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聽說你的憂鬱被一株植物療癒了

為了解決食藥署官網的問題，作者法蘭．貝莉 這樣論述：

疼痛，減輕了；焦慮，消失了； 壓力，少了一些；煩惱，沒有原來沉重； 我們因為植物，重新找到了新的出口。   　　在辦公室，啟動工作模式前，看著一株石蓮花，它像跟你說一聲加油； 　　準備睡了，一盆薰衣草，讓你睡得更香甜，更滿足； 　　想要平息焦慮，來為寶蓮花全神貫注噴霧，竟然意外變得平靜了； 　　還有最好養活的空氣鳳梨，每年開一次花，色彩鮮豔，讓你的生活也亮麗起來…… 　　你永遠無法預知被療癒的魔力從何而來？但你是越來越想與植物共舞。   　　本書分為十個單元，包括撫慰與放鬆的植物、減壓植物、增強腦力與專注力的植物、幫助你溝通與建立關係的植物、創造快樂幸福的植物等等。從光照、濕度、水分、如何

照顧等項目，清晰而簡明重點，詳述它們的特定功能。同時搭配植物的姿態外貌，每一張攝影植物照展現低調中性色澤，安定人心。   　　就算你現在已經種植這些植物了，但從本書能夠更深入了解它們的特性和需求。 　　你對植物了解越多，就越能從和植物的關係中獲得意想不到的禮物。 　　這是一本植物完全療癒實用手冊。 　　來吧，學習照顧你的植物，也讓它們照顧你； 　　愛你的植物，它們也會用愛回報你。   　　如何使用本書： 　　這本書的目的是幫助你認識植物的療癒能力，依照各單元主題介紹幾種植物，詳述它們的特定功效。即使你家裡已經有這些植物，能夠更深入了解它們的特性和需求，也是一大樂事。你對家中植物了解越多，你和植

物本身就越能從彼此的關係中受益。   　　★只要看看綠色植物，就可以應付生命拋擲過來的任何挑戰。 　　★居家植物能夠降低血壓、減緩心跳、安撫你的感官。 　　★照料植物可以提醒你更用心照顧自己。 　　★居家植物生長的土壤含有微生物，是天然的抗憂鬱劑。 　　★科學研究證實，園藝能夠提振我們的情緒，讓我們更開心，更樂觀。 　　★研究發現，植物可以降低對止痛藥的依賴。 　　★植物可以舒解腦力疲憊。 　　★常跟植物接觸的人比較有同情心；願意花時間照顧植物的人，也比較願意照顧其他人。

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醫療器材標準研究-智慧病床

為了解決食藥署官網的問題，作者趙冠斌 這樣論述：

因全球包含台灣人口老化趨勢，年長者人數增加再加上各種意外與疾病風險可能造成身心障礙者與病患失去各種能力，為了提供他們各種基本需求以及減輕照護者負擔，其輔具當中於本論文的智慧病床設計考量須能兼顧受照顧者與照護者的安全性與可用性。　　然而醫療器材的安全性考量更甚於其他消費性產品，所謂的”先講求安全，再講求功效” ，注重”風險”與”確效”為醫療器材設計的重要觀念。全世界各國家對於產品安全皆有制定標準與認證制度，其中醫療器材的法規標準涵蓋了產品生命週期從設計構想、設計過程、製造生產、接單出貨到上市後各個階段都應遵循相關法規條文。產品本身須符合標準評估，例如:國際IEC 60601，製造商的品質系統管

理亦有規範，例如:國際的ISO 13485、台灣的QMS(Quality Management System)、歐盟MDR、美國FDA…等。 本論文針對智慧病床案例，依照其相關標準分析探討醫電安全(IEC 60601-1 & IEC 60601-2-52)與電磁相容(IEC 60601-1-2)、風險管理(ISO 14971)、可用性(IEC 62366-1)、醫療器材軟體確效指引(IEC 62304)、QMS精要模式。研究結果以風險管理流程為優先，相關驗證標準為後續順序。目的是藉由整理及分析標準條文重點，進一步產出評估報告於附錄中，亦可供將來有意申請台灣醫療器材查驗登記需求的入門參考。

從廚房開始的健康生活：低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案

為了解決食藥署官網的問題，作者吳佩砡,陳芊穎 這樣論述：

100道全食物低醣料理美味提案 低卡／低醣／少精製／好吃／好做／好看 減脂瘦身零失敗！ 當全世界都在瘋狂「低醣飲食（Low carb diets）」時， 你會不會對「低醣」又怕又愛？ 愛它能快速減肥， 但又怕菜色難看難下口又容易餓？ 愛它能展現曼妙身材， 但又怕它容易復胖？ 愛它能控制體重及血糖風險， 但又吃個東西要一直計算卡路里太麻煩？ 愛它能減少體脂堆積， 但又怕自己做料理很複雜？ 其實「低醣飲食」並沒有想像中的困難，因為在生活美食家 Nancy 及 食尚營養師 Charlotte 的 安排下，只要 14 天，教你如何從「減糖」到 「減醣」來掌握低醣飲食。 書中更將低醣料理分門別類，

從調味好幫手的醬料、早餐營養沙拉、 主菜的肉類及海鮮、主食的麵飯、佐菜的蔬食，到烘焙的午茶甜點， 方便查詢搭配。 每道料理更附上專業的營養表，幫忙計算卡路里及飲食分量，完全落 實無痛苦、無斷食、無影響作息的情況下，讓你吃得更健康、更多元 、更美味！ 本書特色： 1. 減醣14日課表，從「減醣」開始，14天看到希望 2. 容易製作的料理步驟 3. 列出預計烘焙時間及難易度 4. 含有熱量及營養素的成分表 5. 透過每個章節的顏色標籤，快速尋找到你想要製作的料理 6. 不為人知的料理秘技 TIPS 「減糖」，或「減醣」，不是一時興起跟著流行的飲食法。 對我來說，這是一種生活態度，一種生活方

式。 記得剛剛認識 Charlotte 時，我正好要去法國， 她很熱心介紹了甜點必吃咖啡廳，我微笑說：「不好意思！我不吃甜 點。」 她睜大眼睛說：「天啊！實在是太浪費了，去法國不吃甜點 ？？！！」 她當時應該覺得我很奇怪吧？？！！ 高中時期是個小胖妹，各種減肥方法我都嘗試過了。 除了運動之外，飲食真的是占絕大部分因素。對我來說，最容易，也 最可以持之以恆的就是「減糖」，再進階為「減醣」。 「醣」千萬不能不吃，而是要選對食物，知道正確的烹煮方式。 四年多前，開始與 Charlotte 直播，分享健康在家煮系列。 因為是好朋友關係，我們默契十足：我烹調，她分享營養學的部分； 我料理，她計算卡路里跟

營養成分，可以說是合作無間。 這本書我們寫得很認真，因為我們想真心分享健康生活。 因為我深信： 減醣也可以很美味， 料理可以很療癒， 也可以變成一種生活態度。 這就是，我的生活，我的日常！ ── 生活美食家 NANCY 「營養師不是都叫人吃草嗎？」這句話令人印象深刻。 記得第一次跟 Nancy 相遇在台北信義商圈的 Bellavita（麗寶廣場）， 透過好友介紹簡單寒暄後，得知她即將啟程去巴黎。剛好，我才從巴 黎待了一個月，便興沖沖地跟她分享著我所整理了巴黎最喜愛的 14 間 甜點店。結果萬萬沒想到，Nancy 斷然的說：「我不吃甜點的！但營 養師不是都叫人吃草嗎？」 那時候，我只是一名營

養學系的大學生；Nancy 則是在世界旅遊的購 物狂。相隔四年後，我們各自生下一個寶寶：我開了「營養師的實驗 廚房」；Nancy 則生下了 Lucas。我還記得在開幕茶會的當天，Nancy 抱著 Lucas 的畫面仍歷歷在目。沒想到一轉眼，Lucas 如今也已經 8 歲 了！ 在養育孩子的路上，Nancy 更是悉心的照料三餐，煮出一手好菜，煮 出滿滿的心得。她擁有一顆想跟天下媽媽們分享的心情，因此熱忱的 跟我提議說：「我們一起出一本書！」當然，我二話不說地答應！ 現在，我是一名食尚營養師，Nancy 是生活美食家。我們都相信食物 的力量，攜手將「營養Ｘ美味」的料理食譜一次大公開，以精準科學

化的簡單步驟，高規格的營養分析，打造健康食尚生活風格！ 所以，就邀請大家一起走進廚房， 享受動手做的體驗感動，享受食物的真滋味～ 讓營養成為新食尚 ── 食尚營養師 CHARLOTTE

食品安全管理機制之研究-以台灣與中國大陸為例

為了解決食藥署官網的問題，作者林志強 這樣論述：

國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類賴以生存與發展的重要基礎。近年來，我國重大食品安全事件頻傳，引起國人恐慌，也造成消費者權益及民生經濟重大損失，食品安全已成為國家安全的重要一環。隨著兩岸簽署一些貿易合作的條例，加上食品又為民生重要必需品，兩岸間食品的互通量逐年增加，台灣亦是中國進口不合格食品的第一大來源地。兩國政府為保障國人食的安全及消費權益，致力於修定食品管理機制，確實執行食品安全政策管理。本文使用文獻資料分析法與政策分析法蒐集資料進行彙整，比較兩岸食品安全管理機制之差異，且使用結構性訪談進行個別深入訪談，獲取受訪者資料與意見，並加以分析訪談資料歸納各項研究方法結果得知：(一)

建立組織溝通管道(二)食安觀念及早建立(三)落實實名登記政策(四)食品安全衛生管理法事件的裁罰基準(五)落實產品產銷履歷制度，作為提升我國食品安全管理機制及業者自主管理效能之參考，並維護消費者食品安全之權益。