄清綜合醫院是中部具規模之高水準「區域級教學醫院」。擁有24個完整診療科別與次專科、13個醫學中心做縱深的醫療診治服務、七百張以上病床,榮獲癌症診療品質認證、 ... 於 ck.ccgh.com.tw -
#66.別小看孩子! 兒科醫師的真心告白:這3點要讓他嘗試
就這樣一路陪睡到三歲,阿包醫生在和其他醫生朋友聊天時,常被取笑說這種陪睡也太誇張!直到上幼兒園幾個月後,老師說小肉包其實可以不需要陪睡,因為 ... 於 health.ettoday.net -
#67.凍齡嫲嫲注重身心靈健康王愛倫:我想陪個孫耐啲 王愛倫專訪
凍齡嫲嫲注重身心靈健康王愛倫:我想陪個孫耐啲│王愛倫專訪 ... 很有精力,他們跑,我可以跑得比他們快,但現在照顧兩歲的孫仔,我已經開始一把年紀 ... 於 www.mpweekly.com -
#68.20多歲還和父母一起睡?父母啥時候跟孩子分房睡? - 人民网教育
3歲以前分房睡會損害孩子安全感,上小學后分房睡可能導致其成年后患上精神疾病 ○分房睡也要考慮孩子心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度、家庭 ... 於 edu.people.com.cn -
#69.孩子跟谁睡,竟影响一生的性格!妈妈一定要看 - 育儿- 新浪
所以说,孩子的睡眠跟性格的形成有关,特别是孩子3岁前跟谁睡,竟对孩子一生的性格有着重大影响! 前几天,我收到一位妈妈的求助信:. 我老家是小县城的, ... 於 baby.sina.cn -
#70.分享:當孩子想對我們撒嬌,千萬別說:「你都幾歲了!」...
「孩子幾歲適合分房睡、幾歲該戒尿布?」其實,我們每天能跟孩子相處的時間,真的非常短暫,為什麼一定要孩子這麼小就訓練他獨立呢?小時候太依賴,長大之後會不獨立嗎 ... 於 www.facebook.com -
#71.孩子几岁后该分床睡孩子和父母同床睡后果严重_生活提示
第三步:给孩子放到独立的房间。 #第2点#:耐心陪孩子度过适应期! 有一部分刚与父母分床睡的孩子,容易闹情绪 ... 於 m.news.xixik.com -
#72.【一到六歲寶寶】小孩總是不睡覺5大方法協助孩子入眠
如果爸媽平常陪孩子的時間太少,在睡覺時間,可能會鬧脾氣,或是一直找爸媽玩、一直講話,遲遲不乖乖睡覺,透過這樣的方式滿足自己的安全感。 不睡覺的原因2.睡前吃高糖、 ... 於 mummy.com.tw -
#73.【育兒心得】小朋友幾歲要與父母分房瞓? 「逐漸遠離」法 ...
美國兒科學會建議,6個月以下的嬰兒應盡量與父母同房但不同床睡覺,如果可以的話,可以直至到1歲。 她指出,實際上在孩子幾歲開始訓練分房睡最適合, ... 於 topick.hket.com -
#74.啵啵日記:一歲八個月的哄睡難關。 - 盧小桃的繪圖日誌
想當年陛下還在娘胎中就是個很乖巧聽話的孩子, 連生產都是飆風出生,我從陣痛到生產不到三小時,沒飽受分娩之苦; 出生後陛下不哭不鬧,沒事也不會尖 ... 於 peachnote.cc -
#75.小寶睡覺篇~ 1Y6M開始要陪睡 - 隨意窩
這時小寶媽就偷溜到客廳去,讓小寶一個人自行入睡。 朋友們聽到陳小寶在小小年紀就能一個人自己睡感到不可思議,. 其實,小寶媽那時 ... 於 blog.xuite.net -
#76.如何讓小孩長更高一些?醫師提點「睡覺3重點」要做到
因此要生長激素能充分的分泌,就應該讓小孩有充足的睡眠,也就是睡到自然 ... 睡前心理也要能安心,幼兒最好有最常照顧他的人同室不同床陪睡,或是讓 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#77.總統府資政爆性騷碰大腿問「男友有沒有給你陪睡費」 - 東森新聞
她表示該名上司常說自己的年紀可以當她的爺爺了,喜歡把員工集結到沙發區,有時她會被叫到上司旁邊坐,然後他的手就會順勢放到前黨工的大腿膝蓋處,讓她 ... 於 news.ebc.net.tw -
#78.兩歲睡眠震盪期(倒退期),孩子拖延不睡 - 好眠寶寶
陪到天荒地老的爸媽,想到還有成堆的家事沒做,忍不住大吼收尾。 兩歲這波的震盪,不見得會用大哭大鬧來抗拒入睡。常常在牙牙學語階段,用 ... 於 mybabyzzz.com -
#79.[寶寶] 大家都陪睡到多大- 看板BabyMother - PTT網頁版
大家都陪睡到多大又怎麼無痛讓孩子戒掉這個習慣的呢-- ※ 發信站: 批踢踢 ... 之前也是訓練分房睡陪到睡著後媽媽回主臥但早上小孩就是會塞在我跟老公 ... 於 www.pttweb.cc -
#80.性早熟!原來是父母陪睡造成的!當媽的都看看!別害了孩子!
1、父母陪睡時間過長易引發性早熟 ... 有很多家長怕孩子晚上一個人睡覺害怕或是睡不踏實,就將孩子放到大床上與自己同睡,對於小寶寶來說 ... 2、孩子幾歲要分床睡? 於 mamaibaby.weebly.com -
#81.【gunite】落地式沙發嬰兒陪睡床0-6歲(丹麥藍)
Q2:gunite嬰兒陪睡床可以用到幾歲? A2:gunite四邊床圍都可依喜好放下延伸空間,讓使用年齡不受空間限制。從0歲嬰兒床用到6歲當小童床、遊戲池、遊戲墊都沒問題! 於 24h.pchome.com.tw -
#82.5岁分房”坑了无数孩子!分床睡的最好年龄到底是几岁? - 知乎
但是,最初分房阶段,妈妈可以陪孩子睡着后再离开,而且两间卧室都不要把门关死;. 让孩子知道,即使不和爸妈在一个房间睡,妈妈也随时听到他的声音,有需要叫妈妈,妈妈 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#83.讓兩歲小孩開始自己睡,改造兒童房啟動- Aiko愛可 - 孩記得
但我們就是不斷的把他放回床裡—>他爬出來,這樣不斷輪迴個幾百次, 看誰撐到最後~總之就是「堅持」到底,小孩就會回到常軌這樣。 於 www.ouatlife.com -
#84.「3歲分床5歲分房」害了太多孩子!分床的最佳年齡到底是多大
筱筱的女兒在2歲半左右就開始分床、分房睡,分床睡的前幾個晚上,女兒都沒什麼異樣。但是一個星期後,一把女兒放到自己的小床上,就開始哭,好不容易把 ... 於 read01.com -
#85.10歲男孩竟還跟父母睡一張床沒想到孩子… - 日常- 網推
專家說:孩子3歲以後可開始考慮分房睡,5歲左右最適合,但最好不要超過6歲再分房,不然就晚了。 當然,具體情況也要因人而異,要看孩子的心理年齡、 ... 於 www.chinatimes.com -
#86.1歲以下嬰兒獨睡好?父母陪睡好? - 全球醫藥新知
AAP建議至少6個月之前嬰兒與父母同睡一個房間,最好陪睡至1歲,這能將SIDS風險降低50%。然而,同樣重要的是嬰兒應與父母分床睡,例如睡在嬰兒床上或者搖籃裡。專家警告稱, ... 於 www.globalmednews.tw -
#87.承載著愛與陪伴的球鞋故事!專訪P. LEAGUE+ 球星李愷諺
今年29 歲的李愷諺,是P. LEAGUE+ 新北國王隊人氣籃球員,另一個身分則是擁有近百雙球鞋的資深鞋頭,年紀輕輕就當上兩個孩子的爸,不是意外, ... 於 www.gq.com.tw -
#88.小寶寶睡過夜的培養|日本farska五合一旗艦款小床
讓孩子入睡有幾個方式:奶睡、抱著哄睡、自行入睡。 而長時間的奶睡、哄睡都容易造成未來需要陪睡的情形。在正常的情況下,睡覺時間到, ... 於 www.thelinskids.com.tw -
#89.小孩自己睡...在台灣的加班文化下,爸媽除了「陪小孩睡覺」就 ...
在我家,爸爸的地位真的很低,低到連自己的床都得讓出來,媽媽跟女兒睡大床,爸爸睡沙發,如果哪天晚上想要偷跑回主臥室睡自己的床,女兒半夜還會大 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#90.[寶寶] 戒陪睡求經驗談- 看板BabyMother
suction : 不是反對借陪睡但是只因為想要小孩獨立而戒陪睡覺05/01 22:41 ... 推syu72 : 小孩還沒準備好就不勉強,不要有別人小孩幾歲就能05/02 02:36. 於 www.ptt.cc -
#91.寶寶總是要人哄睡?讓孩子自行入睡的三大技巧(下) - 女人迷
回歸到安全感的建立,他是長期且持續的,並不是說無時無刻抱著就會有 ... 比方說,我自己的經驗是,奶睡的媽媽不太適合陪睡法,由爸爸來執行會好點。 於 womany.net -
#92.丫頭工作突「劇烈頭痛手麻」!就醫找不出病因慌 - 娛樂星聞
從節目《黑澀會美眉》出道的「丫頭」詹子晴,這幾年不僅成功轉型為老闆,更投資多項事業群並自創品牌,做得有聲有色,年紀輕輕就成「最強老闆娘」,賺到 ... 於 star.setn.com -
#93.睡眠案例:孩子一定要人陪才睡,怎麼辦? - 白袍旅人
更不可以心軟又跑回去把孩子抱起來。這個說來簡單,做到難。 孩子大哭時,父母要維持冷靜真的不容易。我推薦用耳塞 ... 於 twkid.com -
#94.前黨工控3男性騷擾!還問「陪睡費」 總統府資政、縣市長參選 ...
她表示該名上司常說自己的年紀可以當她的爺爺了,喜歡把員工集結到沙發區,有時她會被叫到上司旁邊坐,然後他的手就會順勢放到前黨工的大腿膝蓋處,讓她 ... 於 www.ctwant.com -
#95.躺下來陪睡直到孩子睡著,這是一個壞習慣嗎? - 親子天下
雖然許多專家說,6歲以後可以開始分房睡,但爸媽可以觀察孩子的狀態,相信幾歲應該跟父母分房睡,其實並沒有所謂的「期限」,每個家庭不同,每個孩子的 ... 於 www.parenting.com.tw -
#96.還在陪孩子睡覺嗎?孩子長大可能患上精神疾病! - 每日頭條
父母的陪睡時間過長會容易導致寶寶引發性早熟如過孩子長期和父母同床睡覺,難免會接觸到父母的身體,對於一名幾歲的孩子來說,這種觸摸可能會產生安全、 ... 於 kknews.cc -
#97.如何跟孩子分房睡?先確保2種能力,三步驟順利分房
幾歲 適合分房睡? ... 當孩子睡到一半找你,一定要回應並詢問需求,像孩子說怕黑,就可以進房間陪他,稍微安撫「你現在很安全,有問題可以隨時找爸 ... 於 www.mababy.com