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拿高分的科學讀書法：一試必中、人生升級的超能力

為了解決高效率讀書法的問題，作者DaiGo 這樣論述：

你學到的讀書方法，可能有九成都是錯的！ 徹底顛覆老師教的！ 最短時間獲得最大成效的科學讀書法， 讓你升學．檢定．證照．升遷，一本搞定，一試就中！ 　　★最會寫作的教師蔡淇華推薦 　　擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo， 　　首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技！ 　　「我再怎麼讀還是沒進步，都是因為我頭腦不好。」 　　錯！掌握有科學根據的超高效率讀書法，天分的差距根本不存在！ 　　畫重點 　　背口訣 　　整理重點 　　反覆閱讀 　　集中學習 　　搭配自己的讀書習慣 　　趁忘記前再次複習 　　以上都是大部分學校和補習班會教，而且你一定試過的讀書技巧。

　　但這些「標準」讀書方法經過科學驗證，都是缺乏效率的學習法！ 　　那麼，學習新知、應付考試、取得證照資格時，什麼才是真正有效的讀書法呢？ 　　不太讀書卻經常考高分的人都這麼做── 　　◎想像自己之後要教人：練習把學到的東西說明得連10歲小孩都懂。 　　◎不要寫學習目標，寫出你知道的：回想腦中既有的知識，反而更容易記住新的內容。 　　◎用音樂暖身：讀書時聽音樂只會分心，降低效率；讀書前聽喜歡的歌，能幫助轉換心情。 　　◎番茄鐘工作法＋附帶獎勵的午睡：專心讀書25分鐘，休息5分鐘，能有效提高專注力。 　　◎比手勢：一邊背單字一邊比手勢會更容易記住 　　只要了解學習的原理，每個人都能在短時間

內取得豐碩成果。 　　符合科學根據的讀書法人人適用，毫無例外！ 好評推薦 　　［考生們熱烈好評］ 　　▓讀完這本書再去寫練習題，解題速度變快了！（小四生） 　　▓對中學的升學考試很有幫助！（小五生） 　　▓抱著半信半疑的想法照著書中的方法做了之後，發現成績真的變好了。（國一生） 　　▓知道什麼才是正確又不浪費時間的讀書方法了。現在面對大學考試努力中。（高三生） 　　▓這本書幫助我從頭開始學習正確的讀書方法。（重考生） 　　▓有馬上就能實踐的讀書方法，對於每天的課業來說幫助很大。（大二學生） 　　▓買來給小孩作為參考，用書中的技巧也改善了自己在學習方面的障礙。（50歲女性） 　　▓這本書讓我

明白至今的學習方法一點效果也沒有，迫不及待想介紹給學生們。（教師）   作者簡介 讀心師DaiGo 　　慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。對建構人的心靈深感興趣，投身研究人工智慧記憶方面的材料科學。向日本媒體公開源自英國的讀心術（Mentalism），作為日本唯一的讀心師，上過數百個電視節目。近期將發展方向轉往商業與學術領域，目前擔任企業的商業顧問、商品開發、作家與大學教授。憑藉自己開發的讀書法每天吸收龐大的資訊，持續創造驚人的成果。著有《整理力，決定你的生命自由度》《專注力，就是你的超能力》等多部暢銷書，著作累積銷售量已破300萬本。 譯者簡介 邱心柔 　　臺灣大學哲

學系畢業，現為自由工作者。 　　期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進，認為人生就是不斷在找尋真正的自己。   第一章 大家都在用卻無效的七種讀書方法 導讀 擺脫錯誤的學習系統 經科學證實缺乏效率的七種讀書方法 無效率讀書法一：畫重點 無效率讀書法二：背口訣 無效率讀書法三：重點整理 無效率讀書法四：反覆閱讀 無效率讀書法五：集中學習 無效率讀書法六：搭配自己的讀書習慣 無效率讀書法七：趁忘記前再次複習 第二章 超高效讀書法的基本觀念 導讀 有效學習的共同關鍵是什麼？ DaiGo式的主動學習法 DaiGo式主動學習法1回想 回想技巧一：測驗化 回想技巧二：分散學習 回想技巧三：意元化

DaiGo式主動學習法2言語重組 言語重組技巧一：自行解說 言語重組技巧二：教中學 言語重組技巧三：想像 第三章 大幅提升學習成效！讀書前的七個技巧 導讀 想獲得成果，就要花時間準備 準備技巧一：設定一個超越自我的目標 準備技巧二：寫出自己知道的東西 準備技巧三：激發好奇心 準備技巧四：正確運用音樂的力量 準備技巧五：策略性資源運用法 準備技巧六：大自然的力量使專注力加倍 準備技巧七：利用同儕壓力激發幹勁 第四章 助你考試拿高分！讀書後的五個技巧 導讀 成績好的人，讀完書不用腦 發散技巧一：附帶獎勵的午睡 發散技巧二：將睡眠的效果發揮到最大 發散技巧三：運動幫助記憶穩固 發散技巧四：正念靜

心 發散技巧五：作息不違反「時型」 第五章 進階技巧！加倍提升學習成效的七個讀書習慣 導讀 激發頂尖成果的進階技巧 進階技巧一：自言自語學習法 進階技巧二：想像自己在對人說話的朗讀法 進階技巧三：多模態學習 進階技巧四：比手勢法 進階技巧五：讀書時也要運動 進階技巧六：消除對特定學科的恐懼 進階技巧七：過度學習 第六章 這樣做就能克服天分的差距！ 導讀 努力能克服天分的差距嗎？ 提升大腦素質1工作記憶 鍛鍊工作記憶一：運動 鍛鍊工作記憶二：電動玩具 鍛鍊工作記憶三：學樂器 鍛鍊工作記憶四：表達性書寫 鍛鍊工作記憶五：DNB 提升大腦素質2心態 成長心態一：接觸解說心態觀念的資訊 成長心態二

：誇獎自己做的選擇與策略 成長心態三：明白努力不會有回報 成長心態四：失敗是學習的機會 成長心態五：用客觀角度觀察自己   擺脫錯誤的學習系統 學校教的讀書方法，有九成是錯的。 聽到這句話，你有什麼感覺？應該會覺得言過其實了，對吧？ 然而，這卻是無庸置疑的事實。雖然學校老師是教育方面的專家，卻不是研究學習竅門的專家。所以，真正學到最新讀書方法並加以運用的老師，寥寥可數。 我曾到某間學校演講，當時的情景令我驚訝不已。校方理所當然地教導學生，使用早已遭到科學否定的讀書方式，甚至還禁止學生使用智慧型手機與平板電腦。 在我的詢問下，該校老師表示這麼做是為了「避免學生分心」，但其實3C產品帶來的好

處遠大於壞處。 老師否定了這些有效率的管道，阻礙學生獲得對讀書有幫助的資訊，再三教導那些白費工夫的方法，這樣，學生認真讀書到底是為了什麼呢？ 說到這個，小時候老師還會規定我們只能用鉛筆、不能用自動鉛筆。當然，還是有使用最新學習理論的老師，但終究只是少數。也許不管在哪個年代，永遠都少不了跟不上時代的老師。 我之所以會開始研究讀書方法，就是出於對這些老師的反抗心理。高中時我上過一位知名數學老師的課，當我問老師為什麼不使用「羅必達法則」（編按：利用導數計算具有不定型極限的方法），老師只回答「這不在課程大綱上，教了也沒用」，輕易否定了我的疑問。 只要利用羅必達法則便能輕鬆求出極限，因此部分題目計算起來

變得相當簡單。不教導學生有效的方法，就好比身處智慧型手機時代，卻使用轉盤電話一樣。 說穿了，「學習」就是將偉人的智慧結晶與自己的想法結合在一起。如今汽車早已普及，我們不需要再千辛萬苦從發明輪胎做起。 我對這位老師的教法感到失望，暗自決定要考得比其他同學還要高分。之後上課我都戴著耳塞，運用自己查到的科學讀書法，最後取得全學年第一名的成績。 最重要的是，自從我採用符合科學且有效率的學習方式後，讀書變得更好玩了。 學習有效率的讀書方法，和記住遊戲規則的感覺很類似。下西洋棋時必須先了解棋子的走法，否則就無法開始玩，只要確實掌握遊戲規則，就能著手擬定具體的策略。 只要以相同的方式記住讀書方法，便能做出理

性的判斷──這個時間點應該先複習，再去讀下一個科目。原本讀書是件辛苦的事，但現在卻變得像玩遊戲一樣，不需要別人強迫，你就會渴望學習。

高效率讀書法進入發燒排行的影片

學生提問策略與學生出題策略運用於高中公民與社會學科教學對學生課前預習態度與學習成效之影響探究

為了解決高效率讀書法的問題，作者劉芮妘 這樣論述：

本研究旨在探討學生提問策略、學生出題策略之於預習練習單策略對預習接受度、高中公民與社會科之預習接受度、採用教學安排對於高中公民與社會科預習接受度、高中公民與社會科學業成就、高中公民與社會科學科態度、高中公民與社會科學習動機、高中公民與社會科學習經驗等學習成效之影響。本研究採取不等組前後測準實驗研究設計，以嘉義市某一高中二年級之三個班級（共114位學生）為研究對象，以學生提問、學生出題以及預習練習單三種不同策略，進行為期六週的實驗教學活動。所有依變項資料進行單因子共變數分析或單因子變異數分析，再根據研究假設進行事前比較。主要研究發現：一、在各種預習接受度上，三組間無顯著差異，唯在公民與社會科預

習接受度上，學生提問策略組顯著優於預習練習單組；二、在高中公民與社會科學業成就表現上，三組具有顯著差異；進行事前比較發現，學生提問策略組優於預習練習單策略組；學生出題策略組優於預習練習單策略組。三、公民與社會科學科態度、公民與社會科學習動機及公民與社會科學習經驗等態度的表現上，三組間無顯著差異，且學生提問策略組及學生出題策略組之於預習練習單策略組皆未有顯著差異。最後，依據研究結果進行討論並提出對教學與未來研究之建議。

東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術：終身受用的反推式學習法

為了解決高效率讀書法的問題，作者河野玄斗 這樣論述：

「假設現在念書1000個小時，未來上班的年收入會增加100萬日圓── 用功的時薪是：100萬日圓 × 40年 ÷ 1000個小時＝時薪4萬日圓！ 為什麼你還不去念書呢？」 　　讀書就是最強的「玩樂」方法！ 　　東大理科三類、一次通過司法考試，英檢1級、數檢1級…… 　　他人眼中的「天才」，是因為掌握聰明的努力方法， 　　進而將讀書轉變為CP值最高的娛樂！ 　　電視節目「頭腦王」連續衛冕2次， 　　擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力！ 　　但作者說── 　　「雖然被稱為『天才』，那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已！」 　　作者實行20年，在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法， 　　簡單

、馬上可以使用、絕對有效，不僅讀書適用，也可應用於工作之中！ 　　重點讀書法完整公開！ 　　＊從「目標」開始往回推算，成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 　　＊加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的PDCA循環。 　　＊讀書就和玩RPG遊戲一樣，需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 　　學好「反推學習法」，攻略數學、國文、英文、理科……指日可待！ 　　追求最高效率的反推學習法── 　　步驟1　知道目標並設定具體里程碑 　　步驟2　決定達到里程碑之前想做的事情 　　步驟3　把應辦事項規劃到時間表裡 　　步驟4　實踐 　　步驟5　定期確認進度 　　學生準備考試、上

班族準備專案都適用！ 　　一本收錄堅強意志的心法、可立刻使用的讀書技巧， 　　本書就是你面對人生各項挑戰的最佳攻略本！ 本書特色 　　★日本話題大作‧累銷迅速突破10萬冊！ 　　★無論多努力，如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法！ 　　★東大醫學科在學生，2018、2019年參加日本益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍，一次通過合格率不到4%的司法考試。 作者簡介 河野玄斗 　　1996年生於日本神奈川縣。私立聖光學院高中畢業後，目前為東京大學醫學部醫學科六年級生，大四（2017年）時參加司法考試，一次過關。入選第30屆日本最強美男選拔《JUNON SUPER BOY》

前30名。參加雜誌．電視等各節目演出。本書為作者的第一部作品。 譯者簡介 陳美瑛 　　畢業於輔仁大學國際貿易學系、（輔系）日本語文學系，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。 　　譯有《經營之神的初心3：松下幸之助的職人精神》、《經營之神的初心4：松下幸之助的幸福之道》（春光出版）；《睡不著、睡不好，絕對有救》、《哈佛．慶應最受歡迎的實用談判學》、《讓角色活起來！最強漫畫故事講座》（商周出版）、《TOYOTA職場教戰手冊》、《1秒鐘的用心之道》（台灣角川）等書。