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禪定的心率變異與脈波傳輸時間的生理訊號分析

為了解決靜坐冥想ptt的問題，作者陳思慧 這樣論述：

禪定靜坐療法常見在許多開發中國家與已開發國家，中華民國也常見相關報導與研究，故利用靜坐方式，來觀察習於長時間禪定的15位大學生與未接受靜坐訓練的14位大學生，在盤腿坐姿與腿伸直坐姿下，擷取心率變異性與脈波傳輸時間兩項參數，結果發現控制組在盤腿姿勢上的脈波傳輸時間的平均值上有顯著差異，而禪定組無；此項結果與假設禪定組習於長時間禪坐，在姿勢變換上，彎曲交叉的雙腿在血液流動上較無阻礙。 而運動實驗中，利用甩手與踢腳，此類小空間內即可施展的伸展動作，觀察脈波傳輸時間參數是否運動後在數值上有減小趨勢；甩手實驗的多項參數皆有運動後數值減小趨勢，踢腳實驗的數據在脈波傳輸時間的平均值上有運動後數值減小現象，

但並不明顯。 因此，可發現脈波傳輸時間參數在盤腿姿勢上，確比心率變異性參數有更多的資訊可供探討，而在運動，在身體血液循環加快的假設中，尚未有明顯差異，但依舊可看出某種趨勢。且其脈波傳輸時間參數在生理上量測只需一非侵入式感測器，也比純心率變異性參數更可描述許多相關現象。